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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料(liao)】竹蓀5朵、干貝(bei)25克、冬(dong)瓜700克、姜少(shao)許(xu)、濃(nong)湯寶(bao)1大(da)勺、蔥(cong)花適(shi)量

步驟:

1、準備好(hao)材料。

2、干貝(bei)清洗后浸泡半小(xiao)時。

3、竹蓀(sun)放到(dao)淡(dan)鹽水里浸泡(pao)半小(xiao)時。

4、冬瓜洗凈去皮籽、內瓤,切成小(xiao)塊。

5、浸泡(pao)后的竹蓀去根和頭部(bu),取中間部(bu)分切成(cheng)段(duan)。

6、鍋(guo)內加入冬瓜、姜(jiang)絲,加適量清水(shui)煮開(kai)。

7、加入濃湯寶繼(ji)續小火煮20分鐘(zhong).

8、將泡(pao)發的干貝和竹蓀放進鍋里,小火煮至冬瓜熟(20分鐘),即可關火,撒上(shang)蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌(jun)蓋頭(封閉的(de)(de)一端),同(tong)時要去除竹(zhu)蓀的(de)(de)花(hua)朵(duo)部分(網狀(zhuang)部分,花(hua)朵(duo)是(shi)竹(zhu)蓀香味(wei)比較集中的(de)(de)地方),只(zhi)保留莖部,否則會(hui)有(you)怪味(wei)。

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