曬后如何快速美白

在皮膚被太陽曬黑之后，可以用鹽醋溶液來擦臉，這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的，它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下，白醋：水：鹽=3：9：1。把溶液按比例對好之后，把干凈的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡，過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉，早上和晚上各擦一次，就可以很快讓皮膚美白。

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曬后用什么面膜好

1、黃瓜蛋清面膜

材料：新鮮黃瓜一(yi)根、雞蛋一(yi)個

自制方法：事先(xian)將黃(huang)瓜(gua)放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃(huang)瓜(gua)用(yong)榨汁機攪(jiao)碎成糊狀，再加入雞(ji)蛋清攪(jiao)勻即可(ke)。做好后將面膜均勻涂抹(mo)在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即可(ke)。

功效：黃瓜(gua)富(fu)含多種營養物質，可直接補充皮(pi)(pi)膚(fu)因曬(shai)所失去的大量(liang)水(shui)分(fen)，增強皮(pi)(pi)膚(fu)的再生能力。雞蛋(dan)清(qing)含有大量(liang)蛋(dan)白質，可以幫助修復(fu)受(shou)損(sun)皮(pi)(pi)膚(fu)。

2、清爽綠茶面膜

材料：綠茶粉(fen)、蜜糖、牛奶、橄欖油、面粉(fen)

自(zi)制方法：在干(gan)凈的容器中(zhong)，將綠茶粉(fen)(fen)混合上(shang)(shang)蜂(feng)蜜、牛奶、橄欖油、面粉(fen)(fen)，輕輕攪拌均勻至糊狀(zhuang)。或者用新(xin)鮮(xian)的綠茶沖泡后(hou)晾(liang)涼，再(zai)加入上(shang)(shang)述材料攪勻成糊狀(zhuang)。可(ke)將糊狀(zhuang)物質直接涂抹在臉上(shang)(shang)，如果覺(jue)得濃(nong)度不夠(gou)，可(ke)以再(zai)敷上(shang)(shang)一層化妝棉或面膜(mo)紙，10-15分鐘后(hou)洗凈即可(ke)。

效果(guo)：清爽(shuang)的(de)(de)綠茶非常適合夏季面膜的(de)(de)使(shi)用(yong)，它能(neng)迅(xun)速幫助降低(di)臉部溫度，同時，溫和的(de)(de)保護受傷的(de)(de)皮膚(fu)，加(jia)入(ru)的(de)(de)蜂蜜(mi)和牛(niu)奶也能(neng)起到促進皮膚(fu)愈合的(de)(de)效果(guo)。用(yong)后皮膚(fu)溫度下降，臉也變得(de)光(guang)滑起來(lai)。

3、馬鈴薯(shu)胡蘿(luo)卜面膜(mo)

材料：馬鈴薯、胡蘿卜各適量(liang)

自制方法：將原料洗(xi)凈(jing)，搗(dao)成汁即(ji)可。直(zhi)接敷與皮膚上20分鐘后洗(xi)去。

功效：這兩種(zhong)蔬菜都(dou)含(han)有充足的(de)(de)維他命(ming)A維他命(ming)B，對皮膚的(de)(de)干燥，曬后的(de)(de)粗糙，角(jiao)化(hua)敏感(gan)都(dou)有很大的(de)(de)修復作用。

曬后美白的注意事項

1、曬后(hou)千萬(wan)不能用(yong)熱水洗臉(lian)。這(zhe)會讓毛細(xi)血管擴(kuo)張、充血，出現片片潮(chao)紅(hong)甚至長出曬斑(ban)。只有涼水才能令(ling)毛孔收縮(suo)，令(ling)肌膚冷卻，達到消熱褪紅(hong)的作用(yong)。

2、暫停去角(jiao)質工作。曬后(hou)肌膚(fu)很脆弱，即使是輕(qing)柔地(di)去角(jiao)質也會使肌膚(fu)“雪上(shang)加(jia)霜”。可以先讓(rang)肌膚(fu)放松鎮靜，一周后(hou)再考(kao)慮去角(jiao)質的(de)護(hu)理。

3、綠茶(cha)(cha)水(shui)可以減緩輕微(wei)曬(shai)傷(shang)。輕度日(ri)曬(shai)后(hou)(hou)，如(ru)有(you)紅斑、灼熱等現象，可以用(yong)濃的綠茶(cha)(cha)水(shui)冷敷1小時，新鮮的綠茶(cha)(cha)含有(you)豐富的茶(cha)(cha)多酚，能抗(kang)紫外(wai)線損(sun)傷(shang)。但最(zui)好(hao)用(yong)當年的新茶(cha)(cha)，開水(shui)沖泡(pao)后(hou)(hou)放涼，浸泡(pao)面(mian)膜紙或者干凈毛(mao)巾敷面(mian)，完畢后(hou)(hou)按照日(ri)常程序保養即可。

4、鎖定(ding)氧化(hua)鋅防曬品。曬傷后的(de)皮膚脆弱敏感，推薦(jian)使(shi)用(yong)(yong)物理防曬劑，目前比(bi)較(jiao)常用(yong)(yong)的(de)是(shi)含氧化(hua)鋅的(de)防曬品，能同時防護UVA和UVB，而(er)且對皮膚沒有刺激性(xing)，幾(ji)乎不會發生過敏。卸(xie)妝也很(hen)容易，用(yong)(yong)橄欖(lan)(lan)油就OK，用(yong)(yong)棉(mian)簽蘸取橄欖(lan)(lan)油輕輕擦臉，最后用(yong)(yong)紙(zhi)巾(jin)把橄欖(lan)(lan)油擦掉。

5、曬后修(xiu)復(fu)要“忌口(kou)”。少吃(chi)甜食、肉類(lei)等(deng)酸性食物，以(yi)免(mian)影響維(wei)生(sheng)素B群的代謝，而引起(qi)痘痘、黑頭。另外，要配合大(da)量飲水(shui)(shui)，多吃(chi)水(shui)(shui)果和(he)蔬菜。特別(bie)是煮熟的西紅(hong)柿，里面含有(you)大(da)量茄紅(hong)素，可(ke)以(yi)幫助修(xiu)復(fu)曬后的肌(ji)膚，做好(hao)美白和(he)抗氧化的工作。