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【全麥土司的做法】全麥土司怎么做好吃

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導語:全麥土司是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由于它的營養價值比白面包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行。
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全麥土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【輔料】酵母(干)5克、水180克、黃油25克、鹽6克、糖25克、奶粉12克、全麥面粉100克

步驟:

1.使用后油(you)法,把材料混(hun)合揉成面(mian)團(tuan),揉到擴展階段;

2.揉(rou)好的面團蒙上保鮮(xian)膜,放在室溫下(25度左右)進(jin)行第一(yi)次(ci)發酵,約(yue)1個(ge)小時;

3.發酵到5倍大(da)左右(you)后,用(yong)手(shou)把面團里的氣體擠壓出來;

4.把面團分成三份,放在室溫下中(zhong)發酵15分鐘;

5.發酵完成后,取1個面團(tuan),在案板上搟成長橢圓形;

6.由上(shang)至下卷(juan)起來,卷(juan)成圓筒狀;

7.卷(juan)好的面(mian)團(tuan)放入土司盒里(li),用同樣的方法卷(juan)好剩下的面(mian)團(tuan);

8.把(ba)土司盒放入(ru)烤(kao)箱,在烤(kao)箱內放入(ru)一(yi)盤熱水(shui),關上烤(kao)箱門進(jin)行發酵;

9.等面團(tuan)發酵到9分滿的時候,蓋(gai)上土司盒(he)的蓋(gai)子;

10.把土司放進預(yu)熱好165度的烤箱,中層,上下(xia)火,烤35分鐘(zhong)左(zuo)右即可。

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