香蕉牛奶的做法：

【食材(cai)】：香蕉(jiao)2根；牛奶(nai)500ml-800ml

步驟：

1、香蕉(jiao)切塊放入(ru)密封袋里，放入(ru)冰箱冷(leng)凍到硬

2、放入攪拌(ban)器，加入牛(niu)奶(nai)攪拌(ban)打勻

3、混(hun)合(he)均(jun)(jun)勻倒出(chu)來就可(ke)以(yi)喝了。500ml-800ml牛奶(nai)均(jun)(jun)可(ke)，按自(zi)己的口味(wei)調節濃稠度

4、配上三文治就是一頓(dun)滿足的早餐(can)呀(ya)

小貼士：有(you)人(ren)說香(xiang)蕉性涼，不適宜冷喝。我(wo)個人(ren)認(ren)為(wei)現在(zai)天氣熱，問題不大。

但是(shi)胃不好(hao)的筒子(zi)就要多注意了。