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【5款魚湯的做法大全】燉魚湯的做法 魚湯怎么做最有營養

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導語:魚湯的做法多種多樣,哪種魚湯的做法更營養好喝呢?今天小編給大家推薦幾道魚湯的家常做法,包括豆腐燉魚湯的做法,清燉魚湯的做法,鯽魚湯的做法等。看看那一道是你的最愛吧!

【雪野魚頭湯】雪野魚頭湯的做法

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雪野(ye)三峽內(nei)形(xing)成的(de)天(tian)然湖(hu),水(shui)質清澈,出(chu)(chu)產的(de)湖(hu)魚(yu)(yu)(yu)味(wei)道(dao)獨特鮮美,因(yin)游人可在(zai)湖(hu)邊圍桌(zhuo)而坐,賞(shang)山(shan)(shan)水(shui)之(zhi)景(jing),因(yin)此(ci)有“湖(hu)邊吃魚(yu)(yu)(yu)”之(zhi)說。雪野(ye)魚(yu)(yu)(yu)頭湯是用(yong)甘甜的(de)山(shan)(shan)泉水(shui),正宗(zong)的(de)雪野(ye)湖(hu)大花鰱魚(yu)(yu)(yu),配以(yi)獨特的(de)佐(zuo)料,以(yi)果木火慢燉緩熬而成,燉出(chu)(chu)的(de)魚(yu)(yu)(yu)頭肉(rou)質鮮嫩,湯白(bai)如乳,入(ru)口綿香,讓(rang)人既飽(bao)眼福,又(you)飽(bao)口福。當然更重要的(de)是其營(ying)養十分豐富,強身健體。

【魚頭湯】鱘魚頭湯的做法

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鱘(xun)魚魚頭(tou)內部全部由(you)軟(ruan)骨組成,通過了長時間的文火(huo)煲制,將鱘(xun)魚頭(tou)中含有的大量膠原蛋白熬出(chu),能夠(gou)對抗人體老化及修補身體細胞組織,營養(yang)豐富、養(yang)顏美容之功效。

【清燉黑魚】清燉黑魚的做法

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黑魚(yu)(yu)(yu)是淡(dan)水魚(yu)(yu)(yu),以魚(yu)(yu)(yu)蝦為主(zhu)要食料,生性兇猛,但是味道(dao)鮮(xian)美(mei)。那么,黑魚(yu)(yu)(yu)可(ke)以清燉嗎(ma)?清燉黑魚(yu)(yu)(yu)怎么做好吃?看看下面小編分享的(de)清燉黑魚(yu)(yu)(yu)的(de)做法,味道(dao)很鮮(xian)美(mei)哦,一(yi)起來學學。

【番茄烏魚湯】番茄烏魚湯的做法

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烏魚肉中含蛋白(bai)質(zhi)(zhi)、脂肪(fang)、18種氨基酸等,還含有(you)人體必需的(de)(de)鈣、磷、鐵(tie)及多(duo)種維生素;番茄含有(you)豐富的(de)(de)維生素、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)、碳水(shui)化(hua)合物、有(you)機酸及少量的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)(zhi),有(you)促進消化(hua)、利(li)尿(niao)、抑(yi)制(zhi)多(duo)種細菌作用。這兩種食材(cai)搭(da)配在一起有(you)很好的(de)(de)食療功能,而且口感(gan)涼爽,滋味(wei)清(qing)淡鮮美。

【清燉甲魚湯】清燉甲魚湯的做法

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清(qing)燉甲魚湯(tang),即以(yi)甲魚為(wei)主(zhu)要材料燉制的湯(tang)。甲魚為(wei)鱉的俗稱,味(wei)道鮮美,營養價值極高,有清(qing)熱養陰(yin),平肝熄(xi)風,軟堅散結,對肝硬化,肝脾腫(zhong)大,小兒驚癇等療效,不僅(jin)是餐桌上的美味(wei)佳肴(yao),而且還可(ke)以(yi)作為(wei)一味(wei)中藥(yao)(yao)(yao)材入藥(yao)(yao)(yao),藥(yao)(yao)(yao)用(yong)和食用(yong)價值極高。

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