孜然羊里脊的做法:
【主(zhu)料】:羊里(li)脊(ji)肉500g
【輔料】:雞蛋1個,淀(dian)粉適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),胡椒粉適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),料酒適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),洋蔥(cong)適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),孜然粒(li)適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),辣(la)椒面(mian)適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),孜然粉適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),老(lao)抽適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),大蔥(cong)適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang),食鹽適(shi)(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang)
步驟:
1.羊里脊(ji)肉(rou)準(zhun)備好,洗凈用廚(chu)房紙吸(xi)凈多余(yu)血水
2.羊(yang)里脊肉(rou)改刀切片(pian),切片(pian)不要太(tai)薄(bo),有一點厚度
3.里脊肉(rou)切好后,加一個(ge)雞蛋清、淀粉、料酒(jiu)、胡椒粉,用手抓勻,略(lve)微上漿(jiang),腌制15分鐘
4.鍋中多放油(you),燒至(zhi)7成熱,里脊肉下鍋煎炸,稍微炸一會(hui)再翻動
5.肉煎炸至(zhi)熟,有(you)一點焦但是翻動起(qi)來還是有(you)彈(dan)性時撈出瀝油
6.洋(yang)蔥(cong)洗凈切(qie)絲,鍋中留少許底油(you),下(xia)蔥(cong)絲、洋(yang)蔥(cong)絲,翻炒(chao)
7.洋蔥翻(fan)炒至透明時,加2勺孜然粒炒香
8.倒入處理好的羊(yang)肉,加少許老抽,大(da)火翻炒均勻
9.放入(ru)少許料酒爆香,即刻(ke)關火
10.靠鍋中余溫,撒入(ru)辣椒面、一(yi)把孜(zi)然粉、一(yi)勺鹽翻炒均勻
小貼士:
1、判斷是(shi)否七成(cheng)熱時,插一根筷(kuai)子,周圈開始冒(mao)氣泡即可
2、孜(zi)然(ran)一定(ding)要用(yong)孜(zi)然(ran)粒,用(yong)孜(zi)然(ran)粉沒有那么香(xiang)