曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)根、雞(ji)蛋(dan)一(yi)個(ge)

自制方法：事(shi)先將黃(huang)瓜(gua)放置在冰箱中冷藏，做(zuo)面(mian)膜時將黃(huang)瓜(gua)用榨汁機攪碎成糊(hu)狀(zhuang)，再(zai)加(jia)入(ru)雞蛋清攪勻即(ji)可。做(zuo)好(hao)后將面(mian)膜均(jun)勻涂抹在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即(ji)可。

功效：黃瓜富含(han)多(duo)種營養(yang)物質，可直接(jie)補(bu)充皮(pi)膚(fu)因曬所失去的(de)大量水分，增(zeng)強皮(pi)膚(fu)的(de)再生(sheng)能力。雞蛋(dan)清含(han)有(you)大量蛋(dan)白質，可以幫(bang)助修復受損(sun)皮(pi)膚(fu)。

2、清爽綠茶面膜

材料：綠茶(cha)粉、蜜糖、牛奶、橄欖油(you)、面(mian)粉

自(zi)制方法(fa)：在干凈的容器中，將綠茶(cha)粉(fen)混合上(shang)蜂蜜、牛奶、橄欖油(you)、面粉(fen)，輕輕攪拌均勻(yun)至糊狀(zhuang)。或者用新鮮的綠茶(cha)沖泡后晾涼，再加入上(shang)述材料攪勻(yun)成糊狀(zhuang)。可將糊狀(zhuang)物(wu)質直接涂抹在臉上(shang)，如(ru)果覺得(de)濃度不夠，可以再敷上(shang)一層(ceng)化妝棉(mian)或面膜紙，10-15分鐘(zhong)后洗凈即可。

效果：清爽的(de)(de)綠茶非常(chang)適合夏(xia)季面膜的(de)(de)使(shi)用，它能迅速幫(bang)助(zhu)降(jiang)(jiang)低臉(lian)部溫度，同時，溫和的(de)(de)保護(hu)受(shou)傷(shang)的(de)(de)皮膚，加入的(de)(de)蜂(feng)蜜和牛奶也(ye)能起到促(cu)進皮膚愈合的(de)(de)效果。用后皮膚溫度下(xia)降(jiang)(jiang)，臉(lian)也(ye)變得光滑(hua)起來(lai)。

3、馬鈴(ling)薯胡蘿卜面膜

材料：馬鈴(ling)薯、胡蘿卜各適量

自(zi)制方法：將(jiang)原料洗凈(jing)，搗(dao)成汁(zhi)即可。直接敷(fu)與皮膚上20分鐘后洗去。

功效：這兩種(zhong)蔬菜(cai)都含有充(chong)足(zu)的(de)維他命A維他命B，對皮膚的(de)干燥，曬(shai)后的(de)粗糙，角化(hua)敏感都有很大的(de)修復作用。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不(bu)能用熱水(shui)洗臉。這會(hui)讓毛細血(xue)(xue)管擴張(zhang)、充血(xue)(xue)，出現片片潮紅(hong)甚至長出曬斑(ban)。只有涼水(shui)才能令(ling)毛孔收縮，令(ling)肌膚(fu)冷卻，達到消熱褪(tun)紅(hong)的作用。

2、暫停(ting)去(qu)角(jiao)質工作(zuo)。曬后(hou)(hou)肌(ji)膚(fu)很脆弱，即使(shi)是輕柔地去(qu)角(jiao)質也會使(shi)肌(ji)膚(fu)“雪上加(jia)霜”。可以先讓肌(ji)膚(fu)放(fang)松鎮靜(jing)，一周后(hou)(hou)再考慮去(qu)角(jiao)質的護理。

3、綠(lv)茶水(shui)可以減緩輕微曬(shai)(shai)傷。輕度日曬(shai)(shai)后(hou)(hou)，如(ru)有紅斑、灼熱等現(xian)象，可以用(yong)濃的(de)(de)綠(lv)茶水(shui)冷(leng)敷1小時(shi)，新鮮的(de)(de)綠(lv)茶含有豐富的(de)(de)茶多酚，能抗紫外線(xian)損(sun)傷。但最(zui)好用(yong)當年的(de)(de)新茶，開水(shui)沖泡后(hou)(hou)放涼(liang)，浸(jin)泡面膜(mo)紙或者干凈毛巾敷面，完畢后(hou)(hou)按照(zhao)日常程(cheng)序保養(yang)即可。

4、鎖定(ding)氧化鋅防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)。曬(shai)傷(shang)后的(de)皮膚(fu)脆(cui)弱敏感，推薦使(shi)用(yong)物理防(fang)(fang)曬(shai)劑，目前比(bi)較常用(yong)的(de)是含氧化鋅的(de)防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)，能同時防(fang)(fang)護UVA和(he)UVB，而且對皮膚(fu)沒有刺激(ji)性(xing)，幾乎不會發生過敏。卸(xie)妝也很容易，用(yong)橄欖油(you)(you)就OK，用(yong)棉簽蘸取橄欖油(you)(you)輕(qing)輕(qing)擦(ca)臉，最后用(yong)紙巾把橄欖油(you)(you)擦(ca)掉(diao)。

5、曬后修復要(yao)“忌口”。少吃甜(tian)食、肉類等酸性(xing)食物，以免影響(xiang)維生素B群(qun)的(de)(de)代謝，而引起痘(dou)痘(dou)、黑頭。另外，要(yao)配合大量飲水，多吃水果和蔬(shu)菜。特別是煮熟的(de)(de)西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬后的(de)(de)肌膚，做(zuo)好美(mei)白和抗氧(yang)化的(de)(de)工作。