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不會游泳可以潛水嗎 水中探險要注意什么

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摘要:潛水的好處不僅在于水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受,而且經常從事潛水運動可以鍛煉全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質。不會游泳的人也可以嘗試潛水,下水前的準備活動應當充分,在水里時間別太長,遇到不適要立即上岸處理。

不會游泳可以潛水嗎

不會游泳可以潛水。潛水是那種帶氧氣瓶裝備的旅游潛水是可以的,只要經過簡單的培訓就可以下海了,前提是沒有限制的一些疾病,比(bi)如(ru)心臟病高血壓(ya)等。潛水之前會有(you)教練教你(ni),而且(qie)過程很簡單(dan),你(ni)只需要掌握幾個(ge)基本的動作和(he)手勢就好。

潛水的種類

由潛水器分(fen)為:硬式(shi)(shi)潛水、軟式(shi)(shi)潛水、半閉(bi)鎖回路送(song)(song)氣(qi)式(shi)(shi)、應需送(song)(song)氣(qi)式(shi)(shi)、自給(gei)氣(qi)式(shi)(shi)。

由(you)潛水(shui)(shui)(shui)方式分:非飽和潛水(shui)(shui)(shui)、飽和潛水(shui)(shui)(shui);由(you)呼吸氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(ti)種類(lei)分:空氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui)(shui)(shui)、氮氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)(hun)合(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(ti)(人(ren)工空氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui)(shui)(shui))、氦氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)(hun)合(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(ti)(人(ren)工空氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui)(shui)(shui))、氫氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)(hun)合(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(ti)(人(ren)工空氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui)(shui)(shui))、其他混(hun)(hun)合(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(ti)。

潛水裝備有哪些

1、面鏡

現(xian)在(zai)(zai)市場(chang)上的潛(qian)水鏡(jing)從(cong)材(cai)質上主要分為硅膠,橡(xiang)膠,PVC三(san)種;橡(xiang)膠和PVC材(cai)質一(yi)般都有一(yi)些氣味(wei),橡(xiang)膠材(cai)質目前已很(hen)少出現(xian)在(zai)(zai)休閑市場(chang);一(yi)般好些的潛(qian)水鏡(jing)都是硅膠材(cai)質,無毒無味(wei),價格較pvc稍貴(gui),但更柔軟,更耐(nai)用,佩(pei)戴更舒適。

外形上(shang)主要(yao)分雙鏡片,單鏡片,這2種使(shi)用上(shang)并無(wu)區別,視野也差不多,雙鏡片的好處是(shi)(shi)可(ke)以配(pei)近視鏡片;挑選(xuan)主要(yao)依據(ju)是(shi)(shi)否符合(he)自己臉型及個(ge)人(ren)喜(xi)好而定;還(huan)有(you)一種是(shi)(shi)Fullface Mask;全面罩,此種類型面罩的設計,使(shi)潛(qian)水員不必把呼吸器含在口中,并結(jie)合(he)了通(tong)訊接口,主要(yao)是(shi)(shi)為了使(shi)潛(qian)水員可(ke)以實現水下(xia)通(tong)話(hua);多用于工程潛(qian)水。

2、呼吸管

呼吸(xi)(xi)管(guan)的材質同樣主要分(fen)硅膠,PVC兩(liang)種,以硅膠管(guan)為佳;結構上分(fen)為全(quan)干(gan)式和非干(gan)式;所(suo)謂全(quan)干(gan)式是(shi)近1-2年(nian)才(cai)出現(xian)的一種設計,管(guan)口加蓋防止(zhi)水進入,深受初(chu)級玩家歡迎;但從(cong)實用角度(du),還是(shi)傳統的非干(gan)式呼吸(xi)(xi)管(guan),結構簡單,呼吸(xi)(xi)更順暢。

選購注(zhu)意:選擇(ze)(ze)呼吸管必(bi)須符合人體(ti)學(xue)和(he)力學(xue)設(she)計的(de)原(yuan)理(li),口徑大小、長(chang)度要(yao)合適(shi)以(yi)利排水,并要(yao)有止水閥的(de)設(she)計,以(yi)防海水灌入。咬嘴的(de)部(bu)位,應(ying)以(yi)咬合舒適(shi)為最(zui)佳選擇(ze)(ze)。

3、防寒衣

防寒衣,也稱潛(qian)水(shui)(shui)(shui)服。主要(yao)分為(wei)濕(shi)式,半干(gan)式,全(quan)干(gan)式,濕(shi)式又分3毫(hao)(hao)米(mi),5毫(hao)(hao)米(mi),7毫(hao)(hao)米(mi)等(deng)不同厚(hou)度。穿(chuan)(chuan)著半干(gan)式和(he)全(quan)干(gan)式潛(qian)服,都可以保(bao)持身(shen)體不濕(shi),內(nei)部還可加穿(chuan)(chuan)保(bao)暖(nuan)衣,保(bao)溫(wen)(wen)效果(guo)最(zui)好。潛(qian)水(shui)(shui)(shui)衣的(de)(de)選擇(ze)主要(yao)根(gen)據潛(qian)水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)環境(jing)水(shui)(shui)(shui)溫(wen)(wen)決定;熱帶或溫(wen)(wen)帶水(shui)(shui)(shui)域,3毫(hao)(hao)米(mi)厚(hou)度濕(shi)式衣最(zui)常用;水(shui)(shui)(shui)溫(wen)(wen)越(yue)低,擇(ze)需選擇(ze)越(yue)厚(hou)的(de)(de)潛(qian)水(shui)(shui)(shui)衣;如在(zai)20度以下(xia)水(shui)(shui)(shui)溫(wen)(wen)環境(jing)潛(qian)水(shui)(shui)(shui),則需穿(chuan)(chuan)半干(gan)或全(quan)干(gan)式;全(quan)干(gan)衣甚至可以實現冰下(xia)潛(qian)水(shui)(shui)(shui)。

選購注意:為達防寒效果,防寒衣要合身、質地柔軟、易著卸裝、不易變形,且不影響潛水員活動能力為主。其次再選擇自已喜好的花樣。【詳細】

潛水時怎樣做到耳壓平衡

1、捏(nie)鼻鼓氣。耳壓平衡是指通過一(yi)定的(de)方式(shi)使耳內的(de)壓力(li)與周(zhou)圍的(de)環境壓力(li)相同的(de)技巧(qiao)。一(yi)般較(jiao)常(chang)用的(de)方式(shi)是捏(nie)鼻鼓氣法,捏(nie)住鼻子,使鼻孔阻塞,然后輕(qing)輕(qing)地用鼻子出(chu)氣,這時會感(gan)覺耳膜有往(wang)外鼓脹(zhang)的(de)感(gan)覺并有咯的(de)一(yi)聲。

2、除了捏鼻鼓(gu)氣的方法外(wai),還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺(bai)動(dong)下(xia)頜來達到耳(er)壓(ya)平衡。

潛水必備應急安全知識

1、抽筋

如果(guo)心理(li)緊張(zhang)、水(shui)太涼或待在水(shui)里(li)時間太長,都可(ke)能抽(chou)(chou)(chou)筋(jin)。下(xia)水(shui)前的準備活動應當充分(fen),在水(shui)里(li)時間別(bie)太長。一旦出現抽(chou)(chou)(chou)筋(jin),千萬不要慌亂。比方腳趾(zhi)抽(chou)(chou)(chou)筋(jin),那就馬上將(jiang)腿(tui)(tui)屈起,用力(li)將(jiang)足(zu)(zu)趾(zhi)拉(la)開、扳直(zhi);小腿(tui)(tui)抽(chou)(chou)(chou)筋(jin),先吸足(zu)(zu)一口氣,仰臥在水(shui)面,用手(shou)(shou)板住(zhu)足(zu)(zu)趾(zhi),并使(shi)小腿(tui)(tui)用力(li)向前伸蹬,讓收縮的肌肉(rou)伸展和松弛(chi);手(shou)(shou)指抽(chou)(chou)(chou)筋(jin)時,手(shou)(shou)握成拳頭(tou),然后(hou)用力(li)張(zhang)開,如此反復、即(ji)可(ke)解(jie)脫。

2、頭暈腦脹

主要原因是潛水(shui)時(shi)間過(guo)長,血液聚集于(yu)下肢,腦缺(que)血,機體能量消(xiao)耗較(jiao)大(da)身體過(guo)度疲(pi)勞(lao)。立(li)即上岸休息,全身保溫(wen),并適當喝些淡糖(tang)鹽(yan)水(shui)。

3、惡心、嘔吐

鼻(bi)子嗆(qiang)進臟水就(jiu)會這(zhe)樣。趕(gan)快(kuai)上岸,后用手指壓(ya)中脘、內(nei)關穴,如果有仁丹,也(ye)可以含(han)上一(yi)粒。為(wei)預防腸炎(yan),還可吃幾瓣生蒜。

4、眼睛癢痛

可(ke)能是(shi)由水不潔(jie)凈引起。上(shang)岸后應馬上(shang)用清潔(jie)的(de)淡鹽水沖洗眼(yan)睛,然(ran)后用氯霉(mei)素(su)或紅霉(mei)素(su)眼(yan)藥水點眼(yan),臨(lin)睡前(qian)最好再做一下(xia)熱敷。

5、頭痛

原(yuan)因(yin)可能是慢性(xing)鼻(bi)炎、嗆水(shui)或身體寒(han)冷(leng)、暫時性(xing)腦血管痙攣而(er)引起供血不足。這時應迅速上(shang)岸,用大拇指在(zai)頭(tou)頂百會、太陽及列缺穴按揉,然后用熱毛(mao)巾敷(fu)頭(tou),再喝一杯熱開水(shui),即可好(hao)轉。

6、腹痛阻脹

剛吃過(guo)飯或空腹(fu)潛(qian)水(shui)即會產生腹(fu)痛腹(fu)脹。這時應上(shang)岸仰臥,用拇(mu)趾尖點壓中院、上(shang)院或足三里(li)、同時口服3至5毫升十滴(di)水(shui),并用熱(re)手巾敷腹(fu)部。

7、耳痛、耳鳴

可能是耳(er)(er)(er)朵里灌水(shui)或鼻子(zi)嗆(qiang)水(shui),可以將(jiang)頭(tou)歪向耳(er)(er)(er)朵進水(shui)的一(yi)側,用力拉住(zhu)耳(er)(er)(er)垂,用同側腿(tui)進行單(dan)足(zu)跳。或者手(shou)心對(dui)準(zhun)耳(er)(er)(er)道,用手(shou)把耳(er)(er)(er)朵堵嚴壓(ya)緊,左耳(er)(er)(er)進水(shui)就把頭(tou)歪向左邊,然后迅速將(jiang)手(shou)拔開,水(shui)即會被吸出。

8、皮膚發癢(yang)、出疹(zhen)

主要皮(pi)膚過敏(min)(min)所致(zhi)。立(li)即上岸。服一片息斯(si)敏(min)(min)或(huo)撲爾敏(min)(min),很快就會好(hao)轉。

潛水運動需要注意什么

1、首(shou)先(xian)對于初學者(zhe)來說,潛(qian)(qian)水(shui)還是比(bi)較難的,因為潛(qian)(qian)水(shui)是個系統(tong)工程,要(yao)想進行高(gao)(gao)級別(bie)的潛(qian)(qian)水(shui),要(yao)慢慢學習,作為初學者(zhe)來說要(yao)想嘗試高(gao)(gao)級別(bie)的潛(qian)(qian)水(shui),最好接受相關(guan)的培(pei)訓。

2、謹(jin)遵二人(ren)同行(xing)原則,也(ye)就是需要兩個人(ren)從入(ru)水到上岸,都必(bi)須保(bao)(bao)持在一起,潛水的時候(hou)要緊跟教練,時刻(ke)保(bao)(bao)持與教練的手(shou)勢聯系(xi),這樣才比較安全。

3、我們在(zai)選擇(ze)(ze)潛水(shui)的時候,要選擇(ze)(ze)正規安(an)(an)全的潛水(shui)區域,不要因為價格(ge)貴,而選擇(ze)(ze)比較便宜(yi)的地區,可能(neng)便宜(yi)的區域,沒有安(an)(an)全保證,屬于非正規潛水(shui)企業。

4、潛水(shui)(shui)之前要(yao)穿好裝(zhuang)備(bei)(bei),這是必須的(de),要(yao)檢查(cha)好檢查(cha)裝(zhuang)備(bei)(bei)是否合身以及(ji)功(gong)能是否正常,學習(xi)呼吸管和調節器的(de)使用方(fang)法(fa)、水(shui)(shui)面休息(xi)方(fang)法(fa)、緊急情況處理等。當然兩個人(ren)可以互相(xiang)幫忙檢查(cha)裝(zhuang)備(bei)(bei)。

潛水有哪些好處

1、曼妙的感受

人(ren)們所向(xiang)往(wang)的(de)休閑潛水是在(zai)(zai)一種類似失重的(de)狀(zhuang)態下,進(jin)人(ren)一個完全(quan)不(bu)(bu)同的(de)空間(jian),讓人(ren)徹底放松身心,讓一切都隨意而自然,在(zai)(zai)靜謐的(de)海底無(wu)言地觀(guan)賞各種色彩斑斕(lan)的(de)奇異珊瑚和魚類。用手勢和眼(yan)神(shen)與同伴(ban)交流。這種感受是不(bu)(bu)可能在(zai)(zai)陸地上獲(huo)得(de)的(de),也是沒有(you)真(zhen)正潛入(ru)海底的(de)人(ren)無(wu)法(fa)體(ti)拿到(dao)的(de)。

2、體魄的鍛煉

潛水運動可以增(zeng)大肺活量,增(zeng)強(qiang)主要肌肉群的(de)力(li)量,提高(gao)游泳技能,鍛煉體魄,甚至有減肥的(de)功效。

3、知識的獲得

除了(le)能夠掌握許(xu)多有關潛水的物(wu)理(li)、生理(li)和醫學知(zhi)識及海洋生物(wu)知(zhi)識之外,還(huan)能學到急救(jiu)、溺水搶救(jiu)等知(zhi)識。

4、健身、美容

由于(yu)潛(qian)水呼(hu)吸是經過壓縮的(de)(de)空氣,氧分子通過血液的(de)(de)流動(dong)能更好地滲(shen)透(tou)到皮膚中(zhong),加快皮膚的(de)(de)新(xin)陳代謝,從而達到美容肌膚的(de)(de)效果。由于(yu)人在水里消耗(hao)的(de)(de)熱能比(bi)陸地上大,所以潛(qian)水運動(dong)也成為減肥健(jian)身的(de)(de)好辦法(fa)。

5、意志的磨煉

潛水(shui)(shui)也(ye)可以(yi)磨煉意志,培養團隊精神。潛水(shui)(shui)能(neng)(neng)夠(gou)鍛(duan)煉人的心理素質,讓人學會如何面對陌生環(huan)境,增強(qiang)處(chu)理危機和(he)突發情(qing)況的能(neng)(neng)力。潛水(shui)(shui)員和(he)潛水(shui)(shui)教練(lian)無論(lun)水(shui)(shui)平有多高,都必(bi)須嚴格遵守潛伴制度,不(bu)能(neng)(neng)單獨潛水(shui)(shui),潛伴之間必(bi)須相互(hu)照(zhao)顧和(he)幫(bang)助。

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