魚卷的做法:
【主料】草魚150g
【輔(fu)料】洋蔥(白(bai)(bai)皮)25g,芹菜25g,雞蛋50g,黃油10g,白(bai)(bai)蘭地5g,鹽3g,胡椒粉2g
步驟:
1、草魚(yu)肉斜切(qie)成片,用(yong)刀背拍成長(chang)方形薄片;
2、蔥(cong)頭去外(wai)皮,洗(xi)凈切成(cheng)細(xi)絲;
3、芹菜擇洗(xi)干凈,切(qie)成細絲;
4、炒鍋放黃油燒化,下入(ru)(ru)蔥頭絲(si)、芹(qin)菜絲(si)炒香,撒入(ru)(ru)精(jing)鹽、胡椒粉,烹入(ru)(ru)白蘭地酒,炒勻備用;
5、將雞蛋磕入(ru)碗內打散,倒入(ru)盤內,放入(ru)微波(bo)爐內加熱1分鐘,取(qu)出切成(cheng)絲,與蔥頭絲、芹(qin)菜絲拌勻;
6、將魚肉片(pian)鋪平,放(fang)入三絲,卷起(qi)成筒形(xing),碼入盤中,放(fang)入微波爐內加(jia)熱(re)10分鐘,取出,澆上奶(nai)油即可。
小貼士:
雞(ji)蛋與(yu)鵝肉(rou)同(tong)食(shi)(shi)損傷脾胃;與(yu)兔(tu)肉(rou)、柿子同(tong)食(shi)(shi)導致腹(fu)瀉;同(tong)時也不宜與(yu)甲(jia)魚、鯉魚、豆漿、茶同(tong)食(shi)(shi)。