干煸泥鰍的做法:
【主料】:泥鰍1000克
【輔料(liao)】:蔥適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),姜適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),蒜適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),干辣椒20克,花椒10克,麻椒10克,食鹽適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),食用油20毫升,雞精適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),白糖適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),生抽適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)
步驟:
1.新鮮泥鰍放入(ru)盆中,先(xian)套上塑料袋或者蓋子,撒一些食(shi)鹽進(jin)去(qu)
2.剪掉頭部,腹部從尾部到頭部從中間剪開,然(ran)后用清水洗凈(jing)內(nei)臟
3.鍋中倒油,放入泥(ni)鰍,小火慢煸(bian),待泥(ni)鰍水分(fen)煸(bian)干,身體(ti)變(bian)金黃(huang)即可
4.蔥,姜,蒜(suan),干辣(la)椒切(qie)段(duan)
5.炒(chao)鍋燒熱后倒油,轉(zhuan)小火放(fang)花椒麻椒炒(chao)出香味
6.加入切好的蔥(cong)姜蒜干辣(la)椒,炒香,加入生抽(chou),白糖
7.炒出香味(wei)后(hou),加入(ru)煸(bian)好的泥鰍,反復翻(fan)炒至均勻(yun)后(hou),加鹽和雞精即可
小貼士:
1、撒鹽可(ke)使泥鰍排除體內(nei)贓物,去掉身體黏液
2、切記(ji)先蓋好(hao)蓋子再(zai)撒(sa)鹽,否則泥鰍(qiu)會各種亂(luan)跳
3、干煸(bian)泥鰍時,小火慢(man)煸(bian),經常(chang)翻面(mian),防止煸(bian)焦