一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有挺多的(de)保(bao)健功效，那(nei)么大(da)紅袍的(de)功效與作用(yong)又是(shi)哪些呢(ni)？下面就讓我們來看(kan)看(kan)吧。

經常喝大紅袍有什么(me)好處

大紅袍具有保(bao)護(hu)牙齒、提神(shen)益(yi)思、生津利尿、解暑殺菌、減肥美容、預防(fang)癌癥、降脂降壓、抵抗(kang)衰老等(deng)功效(xiao)。下面讓我們(men)具體來看(kan)看(kan)吧。

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1、保護牙齒

由于(yu)(yu)氟對于(yu)(yu)牙齒的(de)保護比較關鍵(jian)，大(da)家知道我(wo)們日常使用的(de)牙膏中都(dou)含有(you)氟，而(er)茶葉(xie)中也存在這種物質，因此對于(yu)(yu)牙齒保健(jian)具有(you)不錯的(de)作用，同時經常用茶水漱口液(ye)可(ke)以去除口臭。

2、提神益思

大(da)紅袍茶葉(xie)中含有咖啡(fei)(fei)堿，而咖啡(fei)(fei)堿具有興奮中樞神經、增進思維等功能(neng)，因此對(dui)于(yu)提神益思有所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心(xin)臟病(bing)或腎(shen)炎造(zao)成(cheng)的水腫。

4、解暑殺菌

夏日(ri)炎炎，茶(cha)(cha)不僅可以作為自然飲料，夏季飲用具有(you)解暑的(de)效果。茶(cha)(cha)葉中(zhong)的(de)茶(cha)(cha)多酚與細菌(jun)蛋白(bai)質相遇(yu)后(hou)，細菌(jun)即行死(si)亡，達到殺菌(jun)的(de)效果。

5、減肥美容

大(da)家知道(dao)茶葉(xie)可(ke)以具有(you)減肥功效(xiao)，大(da)紅(hong)袍也不例外(wai)，大(da)紅(hong)袍能降低人(ren)體的膽(dan)固醇與甘油三(san)酯(zhi)，達到(dao)(dao)減肥效(xiao)果；同時大(da)紅(hong)袍能調(diao)節(jie)新陳代謝，促進血(xue)液循環，調(diao)節(jie)人(ren)體機能，達到(dao)(dao)美容效(xiao)果。

6、預防癌癥

有(you)研究表明，有(you)喝茶習(xi)慣(guan)的(de)人(ren)相對于不喝茶的(de)人(ren)患癌(ai)癥的(de)概率較(jiao)低。

7、降壓降脂

茶葉(xie)中的(de)咖啡堿能舒張(zhang)血管(guan)，加快呼吸(xi)，降低血脂，茶多酚類化合物可以降低血液中的(de)膽固(gu)醇，從(cong)而達(da)到降壓降脂的(de)效果。

8、抵抗衰老

大(da)紅袍茶葉中的(de)多酚(fen)類(lei)化合物能防止過度(du)氧化，從而達到延緩衰老(lao)(lao)的(de)目的(de)，而且兒茶素(su)類(lei)化含物也具有(you)抗衰老(lao)(lao)的(de)作(zuo)用。

二、喝大紅袍的壞處

合(he)理(li)的(de)喝(he)茶對人(ren)(ren)體是(shi)有百益而無一害的(de)，但是(shi)如果不合(he)理(li)的(de)話那就對人(ren)(ren)體有害處(chu)了。長期飲(yin)用(yong)大紅袍茶，有利于身體健康(kang)，喝(he)茶應注意濃度(du)，長期飲(yin)用(yong)過濃過量(liang)的(de)大紅袍茶易傷及脾胃(wei)，所以(yi)適量(liang)就好，大紅(hong)袍茶不能多喝，也要注意看看自己是否適合飲用大紅(hong)袍茶，以免對健康不利。

喝茶(cha)要看(kan)體(ti)質(zhi)(zhi)中(zhong)醫認為人(ren)的(de)體(ti)質(zhi)(zhi)有(you)燥熱(re)(re)、虛(xu)(xu)寒(han)之(zhi)別(bie)，而茶(cha)葉(xie)經(jing)過不同的(de)制作工藝也有(you)涼性(xing)及溫性(xing)之(zhi)分，所以體(ti)質(zhi)(zhi)各異(yi)飲茶(cha)也有(you)講究。燥熱(re)(re)體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)人(ren)，應喝涼性(xing)茶(cha)，虛(xu)(xu)寒(han)體(ti)質(zhi)(zhi)者，應喝溫性(xing)茶(cha)。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟(shu)化”過程，刺激性(xing)弱，較(jiao)為(wei)平緩溫和，適合(he)晚(wan)間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來(lai)說，喝紅茶時加點奶，可以(yi)起(qi)到一定的溫胃作用。

平時情(qing)緒容(rong)易激動(dong)或比較敏感、睡眠狀況欠佳(jia)和身體較弱的人，晚上(shang)(shang)還是以(yi)少飲或不(bu)飲茶(cha)(cha)為(wei)宜。另外，晚上(shang)(shang)喝茶(cha)(cha)時要少放茶(cha)(cha)葉，不(bu)要將茶(cha)(cha)泡得過濃。喝茶(cha)(cha)的時間最好在(zai)晚飯(fan)之后(hou)，因為(wei)空腹飲茶(cha)(cha)會(hui)傷身體，尤其對于不(bu)常飲茶(cha)(cha)的人來說，會(hui)抑(yi)制胃(wei)液分泌，妨礙消化(hua)，嚴重的還會(hui)引起心悸、頭(tou)痛等“茶(cha)醉”現象。