依據《2021年汕尾市(shi)國民(min)經濟(ji)和(he)社會發展統計公(gong)報(bao)》，至2021年末，汕(shan)尾全市常住人口268.69萬人，比上(shang)年末增加1.75萬人，常(chang)住人口在廣(guang)東全省排名17。其中城(cheng)鎮常住人口154.66萬人(ren)(ren)，占常住(zhu)人(ren)(ren)口比重（常住(zhu)人(ren)(ren)口城鎮化率）57.56%，比上年末增(zeng)加2.18萬人。2021年末，汕尾戶籍人口356.43萬人，其中城鎮人口178.97萬人，占戶籍人口(kou)的比重(zhong)50.21%。

據(ju)買購(gou)網小編了解，2021年末汕尾(wei)各區常(chang)住(zhu)人口中，陸豐市常(chang)住(zhu)人口為122.77萬人，戶籍人口190.88萬人(ren)，是汕尾人(ren)口最多的(de)區縣（含縣級市），常(chang)住人(ren)口占(zhan)汕尾人(ren)口近(jin)一半(ban)。其次是海豐縣、城區，而陸河縣常(chang)住人(ren)口24.95萬人，戶籍人口35.53萬人(ren)，是汕尾人(ren)口最少的區縣。