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干淡菜蝦仁海鮮粥的做法 怎么做干淡菜蝦仁海鮮粥

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導語:干淡菜蝦仁海鮮粥怎么做?淡菜蝦米粥是很大多數人喜愛吃的養生粥品,它能為人體補充多種有益的營養成分,具有補腎調經、利水消腫的作用,口感軟糯,味道清香。本次小編教會大家制作這道美味粥品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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干(gan)淡菜(cai)蝦仁海鮮粥的(de)做法:

【主料】:干(gan)淡菜(cai) 20克(ke)(ke);干(gan)蝦(xia)仁 20克(ke)(ke);玉米(mi) 1個(ge);粳米(mi) 80克(ke)(ke);

【輔料】:食用鹽(yan) 適(shi)(shi)(shi)量(liang);雞精 適(shi)(shi)(shi)量(liang);料酒 適(shi)(shi)(shi)量(liang);生姜 適(shi)(shi)(shi)量(liang);香油 適(shi)(shi)(shi)量(liang);


步驟:

1、把準備好的粳米用清水(shui)清洗干凈,然后再(zai)放(fang)到清水(shui)中(zhong)去浸泡(pao),浸泡(pao)時(shi)間(jian)應該在三到四個(ge)小時(shi)左(zuo)右(you)。

2、把(ba)準(zhun)備好(hao)的蝦仁處理干(gan)凈,然后切成小(xiao)塊,淡菜也要提前清洗干(gan)凈,芹(qin)菜去掉葉子以(yi)后切成細末。玉米切塊。

3、鍋中放清水再把(ba)泡好的(de)粳米取出以后放到鍋中,加入玉(yu)米,開火煮(zhu)制(zhi),煮(zhu)開以后用小火把(ba)粳米煮(zhu)到八成了熟(shu),再把(ba)準(zhun)備好的(de)蝦米和(he)淡菜以及芹(qin)菜全部(bu)入鍋煮(zhu)制(zhi)成粥。

4、等鍋(guo)中的粥煮好以(yi)后(hou)加入食用鹽和雞精(jing)以(yi)及(ji)香油調味,調勻以(yi)后(hou)取出(chu)裝碗,然后(hou)撒(sa)上蔥花進行裝飾,一份(fen)香氣誘人的淡菜蝦米粥也就做(zuo)好了。

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