據《黑龍江省第(di)七次全國人口普查公報》，截(jie)至2020年11月1日零時(shi)，黑龍江省人口為31850088人，與2010年(nian)第六次全(quan)國人口(kou)普查的38313991人相比，減少(shao)6463903人，下降16.87%，年平(ping)均(jun)增長(chang)率為-1.83 %。全省人口(kou)中，漢(han)族人口(kou)30728612人(ren)，占(zhan)全省人(ren)口96.48%；各少(shao)數(shu)民(min)族人(ren)口(kou)1121476人(ren)，占(zhan)3.52%。

人口分布情況：全(quan)省人口中，男(nan)性15952468人，占(zhan)50.09%;女性15897620人(ren)，占49.91%。性別比(以女性為100，男(nan)性對(dui)女性的(de)比(bi)例)由(you)2010年第六次(ci)全國人(ren)口普查的102.85降為100.35。0-14歲人口3286466人，占10.32%；15-59歲人口21167932人，占66.46%；60歲及以(yi)上人口7395690人，占23.22%，其中65歲及以上人口4972868人，占15.61%。城鎮人口20897694人，鄉村人口10952394人，占65.61%。

從黑龍江各市（地(di)）來看(kan)，自2011年至(zhi)2021年的10年間，黑龍(long)江(jiang)12個地(di)級市和大興安(an)嶺(ling)地(di)區的人口均處于下降趨勢(shi)，其中，綏化(hua)市人口流失最(zui)嚴重，10年來人口流失了68.54萬(wan)人；其(qi)次是齊齊哈爾和(he)哈爾濱，人口(kou)分別(bie)減(jian)少了(le)50.84萬人、50.1萬人。黑龍江人口(kou)流失嚴重的原(yuan)因主要(yao)是資(zi)源枯竭，經(jing)濟(ji)發展停(ting)滯不前，人口(kou)老齡化程度加深。