孜然羊里脊的做法:
【主料】:羊里脊肉500g
【輔料】:雞蛋1個,淀粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),胡椒粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),料酒適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),洋蔥(cong)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),孜然(ran)粒(li)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),辣(la)椒面(mian)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),孜然(ran)粉適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),老抽適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),大蔥(cong)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang),食(shi)鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)
步驟:
1.羊里脊肉準備好,洗凈用(yong)廚(chu)房紙吸凈多余血水
2.羊(yang)里脊肉改刀切(qie)片(pian),切(qie)片(pian)不要太薄(bo),有一點厚度(du)
3.里脊肉切好后,加一個(ge)雞蛋(dan)清、淀粉、料酒、胡椒(jiao)粉,用(yong)手抓勻(yun),略微上漿(jiang),腌制15分鐘
4.鍋(guo)中多放油,燒至7成(cheng)熱,里脊(ji)肉下(xia)鍋(guo)煎炸,稍微炸一會(hui)再翻動
5.肉煎炸至熟(shu),有(you)(you)一點(dian)焦但是(shi)翻動起來還是(shi)有(you)(you)彈性時撈出瀝油
6.洋蔥(cong)洗凈(jing)切絲,鍋中留少許底油,下蔥(cong)絲、洋蔥(cong)絲,翻炒
7.洋蔥翻(fan)炒至透明(ming)時,加2勺孜然粒(li)炒香
8.倒入(ru)處理好的羊肉,加少(shao)許老抽(chou),大火翻(fan)炒均勻
9.放入少許料酒爆香,即刻關火
10.靠鍋中余(yu)溫,撒入辣(la)椒面(mian)、一(yi)把孜然(ran)粉、一(yi)勺鹽翻炒均勻
小貼士:
1、判斷是(shi)否七成熱時,插(cha)一根筷子,周(zhou)圈開始冒氣泡即可
2、孜然(ran)一定要用孜然(ran)粒,用孜然(ran)粉沒(mei)有那么香