潛水怎么保持不上浮

1、注意身體的姿(zi)勢

進行潛水運動的(de)(de)時候(hou)我們要求軀干和(he)頭部，始(shi)終的(de)(de)保持一個水平(ping)狀態，但(dan)是對兩臂來說，在開始(shi)劃(hua)水的(de)(de)時候(hou)我們要稍微低頭，這樣可以防止我們身體上潛(qian)水浮的(de)(de)情況產(chan)生。

2、注意腿部(bu)動作

因為潛水的(de)時(shi)(shi)候，腿(tui)部動(dong)作以及(ji)蛙泳腿(tui)的(de)動(dong)作是會(hui)有很(hen)小(xiao)差(cha)別的(de)，而且收腿(tui)的(de)時(shi)(shi)候因為屈髖是較(jiao)小(xiao)的(de)，同(tong)時(shi)(shi)我們(men)腿(tui)部是可以向兩側分(fen)開的(de)，這樣角度也會(hui)比(bi)較(jiao)小(xiao)。

3、平穩狀態(tai)下潛

在下(xia)潛(qian)的(de)過(guo)(guo)程中，要(yao)(yao)慢慢的(de)吐氣，保持一個比(bi)較平穩的(de)狀(zhuang)態，不(bu)(bu)要(yao)(yao)有(you)劇烈的(de)動(dong)作，這樣(yang)慢慢就會潛(qian)下(xia)去(qu)了，假如還下(xia)不(bu)(bu)去(qu)就要(yao)(yao)考慮一下(xia)配(pei)重是不(bu)(bu)是過(guo)(guo)輕了。

4、吐氣下潛

當你決定要下潛(qian)時(shi)，盡可能的(de)(de)吐氣，直到你已(yi)經下沉到1-2米(mi)深之后才(cai)(cai)開(kai)(kai)始吸(xi)(xi)氣。使你的(de)(de)所吸(xi)(xi)第一(yi)口(kou)氣先含(han)著直到你再下幾米(mi)之后，才(cai)(cai)開(kai)(kai)始正常的(de)(de)呼吸(xi)(xi)。

潛水怎么控制上浮下沉

1、潛水(shui)員在水(shui)下受重力(li)(li)，浮力(li)(li)影響，當兩個作(zuo)用(yong)力(li)(li)相等時，潛水(shui)員在水(shui)中受力(li)(li)平衡(heng)，可以懸浮在水(shui)中，既(ji)不(bu)上升也不(bu)下降，當達到這種狀態時踢腳蹼或者控制浮力(li)(li)調節(jie)背心充排氣，就可自由上下。

2、潛(qian)水(shui)(shui)要(yao)用力向下(xia)劃水(shui)(shui)的，而不(bu)是靠身(shen)(shen)體自然下(xia)沉。和(he)游泳(yong)向前(qian)一樣，只不(bu)過(guo)方向是向下(xia)，如果是在水(shui)(shui)面，先向上一跳使身(shen)(shen)體露出(chu)水(shui)(shui)面，然后利用下(xia)落的速度，整個(ge)(ge)身(shen)(shen)體沒入水(shui)(shui)中，迅速低(di)頭(tou)轉身(shen)(shen)，手向下(xia)把(ba)水(shui)(shui)，腳(jiao)蹬水(shui)(shui)就(jiu)潛(qian)下(xia)去(qu)了，一般游個(ge)(ge)三五下(xia)就(jiu)能下(xia)潛(qian)道(dao)3米多。

怎么潛水不會浮起來

1、因為我們的身體里(li)面有氣體，才會出(chu)現(xian)潛(qian)(qian)水時(shi)潛(qian)(qian)不下去(qu)的情況，只要在潛(qian)(qian)水之(zhi)前，盡量吐(tu)出(chu)胸中(zhong)的氣體，氣體越(yue)少，就越(yue)容易潛(qian)(qian)下去(qu)。

2、如果不想一(yi)(yi)次(ci)把氣體吐(tu)出(chu)去，可以(yi)在下潛的(de)過(guo)程中，一(yi)(yi)邊(bian)(bian)下潛一(yi)(yi)邊(bian)(bian)徐徐吐(tu)氣，邊(bian)(bian)吐(tu)氣的(de)時候，就可以(yi)不斷的(de)下潛，那(nei)種感(gan)覺(jue)還是非常奇妙的(de)。

3、當(dang)潛水時感(gan)覺潛不(bu)下去，說明你手(shou)腳用力不(bu)當(dang)，想要(yao)順(shun)利潛水成(cheng)功，手(shou)和腳使用力氣的(de)方(fang)向是不(bu)同的(de)，當(dang)它們力量相反的(de)時候，潛水就成(cheng)功了(le)。

4、潛水(shui)之前(qian)，檢查裝(zhuang)備的(de)安全，如果潛不下(xia)(xia)去，也不用著急，慢(man)慢(man)適應身體，慢(man)慢(man)學會調節(jie)，一切以安全為(wei)主，等(deng)熟練(lian)了(le)，自然就(jiu)會很輕(qing)松的(de)潛下(xia)(xia)去了(le)。