【紅棗當歸燉雞腳的做法】紅棗當歸燉雞腳做法大全紅棗當歸燉雞腳怎么做

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導語：當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質潤，可以補血活血。對于女性來說，當歸可以調經止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。紅棗和桂圓的加入主要是為了中和當歸的藥味，同時又提升了滋潤的效果。

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紅棗當歸燉雞腳的做法：
【主料】雞腳6個、瘦肉50克、當歸3克、紅棗4顆、桂圓6顆
【輔料】枸(gou)杞(qi)適量(liang)、姜2片(pian)、鹽適量(liang)
步驟：
1、雞腳和瘦肉；
2、配料；
3、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊；
4、然后焯水，撈出來后沖洗一下；
5、配料洗干凈，紅棗去核；
6、所有材料下燉盅，加水3碗；
7、放入電燉鍋隔水燉3小時；
8、喝的時候再加鹽。

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