健安喜維生素C好不好
健安喜維生素c的(de)功(gong)效非常多，不僅可以降低膽(dan)固醇(chun)及靜(jing)脈(mo)中產生血(xue)(xue)塊、預防(fang)心血(xue)(xue)管(guan)疾病、提高自身的(de)免疫力，還可以維護皮(pi)膚之健康、美白肌膚，預防(fang)黑斑。gnc復合維生(sheng)素含有(you)20多種營養物質(zhi)，具有(you)保養皮膚、提高記憶力、均(jun)衡營養等功效。雖然保健品(pin)有(you)很多的好處，但是健安喜(xi)維生素c和gnc復合維生(sheng)素不(bu)適合長期吃。
健安喜維生素C的特點
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首先(xian)，它是(shi)緩釋片，可(ke)以(yi)很好的(de)延長維生(sheng)素c釋放的時間，在幫助提高維生素c的(de)吸收率(lv)方面(mian)所發揮的(de)效果自然也就更明顯(xian)一些；然后，它當中的(de)維生素c含量是非常高的，每一粒(li)當中的維生素c含量可以達到1g；最(zui)后，這款(kuan)產品當中(zhong)添加了柑橘黃酮類(lei)物質，二者協同，可以保(bao)證效果更好，在進一步增強血管(guan)彈性方面也有專(zhuan)屬于自己的(de)優勢(shi)。
健安喜維生素C怎么吃
1、留意口服時間：由(you)于gnc玫(mei)瑰果(guo)維生(sheng)素(su)c每粒的(de)含有1000毫克的維生素c，能夠滿足人(ren)體一天的有必要，建議在(zai)早(zao)餐前后，作為(wei)膳食補充(chong)，每天1片。腸胃食(shi)品(pin)較(jiao)少時(shi)口服，能夠(gou)是營養充分溶解(jie)攝(she)取，效果(guo)發(fa)揮最佳(jia)。
2、最好不要與堿性(xing)藥品同食：維生素c是一(yi)(yi)種酸性成(cheng)分，假如(ru)(ru)與堿性的藥(yao)品同食口(kou)服，會(hui)發生酸堿中以及反應(ying)，導致兩種物質(zhi)都(dou)失去作用。假如(ru)(ru)一(yi)(yi)定要(yao)口(kou)服的話，而應(ying)錯開(kai)兩個小時口(kou)服。
3、最好不(bu)要過量(liang)口(kou)服(fu)：長期(qi)過量(liang)口(kou)服(fu)維生素c，可減少腸道對維生(sheng)素B12的攝取，使紅細胞破裂，發生(sheng)溶血現象，從而(er)引起貧血現象。其次，過量(liang)的維生(sheng)素(su)c假如沒有及時排出，還會在體內直接形成草酸鹽，草酸鹽增加，極易形成泌尿結石。健安喜維生素產品大全>>
