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【玉米糊的做法】家常玉米糊的做法 怎樣制作寶寶輔食

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導語:玉米性平、味甘淡,益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦。含有較多的不飽和脂肪酸,對于人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用,是粗糙中的保健佳品,多食玉米對人體的健康頗為有利。
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玉米糊的做法:
【主料】玉米面(黃)50克
【輔料】白糖10克、水500毫升

步驟:

1.準備好原材料;

2.玉米面(mian)里加入(ru)少許(xu)水,將玉米面(mian)全(quan)部打濕;

3.再(zai)加入(ru)少許水,攪拌均勻;

4.倒入(ru)鍋中,一邊(bian)煮一邊(bian)不停攪拌;

5.等(deng)到開后變得粘稠(chou)了,改小火繼續(xu)一(yi)邊煮一(yi)邊攪(jiao)拌至熟,5分鐘左(zuo)右;

6.煮好的玉米糊出鍋,根(gen)據自己(ji)的口感加入適量白糖。

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