魚卷的做法:
【主(zhu)料】草魚150g
【輔料(liao)】洋蔥(白皮)25g,芹菜25g,雞蛋50g,黃油10g,白蘭地(di)5g,鹽3g,胡椒(jiao)粉2g
步驟:
1、草(cao)魚肉(rou)斜切成(cheng)片,用(yong)刀背(bei)拍(pai)成(cheng)長方(fang)形薄片;
2、蔥頭(tou)去外皮,洗凈切成細絲(si);
3、芹菜擇(ze)洗干(gan)凈,切(qie)成細絲;
4、炒(chao)鍋(guo)放黃油(you)燒化,下入蔥頭絲(si)、芹菜(cai)絲(si)炒(chao)香,撒入精鹽、胡椒(jiao)粉,烹入白蘭(lan)地酒,炒(chao)勻備用;
5、將雞蛋(dan)磕(ke)入碗(wan)內打散,倒(dao)入盤內,放(fang)入微波爐內加熱1分(fen)鐘(zhong),取出切成絲,與蔥頭(tou)絲、芹(qin)菜絲拌勻;
6、將魚肉片鋪平,放入(ru)三(san)絲,卷起成筒形,碼入(ru)盤(pan)中,放入(ru)微波爐內加熱10分鐘,取出,澆(jiao)上奶油(you)即可。
小貼士:
雞蛋與(yu)鵝(e)肉(rou)同(tong)食損傷脾胃;與(yu)兔肉(rou)、柿子同(tong)食導致腹瀉(xie);同(tong)時(shi)也不宜與(yu)甲魚、鯉(li)魚、豆漿、茶同(tong)食。