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【玉米糊的做法】家常玉米糊的做法 怎樣制作寶寶輔食

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導語:玉米性平、味甘淡,益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦。含有較多的不飽和脂肪酸,對于人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用,是粗糙中的保健佳品,多食玉米對人體的健康頗為有利。
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玉米糊的做法:
【主料】玉米面(黃)50克
【輔料】白糖10克、水500毫升

步驟:

1.準(zhun)備好原(yuan)材料;

2.玉米面里加入少許水,將玉米面全部打濕;

3.再(zai)加入少許水,攪(jiao)拌(ban)均勻;

4.倒入鍋(guo)中(zhong),一邊煮一邊不停攪(jiao)拌;

5.等到開后變得(de)粘稠了,改小火繼續一邊(bian)煮(zhu)一邊(bian)攪拌至熟,5分鐘(zhong)左右;

6.煮好的(de)玉(yu)米糊出鍋(guo),根據(ju)自己的(de)口感加入適量白糖。

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