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【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃 營養美味的黑色食品

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導語:黑花生,也被稱作富硒黑花生,黑粒花生,富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分,還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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黑花生豆漿的做法:
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟:

1.將黑花(hua)生和黑豆挑去雜質;

2.洗一次然后(hou)用(yong)冷水浸(jin)泡一晚;

3.將泡好的黑豆和(he)黑花生倒在豆漿(jiang)機內,加水(shui)到豆漿(jiang)機的最(zui)低水(shui)位線(xian);

4.插上電源開全(quan)豆(dou)豆(dou)漿功能等待大(da)約20分鐘(zhong);

5.停機以(yi)后(hou)用自帶的漏勺將豆渣過(guo)濾(lv)出(chu)去;

6.取一個(ge)碗,放好白(bai)糖,將豆漿(jiang)慢慢倒(dao)入(ru)攪和(he)均勻即可(ke)。

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