一(yi)、選擇不含灑精、激素、重金(jin)屬、礦(kuang)物油(you)及化學香精等成分的化妝品

酒(jiu)精、香精等都是(shi)(shi)我們(men)平(ping)常(chang)用的化妝(zhuang)(zhuang)品所含的化成分，雖(sui)然可以達到(dao)護(hu)膚(fu)效果，但是(shi)(shi)對(dui)于孕婦而(er)言是(shi)(shi)有害的，特別是(shi)(shi)對(dui)寶(bao)寶(bao)有刺激作(zuo)用。因此，在選擇孕婦護(hu)膚(fu)品時要(yao)(yao)注意(yi)看(kan)清(qing)孕婦化妝(zhuang)(zhuang)品的成分，有上(shang)述(shu)成分的化妝(zhuang)(zhuang)品最好不要(yao)(yao)購買(mai)了。

二、選擇純天然、無添(tian)加、性質溫(wen)和的化妝品

懷孕(yun)(yun)期間，由于身體雌性激素的(de)變化(hua)使得準媽(ma)媽(ma)們(men)皮(pi)膚都會(hui)出(chu)現較大的(de)變化(hua)而且(qie)特別敏感。因(yin)此在懷孕(yun)(yun)期間孕(yun)(yun)婦(fu)若要使用(yong)化(hua)妝品，盡量選擇以天然植物(wu)成(cheng)分(fen)為主、性質溫(wen)和的(de)化(hua)妝品，這(zhe)類(lei)化(hua)妝品對孕(yun)(yun)婦(fu)和嬰(ying)兒的(de)刺激較少，安(an)全有效。

三(san)、不要使用(yong)嬰兒(er)化妝品(pin)

很多孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)期間(jian)會選購標榜著嬰(ying)(ying)兒也能用(yong)的化妝(zhuang)品，但是，這(zhe)種化妝(zhuang)品雖然沒有刺激作(zuo)用(yong)，但是由于它是針對(dui)嬰(ying)(ying)兒而設計的，因此對(dui)皮膚的作(zuo)用(yong)是有限的，針對(dui)的是寶寶那完(wan)美(mei)的肌膚。對(dui)孕(yun)婦(fu)而言(yan)，基本達不(bu)到效果，也就是說(shuo)，白花錢了(le)。