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干淡菜蝦仁海鮮粥的做法 怎么做干淡菜蝦仁海鮮粥

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導語:干淡菜蝦仁海鮮粥怎么做?淡菜蝦米粥是很大多數人喜愛吃的養生粥品,它能為人體補充多種有益的營養成分,具有補腎調經、利水消腫的作用,口感軟糯,味道清香。本次小編教會大家制作這道美味粥品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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干淡菜蝦(xia)仁海鮮粥的做法(fa):

【主(zhu)料】:干淡(dan)菜 20克;干蝦仁 20克;玉(yu)米 1個(ge);粳米 80克;

【輔料】:食用鹽 適量(liang);雞(ji)精 適量(liang);料酒 適量(liang);生姜 適量(liang);香油 適量(liang);


步驟:

1、把準(zhun)備(bei)好的粳米用清(qing)水(shui)清(qing)洗干凈,然后再放到清(qing)水(shui)中去(qu)浸(jin)(jin)泡,浸(jin)(jin)泡時(shi)間應該(gai)在三到四個小時(shi)左右。

2、把(ba)準(zhun)備好(hao)的蝦仁處理干(gan)凈(jing),然后切(qie)成小塊(kuai),淡菜也要(yao)提前清洗(xi)干(gan)凈(jing),芹菜去掉(diao)葉子以(yi)后切(qie)成細(xi)末。玉米切(qie)塊(kuai)。

3、鍋中(zhong)放清水再把(ba)泡好的粳米(mi)(mi)取出(chu)以(yi)后放到鍋中(zhong),加入玉米(mi)(mi),開火(huo)煮制,煮開以(yi)后用小火(huo)把(ba)粳米(mi)(mi)煮到八(ba)成了熟(shu),再把(ba)準備好的蝦(xia)米(mi)(mi)和淡(dan)菜以(yi)及芹菜全部入鍋煮制成粥。

4、等鍋中的粥煮好以后加入食用鹽和雞精以及(ji)香(xiang)(xiang)油調(diao)味(wei),調(diao)勻以后取出(chu)裝(zhuang)碗,然后撒上蔥花(hua)進行裝(zhuang)飾,一份香(xiang)(xiang)氣(qi)誘人(ren)的淡(dan)菜蝦米粥也就做好了。

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