曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃(huang)瓜一根、雞蛋一個(ge)

自制方法：事先將(jiang)黃瓜(gua)放(fang)置在冰箱中(zhong)冷藏，做面(mian)膜時將(jiang)黃瓜(gua)用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋(dan)清攪勻即可。做好后將(jiang)面(mian)膜均勻涂抹(mo)在臉部，等待15~20分鐘(zhong)后洗凈(jing)即可。

功效：黃瓜富含多(duo)種營養物質，可直接(jie)補充皮膚因曬所失去的大(da)量水分(fen)，增(zeng)強皮膚的再生(sheng)能力(li)。雞(ji)蛋清(qing)含有大(da)量蛋白質，可以(yi)幫助修(xiu)復受損皮膚。

2、清爽綠茶面(mian)膜(mo)

材料：綠(lv)茶粉、蜜(mi)糖、牛奶、橄欖油、面粉

自制方法：在干凈的容器中(zhong)，將綠(lv)茶粉混合上(shang)(shang)蜂(feng)蜜、牛奶、橄(gan)欖(lan)油、面(mian)粉，輕(qing)輕(qing)攪拌(ban)均(jun)勻至糊(hu)(hu)狀。或(huo)者用(yong)新(xin)鮮的綠(lv)茶沖泡后晾(liang)涼，再(zai)加入上(shang)(shang)述材料攪勻成糊(hu)(hu)狀。可(ke)(ke)將糊(hu)(hu)狀物(wu)質直接(jie)涂抹在臉(lian)上(shang)(shang)，如果覺得濃度(du)不夠，可(ke)(ke)以再(zai)敷上(shang)(shang)一層(ceng)化妝棉或(huo)面(mian)膜紙，10-15分鐘(zhong)后洗凈即可(ke)(ke)。

效(xiao)果：清爽的(de)綠茶(cha)非(fei)常適合夏季面膜(mo)的(de)使(shi)用(yong)，它能迅速(su)幫助降低臉部溫度，同時(shi)，溫和的(de)保護受(shou)傷的(de)皮(pi)膚(fu)，加入(ru)的(de)蜂蜜和牛奶也能起(qi)到(dao)促進皮(pi)膚(fu)愈合的(de)效(xiao)果。用(yong)后皮(pi)膚(fu)溫度下降，臉也變得光滑起(qi)來。

3、馬鈴薯胡(hu)蘿卜面膜(mo)

材料：馬(ma)鈴薯、胡蘿卜各(ge)適(shi)量

自制方法(fa)：將(jiang)原(yuan)料洗(xi)凈，搗成汁(zhi)即可。直接敷與皮膚上20分鐘(zhong)后洗(xi)去。

功效：這兩種蔬菜都含(han)有(you)充足的維(wei)(wei)他命A維(wei)(wei)他命B，對皮膚的干燥(zao)，曬(shai)后的粗(cu)糙，角化敏感都有(you)很大的修(xiu)復作用(yong)。

曬后美白的注意事項

1、曬后千萬不能用熱(re)水洗臉。這(zhe)會(hui)讓毛(mao)細血管擴張、充血，出(chu)現片(pian)片(pian)潮紅甚至(zhi)長出(chu)曬斑。只有涼水才(cai)能令毛(mao)孔收縮(suo)，令肌膚冷卻(que)，達到消熱(re)褪紅的作(zuo)用。

2、暫停(ting)去(qu)角質(zhi)工(gong)作(zuo)。曬后(hou)肌膚很脆弱，即(ji)使是輕柔地去(qu)角質(zhi)也會使肌膚“雪上(shang)加霜”。可以先(xian)讓肌膚放松鎮靜，一周(zhou)后(hou)再考慮去(qu)角質(zhi)的護理。

3、綠茶(cha)水(shui)可以減緩輕微曬傷。輕度(du)日曬后(hou)，如有(you)紅斑、灼熱等(deng)現(xian)象，可以用(yong)濃(nong)的(de)綠茶(cha)水(shui)冷敷1小時，新(xin)鮮的(de)綠茶(cha)含有(you)豐富的(de)茶(cha)多酚，能抗紫外線損傷。但最好(hao)用(yong)當(dang)年的(de)新(xin)茶(cha)，開水(shui)沖泡后(hou)放涼，浸泡面膜紙(zhi)或者(zhe)干凈毛巾敷面，完畢后(hou)按照日常程序保養即可。

4、鎖定(ding)氧化(hua)鋅(xin)防曬品。曬傷后的皮膚(fu)脆弱敏感，推薦使用物理(li)防曬劑，目前比較(jiao)常用的是含氧化(hua)鋅(xin)的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而(er)且對皮膚(fu)沒有(you)刺激(ji)性，幾乎不(bu)會發生過敏。卸妝也很(hen)容易(yi)，用橄(gan)欖(lan)油就OK，用棉(mian)簽(qian)蘸取橄(gan)欖(lan)油輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)擦(ca)臉，最后用紙巾(jin)把橄(gan)欖(lan)油擦(ca)掉。

5、曬(shai)后修(xiu)復要“忌口”。少吃甜食(shi)、肉類等酸性(xing)食(shi)物，以免影響維生素(su)B群的代謝，而引起痘(dou)痘(dou)、黑頭。另外(wai)，要配合大量(liang)飲水，多吃水果和(he)蔬菜(cai)。特別(bie)是(shi)煮熟的西(xi)紅(hong)柿，里面含(han)有大量(liang)茄紅(hong)素(su)，可以幫助修(xiu)復曬(shai)后的肌膚(fu)，做(zuo)好美白和(he)抗氧化的工作。