輪滑護具六件套

輪滑護具(ju)六件套(tao)是(shi)兩個護膝、兩個護肘和兩個護掌(zhang)。

輪(lun)滑運(yun)動全套護(hu)具(ju)應包含：頭盔(kui)、護(hu)肘(zhou)、護(hu)膝與(yu)護(hu)掌。優質的護(hu)具(ju)強(qiang)調(diao)包覆性(xing)、透氣性(xing)、吸震效果及堅固等要(yao)求。

輪滑護具功能

護膝：不(bu)(bu)論是(shi)初學者或是(shi)很(hen)有(you)經驗的輪(lun)滑高(gao)手，膝蓋是(shi)摔倒時著地機率最高(gao)且沖擊最大(da)的部位，如果不(bu)(bu)穿戴護具，就很(hen)容(rong)易受傷。

護肘：這個部位(wei)很容易不(bu)小(xiao)心而擦傷，尤(you)其在練習(xi)一些高級動作，例(li)如后(hou)溜時，因不(bu)熟練而受(shou)傷。

護(hu)(hu)掌(zhang)：初(chu)學(xue)者常會(hui)因(yin)滑(hua)倒時不(bu)當(dang)的支撐動(dong)作而(er)造(zao)成(cheng)手腕扭(niu)傷(shang)或(huo)手掌(zhang)擦傷(shang)；輪(lun)滑(hua)高手偶而(er)也(ye)可能擦傷(shang)，戴上護(hu)(hu)掌(zhang)就可避免(mian)這些不(bu)必要(yao)的傷(shang)害(hai)。

頭盔：一般人可能覺得不需(xu)要戴(dai)頭盔，需(xu)知頭部是最重要卻脆弱的(de)部位，應該做最好(hao)的(de)防護(hu)，排除任何受傷的(de)可能。

此外(wai)還有特(te)技(ji)護膝(xi)(xi)，此類護膝(xi)(xi)的設(she)計在(zai)符合從事特(te)技(ji)輪刀(dao)運動(dong)者之(zhi)需求，如U型板、滑桿、下樓梯、跳(tiao)躍等，提供更(geng)高(gao)之(zhi)包覆性及更(geng)大面(mian)積之(zhi)防護與更(geng)佳(jia)之(zhi)吸震效果。

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輪滑護具怎么戴

1、先將(jiang)輪(lun)滑(hua)鞋(xie)的(de)鞋(xie)扣(kou)打開，如果有(you)鞋(xie)帶的(de)就將(jiang)鞋(xie)帶穿好，之后調好鞋(xie)子的(de)碼數。

2、坐(zuo)在(zai)蹬(deng)在(zai)凳子(zi)上，將一(yi)只(zhi)(zhi)輪(lun)滑鞋(xie)(xie)平(ping)放在(zai)地面，（穿輪(lun)滑鞋(xie)(xie)之前(qian)必須先穿襪子(zi)）然(ran)后(hou)將一(yi)只(zhi)(zhi)腳(jiao)從(cong)鞋(xie)(xie)口(kou)穿進去，感覺一(yi)下(xia)是否舒(shu)適。

3、先將輪滑(hua)鞋的(de)鞋帶系好。

4、將(jiang)輪滑鞋(xie)扣好。另一(yi)(yi)只鞋(xie)子(zi)也(ye)是一(yi)(yi)樣的穿法(fa)。

5、將護膝(xi)固(gu)定好位置，穿戴在膝(xi)蓋上。

6、將護肘定好位置，穿戴在手肘上(shang)。

7、將帽子(zi)的扣子(zi)打(da)開(kai)，然(ran)后(hou)戴在頭上。

8、將護手(shou)戴在手(shou)上，（凸(tu)出的放(fang)在手(shou)心處）不(bu)要(yao)穿反咯(ge)。

好(hao)了(le)，整一(yi)(yi)套的(de)輪滑裝備就穿(chuan)戴好(hao)了(le)，大(da)家趕緊練習一(yi)(yi)下吧~