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【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃 營養美味的黑色食品

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導語:黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分,還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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黑花(hua)生豆漿(jiang)的做法(fa):
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟:

1.將黑(hei)花生和黑(hei)豆挑去雜質;

2.洗(xi)一次然后用冷水浸泡一晚;

3.將泡好的黑豆(dou)和黑花(hua)生(sheng)倒(dao)在(zai)豆(dou)漿機內,加水(shui)到豆(dou)漿機的最低水(shui)位線;

4.插上(shang)電(dian)源開全豆豆漿功能等待大(da)約20分(fen)鐘(zhong);

5.停機(ji)以(yi)后用自帶的漏(lou)勺將(jiang)豆渣(zha)過(guo)濾出去;

6.取一個(ge)碗,放好(hao)白糖,將豆(dou)漿慢慢倒入攪和均勻(yun)即可。

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