【電(dian)壓力(li)鍋(guo)煮稀飯(fan)】電(dian)壓力(li)鍋(guo)煮稀飯(fan)要多久 電(dian)壓力(li)鍋(guo)煮稀飯(fan)做法

小編(bian)(bian)想問一(yi)個(ge)(ge)問題，你(ni)的早(zao)(zao)餐吃什么(me)？面包牛奶？腸粉(fen)涼面？營養學推薦，早(zao)(zao)餐多吃粗糧，所以早(zao)(zao)餐最好是(shi)喝稀(xi)飯，而且要熱騰的！那就最好自己(ji)動手做(zuo)啦，可是(shi)這樣一(yi)來，做(zuo)一(yi)個(ge)(ge)早(zao)(zao)餐要花費多長時間(jian)啊，小編(bian)(bian)告訴你(ni)，只要三鐘！不信？來看看——教你(ni)電壓力鍋煮稀(xi)飯！

通常如果上班時間是9點，我們一般(ban)都(dou)是8點起床，洗(xi)刷(shua)以(yi)后(hou)出門打包個早(zao)餐，去到公(gong)司打卡以(yi)后(hou)再吃，早(zao)餐已經涼了，可是如果我們(men)可以(yi)6點(dian)起床，花三分鐘時間用電壓力鍋(guo)煮稀飯(fan)，然后再睡(shui)個回籠覺(jue)，8點起床喝個熱騰騰的(de)稀飯再去上班，感覺非常不一樣！

1、將米(mi)洗(xi)(xi)凈，洗(xi)(xi)個米(mi)要(yao)多長時(shi)間，一分鐘(zhong)吧，水變清澈就(jiu)可以了(le)。

2、加水，水量要控(kong)制(zhi)好，米和水比例大約是1:8，不同(tong)(tong)的(de)米(mi)加(jia)(jia)(jia)水量是(shi)不同(tong)(tong)的(de)，要控制好(hao)，一般加(jia)(jia)(jia)到鍋內膽的(de)一半就(jiu)行。如果要加(jia)(jia)(jia)其他(ta)粗糧或(huo)者肉菜的(de)也洗干凈一起放(fang)進去。

3、蓋(gai)(gai)好鍋蓋(gai)(gai)，將限(xian)壓閥(fa)調到(dao)密(mi)封位置，接通電源(yuan)，選擇“煮(zhu)粥或稀(xi)飯”功能，等到(dao)自動煮(zhu)好保溫后，浮子閥(fa)落下時就可以打(da)開食用了。

但用電壓力鍋稀飯要注意的是，不能煮得太多，最好水和米一共的量不能超過電壓力鍋容積的4/5，因為煮后還會膨脹，同時(shi)也要留些(xie)空間，才能產生氣壓。

簡單操作三(san)部(bu)曲，電壓力(li)鍋煮稀飯(fan)，只需三(san)分鐘，營養早(zao)餐好輕松，你學會了嗎(ma)！

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