冬季拍婚紗照冷怎么辦

1、純內景婚紗照 保暖省事還省錢

天冷(leng)，不(bu)妨拍(pai)一組影(ying)棚婚(hun)紗照，通常(chang)純內景(jing)的婚(hun)紗照套系會更(geng)加優惠，而且，現在很多影(ying)樓都有實景(jing)的內景(jing)，不(bu)同于以(yi)前那種沒(mei)有立體(ti)感的布景(jing)，拍(pai)攝出來的效(xiao)果絕對不(bu)會做(zuo)作(zuo)。

另外(wai)在選擇(ze)外(wai)景(jing)時還可以挑那些大型的仿(fang)外(wai)景(jing)效果的內景(jing)基(ji)地，可以打造(zao)出以假亂真(zhen)、栩(xu)栩(xu)如生的街(jie)景(jing)。

提醒：通常，冬季是婚(hun)紗攝影(ying)的淡季，影(ying)樓或(huo)攝影(ying)工作室會推出(chu)很(hen)多打折(zhe)活動和(he)優(you)惠措施來增(zeng)加(jia)這(zhe)(zhe)個階(jie)段(duan)訂單數(shu)，從(cong)而拉動收益(yi)，如果(guo)對外景婚(hun)紗照沒有很(hen)大(da)向往的新人，完全可(ke)以(yi)挑這(zhe)(zhe)個時候下(xia)單，并要(yao)求(qiu)更多的優(you)惠。另外可(ke)以(yi)要(yao)求(qiu)放(fang)(fang)棄外景拍攝，將其折(zhe)合(he)成照片(pian)數(shu)、放(fang)(fang)大(da)片(pian)數(shu)等(deng)更為(wei)實用的套系內容。別不(bu)好意思，這(zhe)(zhe)個季節為(wei)了(le)接單，商家甚至愿(yuan)意小(xiao)小(xiao)地折(zhe)本。

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2、去南方躲避嚴寒

結婚(hun)怎能(neng)沒有蜜月(yue)旅游，不如將蜜月(yue)游與婚(hun)紗照(zhao)結合起來(lai)。找一處氣候溫暖(nuan)(nuan)風景(jing)宜人的旅游勝(sheng)地拍婚(hun)紗照(zhao)，避開(kai)了(le)那些被拍“爛”的傳統(tong)外(wai)景(jing)地，絕對(dui)不用擔心和姐妹(mei)們(men)拍出類似的婚(hun)照(zhao)。到溫暖(nuan)(nuan)的地方來(lai)一次暢快甜蜜的蜜月(yue)旅游，然(ran)后在途中(zhong)記錄下(xia)愛情的點(dian)點(dian)滴滴，這(zhe)樣不僅(jin)能(neng)把蜜月(yue)旅游和婚(hun)紗照(zhao)同時(shi)搞定，還(huan)可以(yi)省下(xia)不少錢，而樂而不為呢！

建議(yi)：蜜(mi)月、拍(pai)照(zhao)兩不(bu)誤，首推(tui)熱帶的海(hai)島游，比如三亞、馬(ma)爾代夫等。海(hai)邊的悠然氛圍很(hen)適(shi)合新婚夫婦醞釀(niang)甜蜜(mi)，比起跋山涉(she)水或是走訪名(ming)勝古跡更(geng)為輕松(song)。而且(qie)，天(tian)(tian)氣沒有夏天(tian)(tian)那么熱，藍(lan)天(tian)(tian)白云碧海(hai)作為背景拍(pai)出的婚照(zhao)也會(hui)很(hen)大氣。海(hai)邊的拍(pai)攝(she)光線也足，畫面(mian)會(hui)很(hen)飽滿。

冬天拍婚紗照保暖攻略

1、可以攜帶保溫杯，冷的時候(hou)喝點熱(re)水。

2、禮服最好在屋內拍。如(ru)果選擇的(de)(de)(de)是長款的(de)(de)(de)不會(hui)露腿的(de)(de)(de)婚紗(sha)的(de)(de)(de)話，可以(yi)在下身(shen)穿(chuan)上一條貼身(shen)的(de)(de)(de)羊毛褲來進行保暖(nuan)，而且又可以(yi)修(xiu)身(shen)，對(dui)拍攝(she)也不會(hui)有什(shen)么(me)太大的(de)(de)(de)影(ying)響。

3、在拍攝時，可以抱著玩具(ju)拍，這樣既漂亮又保暖。

4、在拍攝時，要控制好時間(jian)，最(zui)好在10：00-16：00之間(jian)完成。

5、吃飽飯(fan)，身體儲存好(hao)相應的熱量。

6、可以(yi)攜帶條披(pi)肩，既(ji)暖(nuan)和(he)，又(you)漂亮。

7、貼暖寶(bao)寶(bao)或暖貼。注意貼暖寶(bao)寶(bao)的時候(hou)一(yi)定要隔一(yi)層衣服，不然直接(jie)貼在皮膚(fu)上，很(hen)容易造(zao)成燒傷，最好就是貼在背(bei)后(hou)、小腹、后(hou)腰這(zhe)三個地方。

8、男士的保暖(nuan)內衣不能太(tai)(tai)厚(hou)，太(tai)(tai)高，只(zhi)要保暖(nuan)效(xiao)果好、彈力佳(jia)、質量(liang)好即可。

9、男士在搭配衣(yi)服時，最好以淺色襯(chen)衣(yi)配深(shen)色西(xi)裝，然后(hou)里面穿一件低領(ling)內衣(yi)，一般(ban)內衣(yi)露到襯(chen)衫外面，影響美觀。

10、在(zai)拍攝時，女生最好穿高跟鞋，雖然不能露(lu)腳，但卻能凸顯身形，讓女性身形更加(jia)的修(xiu)長。

11、在不拍照的時(shi)候及(ji)時(shi)披上羽絨服(fu)，可以避免感冒(mao)。

12、冬季拍(pai)婚紗照(zhao)時，新(xin)娘還(huan)(huan)可以(yi)為婚紗搭配皮草披肩哦，既有溫(wen)度(du)又有風度(du)，還(huan)(huan)能制造(zao)出(chu)雍(yong)容華(hua)麗的效果呢。

冬季拍婚紗照注意事項

1、選擇溫暖城市來拍照

若比(bi)(bi)較(jiao)拍冷的(de)新人，在(zai)拍攝時，可以選擇一(yi)些(xie)氣候比(bi)(bi)較(jiao)溫和的(de)城市，比(bi)(bi)如：三亞、馬爾代夫(fu)等地就非(fei)常不錯(cuo)，它們不但常年(nian)氣候溫和，而且(qie)風景優美，在(zai)拍婚(hun)紗照時，可以順便旅游、度蜜月(yue)，讓身(shen)心(xin)得(de)到放松。

2、自己城市拍照要看天氣和溫度

若(ruo)時間比較緊的話，則可以(yi)就近取(qu)景，但是要注意(yi)天氣(qi)(qi)和溫度，選擇一(yi)個比較暖和的天氣(qi)(qi)拍，這(zhe)樣才不會(hui)感冒。

3、室內景很重要

若(ruo)冬(dong)天(tian)拍攝(she)的話，最好以室內景點為主，因(yin)為，室外寒冷天(tian)氣(qi)和蕭(xiao)條的景色，不(bu)(bu)一定能拍攝(she)出溫馨、浪漫的婚紗照，甚(shen)至還有可能會生病、感冒，這樣(yang)就得不(bu)(bu)償失了。

4、不要大口呼吸

若一定要(yao)在室外拍攝(she)的(de)話，則不要(yao)大口呼吸，以免有白色的(de)哈氣、影響形象和效果(guo)。

5、掌握好拍照的時間

在拍攝時(shi)，要注意掌握好時(shi)間，因為，冬天(tian)白天(tian)短，夜晚長(chang)，所以，在合理利用好白天(tian)的(de)(de)時(shi)間，盡量在16：00之(zhi)前結束(shu)，這樣才不能(neng)利用好白天(tian)的(de)(de)光線，拍出(chu)暖(nuan)色(se)唯美(mei)的(de)(de)照片(pian)。

冬天運動出汗好嗎

適當出汗(han)對身體好。

冬天要選擇合適的(de)(de)(de)運動(dong)項目，控制運動(dong)量，以(yi)微(wei)微(wei)出(chu)(chu)(chu)汗為宜，因此冬(dong)天運動(dong)出(chu)(chu)(chu)汗是好的(de)(de)(de)。運動(dong)出(chu)(chu)(chu)汗是必(bi)須的(de)(de)(de)，出(chu)(chu)(chu)汗可以(yi)促進身體(ti)新城代謝，出(chu)(chu)(chu)汗就說明達到了一定的(de)(de)(de)運動(dong)量，這次的(de)(de)(de)運動(dong)才(cai)是有效的(de)(de)(de)。

冬(dong)天(tian)運動(dong)以微微出(chu)汗(han)(han)為佳，如果大汗(han)(han)淋漓，很可(ke)能在運動(dong)過(guo)程中受涼吹了(le)冷(leng)風(feng)而引發(fa)(fa)感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)，就是(shi)我們常說的(de)(de)風(feng)寒感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)，再者(zhe)如果運動(dong)完(wan)大汗(han)(han)淋漓就去洗澡，此時的(de)(de)毛孔(kong)正(zheng)在出(chu)汗(han)(han)，都是(shi)大張的(de)(de)狀態(tai)，冷(leng)風(feng)往(wang)毛孔(kong)一灌，就更容易感(gan)(gan)(gan)冒(mao)(mao)了(le)。大家應該都會發(fa)(fa)現(xian)，出(chu)汗(han)(han)過(guo)后去洗澡，剛(gang)澆上(shang)身(shen)的(de)(de)熱水(shui)總感(gan)(gan)(gan)覺(jue)是(shi)冷(leng)的(de)(de)，這是(shi)身(shen)體發(fa)(fa)熱的(de)(de)溫度比熱水(shui)還要高，所以感(gan)(gan)(gan)覺(jue)發(fa)(fa)冷(leng)，只(zhi)有等身(shen)體溫度趨向正(zheng)常，再去洗澡才是(shi)合適的(de)(de)。

適當的出汗可(ke)以排出代謝廢物，調節人體水鹽平(ping)衡(heng)，但(dan)是(shi)如果人體出汗過多，就會影響(xiang)體內水鹽平(ping)衡(heng)，還可(ke)能流出大量的鈣，容易導(dao)致低鈣血(xue)癥，出現手(shou)足抽(chou)筋、肌肉(rou)抽(chou)搐(chu)等癥狀，長期缺鈣則會導(dao)致成人軟骨癥，易骨折，不但(dan)沒益身(shen)，反而(er)傷身(shen)。因此，冬季運(yun)動不宜貪(tan)多，尤(you)忌大汗淋漓。

冬季運動出汗怎么辦

1、注意增減衣物

冬季進行運(yun)動時(shi)，如(ru)果沒有控制好(hao)“節奏”，就容易出(chu)大汗，常常會汗流浹背，禁不住要脫(tuo)去(qu)一(yi)些衣服，可是脫(tuo)掉衣服的瞬間就會覺得全身(shen)冰涼，這下(xia)可就糟了，很容易感(gan)冒的。

所(suo)以我們(men)在(zai)冬季運(yun)動(dong)時，首(shou)先要(yao)熱身(shen)(shen)，在(zai)身(shen)(shen)體微(wei)(wei)微(wei)(wei)發暖后(hou)就要(yao)適當減少衣物(wu)，在(zai)運(yun)動(dong)正(zheng)式開始(shi)前就要(yao)少穿一些，或者(zhe)在(zai)最里面穿上汗衫，可以吸收汗，跑(pao)步(bu)的(de)中途就不要(yao)脫衣服(fu)了(le)，容(rong)易感冒。

2、選擇合適衣物

不(bu)(bu)(bu)僅僅要注意增添衣(yi)物(wu)(wu)，冬季運動時(shi)選擇(ze)合適的(de)衣(yi)服(fu)也很重要。衣(yi)物(wu)(wu)的(de)透氣性不(bu)(bu)(bu)好，吸水(shui)(shui)性又差，運動過程(cheng)中(zhong)，身體(ti)產生的(de)熱量散(san)發到體(ti)表(biao)，卻被(bei)衣(yi)服(fu)阻隔出不(bu)(bu)(bu)來，水(shui)(shui)汽又不(bu)(bu)(bu)能(neng)被(bei)衣(yi)服(fu)吸收，就(jiu)會更加不(bu)(bu)(bu)舒服(fu)了。

因此，在冬天選擇衣服的時候，要盡量選擇全棉的或者是透氣性好的運動套裝，如果是有冬季運動(dong)習慣的人，入手(shou)運動(dong)套裝(zhuang)來做運動(dong)，效果會更好。

3、選擇合適的運動

要(yao)合理選擇運動(dong)項(xiang)目，也要(yao)控制運動(dong)量，以(yi)微微出汗為主。如(ru)果是(shi)怕冷的人，可以(yi)選擇在室內(nei)運動(dong)，如(ru)跳繩(sheng)、保齡球、瑜伽等(deng)運動(dong)都適合冬季(ji)在室內(nei)做(zuo)，堅持做(zuo)運動(dong)效果也是(shi)一樣(yang)的。

如果一定要(yao)劇(ju)烈運動，那就要(yao)選(xuan)擇良(liang)好(hao)的運動環境(jing)，如向陽(yang)背風、空氣(qi)新鮮的地方(fang)，或操場等安全、方(fang)便的環境(jing)，健身(shen)房中冬(dong)季健身(shen)更合適。

4、注意身體

意思是說如果平時(shi)就(jiu)比較出汗，稍(shao)稍(shao)運動就(jiu)大量(liang)出汗，出汗后感覺到冷，說明(ming)身體可能比較虛，可以咨詢醫生(sheng)，通過飲食、藥物等方式調(diao)理一(yi)下，配(pei)合冬季運動，養生(sheng)的效果很好。

冬天運動出汗如何預防感冒

1、運動前

保暖冬天出門跑步要穿上防(fang)風(feng)(feng)外套(tao)，降低運(yun)動(dong)前后身體直接被寒風(feng)(feng)襲擊的(de)機會，同時，運(yun)動(dong)時更要重(zhong)視(shi)貼身衣褲的(de)排汗效果，避免運(yun)動(dong)時流出的(de)汗水(shui)吸附在衣物上，如果遇(yu)到冷風(feng)(feng)很容(rong)著(zhu)涼感冒(mao)。可搭配具備排汗透氣且保(bao)暖(nuan)效果好的(de)上衣，讓您(nin)冬天在戶外跑步也能使身體保(bao)持(chi)干(gan)爽保(bao)暖(nuan)的(de)狀態。

2、運動中

衣物(wu)適(shi)當增減在運動的過程中，如果要減少(shao)(shao)衣物(wu)，建議不要一次性脫太多，循序漸(jian)進，應該等到(dao)身體充分發(fa)熱(re)后(hou)逐(zhu)漸(jian)減少(shao)(shao)。

3、運動后

注意身體(ti)(ti)前后變化許多人運(yun)(yun)動(dong)(dong)出汗后將衣(yi)服(fu)直接脫(tuo)掉，這樣很容(rong)易引起感(gan)冒(mao)。此(ci)時，應(ying)盡量(liang)保持體(ti)(ti)溫(wen)平(ping)衡(heng)，然后慢慢“冷(leng)下來”，并及(ji)時擦(ca)干汗液；其次，也可以添加衣(yi)服(fu)或(huo)者快速回到室內(nei)；最后，運(yun)(yun)動(dong)(dong)過后盡量(liang)少(shao)喝(he)涼(liang)水(shui)，此(ci)時由于體(ti)(ti)溫(wen)較高，突然飲用涼(liang)水(shui)，冷(leng)熱相(xiang)沖容(rong)易引起感(gan)冒(mao)，建議多喝(he)熱水(shui)或(huo)者溫(wen)水(shui)，避免身體(ti)(ti)忽冷(leng)忽熱，提高患(huan)病機(ji)率(lv)。

冬天運動出汗可以洗澡嗎

有些人(ren)在運(yun)動后因為出(chu)了一(yi)身汗，就會(hui)馬(ma)上洗(xi)澡，還(huan)可能因為身體很熱，會(hui)去洗(xi)冷水澡，這種(zhong)洗(xi)澡方式是(shi)不對(dui)的(de)。在運(yun)動后洗(xi)冷水澡，身體受(shou)到冷水刺激，血管(guan)會(hui)突然收縮，那么將(jiang)會(hui)使血液的(de)循環受(shou)阻(zu)，會(hui)降(jiang)低(di)人(ren)的(de)抵(di)抗力，容易感(gan)冒。

而且人在運(yun)動時(shi)(shi)，流(liu)向(xiang)(xiang)肌肉(rou)的血(xue)液(ye)(ye)增多(duo)，心率加(jia)快，雖然運(yun)動停止，但(dan)這個流(liu)向(xiang)(xiang)只得到緩解(jie)，仍會(hui)持續一段時(shi)(shi)間，如果此時(shi)(shi)馬上就去洗澡(zao)，則又會(hui)增加(jia)液(ye)(ye)向(xiang)(xiang)皮膚及肌肉(rou)內(nei)的流(liu)量，導(dao)致(zhi)(zhi)血(xue)液(ye)(ye)不足以(yi)供應(ying)其他(ta)器官，如心臟及大(da)腦，常會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)頭暈眼花、全身無力的不適現象，尤其是老年人或者身體肥胖的人。

如果(guo)條件允許的話(hua)，建議(yi)運動出汗后(hou)洗澡采(cai)取冷熱(re)水(shui)交替洗。先洗溫水(shui)澡，再慢慢降低水(shui)溫。前期(qi)溫水(shui)洗浴有按摩效(xiao)用，可促進運動健身減肥效(xiao)果(guo)的發揮。

后(hou)期再降低水(shui)溫，這樣極端(duan)的(de)(de)溫度刺(ci)激可(ke)(ke)以(yi)擴(kuo)張和(he)收縮(suo)血(xue)管(guan)，從而增加(jia)血(xue)管(guan)的(de)(de)彈性和(he)對(dui)刺(ci)激的(de)(de)耐受力，改善機體血(xue)液循環，使代(dai)謝產物、致痛因子、炎癥介子及易沉積于血(xue)管(guan)壁和(he)內膜上形成粥(zhou)樣硬(ying)化斑塊的(de)(de)不良(liang)成分隨血(xue)流灌注排出。同時，還可(ke)(ke)以(yi)清(qing)潔汗，減少(shao)水(shui)腫和(he)抗炎。

一般認為當感覺(jue)自己的體溫已經(jing)恢復(fu)到(dao)正常(chang)的水平，就(jiu)差不(bu)多可以去(qu)洗澡(zao)了，主(zhu)要是身體不(bu)再出汗，呼吸、心率也回(hui)歸正常(chang)，這個狀態洗澡(zao)是最好的。

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