孜然羊里脊的做法:
【主料】:羊里脊(ji)肉(rou)500g
【輔料】:雞(ji)蛋1個,淀粉適(shi)(shi)量(liang)(liang),胡(hu)椒粉適(shi)(shi)量(liang)(liang),料酒適(shi)(shi)量(liang)(liang),洋(yang)蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang),孜(zi)然(ran)粒適(shi)(shi)量(liang)(liang),辣椒面適(shi)(shi)量(liang)(liang),孜(zi)然(ran)粉適(shi)(shi)量(liang)(liang),老抽適(shi)(shi)量(liang)(liang),大蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang),食鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)
步驟:
1.羊里脊(ji)肉(rou)準備好,洗(xi)凈用(yong)廚房紙吸凈多(duo)余血水
2.羊里(li)脊肉改刀切片(pian),切片(pian)不要太薄,有(you)一點厚度
3.里脊(ji)肉切好后,加一個雞蛋清、淀粉、料酒、胡(hu)椒(jiao)粉,用手抓勻(yun),略(lve)微(wei)上(shang)漿,腌制15分鐘(zhong)
4.鍋(guo)中多放油,燒至7成熱,里脊(ji)肉下鍋(guo)煎炸(zha),稍微炸(zha)一會再翻動(dong)
5.肉煎(jian)炸(zha)至熟(shu),有一點焦但是翻動起來還是有彈性時撈出瀝油(you)
6.洋(yang)蔥洗凈切絲,鍋中留少許底油,下(xia)蔥絲、洋(yang)蔥絲,翻炒
7.洋蔥翻炒至透明時,加2勺(shao)孜然粒炒香
8.倒入處(chu)理好(hao)的(de)羊肉,加(jia)少許老抽,大火(huo)翻(fan)炒(chao)均(jun)勻(yun)
9.放入少許料酒爆香(xiang),即刻關火
10.靠(kao)鍋中(zhong)余(yu)溫,撒入辣(la)椒面、一把孜然粉、一勺(shao)鹽翻炒均勻(yun)
小貼士:
1、判斷是否七成熱(re)時,插一根筷子,周圈開始冒氣泡(pao)即(ji)可
2、孜(zi)然一(yi)定(ding)要用孜(zi)然粒(li),用孜(zi)然粉沒有那么香