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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料(liao)】竹蓀5朵、干貝(bei)25克、冬瓜700克、姜少(shao)許、濃湯寶1大勺、蔥花適量

步驟:

1、準備好材料。

2、干貝(bei)清洗后浸泡半小時。

3、竹蓀放到淡鹽水里浸(jin)泡半小時。

4、冬瓜洗凈去皮籽、內(nei)瓤,切(qie)成小(xiao)塊。

5、浸(jin)泡后的竹蓀(sun)去根(gen)和頭部,取中間(jian)部分切成段。

6、鍋內加(jia)入(ru)冬瓜、姜絲,加(jia)適(shi)量(liang)清水煮開。

7、加入(ru)濃湯寶(bao)繼續小火煮20分鐘.

8、將(jiang)泡發的干貝和竹蓀放進鍋里,小(xiao)火煮至冬瓜熟(20分鐘),即可關火,撒上(shang)蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌蓋頭(tou)(封閉的(de)一端),同(tong)時要去除竹蓀的(de)花(hua)朵部(bu)(bu)分(網(wang)狀部(bu)(bu)分,花(hua)朵是竹蓀香(xiang)味(wei)比較集中的(de)地方),只保留(liu)莖部(bu)(bu),否(fou)則(ze)會(hui)有怪味(wei)。

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