作為日常飲(yin)品(pin)，豆漿(jiang)中含有大(da)豆皂甙、異黃酮、大(da)豆低(di)聚糖等具有顯著保健功能(neng)的(de)特殊保健因子。常飲(yin)豆漿(jiang)可維持正(zheng)常的(de)營養(yang)平衡，調節內分泌系統，降低(di)血(xue)壓、血(xue)脂，減輕心(xin)血(xue)管負擔，增(zeng)加心(xin)臟活力。

豆漿(jiang)味甘(gan)、性平，有健脾養胃、補虛潤(run)燥(zao)、清(qing)肺(fei)化痰、通(tong)淋(lin)利尿(niao)、潤(run)膚美容之功效；綠豆更有清(qing)熱解毒的(de)作用，這款豆漿(jiang)具有很好的(de)秋季潤(run)燥(zao)養顏的(de)功效。

糖醋茄子一(yi)種美(mei)(mei)食(shi)是一(yi)種家常(chang)美(mei)(mei)食(shi)，起初注意流(liu)行于中國南方，是在茄子上面切十字花來制作的(de)精美(mei)(mei)菜(cai)品。主(zhu)要食(shi)材茄子、鹽、油、糖、醋、蒜、雞(ji)精等。

豆漿(jiang)是最簡單最直接的(de)蛋白質攝入來源(yuan)，打碎了的(de)食(shi)材更利于人體(ti)吸(xi)收(shou)，我家豆豆非常(chang)愛喝豆漿(jiang)，我會換著花樣每天(tian)給娃(wa)喝一杯。添加了紅棗絲(si)絲(si)甘甜原味也非常(chang)好喝。