冬季拍婚紗照冷怎么辦

1、純內景婚紗照 保暖省事還省錢

天冷，不妨拍一(yi)組(zu)影棚婚(hun)紗照，通常純內景的(de)婚(hun)紗照套系會更加優(you)惠，而且，現在很多影樓都有實(shi)景的(de)內景，不同(tong)于以(yi)前那種沒(mei)有立(li)體(ti)感的(de)布景，拍攝出(chu)來的(de)效果絕對不會做作(zuo)。

另(ling)外(wai)(wai)在選(xuan)擇外(wai)(wai)景時還可以挑那(nei)些大型的仿外(wai)(wai)景效果的內景基地，可以打(da)造出以假(jia)亂真、栩(xu)栩(xu)如生(sheng)的街(jie)景。

提醒：通常，冬(dong)季(ji)是婚(hun)紗攝(she)影的(de)淡季(ji)，影樓或攝(she)影工作室會推(tui)出(chu)很多(duo)打折(zhe)活動和優惠措施來增加這(zhe)個階(jie)段(duan)訂單數，從而拉(la)動收益，如果對(dui)外景(jing)婚(hun)紗照沒有很大向往的(de)新人，完全(quan)可以挑這(zhe)個時候(hou)下單，并要求更(geng)多(duo)的(de)優惠。另外可以要求放棄(qi)外景(jing)拍攝(she)，將其折(zhe)合(he)成(cheng)照片(pian)數、放大片(pian)數等更(geng)為實用的(de)套系內(nei)容。別不好意(yi)思(si)，這(zhe)個季(ji)節為了接單，商家甚至愿意(yi)小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)地折(zhe)本。

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2、去南方躲避嚴寒

結婚怎能(neng)沒有蜜(mi)月(yue)旅(lv)(lv)游(you)(you)，不(bu)如將蜜(mi)月(yue)游(you)(you)與婚紗照結合起來。找(zhao)一(yi)處氣候溫(wen)(wen)暖風景(jing)宜人的(de)(de)旅(lv)(lv)游(you)(you)勝地(di)拍(pai)婚紗照，避開了那些被拍(pai)“爛”的(de)(de)傳統(tong)外(wai)景(jing)地(di)，絕對不(bu)用擔(dan)心和姐妹們拍(pai)出類似的(de)(de)婚照。到溫(wen)(wen)暖的(de)(de)地(di)方(fang)來一(yi)次暢(chang)快(kuai)甜(tian)蜜(mi)的(de)(de)蜜(mi)月(yue)旅(lv)(lv)游(you)(you)，然后在途中記(ji)錄下(xia)愛情的(de)(de)點(dian)點(dian)滴滴，這樣(yang)不(bu)僅能(neng)把蜜(mi)月(yue)旅(lv)(lv)游(you)(you)和婚紗照同(tong)時搞定，還(huan)可以省下(xia)不(bu)少錢，而樂而不(bu)為呢！

建議：蜜月(yue)、拍(pai)照兩(liang)不誤，首推(tui)熱帶的海(hai)(hai)島游，比如三亞、馬爾(er)代夫等。海(hai)(hai)邊(bian)的悠然氛(fen)圍很(hen)適合新(xin)婚(hun)夫婦醞釀甜蜜，比起跋山涉水或是走訪(fang)名勝古跡更為輕松。而且，天氣(qi)沒有(you)夏天那么熱，藍天白(bai)云碧(bi)海(hai)(hai)作為背(bei)景拍(pai)出的婚(hun)照也(ye)會(hui)很(hen)大氣(qi)。海(hai)(hai)邊(bian)的拍(pai)攝光線也(ye)足，畫面會(hui)很(hen)飽滿。

冬天拍婚紗照保暖攻略

1、可以攜帶保溫杯，冷的時候喝點熱(re)水。

2、禮服最好在屋內拍。如果選擇的(de)是長款的(de)不(bu)會(hui)露(lu)腿的(de)婚紗的(de)話(hua)，可(ke)以在(zai)下身穿上一條貼身的(de)羊毛褲來(lai)進(jin)行保(bao)暖，而且又可(ke)以修身，對拍攝也(ye)不(bu)會(hui)有什么太大(da)的(de)影響。

3、在(zai)拍(pai)攝時，可(ke)以(yi)抱(bao)著玩(wan)具拍(pai)，這(zhe)樣既漂亮又保(bao)暖。

4、在拍攝(she)時，要控制(zhi)好時間，最好在10：00-16：00之(zhi)間完成。

5、吃飽飯，身體儲存好相(xiang)應的(de)熱量(liang)。

6、可以(yi)攜帶條披肩，既(ji)暖和，又漂亮。

7、貼(tie)(tie)暖寶寶或(huo)暖貼(tie)(tie)。注意(yi)貼(tie)(tie)暖寶寶的時候一定要隔一層(ceng)衣服，不然直(zhi)接貼(tie)(tie)在皮膚上，很容易造(zao)成燒傷，最(zui)好就是貼(tie)(tie)在背后、小(xiao)腹、后腰這(zhe)三(san)個地方(fang)。

8、男士的保(bao)暖(nuan)內(nei)衣不能太(tai)厚，太(tai)高(gao)，只要保(bao)暖(nuan)效果好(hao)、彈力佳、質量好(hao)即可。

9、男士(shi)在搭(da)配(pei)衣服時(shi)，最好以淺色襯衣配(pei)深色西裝(zhuang)，然后(hou)里(li)面穿一件低領內衣，一般內衣露到襯衫外面，影響美觀。

10、在拍攝時，女(nv)生最(zui)好穿高(gao)跟鞋(xie)，雖然不能露腳，但卻能凸(tu)顯身形，讓女(nv)性身形更(geng)加的修長。

11、在(zai)不拍照(zhao)的時候及(ji)時披上羽絨服，可以避免感冒(mao)。

12、冬季拍(pai)婚紗照(zhao)時(shi)，新娘還可以為婚紗搭配皮(pi)草披(pi)肩哦(e)，既(ji)有溫(wen)度又有風度，還能制(zhi)造出雍容華麗的效果呢。

冬季拍婚紗照注意事項

1、選擇溫暖城市來拍照

若比較拍冷的新人，在拍攝時，可以選(xuan)擇(ze)一些氣候(hou)比較溫(wen)和的城(cheng)市，比如：三亞、馬爾代夫等地就非常不(bu)錯(cuo)，它(ta)們不(bu)但(dan)常年(nian)氣候(hou)溫(wen)和，而(er)且風景(jing)優美，在拍婚紗照(zhao)時，可以順(shun)便(bian)旅游、度蜜月，讓(rang)身心得到放松。

2、自己城市拍照要看天氣和溫度

若時(shi)間(jian)比較緊的話，則可以(yi)就近取景，但(dan)是(shi)要注(zhu)意天(tian)氣和(he)溫度，選擇一個比較暖和(he)的天(tian)氣拍，這樣才(cai)不會(hui)感冒。

3、室內景很重要

若冬天拍攝的話，最好(hao)以室內景(jing)點為主(zhu)，因為，室外寒冷天氣和蕭條的景(jing)色(se)，不(bu)一定(ding)能拍攝出溫馨、浪(lang)漫的婚(hun)紗(sha)照，甚至還有(you)可能會生病、感冒，這(zhe)樣(yang)就得不(bu)償(chang)失了(le)。

4、不要大口呼吸

若一定要在室(shi)外拍攝的話，則(ze)不要大口呼吸，以免有(you)白色(se)的哈氣、影響形象和效果。

5、掌握好拍照的時間

在(zai)拍(pai)攝(she)時，要(yao)注意(yi)掌握(wo)好時間(jian)，因為(wei)，冬(dong)天(tian)白(bai)(bai)天(tian)短，夜晚長，所(suo)以，在(zai)合理(li)利用(yong)好白(bai)(bai)天(tian)的時間(jian)，盡量在(zai)16：00之前結束，這(zhe)樣(yang)才不能(neng)利用(yong)好白(bai)(bai)天(tian)的光(guang)線，拍(pai)出暖色唯美的照片(pian)。

冬天運動出汗好嗎

適當出汗(han)對身體好。

冬天要選擇合適的(de)運動(dong)項目，控制運動(dong)量，以微微出(chu)汗(han)為宜，因此冬天運動(dong)出(chu)汗(han)是(shi)好的(de)。運動(dong)出(chu)汗(han)是(shi)必須的(de)，出(chu)汗(han)可(ke)以促進(jin)身(shen)體(ti)新城代(dai)謝，出(chu)汗(han)就說明達到了一定的(de)運動(dong)量，這次的(de)運動(dong)才是(shi)有效的(de)。

冬天運(yun)動以微(wei)微(wei)出(chu)汗(han)為(wei)佳，如果(guo)大(da)汗(han)淋(lin)漓，很可能在運(yun)動過(guo)(guo)程中受涼(liang)吹了冷(leng)風(feng)而引發(fa)(fa)感(gan)冒，就(jiu)是(shi)我們常說的(de)風(feng)寒感(gan)冒，再(zai)(zai)者如果(guo)運(yun)動完大(da)汗(han)淋(lin)漓就(jiu)去(qu)洗澡(zao)，此時的(de)毛(mao)孔正(zheng)在出(chu)汗(han)，都是(shi)大(da)張的(de)狀(zhuang)態，冷(leng)風(feng)往毛(mao)孔一灌，就(jiu)更容易感(gan)冒了。大(da)家應該都會發(fa)(fa)現，出(chu)汗(han)過(guo)(guo)后去(qu)洗澡(zao)，剛澆上身的(de)熱(re)水總感(gan)覺是(shi)冷(leng)的(de)，這是(shi)身體發(fa)(fa)熱(re)的(de)溫(wen)度(du)比熱(re)水還要(yao)高，所(suo)以感(gan)覺發(fa)(fa)冷(leng)，只(zhi)有等(deng)身體溫(wen)度(du)趨向正(zheng)常，再(zai)(zai)去(qu)洗澡(zao)才是(shi)合適的(de)。

適當的出汗可(ke)以排出代(dai)謝廢物，調節人(ren)體(ti)水鹽平(ping)衡，但是如果人(ren)體(ti)出汗過(guo)多(duo)，就會影響體(ti)內水鹽平(ping)衡，還可(ke)能流出大量的鈣(gai)，容易導致低鈣(gai)血(xue)癥，出現手足抽(chou)筋、肌(ji)肉抽(chou)搐等癥狀，長期缺鈣(gai)則會導致成(cheng)人(ren)軟骨癥，易骨折(zhe)，不(bu)但沒益身，反而傷身。因此，冬季運(yun)動不(bu)宜貪多(duo)，尤忌大汗淋漓。

冬季運動出汗怎么辦

1、注意增減衣物

冬季進行運動時(shi)，如果沒有控(kong)制好“節奏”，就(jiu)(jiu)容(rong)易出大汗，常常會(hui)汗流浹(jia)背，禁(jin)不(bu)住要脫(tuo)(tuo)去(qu)一(yi)些衣服，可(ke)是脫(tuo)(tuo)掉衣服的(de)(de)瞬間就(jiu)(jiu)會(hui)覺得全身冰(bing)涼(liang)，這下可(ke)就(jiu)(jiu)糟了(le)，很容(rong)易感冒的(de)(de)。

所以我(wo)們在(zai)冬季運動時，首先要(yao)熱身，在(zai)身體微微發暖(nuan)后就要(yao)適當減少衣物(wu)，在(zai)運動正式(shi)開始前就要(yao)少穿(chuan)一些，或者(zhe)在(zai)最里面穿(chuan)上汗衫(shan)，可以吸收汗，跑步的中途(tu)就不(bu)要(yao)脫衣服了，容易感冒。

2、選擇合適衣物

不僅僅要注意增添(tian)衣(yi)(yi)(yi)物，冬季(ji)運(yun)動時選擇合適的衣(yi)(yi)(yi)服(fu)也很重(zhong)要。衣(yi)(yi)(yi)物的透氣性不好，吸(xi)水性又差，運(yun)動過程中，身(shen)體(ti)產生的熱量(liang)散發到體(ti)表，卻(que)被(bei)衣(yi)(yi)(yi)服(fu)阻隔出(chu)不來，水汽又不能被(bei)衣(yi)(yi)(yi)服(fu)吸(xi)收(shou)，就(jiu)會更加不舒服(fu)了。

因此，在冬天選擇衣服的時候，要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝，如果是(shi)有冬季運動習慣(guan)的人，入手運動套裝來做(zuo)運動，效果會更好。

3、選擇合適的運動

要合理選擇運動(dong)項目，也要控(kong)制運動(dong)量，以微(wei)微(wei)出汗(han)為主。如果是(shi)怕冷的人(ren)，可(ke)以選擇在(zai)室內運動(dong)，如跳繩、保(bao)齡(ling)球、瑜伽等運動(dong)都適合冬季在(zai)室內做(zuo)，堅持做(zuo)運動(dong)效果也是(shi)一(yi)樣的。

如(ru)果一(yi)定要劇烈運動，那就要選(xuan)擇(ze)良(liang)好的運動環境，如(ru)向(xiang)陽(yang)背風、空氣新鮮的地方(fang)，或操場等安全、方(fang)便(bian)的環境，健(jian)身房(fang)中冬季健(jian)身更合適。

4、注意身體

意思是說如果平時(shi)就(jiu)比較出汗，稍稍運動就(jiu)大量(liang)出汗，出汗后感覺到(dao)冷，說明身體可能比較虛，可以(yi)咨詢醫生(sheng)，通過飲食、藥物等方式調理一下，配合冬(dong)季運動，養(yang)生(sheng)的效(xiao)果很好。

冬天運動出汗如何預防感冒

1、運動前

保暖冬天出(chu)門跑步(bu)要(yao)穿(chuan)上(shang)(shang)防風外套，降低運(yun)動前后身體直接被寒(han)風襲擊的(de)(de)機會，同(tong)時，運(yun)動時更要(yao)重(zhong)視貼身衣(yi)褲的(de)(de)排(pai)汗(han)(han)效果，避免運(yun)動時流出(chu)的(de)(de)汗(han)(han)水吸(xi)附在衣(yi)物上(shang)(shang)，如果遇到冷(leng)風很(hen)容著涼感冒(mao)。可(ke)搭配具(ju)備排(pai)汗(han)(han)透氣且保(bao)(bao)暖(nuan)效果好的(de)(de)上(shang)(shang)衣(yi)，讓您冬天在戶外跑步(bu)也能使(shi)身體保(bao)(bao)持(chi)干爽保(bao)(bao)暖(nuan)的(de)(de)狀態。

2、運動中

衣物(wu)適當增減在運動的過(guo)程中(zhong)，如果要減少衣物(wu)，建議不要一次性脫太多，循序漸進，應該(gai)等到身體充(chong)分(fen)發熱后(hou)逐漸減少。

3、運動后

注意身(shen)體(ti)(ti)前后變(bian)化許多人運動(dong)出汗(han)后將(jiang)衣(yi)服直(zhi)接脫掉，這樣很容易引(yin)(yin)起(qi)感冒。此(ci)(ci)時(shi)，應盡量(liang)保(bao)持(chi)體(ti)(ti)溫平衡(heng)，然后慢(man)慢(man)“冷(leng)下來”，并(bing)及時(shi)擦干汗(han)液；其次，也可(ke)以添加(jia)衣(yi)服或(huo)者(zhe)快速回到(dao)室內；最后，運動(dong)過(guo)后盡量(liang)少(shao)喝涼水(shui)，此(ci)(ci)時(shi)由于體(ti)(ti)溫較高，突然飲用涼水(shui)，冷(leng)熱相(xiang)沖容易引(yin)(yin)起(qi)感冒，建議多喝熱水(shui)或(huo)者(zhe)溫水(shui)，避免身(shen)體(ti)(ti)忽冷(leng)忽熱，提高患病機率。

冬天運動出汗可以洗澡嗎

有些(xie)人在運動后因(yin)(yin)為出了一身(shen)汗(han)，就會(hui)馬上洗澡(zao)，還可能因(yin)(yin)為身(shen)體很熱，會(hui)去(qu)洗冷水澡(zao)，這種(zhong)洗澡(zao)方式是(shi)不(bu)對的(de)(de)。在運動后洗冷水澡(zao)，身(shen)體受(shou)到冷水刺激(ji)，血管會(hui)突(tu)然收縮(suo)，那(nei)么將會(hui)使血液的(de)(de)循(xun)環受(shou)阻，會(hui)降低人的(de)(de)抵抗(kang)力，容易(yi)感冒。

而且人在運動時，流向肌肉的(de)(de)血(xue)液(ye)增(zeng)多，心率加快，雖(sui)然運動停止，但這個流向只(zhi)得到緩解，仍(reng)會持(chi)續一(yi)段時間，如果此時馬(ma)上就去(qu)洗(xi)澡，則(ze)又會增(zeng)加液(ye)向皮(pi)膚及肌肉內(nei)的(de)(de)流量，導(dao)致血(xue)液(ye)不足(zu)以供(gong)應(ying)其他器官，如心臟及大腦，常會導(dao)致頭(tou)暈眼花(hua)、全(quan)身(shen)無力的(de)(de)不適現象，尤其是老年人或(huo)者身(shen)體肥胖的(de)(de)人。

如果條(tiao)件允(yun)許(xu)的話(hua)，建議運(yun)動出(chu)汗(han)后洗澡采(cai)取冷熱水(shui)交替洗。先洗溫水(shui)澡，再慢慢降低水(shui)溫。前期溫水(shui)洗浴有(you)按摩(mo)效用，可促進(jin)運(yun)動健身減(jian)肥效果的發(fa)揮(hui)。

后期(qi)再(zai)降低水溫，這樣(yang)極(ji)端的溫度刺激(ji)可以擴張(zhang)和(he)(he)(he)收縮血(xue)管，從而增加血(xue)管的彈性和(he)(he)(he)對刺激(ji)的耐受力，改善機體血(xue)液循(xun)環，使代謝產(chan)物、致痛因子、炎(yan)癥介(jie)子及(ji)易沉積于血(xue)管壁和(he)(he)(he)內膜上形成(cheng)粥樣(yang)硬化斑(ban)塊的不良成(cheng)分(fen)隨血(xue)流(liu)灌注(zhu)排出。同(tong)時，還可以清潔汗，減少水腫(zhong)和(he)(he)(he)抗(kang)炎(yan)。

一般認(ren)為當感覺自己的體溫已(yi)經恢復到正常的水平，就(jiu)差不多可以去洗(xi)澡了，主要是身體不再出(chu)汗(han)，呼(hu)吸(xi)、心率也回(hui)歸正常，這個狀態洗(xi)澡是最好的。

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