全麥(mai)(mai)土(tu)司是(shi)指(zhi)用(yong)沒有去(qu)掉外面(mian)麩皮和麥(mai)(mai)胚的(de)(de)全麥(mai)(mai)面(mian)粉制(zhi)作(zuo)的(de)(de)面(mian)包，區(qu)別于用(yong)精粉制(zhi)作(zuo)的(de)(de)一般面(mian)包。它的(de)(de)特(te)點是(shi)顏色微褐，肉眼(yan)能看到很(hen)多麥(mai)(mai)麩的(de)(de)小(xiao)粒，質地比較(jiao)粗糙(cao)，但有香氣。

法(fa)式土司(si)實際上就是用(yong)長方形帶(dai)(dai)蓋或(huo)不帶(dai)(dai)蓋的(de)烤(kao)聽制作(zuo)的(de)聽型面包。土司(si)方便攜(xie)帶(dai)(dai)，且(qie)味道(dao)香甜。也野炊(chui)和(he)外帶(dai)(dai)午飯(fan)的(de)不錯選擇(ze)。

牛油果具有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便秘等功效，把牛油果果肉加在面團里面，做成土司。不僅有面包的清甜，還有牛油果的清香，是牛油果的營養更容易被人體吸收。

全麥面包搭(da)配濃(nong)香的櫻桃醬，配上一杯熱乎(hu)乎(hu)的牛奶，美好的一天從早餐(can)開始(shi)啦！