冬季拍婚紗照冷怎么辦

1、純內景婚紗照 保暖省事還省錢

天冷(leng)，不妨(fang)拍一組影棚婚(hun)紗照(zhao)，通常(chang)純內(nei)景(jing)的婚(hun)紗照(zhao)套系會更加優惠，而(er)且，現在很多(duo)影樓都(dou)有實(shi)景(jing)的內(nei)景(jing)，不同于以(yi)前(qian)那種沒(mei)有立體感的布景(jing)，拍攝出來的效果絕對不會做(zuo)作。

另外(wai)在選(xuan)擇外(wai)景(jing)時還可(ke)以挑那(nei)些大型的仿外(wai)景(jing)效(xiao)果的內(nei)景(jing)基地(di)，可(ke)以打造出以假亂真(zhen)、栩栩如生的街(jie)景(jing)。

提醒：通常，冬季是婚(hun)紗攝影的(de)淡季，影樓(lou)或(huo)攝影工作(zuo)室會推(tui)出很多(duo)打折(zhe)活動和優惠(hui)措施來增加這個階(jie)段訂單數，從(cong)而拉動收益，如(ru)果對外(wai)景婚(hun)紗照(zhao)(zhao)沒(mei)有(you)很大向往的(de)新人(ren)，完全可以挑這個時(shi)候下單，并要(yao)求(qiu)(qiu)更(geng)多(duo)的(de)優惠(hui)。另外(wai)可以要(yao)求(qiu)(qiu)放棄外(wai)景拍攝，將其(qi)折(zhe)合(he)成照(zhao)(zhao)片數、放大片數等更(geng)為實(shi)用的(de)套(tao)系內容。別不好意(yi)思，這個季節(jie)為了接(jie)單，商家甚至(zhi)愿意(yi)小(xiao)小(xiao)地折(zhe)本。

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2、去南方躲避嚴寒

結婚(hun)(hun)怎能沒有蜜(mi)月(yue)旅(lv)游(you)(you)(you)(you)，不如將蜜(mi)月(yue)游(you)(you)(you)(you)與(yu)婚(hun)(hun)紗照(zhao)結合起(qi)來(lai)。找一處氣候溫暖風景宜人的旅(lv)游(you)(you)(you)(you)勝(sheng)地(di)拍(pai)婚(hun)(hun)紗照(zhao)，避(bi)開了那(nei)些被拍(pai)“爛”的傳統(tong)外景地(di)，絕對(dui)不用(yong)擔(dan)心和姐妹(mei)們拍(pai)出類似的婚(hun)(hun)照(zhao)。到(dao)溫暖的地(di)方(fang)來(lai)一次暢快甜蜜(mi)的蜜(mi)月(yue)旅(lv)游(you)(you)(you)(you)，然(ran)后在途中記錄下(xia)(xia)愛(ai)情的點(dian)(dian)點(dian)(dian)滴(di)滴(di)，這(zhe)樣(yang)不僅(jin)能把蜜(mi)月(yue)旅(lv)游(you)(you)(you)(you)和婚(hun)(hun)紗照(zhao)同(tong)時(shi)搞定，還可以省下(xia)(xia)不少(shao)錢，而(er)樂而(er)不為呢！

建議(yi)：蜜月、拍(pai)照兩不誤(wu)，首(shou)推熱帶的(de)(de)海(hai)島游，比如(ru)三亞、馬爾代夫(fu)等。海(hai)邊的(de)(de)悠然氛圍很適合(he)新(xin)婚(hun)夫(fu)婦醞釀甜蜜，比起跋山涉水(shui)或(huo)是走訪(fang)名勝(sheng)古跡更為輕松。而且(qie)，天氣(qi)沒有夏天那么(me)熱，藍天白云碧海(hai)作為背(bei)景拍(pai)出的(de)(de)婚(hun)照也會很大氣(qi)。海(hai)邊的(de)(de)拍(pai)攝(she)光線也足，畫面會很飽(bao)滿(man)。

冬天拍婚紗照保暖攻略

1、可以攜帶保溫杯，冷的時候(hou)喝點熱水。

2、禮服最好在屋內拍。如果選擇的是長款的不會露腿的婚(hun)紗(sha)的話，可以在下(xia)身穿上一條貼(tie)身的羊毛(mao)褲來進行保(bao)暖，而且又可以修(xiu)身，對拍攝(she)也不會有什么太大的影響。

3、在拍攝時(shi)，可(ke)以(yi)抱(bao)著玩具拍，這樣既(ji)漂亮又(you)保暖。

4、在(zai)拍攝(she)時，要(yao)控制好時間(jian)，最好在(zai)10：00-16：00之間(jian)完(wan)成。

5、吃飽(bao)飯，身體儲(chu)存好相應的熱(re)量。

6、可(ke)以(yi)攜帶條披(pi)肩，既暖和，又(you)漂亮。

7、貼(tie)(tie)暖(nuan)寶(bao)寶(bao)或暖(nuan)貼(tie)(tie)。注意貼(tie)(tie)暖(nuan)寶(bao)寶(bao)的時候一(yi)定要隔(ge)一(yi)層衣服，不然直(zhi)接貼(tie)(tie)在皮膚上(shang)，很(hen)容易造成燒(shao)傷，最(zui)好就是(shi)貼(tie)(tie)在背后(hou)、小(xiao)腹、后(hou)腰這三個地方。

8、男士(shi)的保(bao)暖(nuan)內衣(yi)不(bu)能(neng)太厚，太高，只要保(bao)暖(nuan)效(xiao)果好、彈力佳、質(zhi)量好即可。

9、男(nan)士在搭配(pei)衣(yi)(yi)(yi)服時，最好以淺色(se)襯(chen)(chen)衣(yi)(yi)(yi)配(pei)深色(se)西裝，然后里面(mian)穿一(yi)件低(di)領內衣(yi)(yi)(yi)，一(yi)般內衣(yi)(yi)(yi)露到襯(chen)(chen)衫外面(mian)，影響美觀。

10、在(zai)拍攝時(shi)，女生最(zui)好(hao)穿(chuan)高跟鞋(xie)，雖然不(bu)能露腳，但卻能凸顯(xian)身(shen)形，讓女性身(shen)形更加的(de)修(xiu)長。

11、在不拍(pai)照的時候及時披上羽絨服，可(ke)以避(bi)免(mian)感(gan)冒。

12、冬季拍婚紗(sha)照時，新(xin)娘還可以(yi)為婚紗(sha)搭(da)配皮草(cao)披(pi)肩(jian)哦，既(ji)有溫度又有風度，還能制造出雍容華麗的效(xiao)果呢。

冬季拍婚紗照注意事項

1、選擇溫暖城市來拍照

若比較拍(pai)冷的新(xin)人(ren)，在(zai)(zai)拍(pai)攝時，可以選擇(ze)一些氣候(hou)比較溫和(he)的城(cheng)市，比如：三亞、馬(ma)爾代夫等地(di)就(jiu)非常(chang)不(bu)錯，它(ta)們不(bu)但(dan)常(chang)年氣候(hou)溫和(he)，而(er)且風景優(you)美，在(zai)(zai)拍(pai)婚(hun)紗照(zhao)時，可以順(shun)便旅游、度(du)蜜月，讓身心得到(dao)放松(song)。

2、自己城市拍照要看天氣和溫度

若(ruo)時間比(bi)較緊的(de)話，則可以就近(jin)取景，但是要注意天(tian)氣和溫度，選擇一(yi)個(ge)比(bi)較暖和的(de)天(tian)氣拍，這樣(yang)才不會感冒。

3、室內景很重要

若冬天拍攝(she)的話(hua)，最好(hao)以室(shi)內景點為主，因(yin)為，室(shi)外寒冷天氣(qi)和蕭(xiao)條(tiao)的景色，不一定能(neng)拍攝(she)出溫(wen)馨、浪漫(man)的婚紗照，甚至(zhi)還有(you)可能(neng)會生病、感冒，這(zhe)樣就得(de)不償(chang)失了。

4、不要大口呼吸

若一定要在室外拍(pai)攝(she)的話，則不要大口呼吸，以免有白色(se)的哈氣、影(ying)響形象和效果。

5、掌握好拍照的時間

在拍攝時，要注意掌握好(hao)時間，因為(wei)，冬天(tian)白(bai)天(tian)短(duan)，夜晚長，所(suo)以，在合理(li)利用好(hao)白(bai)天(tian)的(de)時間，盡量在16：00之前結束，這(zhe)樣才不能利用好(hao)白(bai)天(tian)的(de)光線，拍出暖(nuan)色唯美的(de)照(zhao)片。

冬天運動出汗好嗎

適當出汗(han)對身體好(hao)。

冬天要選擇合適的運(yun)動(dong)項目，控制運(yun)動(dong)量，以微(wei)微(wei)出(chu)汗(han)為宜，因此冬天運(yun)動(dong)出(chu)汗(han)是好的。運(yun)動(dong)出(chu)汗(han)是必須的，出(chu)汗(han)可以促進(jin)身體新城代謝，出(chu)汗(han)就說明達到了一定的運(yun)動(dong)量，這次的運(yun)動(dong)才是有效(xiao)的。

冬(dong)天(tian)運動(dong)以微微出(chu)汗為佳(jia)，如果大汗淋漓，很(hen)可能在運動(dong)過(guo)程中受涼(liang)吹了冷(leng)風而引發(fa)感冒(mao)，就(jiu)是(shi)我們常(chang)說(shuo)的(de)風寒感冒(mao)，再者如果運動(dong)完大汗淋漓就(jiu)去(qu)洗(xi)澡，此時(shi)的(de)毛(mao)(mao)孔(kong)正(zheng)在出(chu)汗，都(dou)是(shi)大張的(de)狀態，冷(leng)風往毛(mao)(mao)孔(kong)一灌(guan)，就(jiu)更容易感冒(mao)了。大家應該(gai)都(dou)會發(fa)現，出(chu)汗過(guo)后去(qu)洗(xi)澡，剛(gang)澆(jiao)上身(shen)的(de)熱水總(zong)感覺(jue)是(shi)冷(leng)的(de)，這是(shi)身(shen)體發(fa)熱的(de)溫度比熱水還要高(gao)，所以感覺(jue)發(fa)冷(leng)，只有等(deng)身(shen)體溫度趨向正(zheng)常(chang)，再去(qu)洗(xi)澡才是(shi)合適的(de)。

適當的出(chu)汗可以排出(chu)代謝廢物，調節人體水(shui)鹽(yan)平衡，但(dan)是如(ru)果人體出(chu)汗過多，就會影響體內水(shui)鹽(yan)平衡，還可能(neng)流出(chu)大(da)量的鈣(gai)，容(rong)易導(dao)致低鈣(gai)血癥，出(chu)現手足(zu)抽(chou)筋、肌肉抽(chou)搐等癥狀，長期(qi)缺鈣(gai)則(ze)會導(dao)致成人軟骨癥，易骨折，不但(dan)沒益身，反而傷身。因此，冬季運動不宜貪多，尤忌(ji)大(da)汗淋漓。

冬季運動出汗怎么辦

1、注意增減衣物

冬季(ji)進行運(yun)動時(shi)，如果沒(mei)有(you)控制好“節奏”，就容易出大汗，常常會汗流(liu)浹背，禁不住(zhu)要脫去一些衣(yi)(yi)服，可是脫掉衣(yi)(yi)服的瞬間就會覺得(de)全身冰涼(liang)，這下可就糟了，很容易感冒的。

所以我(wo)們在冬季運動(dong)時，首先要熱身(shen)，在身(shen)體微微發暖后就要適當減少(shao)(shao)衣(yi)物，在運動(dong)正(zheng)式開(kai)始前(qian)就要少(shao)(shao)穿一(yi)些，或者(zhe)在最里(li)面穿上汗衫，可以吸收汗，跑步的中途(tu)就不要脫衣(yi)服了(le)，容易感冒。

2、選擇合適衣物

不(bu)僅僅要(yao)注意(yi)增添衣(yi)物，冬季運(yun)動時選擇合適(shi)的衣(yi)服也(ye)很重(zhong)要(yao)。衣(yi)物的透氣性不(bu)好，吸(xi)水性又差，運(yun)動過程中，身體(ti)產(chan)生的熱量散發到體(ti)表，卻被衣(yi)服阻隔出不(bu)來，水汽又不(bu)能被衣(yi)服吸(xi)收，就(jiu)會(hui)更加不(bu)舒服了。

因此，在冬天選擇衣服的時候，要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝，如果(guo)是有(you)冬季運(yun)動(dong)習(xi)慣的人，入手運(yun)動(dong)套裝(zhuang)來做(zuo)運(yun)動(dong)，效果(guo)會更(geng)好(hao)。

3、選擇合適的運動

要合(he)理選(xuan)擇運(yun)動(dong)項目(mu)，也要控制運(yun)動(dong)量，以微微出汗(han)為主。如果(guo)是怕冷的(de)人，可以選(xuan)擇在(zai)室(shi)內運(yun)動(dong)，如跳繩(sheng)、保齡(ling)球(qiu)、瑜伽等運(yun)動(dong)都(dou)適合(he)冬季在(zai)室(shi)內做，堅持做運(yun)動(dong)效果(guo)也是一樣的(de)。

如(ru)果一(yi)定(ding)要劇烈運動，那就(jiu)要選擇良好的運動環(huan)境，如(ru)向(xiang)陽(yang)背風(feng)、空氣新(xin)鮮的地方，或(huo)操(cao)場等安全、方便的環(huan)境，健身房中冬季(ji)健身更合適。

4、注意身體

意思是說如果(guo)平(ping)時就比較出汗，稍(shao)稍(shao)運動就大(da)量(liang)出汗，出汗后感覺到冷，說明身體可能比較虛(xu)，可以咨詢醫生，通(tong)過飲食、藥物等方式調理一下，配合(he)冬季運動，養(yang)生的效(xiao)果(guo)很好(hao)。

冬天運動出汗如何預防感冒

1、運動前

保暖冬天出門跑步(bu)要穿上防風(feng)外套，降低運(yun)動前后身(shen)體(ti)直(zhi)接被(bei)寒(han)風(feng)襲(xi)擊的(de)(de)機會，同時(shi)，運(yun)動時(shi)更(geng)要重視貼身(shen)衣(yi)褲的(de)(de)排汗效果(guo)，避免運(yun)動時(shi)流出的(de)(de)汗水吸(xi)附(fu)在衣(yi)物上，如果(guo)遇(yu)到冷(leng)風(feng)很容著涼感冒。可搭(da)配具(ju)備排汗透氣且保(bao)暖效果(guo)好的(de)(de)上衣(yi)，讓您冬天在戶外跑步(bu)也能使身(shen)體(ti)保(bao)持(chi)干爽保(bao)暖的(de)(de)狀態。

2、運動中

衣物適當(dang)增減(jian)在(zai)運動的(de)過(guo)程中，如(ru)果要減(jian)少衣物，建議不要一(yi)次(ci)性脫(tuo)太多(duo)，循序漸進，應該等到身(shen)體充分發熱后逐漸減(jian)少。

3、運動后

注意身(shen)體前后變化許多人運動出(chu)汗后將衣服(fu)直接(jie)脫掉，這樣很容易(yi)引起(qi)感冒(mao)。此時(shi)，應盡量保持體溫(wen)平衡，然后慢(man)慢(man)“冷下(xia)來”，并(bing)及時(shi)擦干汗液；其次，也可以(yi)添加(jia)衣服(fu)或(huo)者(zhe)(zhe)快(kuai)速回到(dao)室內(nei)；最后，運動過后盡量少喝(he)涼水(shui)，此時(shi)由于體溫(wen)較高，突然飲用涼水(shui)，冷熱相沖容易(yi)引起(qi)感冒(mao)，建議多喝(he)熱水(shui)或(huo)者(zhe)(zhe)溫(wen)水(shui)，避(bi)免身(shen)體忽冷忽熱，提高患病(bing)機率。

冬天運動出汗可以洗澡嗎

有些人(ren)在運(yun)動(dong)后因為出了一(yi)身汗，就會馬上洗澡，還可能(neng)因為身體很熱，會去(qu)洗冷水澡，這(zhe)種洗澡方式是不(bu)對的(de)。在運(yun)動(dong)后洗冷水澡，身體受到冷水刺激，血管會突然收縮，那么將會使血液的(de)循(xun)環受阻，會降低人(ren)的(de)抵抗力，容易感冒。

而且人(ren)在運動時(shi)，流向肌肉的(de)血液(ye)增(zeng)多，心率加快(kuai)，雖然運動停(ting)止，但這個流向只得到緩解(jie)，仍會(hui)(hui)持(chi)續一段時(shi)間，如(ru)果(guo)此時(shi)馬上就去洗澡，則(ze)又(you)會(hui)(hui)增(zeng)加液(ye)向皮(pi)膚及肌肉內的(de)流量，導致血液(ye)不足以供應其(qi)他器官，如(ru)心臟及大(da)腦，常會(hui)(hui)導致頭暈眼花、全(quan)身無力的(de)不適現象，尤其(qi)是(shi)老年人(ren)或者身體(ti)肥(fei)胖的(de)人(ren)。

如(ru)果條件允許的話，建議運動(dong)出汗后洗(xi)澡采取(qu)冷熱水(shui)交(jiao)替洗(xi)。先洗(xi)溫水(shui)澡，再(zai)慢慢降低水(shui)溫。前(qian)期溫水(shui)洗(xi)浴有按(an)摩(mo)效用(yong)，可促進運動(dong)健(jian)身減肥效果的發(fa)揮。

后期再降低水溫，這(zhe)樣極端(duan)的(de)(de)溫度刺(ci)激可以(yi)擴張(zhang)和收縮血管，從而增加血管的(de)(de)彈性(xing)和對刺(ci)激的(de)(de)耐受力，改(gai)善機體血液循環，使代謝產物、致(zhi)痛因子、炎癥(zheng)介(jie)子及易沉積于血管壁和內膜(mo)上形成(cheng)粥樣硬(ying)化斑塊的(de)(de)不良成(cheng)分隨血流灌注排(pai)出。同時(shi)，還可以(yi)清潔汗，減(jian)少水腫和抗(kang)炎。

一般認(ren)為(wei)當(dang)感覺自己的(de)體溫(wen)已經恢復到(dao)正常的(de)水平，就差(cha)不(bu)多可以去洗澡(zao)(zao)了，主要(yao)是(shi)(shi)身體不(bu)再出汗(han)，呼吸、心率也回歸正常，這個狀(zhuang)態洗澡(zao)(zao)是(shi)(shi)最(zui)好的(de)。

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