據《2021年茂名(ming)市國民經濟和社會發展(zhan)統計公報》，截至2021年末，茂名(ming)全市常(chang)住人口621.97萬人(ren)，比上年末增加(jia)3.97萬(wan)人(ren)，常(chang)住人(ren)口在廣東全省(sheng)排(pai)名第6；其中(zhong)城鎮常住人口280.26萬人(ren)，占常住(zhu)人(ren)口比重（常住(zhu)人(ren)口城鎮化(hua)率(lv)）45.06%，比上年末(mo)提高1.5個百(bai)分點。全年出(chu)生人口9.03萬人，出(chu)生(sheng)率為10.99‰；死亡人口3.08萬人，死亡率為3.75‰；自然(ran)增長(chang)率為7.25‰。據(ju)公安戶籍數據(ju)，茂(mao)名全(quan)市2021年末戶籍人口828.78萬人(ren)(ren)，戶籍人(ren)(ren)口在全省排名第三，僅次于廣州、湛江。

從(cong)茂名各市區(qu)常住人(ren)口來(lai)看，截至2021年末(mo)，茂名市(shi)常住人口(kou)最多(duo)的區為(wei)電白區，常住人口(kou)為(wei)151.37萬人(ren)；其次是高州市、化州市、茂南區(qu)，常(chang)住人口分別(bie)是133.05萬人、130.08萬人、105.25萬(wan)人；而信宜市常住(zhu)人口為102.22萬人(ren)，是(shi)茂(mao)名常住人(ren)口最少的市區(qu)。據(ju)MAIgoo小編了解，茂名5個下轄市區常住(zhu)人口均(jun)超過百萬。此外，茂名市區人口為256.62萬人。

從(cong)茂名各(ge)市區戶籍人口來看，茂名戶籍人口最多的是(shi)電白區，2020年末時戶籍人(ren)口(kou)已經達到(dao)198.58萬人；其次是高(gao)州(zhou)市、化州(zhou)市和(he)信宜市，而茂南區戶(hu)籍人口(kou)為108.07萬人，是茂名戶籍人口最少的市區(qu)。