一、脫發原因

病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛(mao)母細胞有損傷，抑制了毛(mao)母細胞正常(chang)分(fen)裂，使毛(mao)囊處(chu)于休克狀態(tai)而導致脫發，如急(ji)性(xing)傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法(fa)：多休息，身體(ti)復(fu)或停藥后(hou)頭發會(hui)重新(xin)長出。

化學性脫發：有害化學物(wu)質對頭(tou)皮組(zu)織、毛囊細胞(bao)的(de)損(sun)害導致脫發。

解決(jue)辦(ban)法(fa)：不使用刺激性悄染發劑、燙(tang)發劑及劣質洗發用品。

物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害(hai)輻射(she)等(deng)原因導致的脫發(fa)。

解決辦法：不要使用(yong)易產生(sheng)靜電(dian)的(de)尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵(chen)污染嚴重的(de)環境戴防護帽并及時洗頭。

營養性脫發：消(xiao)化吸收機能障(zhang)礙(ai)造(zao)成營養不良導(dao)致脫發。

解決方法：加強營養，多(duo)吃蔬果、海(hai)帶、桑(sang)葚、核桃(tao)仁。

肥胖性脫發：大量飽和脂肪酸在體(ti)內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致(zhi)脫(tuo)發。

解決(jue)方法：少吃(chi)油(you)膩重(zhong)的(de)食物，加強體育鍛(duan)煉。

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遺傳性脫發也(ye)稱為男(nan)(nan)性型脫(tuo)發(fa)或者早脫(tuo)：脫(tuo)發(fa)也(ye)是(shi)有遺傳性的，一般男(nan)(nan)性呈顯性遺傳，女性呈陰(yin)性遺傳。

男性型脫發：男(nan)性型(xing)脫(tuo)發(fa)多從(cong)20多歲(sui)開始(shi)發(fa)病(bing)。初期頭皮(pi)出油較多，或伴有頭屑增(zeng)多、瘙癢等(deng)癥狀。逐(zhu)漸頭頂部的頭發(fa)松動無根，梳頭洗頭時易脫(tuo)落，而(er)新生(sheng)的頭發(fa)變得越(yue)來越(yue)細軟，生(sheng)長(chang)緩慢，頭頂部發(fa)稀(xi)疏(shu)，直至脫(tuo)光，成為“謝(xie)頂”。也有些(xie)人(ren)從(cong)兩鬢角、前發(fa)際(ji)開始(shi)脫(tuo)發(fa)，發(fa)際(ji)線(xian)越(yue)來越(yue)向后退(tui)，俗(su)稱“高額”。最后僅頭兩側及枕(zhen)部還有一些(xie)頭發(fa)。

二、不良生活習慣導致脫發

脫發與飲食生活習慣有很大的關系

像是壓力(li)(li)與熬夜、過度地攝取辣味、油(you)脂(zhi)、糖(tang)分等食物(wu)，那么再(zai)怎樣努力(li)(li)，“保養”永(yong)遠也比(bi)不上“破壞”的(de)(de)力(li)(li)量(liang)大(da)(da)。健康的(de)(de)頭發(fa)會以一(yi)定的(de)(de)速度新陳代(dai)謝、掉落(luo)、再(zai)生，因(yin)此一(yi)般(ban)人每天大(da)(da)約掉個(ge)100根上下的(de)(de)頭發(fa)是正(zheng)常的(de)(de)現象(xiang)，但是當(dang)生活和飲食處于不正(zheng)常的(de)(de)狀(zhuang)態時，身體(ti)也會忠實地將健康狀(zhuang)態反映在(zai)頭發(fa)上，導致(zhi)脫發(fa)。飲食中(zhong)大(da)(da)量(liang)攝取含(han)油(you)脂(zhi)的(de)(de)食物(wu)，會讓頭皮的(de)(de)皮脂(zhi)腺分泌過盛(sheng)而造成(cheng)阻塞、辣椒攝取過量(liang)會造成(cheng)發(fa)質干枯。

不注意個人衛生

有(you)些(xie)朋友性格(ge)大大咧(lie)咧(lie)，對于(yu)家居(ju)衛生(sheng)不是特別(bie)注重，尤其是個(ge)人毛(mao)巾和床(chuang)單被套的(de)洗滌消毒，但(dan)其實這樣會造成螨蟲的(de)大量繁殖(zhi)，危害人的(de)身體健康(kang)。

據世界衛生組織調查(cha)顯示，成年人容(rong)易(yi)感染(ran)蠕形螨的(de)機率高達97.68%，它是永久性寄生蟲，寄生于和(he)(he)哺乳動物的毛囊(nang)和(he)(he)皮脂腺內。如(ru)果人體(ti)一旦感(gan)染(ran)蠕(ru)形(xing)螨會導致毛囊(nang)細菌感(gan)染(ran)，既而引發各(ge)種嚴癥，肌膚起紅疹(zhen)，有紅疙瘩炎癥。

螨蟲對頭(tou)(tou)發，頭(tou)(tou)皮(pi)的(de)傷害(hai)會(hui)導致(zhi)頭(tou)(tou)皮(pi)上長疙瘩，毛(mao)囊發炎，段發，掉發，頭(tou)(tou)屑等(deng)癥狀。

洗發水硅油太重 長期堵塞毛孔

傳統洗發水為了達到“順滑”的效果，所以都喜歡往洗發水中添加“聚二甲基硅氧烷(wan)”也就是我們統稱的“硅油”了。

但是含有硅油的成分的洗發水，長期使用(yong)不(bu)僅不(bu)能讓頭發真順滑，還能使頭發更油膩！

“硅油”本身難溶于水和不易清洗，在頭皮表面形成不透氣的硅膜，堵塞毛孔，造成毛囊萎縮，影響頭皮正常的新陳代謝，從而引起(qi)頭發干枯受損，甚至(zhi)脫(tuo)發等一系列問(wen)題(ti)。

煙酒太多

香煙中(zhong)的尼古丁會(hui)使血(xue)管收縮，造成血(xue)液循環不良，頭發(fa)(fa)的營養(yang)就(jiu)無法送達，從而(er)加(jia)速頭發(fa)(fa)的稀疏或脫發(fa)(fa)，因此，脫發(fa)(fa)患者應戒(jie)煙。適量飲(yin)酒(jiu)可使血(xue)管擴張，促進血(xue)液循環，對頭發(fa)(fa)生長是有(you)利的;但是，酒(jiu)在體(ti)內分解時產生乙醚，這(zhe)種物(wu)質具有(you)排掉(diao)血(xue)液中(zhong)的氧及(ji)養(yang)分的作用，所以過量飲(yin)酒(jiu)會(hui)使毛(mao)發(fa)(fa)受到損傷。

三、脫發解決辦法

1、應注意飲(yin)食(shi)清淡，少食(shi)刺激性食(shi)物，多吃水果、青菜或內服維(wei)生(sheng)素B等。

2、保持家居衛生清(qing)潔，被子經常曬(shai)太陽除菌(jun)，床單被罩半月一換。

3、更換(huan)無硅油洗發(fa)水。

4、減(jian)少抽煙(yan)喝酒的(de)頻率，保(bao)證充足的(de)睡眠。

5、減(jian)少不必要(yao)的思慮(lv)煩惱，保(bao)持心情舒暢。

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