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干淡菜蝦仁海鮮粥的做法 怎么做干淡菜蝦仁海鮮粥

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導語:干淡菜蝦仁海鮮粥怎么做?淡菜蝦米粥是很大多數人喜愛吃的養生粥品,它能為人體補充多種有益的營養成分,具有補腎調經、利水消腫的作用,口感軟糯,味道清香。本次小編教會大家制作這道美味粥品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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干淡菜蝦(xia)仁(ren)海鮮粥的做法:

【主(zhu)料(liao)】:干淡菜 20克(ke);干蝦仁 20克(ke);玉(yu)米(mi) 1個;粳(jing)米(mi) 80克(ke);

【輔料(liao)】:食用鹽 適量;雞(ji)精 適量;料(liao)酒 適量;生(sheng)姜 適量;香油 適量;


步驟:

1、把準備好的粳米用清(qing)水(shui)清(qing)洗干凈,然后再放到清(qing)水(shui)中去浸泡(pao)(pao),浸泡(pao)(pao)時間(jian)應該在三到四個(ge)小時左(zuo)右。

2、把準備好的蝦(xia)仁處(chu)理(li)干凈(jing),然后切成(cheng)小塊,淡(dan)菜也要提前清洗干凈(jing),芹菜去掉葉子(zi)以后切成(cheng)細(xi)末。玉(yu)米切塊。

3、鍋中放清水(shui)再(zai)把泡(pao)好的粳(jing)米(mi)取(qu)出以后放到鍋中,加入(ru)玉米(mi),開(kai)火(huo)(huo)煮(zhu)制,煮(zhu)開(kai)以后用小(xiao)火(huo)(huo)把粳(jing)米(mi)煮(zhu)到八(ba)成(cheng)了熟,再(zai)把準備好的蝦米(mi)和淡菜以及(ji)芹菜全部入(ru)鍋煮(zhu)制成(cheng)粥。

4、等鍋中的(de)粥煮好以(yi)后加入食用(yong)鹽和雞精以(yi)及香(xiang)油調味,調勻以(yi)后取(qu)出裝碗,然后撒上蔥(cong)花進行裝飾,一份香(xiang)氣誘人的(de)淡菜蝦米(mi)粥也(ye)就做好了。

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