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【酸蒜白勺生菜的做法】酸蒜白勺生菜怎么做好吃 生菜的家常做法

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導語:又是流感季節,來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,排毒清腸,促進食欲,加速消化,控流感。如果喜歡,就跟買購網小編一起來學下如何制作吧!

酸蒜白勺生菜的做法:

【主(zhu)料】生菜600克

【輔(fu)料】酸蒜3個、油2ml、鹽(yan)2克、醬油5ml

步驟:

1、生(sheng)菜一(yi)(yi)片一(yi)(yi)片葉(xie)子摘下,洗干凈(jing),浸泡5分(fen)鐘;PS:浸泡可以(yi)去殘留物,但時間不能太長

2、撈出浸泡(pao)的生菜,瀝干水,待用;

3、酸蒜,剁成碎末;

4、清水煮沸,放入生菜;

5、生菜,煮(zhu)熟,迅速撈出(chu);

6、撈出的(de)生菜,瀝干水;

7、熱鍋,倒油,爆炒酸蒜(suan),炒出香味;

8、放(fang)鹽、醬油煮沸;

9、煮好(hao)的(de)醬淋(lin)在汆燙好(hao)的(de)生菜上即可。

小竅門

1、生菜(cai)洗干凈浸泡的(de)時候(hou)不宜(yi)太長(chang);

2、生菜汆燙熟即可;

3、爆香的醬(jiang)要(yao)趁熱淋在生菜上。

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