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【5款魚湯的做法大全】燉魚湯的做法 魚湯怎么做最有營養

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導語:魚湯的做法多種多樣,哪種魚湯的做法更營養好喝呢?今天小編給大家推薦幾道魚湯的家常做法,包括豆腐燉魚湯的做法,清燉魚湯的做法,鯽魚湯的做法等。看看那一道是你的最愛吧!

【雪野魚頭湯】雪野魚頭湯的做法

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雪(xue)野三峽內形成(cheng)的(de)天然(ran)湖(hu),水(shui)質(zhi)清澈,出產的(de)湖(hu)魚(yu)(yu)(yu)味道(dao)獨特鮮美(mei),因(yin)游人(ren)可在(zai)湖(hu)邊(bian)圍桌(zhuo)而坐,賞(shang)山(shan)水(shui)之景,因(yin)此有“湖(hu)邊(bian)吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)”之說。雪(xue)野魚(yu)(yu)(yu)頭湯(tang)是(shi)用(yong)甘甜的(de)山(shan)泉水(shui),正(zheng)宗的(de)雪(xue)野湖(hu)大花(hua)鰱魚(yu)(yu)(yu),配(pei)以(yi)(yi)獨特的(de)佐料,以(yi)(yi)果木火慢燉緩(huan)熬而成(cheng),燉出的(de)魚(yu)(yu)(yu)頭肉質(zhi)鮮嫩,湯(tang)白如乳(ru),入口(kou)綿香(xiang),讓人(ren)既飽眼(yan)福(fu)(fu),又飽口(kou)福(fu)(fu)。當然(ran)更(geng)重要的(de)是(shi)其營養十分豐富,強(qiang)身健體。

【魚頭湯】鱘魚頭湯的做法

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鱘魚魚頭內部全(quan)部由軟(ruan)骨組成,通過了(le)長時(shi)間的文(wen)火(huo)煲(bao)制,將(jiang)鱘魚頭中含有的大量膠原蛋白熬出,能夠(gou)對(dui)抗人體(ti)老(lao)化及修補身體(ti)細(xi)胞組織(zhi),營養豐富、養顏美容之(zhi)功(gong)效。

【清燉黑魚】清燉黑魚的做法

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黑魚(yu)是淡水魚(yu),以魚(yu)蝦(xia)為主要食料,生性兇猛,但是味道(dao)鮮美。那么(me),黑魚(yu)可以清(qing)燉嗎?清(qing)燉黑魚(yu)怎么(me)做好(hao)吃?看(kan)看(kan)下面小編(bian)分享(xiang)的清(qing)燉黑魚(yu)的做法,味道(dao)很鮮美哦,一起來學(xue)學(xue)。

【番茄烏魚湯】番茄烏魚湯的做法

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烏魚肉(rou)中含(han)蛋(dan)白質(zhi)、脂肪、18種(zhong)氨基酸(suan)等(deng),還含(han)有(you)(you)人體必需的(de)鈣、磷(lin)、鐵及多種(zhong)維生素;番(fan)茄含(han)有(you)(you)豐富的(de)維生素、礦物質(zhi)、碳水化(hua)合物、有(you)(you)機酸(suan)及少量的(de)蛋(dan)白質(zhi),有(you)(you)促進(jin)消化(hua)、利尿、抑制(zhi)多種(zhong)細(xi)菌(jun)作用。這兩(liang)種(zhong)食材搭(da)配在一起有(you)(you)很好的(de)食療功(gong)能,而且口感涼爽(shuang),滋味清(qing)淡鮮美。

【清燉甲魚湯】清燉甲魚湯的做法

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清燉甲魚湯,即以甲魚為(wei)主要材料燉制的(de)湯。甲魚為(wei)鱉的(de)俗(su)稱(cheng),味道鮮美,營養價值(zhi)極(ji)高(gao),有清熱(re)養陰,平肝熄風,軟堅(jian)散結,對(dui)肝硬化,肝脾(pi)腫大,小兒(er)驚癇等療效(xiao),不僅是餐桌上的(de)美味佳(jia)肴,而(er)且還可以作(zuo)為(wei)一(yi)味中藥(yao)材入藥(yao),藥(yao)用和食用價值(zhi)極(ji)高(gao)。

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