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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料(liao)】竹蓀(sun)5朵、干貝25克(ke)、冬瓜700克(ke)、姜少許、濃湯寶(bao)1大勺、蔥(cong)花適量(liang)

步驟:

1、準備(bei)好材料。

2、干貝(bei)清(qing)洗后浸泡半小(xiao)時。

3、竹蓀放到淡鹽水(shui)里浸泡(pao)半小(xiao)時。

4、冬瓜洗凈去皮籽、內瓤,切成小(xiao)塊(kuai)。

5、浸泡(pao)后的竹蓀去根和(he)頭部,取(qu)中(zhong)間部分(fen)切成(cheng)段。

6、鍋(guo)內加入(ru)冬(dong)瓜、姜絲,加適量清水(shui)煮開。

7、加(jia)入(ru)濃(nong)湯寶繼(ji)續小火煮(zhu)20分鐘(zhong).

8、將泡發的干貝(bei)和竹(zhu)蓀放進鍋里,小火煮至冬瓜(gua)熟(20分鐘),即(ji)可關(guan)火,撒上蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去(qu)菌蓋(gai)頭(封閉的(de)一端),同時要去(qu)除竹蓀的(de)花朵部分(網(wang)狀部分,花朵是竹蓀香味(wei)比較集中的(de)地方),只保留莖(jing)部,否則會有怪味(wei)。

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