【翡翠彩蔬卷的做法】家常翡翠彩蔬卷的做法翡翠彩蔬卷怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：這個色彩繽紛的彩蔬卷，低熱量，高營養，是一道秀色可餐的減肥餐。多種蔬菜混合在一起，不但色彩繽紛，在夏天這個季節，一道爽口的蔬菜卷再合適不過的了！

翡翠彩蔬卷(juan)的做法：
【主料】大白菜3片、菠菜30g、紅蘿卜50g、彩椒50g
【輔料】鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水淀粉1勺

步驟：

1.彩(cai)椒(jiao)，紅蘿卜(bu)切絲(si)；

2.白(bai)菜和菠菜飛水(shui)；

3.將蔬菜(cai)絲碼在(zai)白菜(cai)葉上；

4.卷(juan)成卷(juan)，切成段；

5.鍋中放少許(xu)水，加入鹽，鮑汁（蠔油(you)），水淀粉，煮至湯汁粘(zhan)稠；

6.澆在彩蔬卷上即可。

家常菜美食DIY 減肥蔬菜菜系/中餐

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注冊(ce)用(yong)戶提(ti)供(gong)信息(xi)(xi)存儲空間(jian)服務(wu)，非“MAIGOO編輯上傳提(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均(jun)是注冊(ce)用(yong)戶自主發(fa)布上傳，不代表本站(zhan)觀點(dian)，版權(quan)歸(gui)原(yuan)作者所(suo)有(you)，如有(you)侵權(quan)、虛假信息(xi)(xi)、錯誤信息(xi)(xi)或任何問(wen)題，請及時(shi)聯系我們(men)，我們(men)將在第(di)一(yi)時(shi)間(jian)刪除或更正(zheng)。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸(gui)網站方(fang)所有(包括但不(bu)限于文字(zi)、圖(tu)片、圖(tu)表、著(zhu)作權、商標(biao)權、為用(yong)(yong)戶提(ti)供的商業(ye)信息等)，非經許(xu)可不(bu)得抄襲或使用(yong)(yong)。

提交說明(ming)：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>