浮潛的方法和技巧

1、首先，選擇合適的時間和地點去浮潛。選擇一個海面近處(chu)有(you)珊瑚礁或者巖石，并且遠(yuan)離船只(zhi)與水上(shang)摩托(tuo)的(de)區(qu)(qu)域，因為許多海灘都設有(you)封閉的(de)浮潛區(qu)(qu)域；選擇一(yi)天中(zhong)水面平靜又清澈的(de)時段(duan)，只(zhi)有(you)溫和的(de)小浪(lang)花。如(ru)果風浪(lang)很大，請取消浮潛計劃，因為這可能會成為一(yi)次(ci)很可怕的(de)經歷。

2、在(zai)你(ni)開(kai)始浮潛之(zhi)前，要對面(mian)鏡做好清理以防在(zai)水中起霧。在(zai)面(mian)鏡沒沾水的(de)時候，向里(li)面(mian)吐些口水或是噴上專業的(de)除霧劑。用手把口水、除霧劑或是嬰兒洗發水在(zai)面(mian)鏡的(de)內(nei)側鏡面(mian)上涂抹均勻，首先要確保你(ni)的(de)手是干(gan)(gan)凈并(bing)且干(gan)(gan)燥的(de)。

3、到一個擁有海(hai)岸浮潛潛點(dian)(dian)的(de)度(du)假(jia)勝地去旅游，或(huo)者參加一次(ci)船(chuan)上浮潛。去之前要(yao)確(que)定潛點(dian)(dian)在(zai)(zai)淺海(hai)區域有珊瑚礁，這樣當潛水員在(zai)(zai)更深(shen)的(de)海(hai)域潛水時，你就可以(yi)在(zai)(zai)淺海(hai)欣賞(shang)到美麗的(de)景色了。

浮潛怎么玩

1、準備開始

配(pei)一根舒(shu)適的(de)通氣管(guan)(guan)和面罩(zhao)(zhao)。戴(dai)上試試，調節松緊帶，讓它(ta)(ta)舒(shu)適地罩(zhao)(zhao)住(zhu)你的(de)眼睛和鼻子。確保呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)在(zai)靠近嘴巴(ba)的(de)地方(fang)，先不要戴(dai)上去。輕輕咬住(zhu)呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)的(de)接口處，嘴唇包住(zhu)它(ta)(ta)，調節好呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)的(de)方(fang)向(xiang)，通過管(guan)(guan)子緩慢平穩地呼(hu)吸(xi)(xi)。

2、學會排水

屏住呼吸(xi)，頭部(bu)待在水(shui)(shui)下，把(ba)通(tong)氣管尾端(duan)拉進水(shui)(shui)里(li)。你可(ke)(ke)以感覺到(dao)水(shui)(shui)從管子里(li)涌(yong)進來了(le)。頭部(bu)稍稍上浮，不要(yao)抬出水(shui)(shui)面，使(shi)得(de)管子尾端(duan)在水(shui)(shui)面上。快速用力地呼氣，這種爆發式(shi)的方法可(ke)(ke)以幾乎(hu)把(ba)全部(bu)水(shui)(shui)分都排出管外。

3、熟(shu)悉(xi)浮(fu)潛姿(zi)勢

給腳穿上(shang)腳蹼，雙手(shou)緊(jin)貼(tie)兩(liang)側，減少阻力(li)。兩(liang)腳伸展，使(shi)得腳蹼指向后方，兩(liang)腿稍(shao)(shao)稍(shao)(shao)并攏，膝蓋稍(shao)(shao)稍(shao)(shao)彎曲，慢而有力(li)地踢水。從臀(tun)部發力(li)，利用大腿肌肉。往下踢的程度要比往上(shang)踢的大，背(bei)部上(shang)揚(yang)。

浮潛注意事項

1、不要觸摸珊(shan)瑚：避(bi)免身體(ti)的(de)任何部(bu)位觸碰珊(shan)瑚，會被劃傷。而(er)且人類的(de)觸碰可能會破壞(huai)珊(shan)瑚的(de)生存(cun)環境而(er)導致珊(shan)瑚白化死(si)掉。

2、不要(yao)單獨浮(fu)潛：時(shi)刻注意隊友距離，不時(shi)抬頭觀察一下周圍的環境，避免(mian)被船員遺(yi)忘(wang)或失去(qu)聯系(xi)，強(qiang)烈建議一路(lu)跟著潛導(dao)。

3、救生衣必(bi)穿：浮潛(qian)的小(xiao)伙伴建議穿上(shang)救生(sheng)衣，在關(guan)鍵時刻這能救命，不要(yao)過(guo)度(du)相信自(zi)己的能力。

4、避免過度(du)換(huan)氣(qi)：緩慢(man)平穩(wen)的(de)呼吸是浮潛的(de)關鍵技術。過度(du)換(huan)氣(qi)會讓你在水(shui)里失去知(zhi)覺，這顯然是很危險(xian)的(de)。

5、多(duo)喝水：在海里浮(fu)潛(qian)是(shi)很耗水分(fen)的(de)，所以要多(duo)休(xiu)息，多(duo)喝水。但(dan)是(shi)不(bu)要喝鹽水！