功(gong)能(neng)主治(zhi)養胃健脾、補腎強筋，對(dui)人體的滋(zi)補功(gong)能(neng)，可與人參、黃芪、當歸(gui)等媲(pi)美(mei)。可以治(zhi)療(liao)反胃、吐(tu)血(xue)、腰腳軟弱、便血(xue)等癥。

板栗(li)中所含的(de)豐富(fu)的(de)不飽(bao)和脂肪(fang)酸和維生素(su)、礦物質(zhi)，能防(fang)治高(gao)血壓病(bing)、冠心病(bing)、動脈硬(ying)化(hua)、骨質(zhi)疏等疾病(bing)，是(shi)抗衰(shuai)老(lao)、延(yan)年益壽的(de)滋補(bu)佳品。

板(ban)栗含有(you)(you)核黃素及維生(sheng)素B2，常吃栗子對日(ri)久(jiu)難愈的小兒口(kou)舌生(sheng)瘡(chuang)和成人口(kou)腔潰(kui)瘍有(you)(you)益。

板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能(neng)供給人體(ti)較多的熱(re)能(neng)，并能(neng)幫助脂(zhi)肪代謝，具有(you)益氣健脾，厚補胃腸的作用。

板栗含(han)有(you)豐富的維生素(su)C，能(neng)夠維持牙齒、骨(gu)骼、血管肌肉(rou)的正常功用(yong)，可以預(yu)防和治療(liao)骨(gu)質疏(shu)松，腰腿酸軟，筋(jin)骨(gu)疼痛(tong)、乏力等，延緩(huan)人體(ti)衰老(lao)，是老(lao)年人理想的保(bao)健果品。