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【玉米糊的做法】家常玉米糊的做法 怎樣制作寶寶輔食

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導語:玉米性平、味甘淡,益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦。含有較多的不飽和脂肪酸,對于人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用,是粗糙中的保健佳品,多食玉米對人體的健康頗為有利。
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玉米糊的做法:
【主料】玉米面(黃)50克
【輔料】白糖10克、水500毫升

步驟:

1.準備好原材(cai)料;

2.玉米面里加入少許水,將(jiang)玉米面全部打濕;

3.再加入少許(xu)水,攪拌均勻;

4.倒入(ru)鍋中,一(yi)邊煮一(yi)邊不停(ting)攪拌;

5.等到開后變得粘(zhan)稠(chou)了,改小(xiao)火繼續一邊煮(zhu)一邊攪拌至(zhi)熟,5分鐘左右;

6.煮好的玉米糊出鍋,根(gen)據自己的口(kou)感加入適(shi)量白(bai)糖。

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