潮熱盜汗

潮(chao)(chao)熱盜(dao)汗是女性更(geng)年期(qi)常見的(de)(de)明(ming)顯癥狀(zhuang)，大(da)家常見到圍絕經(jing)期(qi)女性的(de)(de)衣(yi)服(fu)穿了脫、脫了穿，一會(hui)又(you)一身(shen)大(da)汗，這(zhe)就(jiu)是我們說的(de)(de)血管舒縮癥狀(zhuang)（VMS）或“潮(chao)(chao)熱盜(dao)汗”，有(you)的(de)(de)人感(gan)覺皮膚上像有(you)螞蟻(yi)在爬(pa)，還有(you)的(de)(de)人會(hui)大(da)量出汗，這(zhe)些感(gan)受可能突(tu)然發(fa)作(zuo)，持(chi)續(xu)數(shu)分鐘(zhong)后(hou)消失。但(dan)很(hen)多人不知道(dao)，潮(chao)(chao)熱還可能伴隨心(xin)悸(ji)，隨后(hou)會(hui)出現畏寒、寒戰和(he)焦慮(lv)感(gan)，從(cong)而把這(zhe)些表現當做心(xin)臟疾病跑去內科就(jiu)診(zhen)了。

睡眠問題

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

女性更年期的時候大多會有睡眠問題，雖然女性婚(hun)后要(yao)兼顧家庭和工作(zuo)，長期(qi)疲(pi)勞積累(lei)和各方面(mian)的壓力也都(dou)是(shi)引起失眠(mian)的原因，但(dan)在(zai)更年期(qi)期(qi)間(jian)(jian)會(hui)尤其嚴重(zhong)，主要(yao)表現為入睡(shui)困難(nan)、睡(shui)不著(zhu)、夜間(jian)(jian)醒來(lai)的頻(pin)率更高、睡(shui)眠(mian)質量差，無(wu)法進(jin)行恢復性睡(shui)眠(mian)等，除(chu)了容易醒來(lai)之(zhi)外還可(ke)能有夜間(jian)(jian)大量出(chu)汗，進(jin)而(er)影響白天的精神狀態。

月經紊亂

女(nv)性更年期(qi)的(de)癥狀中(zhong)月(yue)經(jing)紊(wen)亂(luan)是非常(chang)的(de)折磨(mo)人，數據表明70%處在更年期(qi)的(de)女(nv)性都會發(fa)生月(yue)經(jing)紊(wen)亂(luan)，一(yi)般分(fen)為3種(zhong)類型(xing)：1、月(yue)經(jing)周期(qi)延長，經(jing)量(liang)(liang)減(jian)少，最后絕經(jing)；2、月(yue)經(jing)周期(qi)不規則，經(jing)期(qi)延長，經(jing)量(liang)(liang)增多，甚至大出(chu)(chu)血或出(chu)(chu)血淋漓不斷(duan)，然后逐(zhu)漸(jian)減(jian)少而停止(zhi)；3、月(yue)經(jing)突然停止(zhi)，這種(zhong)較(jiao)少見。此外，更年期(qi)還會讓女(nv)性出(chu)(chu)現萎縮(suo)性陰道炎，對于異常(chang)出(chu)(chu)血者，應行診(zhen)斷(duan)性刮宮(gong)，排除(chu)惡變。

情緒波動

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

女性更(geng)(geng)年期(qi)綜合(he)征主要(yao)表現(xian)中情緒波動一項是被大(da)家(jia)吐槽最多的(de)，更(geng)(geng)年期(qi)的(de)女性這(zhe)一時(shi)期(qi)在應付職場壓力、家(jia)庭壓力的(de)同時(shi)，身(shen)體(ti)上還應對著各(ge)種問題(ti)，加之激素水平(ping)的(de)變化(hua)會使得女性在這(zhe)個階(jie)段(duan)有(you)比較大(da)的(de)情緒起(qi)伏，甚至有(you)很大(da)的(de)概率出現(xian)一些神經癥狀(zhuang)易疲勞、憂慮、抑郁(yu)等(deng)心理問題(ti)。尤(you)其是當(dang)青(qing)春期(qi)的(de)孩子撞(zhuang)上更(geng)(geng)年期(qi)的(de)母親，此時(shi)家(jia)庭的(de)彼此關愛，和平(ping)共(gong)處就(jiu)顯得尤(you)為重要(yao)。

尿失禁

女性更年期綜(zong)合征中尿失禁是比較難以(yi)啟齒(chi)的(de)一(yi)(yi)項，但卻廣泛存(cun)在(zai)，這(zhe)個時(shi)期的(de)女性會(hui)(hui)不自主(zhu)漏尿，是因(yin)骨(gu)盆底肌(ji)(ji)肉、韌帶支持力降低而(er)引起(qi)，一(yi)(yi)旦腹壓增加(jia)，例如大笑、咳(ke)嗽或(huo)運(yun)(yun)動時(shi)就容易發生(sheng)。生(sheng)產數愈多(duo)會(hui)(hui)增加(jia)尿失禁的(de)發生(sheng)風險。尿失禁是可以(yi)治(zhi)療的(de)，除了手術矯(jiao)正及藥物控制之外，婦女可以(yi)選擇做骨(gu)盆肌(ji)(ji)肉運(yun)(yun)動（凱(kai)格(ge)爾(er)氏運(yun)(yun)動），以(yi)強化骨(gu)盆肌(ji)(ji)肉的(de)肌(ji)(ji)力和支持功能，改善骨(gu)盆器官下垂所引起(qi)的(de)各(ge)種問題，這(zhe)種運(yun)(yun)動被視(shi)為尿失禁第一(yi)(yi)線且有效的(de)行為療法。

腰酸背痛

腰酸背(bei)痛(tong)(tong)也是(shi)(shi)女性(xing)更(geng)(geng)年期(qi)(qi)癥狀(zhuang)中(zhong)最常見的表(biao)現之一，特點(dian)是(shi)(shi)哪兒都可能疼，疼的位(wei)置不(bu)定(ding)，因為進(jin)入更(geng)(geng)年期(qi)(qi)后(hou)雌性(xing)激素分泌減少，骨(gu)質密度降低(di)，容易出現骨(gu)質疏(shu)松(song)，從(cong)而(er)誘發(fa)腰酸背(bei)痛(tong)(tong)，剛開始早期(qi)(qi)的骨(gu)骼流失是(shi)(shi)發(fa)生在脊椎(zhui)部(bu)位(wei)，因為受(shou)到了重力(li)影響(xiang)脊椎(zhui)骨(gu)會(hui)被壓縮，看(kan)起(qi)來(lai)有些駝背(bei)。部(bu)分女性(xing)會(hui)習慣性(xing)地挺直腰桿，這(zhe)樣(yang)會(hui)讓(rang)豎脊肌一直處于持續緊張狀(zhuang)態(tai)，從(cong)而(er)加重了腰酸背(bei)痛(tong)(tong)問題，甚(shen)至會(hui)發(fa)展(zhan)成(cheng)骨(gu)質疏(shu)松(song)性(xing)骨(gu)折。

婦科疾病

更(geng)年(nian)(nian)期(qi)綜(zong)合(he)癥中各種婦科疾(ji)病是(shi)最(zui)讓人頭疼的(de)(de)，由(you)于(yu)雌激素大(da)幅波動，更(geng)年(nian)(nian)期(qi)也是(shi)許(xu)多(duo)婦科疾(ji)病甚至婦科腫(zhong)瘤(liu)(liu)的(de)(de)高發期(qi)，比如：功能性子(zi)宮(gong)(gong)出(chu)血、陰(yin)道(dao)炎(yan)、子(zi)宮(gong)(gong)肌瘤(liu)(liu)、宮(gong)(gong)頸(jing)癌(ai)、子(zi)宮(gong)(gong)內(nei)膜(mo)癌(ai)、卵巢癌(ai)、乳腺癌(ai)等(deng)。數據(ju)顯示(shi)，約(yue)30%的(de)(de)更(geng)年(nian)(nian)期(qi)女性會(hui)發生(sheng)陰(yin)道(dao)炎(yan)，乳腺癌(ai)、宮(gong)(gong)頸(jing)癌(ai)、子(zi)宮(gong)(gong)內(nei)膜(mo)癌(ai)、卵巢癌(ai)的(de)(de)發病高峰(feng)也在40~60歲之間。可怕的(de)(de)是(shi)由(you)于(yu)妊娠、分娩(mian)、長期(qi)便秘、慢性咳嗽等(deng)多(duo)種因素的(de)(de)影響，會(hui)導(dao)致子(zi)宮(gong)(gong)、尿道(dao)和(he)膀胱、直(zhi)腸的(de)(de)位置逐漸下移，乃至脫(tuo)出(chu)到會(hui)陰(yin)口外，即盆(pen)腔(qiang)臟(zang)器脫(tuo)垂。

皮膚和乳腺變化

乳(ru)(ru)腺(xian)是雌(ci)激(ji)(ji)素(su)的(de)敏感器(qi)官，絕經后，乳(ru)(ru)腺(xian)組(zu)織(zhi)萎縮，乳(ru)(ru)房(fang)體積縮小，發生不同程(cheng)度的(de)松(song)弛下(xia)(xia)垂。皮(pi)膚(fu)的(de)彈(dan)(dan)性(xing)依(yi)(yi)賴于雌(ci)激(ji)(ji)素(su)，在雌(ci)激(ji)(ji)素(su)缺乏(fa)時彈(dan)(dan)力(li)纖維(wei)和膠原纖維(wei)比(bi)例下(xia)(xia)降；皮(pi)脂腺(xian)分泌(mi)依(yi)(yi)賴于雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)，在雄(xiong)激(ji)(ji)素(su)減少時皮(pi)膚(fu)變得干燥(zao)。皮(pi)膚(fu)瘙癢、皮(pi)膚(fu)過敏，在更年期也較(jiao)為(wei)常見。

研究聲明：更年期綜合癥八大表現榜中榜，CNPP小編主要依據疾病介紹(shao)/病人反饋，并綜(zong)合參考(kao)互聯(lian)網相關排行(xing)榜/榜單進(jin)行(xing)推薦，如(ru)有(you)疑問，歡迎在末尾評論/批(pi)評指正。