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【益母木耳湯的做法】益母木耳湯怎么做好吃 益母木耳湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:此湯能清除瘀血、治風濕熱毒、陰虛火旺、風濕流竄、子宮虛冷濕氣、經期不正及四肢乏力。益母草祛濕,有棗激子宮收縮、調整經期、祛子宮濕毒之效。連飲數日方見功效。
木耳益母草肉片湯:
【主料】益母草350g、黑木耳10g、干黃花菜5g
【輔料】食鹽適量、雞精適量、調和油適量、芝麻油適量

步驟:

1.木(mu)耳和(he)金針菜先用(yong)水(shui)泡(pao)發;

2.益母草去頭,用水(shui)浸(jin)泡后(hou)洗凈;

3.洗(xi)好的益母(mu)草(cao);

4.黑(hei)木耳起(qi)蒂,和(he)金針(zhen)菜一(yi)起(qi)洗凈待(dai)用;

5.瘦肉切片;

6.鍋燒開水(shui),下黑(hei)木耳和(he)金(jin)針(zhen)菜;

7.煮開(kai)后(hou)下益母草;

8.煮5分(fen)鐘左右,下適量的麻(ma)油;

9.下適量的鹽;

10.下適量的雞(ji)精;

11.煮開后下瘦肉片,迅速用筷子劃開后關火,保持肉片嫩滑可口。

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