據(ju)《2021年茂(mao)名市國民經濟和社會發展統計公報》，截至2021年末，茂名全(quan)市常住人口621.97萬人，比上年(nian)末(mo)增加3.97萬人，常住人口在廣東全省排名第6；其中城(cheng)鎮常住人口280.26萬(wan)人(ren)(ren)，占(zhan)常住人(ren)(ren)口(kou)比重（常住人(ren)(ren)口(kou)城鎮(zhen)化率）45.06%，比(bi)上年末(mo)提高1.5個百(bai)分點。全年出生(sheng)人口9.03萬人，出生率為(wei)10.99‰；死亡人口(kou)3.08萬人(ren)，死亡率為(wei)3.75‰；自(zi)然(ran)增長率為7.25‰。據公安戶籍數據，茂名(ming)全市2021年末戶籍人口(kou)828.78萬(wan)人，戶籍人口在全省排名(ming)第(di)三(san)，僅次(ci)于廣州、湛江。

從(cong)茂名各市(shi)區常(chang)住(zhu)人口(kou)來看，截至2021年末，茂名(ming)市常住(zhu)人口(kou)最多的區為(wei)電白區，常住(zhu)人口(kou)為(wei)151.37萬人；其次是高州市、化州市、茂南區，常(chang)住人口(kou)分別是133.05萬人、130.08萬人、105.25萬人；而信宜(yi)市常住人口為(wei)102.22萬人(ren)，是茂名常(chang)住人(ren)口最少的(de)市區。據MAIgoo小編(bian)了解，茂名5個(ge)下轄市(shi)區常住人口均超過百萬。此外(wai)，茂名市區人(ren)口(kou)為256.62萬人(ren)。

從茂(mao)名各市區戶籍(ji)人口來看，茂名戶籍(ji)人口最(zui)多的是電白區，2020年末時(shi)戶籍人口(kou)已經(jing)達(da)到198.58萬人；其次(ci)是(shi)高州(zhou)(zhou)市(shi)、化州(zhou)(zhou)市(shi)和信宜市(shi)，而茂(mao)南區戶(hu)籍人口為108.07萬人，是茂名戶籍人口(kou)最少的市區(qu)。