一、選擇(ze)不含灑精(jing)、激素、重金屬、礦物(wu)油及化(hua)學香精(jing)等成(cheng)分(fen)的化(hua)妝(zhuang)品

酒精、香(xiang)精等(deng)都(dou)是(shi)我們(men)平(ping)常(chang)用的(de)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品所含的(de)化(hua)成分(fen)(fen)，雖然可以達到護膚效果，但(dan)是(shi)對于(yu)孕婦而(er)言是(shi)有害的(de)，特別是(shi)對寶寶有刺(ci)激作用。因此，在選擇孕婦護膚品時要注意看(kan)清孕婦化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品的(de)成分(fen)(fen)，有上述成分(fen)(fen)的(de)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品最好不要購買了。

二(er)、選擇純天(tian)然、無添加、性質溫和的(de)化妝品

懷孕期(qi)間(jian)，由于(yu)身體雌性(xing)(xing)激素的(de)(de)變(bian)化(hua)(hua)(hua)使得準(zhun)媽媽們皮膚都會(hui)出現較大(da)的(de)(de)變(bian)化(hua)(hua)(hua)而且特(te)別敏感。因此在懷孕期(qi)間(jian)孕婦若要使用化(hua)(hua)(hua)妝品，盡量選(xuan)擇以天然植物成分為主、性(xing)(xing)質溫和(he)的(de)(de)化(hua)(hua)(hua)妝品，這類化(hua)(hua)(hua)妝品對孕婦和(he)嬰兒的(de)(de)刺激較少，安(an)全有效。

三、不要使用嬰兒化妝(zhuang)品

很多孕婦(fu)在懷孕期間會選購(gou)標榜著嬰兒也能用的(de)化(hua)妝品，但是(shi)(shi)，這(zhe)種化(hua)妝品雖然沒有刺激(ji)作用，但是(shi)(shi)由于它是(shi)(shi)針對(dui)嬰兒而設計(ji)的(de)，因此對(dui)皮膚的(de)作用是(shi)(shi)有限的(de)，針對(dui)的(de)是(shi)(shi)寶寶那完美的(de)肌膚。對(dui)孕婦(fu)而言，基本達不到效果，也就是(shi)(shi)說，白(bai)花錢了(le)。