一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有挺多(duo)的保健功效，那么(me)大(da)紅袍的功效與作用又是哪些呢？下面就讓我(wo)們來(lai)看看吧。

經常喝大紅袍有什么好處

大紅袍具有(you)保護(hu)牙齒、提神益思、生津(jin)利尿、解暑(shu)殺(sha)菌、減肥美容、預防(fang)癌(ai)癥、降脂(zhi)降壓(ya)、抵抗衰老等(deng)功效。下面(mian)讓我們具體來看(kan)看(kan)吧。

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1、保護牙齒

由(you)于(yu)(yu)氟對于(yu)(yu)牙(ya)齒(chi)的(de)保(bao)護比較關鍵，大家知道我們日(ri)常(chang)使用(yong)的(de)牙(ya)膏(gao)中都含(han)有氟，而茶葉中也存在這種(zhong)物質，因此對于(yu)(yu)牙(ya)齒(chi)保(bao)健(jian)具有不錯的(de)作(zuo)用(yong)，同時經常(chang)用(yong)茶水漱口(kou)(kou)液可以去除口(kou)(kou)臭。

2、提神益思

大紅袍茶葉中含有(you)咖啡堿(jian)(jian)，而咖啡堿(jian)(jian)具有(you)興奮中樞神經、增進思(si)維等功能，因此對于提神益思(si)有(you)所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心(xin)臟病或腎炎造成的水腫。

4、解暑殺菌

夏日(ri)炎(yan)炎(yan)，茶不僅可(ke)以(yi)作為自然(ran)飲(yin)料(liao)，夏季飲(yin)用具有解暑的(de)效(xiao)果。茶葉中的(de)茶多(duo)酚與細菌蛋白質相遇后，細菌即行死亡，達到殺(sha)菌的(de)效(xiao)果。

5、減肥美容

大家知道茶葉可以具有減肥(fei)功效(xiao)(xiao)，大紅(hong)(hong)袍(pao)也(ye)不例(li)外，大紅(hong)(hong)袍(pao)能(neng)降(jiang)低人體(ti)的(de)膽固醇與甘油三酯，達(da)到減肥(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)；同(tong)時大紅(hong)(hong)袍(pao)能(neng)調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體(ti)機能(neng)，達(da)到美容(rong)效(xiao)(xiao)果(guo)。

6、預防癌癥

有(you)研究表明，有(you)喝茶習慣的人相(xiang)對于(yu)不喝茶的人患癌(ai)癥的概率較低。

7、降壓降脂

茶葉中的(de)咖啡堿能舒(shu)張血管(guan)，加快(kuai)呼吸，降(jiang)低(di)血脂(zhi)，茶多酚類化(hua)合物(wu)可(ke)以降(jiang)低(di)血液中的(de)膽固(gu)醇，從(cong)而達到降(jiang)壓降(jiang)脂(zhi)的(de)效果。

8、抵抗衰老

大紅袍茶(cha)(cha)葉中(zhong)的多酚類化(hua)合物(wu)能防止過度氧化(hua)，從而達(da)到延緩衰老(lao)的目的，而且兒茶(cha)(cha)素類化(hua)含物(wu)也具有抗衰老(lao)的作用。

二、喝大紅袍的壞處

合理的喝茶對人(ren)體(ti)(ti)是有(you)百益(yi)而無一害(hai)的，但(dan)是如果不(bu)合理的話那就對人(ren)體(ti)(ti)有(you)害(hai)處了。長(chang)期飲(yin)用大(da)紅袍茶，有(you)利于身(shen)體(ti)(ti)健康(kang)，喝茶應注意濃度(du)，長(chang)期飲(yin)用過濃過量(liang)(liang)的大(da)紅袍茶易傷(shang)及脾胃，所以適量(liang)(liang)就好，大紅袍茶不(bu)能多(duo)喝(he)，也要注意(yi)看(kan)看(kan)自己是否適合(he)飲用大紅袍茶，以免對健康不(bu)利(li)。

喝(he)茶(cha)(cha)要看體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)中醫認為人的體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)有燥熱(re)、虛寒之別，而茶(cha)(cha)葉經(jing)過不同的制(zhi)作工藝(yi)也有涼(liang)性(xing)及溫(wen)性(xing)之分，所(suo)以體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)各異(yi)飲茶(cha)(cha)也有講究(jiu)。燥熱(re)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的人，應喝(he)涼(liang)性(xing)茶(cha)(cha)，虛寒體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)者，應喝(he)溫(wen)性(xing)茶(cha)(cha)。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟(shu)化”過程，刺激性弱，較為(wei)平緩溫和，適合晚間飲用(yong)。尤其對脾(pi)胃虛弱的(de)人來說，喝紅(hong)茶(cha)時(shi)加(jia)點(dian)奶，可(ke)以起(qi)到一定(ding)的(de)溫胃作用(yong)。

平時(shi)情緒容(rong)易激動(dong)或比較(jiao)敏感、睡眠狀況欠佳和身體(ti)較(jiao)弱的(de)人，晚(wan)上還是以(yi)少飲或不飲茶(cha)為(wei)宜(yi)。另外，晚(wan)上喝(he)茶(cha)時(shi)要少放(fang)茶(cha)葉(xie)，不要將茶(cha)泡(pao)得過濃。喝(he)茶(cha)的(de)時(shi)間(jian)最(zui)好在(zai)晚(wan)飯之后(hou)，因(yin)為(wei)空(kong)腹飲茶(cha)會傷身體(ti)，尤其(qi)對于不常飲茶(cha)的(de)人來說，會抑制胃液分(fen)泌，妨礙消(xiao)化，嚴重的(de)還會引起心悸、頭(tou)痛等(deng)“茶醉”現象。