選擇好旅游的路線老年人(ren)因精(jing)力有(you)限，腿腳不便，選擇的旅游路線不宜(yi)在偏遠地區也不宜(yi)選山高路陡的旅游點。最好是(shi)旅途(tu)近(jin)，游程短，既能陶(tao)情養性，增(zeng)長知識，又能觀賞(shang)祖國的山河風光(guang)的景點。

選擇好旅行的季節春季(ji)(ji)(ji)萬物(wu)復蘇，踏青是一種有益的戶外活動；夏季(ji)(ji)(ji)天氣炎(yan)熱，暑熱難熬，此季(ji)(ji)(ji)節(jie)可到海濱和森林(lin)，以(yi)避暑養生(sheng)；秋季(ji)(ji)(ji)無論登山臨水，抑或游覽古(gu)跡(ji)名勝，均是最佳黃(huang)金(jin)季(ji)(ji)(ji)節(jie)；冬(dong)季(ji)(ji)(ji)天氣嚴(yan)寒，雨(yu)雪偏(pian)多，穿戴亦多，行動不便(bian)，一般不宜遠游。

注意安(an)全老人外出旅游，宜相約幾個志同道合的好友結伴而行(xing)，便(bian)于(yu)途中相互(hu)照看。如有登(deng)山和游洞之類的內容，宜準備(bei)手(shou)杖和手(shou)電(dian)筒(tong)，且要(yao)量力而行(xing)，不(bu)能逞強好勝(sheng)。爬山涉險，不(bu)要(yao)到懸(xuan)崖、峭壁等危險處。

防止過度疲勞(lao)旅游時(shi)間(jian)一般不宜過長，游玩中也要注(zhu)意(yi)適當休息，以(yi)免疲(pi)勞過度，應以(yi)游玩后一身輕松為宜。老年人精力有限長途遠行容易疲(pi)勞，故住宿條件相對要好些。