輪滑護具六件套

輪滑護具六件套是兩(liang)個護膝、兩(liang)個護肘和兩(liang)個護掌。

輪滑運動全套(tao)護具(ju)應包含(han)：頭盔、護肘(zhou)、護膝與護掌。優質的護具(ju)強調包覆性、透(tou)氣性、吸震效(xiao)果及堅(jian)固等要求。

輪滑護具功能

護膝：不論是初學者或是很有經驗的輪滑高(gao)手，膝蓋是摔倒時著地機率(lv)最高(gao)且沖擊最大的部位，如果不穿戴護具，就很容(rong)易受(shou)傷。

護肘：這個(ge)部位很容易(yi)不小心而(er)(er)擦(ca)傷(shang)，尤其(qi)在練習(xi)一(yi)些高(gao)級動作(zuo)，例如后溜時，因不熟練而(er)(er)受傷(shang)。

護(hu)掌(zhang)：初學者常會因滑倒時(shi)不當(dang)的支撐動作而造成手(shou)腕扭傷(shang)或手(shou)掌(zhang)擦傷(shang)；輪滑高(gao)手(shou)偶而也可(ke)(ke)能(neng)擦傷(shang)，戴上護(hu)掌(zhang)就可(ke)(ke)避免這些不必要的傷(shang)害。

頭盔：一(yi)般人(ren)可(ke)(ke)能覺得不需要戴(dai)頭盔，需知頭部是最重要卻脆弱的部位，應該做最好(hao)的防護，排(pai)除任(ren)何受傷的可(ke)(ke)能。

此外(wai)還有特技(ji)護(hu)(hu)膝，此類(lei)護(hu)(hu)膝的設(she)計在符合從事特技(ji)輪刀運動者之需求，如U型板、滑桿、下樓(lou)梯(ti)、跳躍(yue)等，提供更高(gao)之包覆性及更大面積之防護(hu)(hu)與(yu)更佳之吸震(zhen)效果。

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輪滑護具怎么戴

1、先將輪滑(hua)鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)扣打開，如果有鞋(xie)(xie)帶(dai)的就將鞋(xie)(xie)帶(dai)穿好，之后調(diao)好鞋(xie)(xie)子的碼數。

2、坐在蹬在凳子上，將一只(zhi)輪滑鞋(xie)平(ping)放在地面，（穿(chuan)輪滑鞋(xie)之前必須先(xian)穿(chuan)襪子）然后(hou)將一只(zhi)腳從(cong)鞋(xie)口穿(chuan)進(jin)去，感覺(jue)一下是否舒適。

3、先將(jiang)輪滑(hua)鞋(xie)的鞋(xie)帶系好。

4、將輪滑(hua)鞋扣好。另一只鞋子也是一樣的穿法。

5、將護膝(xi)(xi)固定(ding)好位置，穿戴在膝(xi)(xi)蓋上(shang)。

6、將護肘(zhou)定好位置，穿(chuan)戴在手肘(zhou)上。

7、將帽子(zi)的扣子(zi)打開，然后戴在頭上。

8、將護手(shou)戴在(zai)手(shou)上，（凸出(chu)的放(fang)在(zai)手(shou)心處(chu)）不要穿反咯。

好(hao)了(le)，整一(yi)套的輪滑裝備就穿戴好(hao)了(le)，大家趕緊練習一(yi)下吧~