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【小麥枸杞豆漿的做法】小麥枸杞豆漿的家常做法 小麥枸杞豆漿怎么做

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導語:豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
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小麥枸杞豆漿的做法:
【主料】黃豆適量、小麥適量、枸杞適量
【輔料】冰糖、水(適量)

步驟:
1.黃豆一杯半,提前泡6到8小時;
2.小麥半杯提前泡20分鐘;
3.枸杞提前泡20分鐘;
4.把食材放入豆漿機,加水,按下純香豆漿鍵;
5.完成后,過濾,加入白糖或蜂蜜即可。
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