選擇好旅游的路線(xian)老(lao)年人因精力有限，腿腳不便，選擇的(de)(de)旅游(you)路線不宜在(zai)偏遠地區也不宜選山高路陡(dou)的(de)(de)旅游(you)點。最(zui)好是旅途近，游(you)程(cheng)短，既能(neng)陶(tao)情養性(xing)，增長(chang)知(zhi)識，又能(neng)觀賞祖國(guo)的(de)(de)山河(he)風光的(de)(de)景點。

選擇好旅行的季節春季(ji)萬物復蘇，踏青(qing)是(shi)一種(zhong)有益(yi)的戶外活動；夏(xia)季(ji)天氣炎(yan)熱，暑熱難(nan)熬，此季(ji)節(jie)可(ke)到海(hai)濱(bin)和森林(lin)，以避暑養生；秋季(ji)無論登(deng)山(shan)臨水，抑或游覽古跡名勝，均是(shi)最佳黃金季(ji)節(jie)；冬季(ji)天氣嚴寒，雨雪偏多，穿戴亦(yi)多，行動不(bu)便(bian)，一般(ban)不(bu)宜遠游。

注意安全老(lao)人外出(chu)旅游，宜相約幾(ji)個志同道合(he)的好友結(jie)伴而行，便(bian)于途中相互照(zhao)看。如有(you)登山和(he)游洞之類的內容，宜準備手(shou)杖和(he)手(shou)電筒，且要量力而行，不能逞強好勝。爬山涉險，不要到懸崖(ya)、峭(qiao)壁等(deng)危險處。

防止過度疲勞旅(lv)游(you)(you)時間一般不宜過長，游(you)(you)玩中也要注意適當休息，以(yi)免疲勞過度，應以(yi)游(you)(you)玩后一身輕松為宜。老(lao)年人精力有(you)限長途遠行容易疲勞，故(gu)住宿條件相對要好些(xie)。