1.用洗發水之前要將頭發徹底(di)打(da)濕：更(geng)好的洗掉污垢，避免傷害頭皮。

2.洗發水在(zai)手掌上(shang)揉(rou)搓后再涂到頭發上(shang)：減(jian)輕頭發的(de)負擔，防止堿性(xing)物(wu)質(zhi)殘留。

3.洗發時間最(zui)短不能少于3~5分鐘(zhong)：尤(you)其是后腦勺附近(jin)容易(yi)堆積油脂。

4.不要光洗(xi)頭(tou)發，重(zhong)視清(qing)洗(xi)頭(tou)皮：皮脂堆積(ji)在頭(tou)皮容(rong)易滋生細(xi)菌(jun)產生頭(tou)屑，也容(rong)易掉發。

5.洗發水要徹底沖(chong)(chong)洗干凈：沖(chong)(chong)一(yi)遍絕(jue)對(dui)不夠，用護發素之前先要將頭發沖(chong)(chong)洗幾(ji)遍。

6.在家(jia)也可以嘗試頭部(bu)(bu)按(an)摩(mo)：用(yong)指尖(jian)部(bu)(bu)分而非指甲(jia)輕(qing)柔按(an)摩(mo)頭皮3周，可以起到放松作用(yong)。

7.正確把握洗發水的(de)作用：與護發素功(gong)效不同，不可互相(xiang)取代。

8.不可(ke)一天內洗兩次頭：過度打(da)開毛鱗(lin)片造成頭發(fa)損傷，也會(hui)洗掉(diao)必要(yao)的油分。

9.找適合自己的洗發水：只用(yong)一兩(liang)次就下判(pan)斷(duan)(duan)有(you)點輕率，持續(xu)使用(yong)的效(xiao)果(guo)才(cai)是判(pan)斷(duan)(duan)的根據。

10.隨季(ji)節換洗(xi)發(fa)水(shui)(shui)：季(ji)節不同(tong)頭(tou)發(fa)狀況也不同(tong)，同(tong)一種洗(xi)發(fa)水(shui)(shui)不可能達到(dao)最好的護發(fa)效果。