1.準備材料;
2.玉米粒和青豆粒放(fang)(fang)在(zai)自(zi)來(lai)水中解(jie)凍,大開洋(yang)去掉外殼放(fang)(fang)在(zai)自(zi)來(lai)水里(li)浸泡,香菇放(fang)(fang)在(zai)自(zi)來(lai)水中浸泡;
3.浸泡(pao)約1個小時后取出(chu)玉米(mi)(mi)粒和(he)青(qing)豆(dou)待(dai)用,大(da)開洋切(qie)成半厘(li)米(mi)(mi)長小丁(ding),蔥姜洗干凈切(qie)末,香(xiang)(xiang)菇(gu)火腿切(qie)半厘(li)米(mi)(mi)見(jian)方的小丁(ding),泡(pao)香(xiang)(xiang)菇(gu)的水留一調羹左(zuo)右待(dai)用,雞蛋(dan)打(da)散,隔(ge)夜米(mi)(mi)飯(fan)(fan)中加(jia)入一勺熟(shu)油(you),并用筷(kuai)子將米(mi)(mi)飯(fan)(fan)撥散,使(shi)油(you)均勻覆蓋(gai)到(dao)米(mi)(mi)飯(fan)(fan)上(shang);
4.熱鍋(guo)倒油(you),油(you)燒熱后調小火(huo);
5.倒入雞蛋液(ye);
6.約(yue)5秒鐘(zhong)之后用(yong)筷子將(jiang)雞蛋(dan)滑散,并用(yong)木鏟配合將(jiang)雞蛋(dan)弄(nong)成細(xi)小的雞蛋(dan)碎;
7.將(jiang)雞(ji)蛋(dan)碎盛(sheng)在碗里(li)撥散(san)開待用;
8.鍋里再倒(dao)入油(you),油(you)熱后調小火放(fang)入蔥姜(jiang)爆香;
9.放入(ru)(ru)火腿香菇丁稍微(wei)翻炒幾下,倒入(ru)(ru)香菇水,稍微(wei)煮到水微(wei)干;
10.放入青豆和玉米粒繼續(xu)翻(fan)炒幾下(xia);
11.再將米飯和雞(ji)蛋(dan)碎倒(dao)入,翻炒均(jun)勻;
12.調入鹽,再次翻炒均(jun)勻至米飯粒粒松散后關火盛起;