Maigoo小(xiao)編據(ju)臨沂第七次(ci)全國人(ren)口普查數據(ju)公(gong)報，截至(zhi)2020年(nian)11月，臨沂市12個縣(區)中，常住人口超過100萬人的縣(區)有(you)2個，分別是蘭山區和蘭陵縣，常住人口分別是184.41萬(wan)人、110.44萬(wan)人(ren)，其中(zhong)，蘭山區是(shi)臨沂常(chang)住(zhu)人(ren)口最多的(de)縣(區)；常住(zhu)人口在50萬人至100萬人(ren)之間的縣(區)有9個(ge)，依次是沂水縣(xian)、河東區(qu)、平邑縣(xian)、郯(tan)城縣(xian)、莒南縣(xian)、沂南縣(xian)、費縣(xian)、羅莊區(qu)、臨沭縣(xian)；常住人口(kou)在50萬人以下的縣(區)有1個，及(ji)蒙陰縣，常住人口僅48.53萬人，是臨沂常住人口最(zui)少的縣(區)。其中，人口(kou)(kou)(kou)居前(qian)三位的縣(xian)區(qu)常住人口(kou)(kou)(kou)占全市常住人口(kou)(kou)(kou)比重為35.54%；臨沂(yi)市(shi)區常住人口為365.19萬人(ren)，占全市總人(ren)口比重為33.14%。

從臨沂(yi)各縣(區)戶籍(ji)人口來看，截(jie)至2020年末，戶籍人口超(chao)過百(bai)萬的(de)縣(xian)(區)達到6個，依次是(shi)蘭陵(ling)縣、蘭山區、沂水(shui)縣、平(ping)邑縣、莒南縣、郯(tan)城縣，戶籍人口分別是145.91萬(wan)人、135.29萬人、119.44萬人、112.08萬人、106.79萬人、104.54萬(wan)人(ren)(ren)，其(qi)中，蘭陵縣位居首位，是臨沂戶籍人(ren)(ren)口第一大縣。其(qi)余6個縣(區)戶籍人口在50-100萬之(zhi)間，依(yi)次是(shi)沂南縣、費縣、河東(dong)區(qu)、羅莊(zhuang)區(qu)、臨沭縣、蒙陰縣，蒙陰縣戶籍人口(kou)最少，戶籍人口(kou)為(wei)58.33萬人(ren)。