一、大紅袍的功效與作用

大紅袍茶葉外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，滋味甘爽，香氣清爽。大家知道茶葉具有挺(ting)多的保健功(gong)效(xiao)，那(nei)么大(da)紅(hong)袍的功(gong)效(xiao)與作用(yong)又(you)是哪些呢(ni)？下面(mian)就讓我們來看看吧。

經常(chang)喝大(da)紅袍有什么好處

大(da)紅袍具有保護牙齒、提神益思(si)、生津利尿、解暑殺菌、減肥美容、預防癌癥、降(jiang)脂降(jiang)壓、抵抗衰老等功效。下面讓我們具體來(lai)看看吧。

該圖片由注冊用戶"妮子的文字"提供，版權聲明反饋

1、保護牙齒

由于(yu)氟對于(yu)牙齒的(de)保護比(bi)較關鍵，大家(jia)知道我們日常使(shi)用的(de)牙膏(gao)中(zhong)都(dou)含有氟，而茶(cha)葉中(zhong)也存(cun)在(zai)這(zhe)種(zhong)物(wu)質(zhi)，因此對于(yu)牙齒保健具有不錯的(de)作(zuo)用，同時經常用茶(cha)水(shui)漱(shu)口(kou)液可以去除口(kou)臭。

2、提神益思

大紅袍茶葉(xie)中含有(you)咖啡堿，而咖啡堿具有(you)興(xing)奮(fen)中樞神經、增進思(si)維等功(gong)能(neng)，因(yin)此(ci)對于(yu)提神益思(si)有(you)所幫助。

3、生津利尿

大紅袍中的咖啡堿和芳香物質有利于排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,緩和心臟病(bing)或腎(shen)炎造(zao)成的水腫。

4、解暑殺菌

夏日炎(yan)炎(yan)，茶(cha)不僅可以作為(wei)自然飲料，夏季飲用(yong)具有(you)解暑的效果。茶(cha)葉中的茶(cha)多酚與細菌蛋白質相遇(yu)后，細菌即行死亡，達(da)到殺菌的效果。

5、減肥美容

大(da)家知道茶(cha)葉可以具有減(jian)肥(fei)(fei)功效，大(da)紅袍也(ye)不(bu)例外，大(da)紅袍能降低人(ren)體的膽固醇與甘油(you)三酯(zhi)，達(da)到減(jian)肥(fei)(fei)效果；同時大(da)紅袍能調節新(xin)陳代(dai)謝，促進血液(ye)循(xun)環(huan)，調節人(ren)體機能，達(da)到美容效果。

6、預防癌癥

有(you)研究表明，有(you)喝茶習慣(guan)的(de)人相對于不喝茶的(de)人患(huan)癌癥的(de)概率較(jiao)低(di)。

7、降壓降脂

茶(cha)葉中的(de)咖啡(fei)堿(jian)能舒(shu)張血(xue)管，加快呼吸，降低(di)血(xue)脂，茶(cha)多(duo)酚類化合(he)物可以降低(di)血(xue)液(ye)中的(de)膽固醇，從而達到降壓(ya)降脂的(de)效果(guo)。

8、抵抗衰老

大(da)紅袍茶葉中(zhong)的多酚類化合物(wu)(wu)能防止過(guo)度氧化，從而達到延緩衰老(lao)的目的，而且(qie)兒茶素(su)類化含物(wu)(wu)也具有抗(kang)衰老(lao)的作用。

二、喝大紅袍的壞處

合(he)理(li)的喝(he)茶(cha)(cha)對(dui)人(ren)體是有(you)(you)百(bai)益(yi)而無(wu)一害的，但是如果不合(he)理(li)的話那(nei)就對(dui)人(ren)體有(you)(you)害處了。長期飲用(yong)大紅袍茶(cha)(cha)，有(you)(you)利于身體健(jian)康，喝(he)茶(cha)(cha)應注意濃(nong)(nong)度，長期飲用(yong)過濃(nong)(nong)過量的大紅袍茶(cha)(cha)易傷(shang)及脾胃，所以適(shi)量就好，大(da)紅(hong)袍茶不能多喝，也要注意(yi)看看自己(ji)是否適合飲用大(da)紅(hong)袍茶，以免對健康不利(li)。

喝(he)茶(cha)(cha)要看體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)中醫認為(wei)人(ren)的體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)有燥熱、虛寒之別，而茶(cha)(cha)葉(xie)經過不同的制作工(gong)藝也有涼性(xing)及溫性(xing)之分(fen)，所(suo)以體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)各異飲(yin)茶(cha)(cha)也有講(jiang)究。燥熱體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的人(ren)，應喝(he)涼性(xing)茶(cha)(cha)，虛寒體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)者(zhe)，應喝(he)溫性(xing)茶(cha)(cha)。

晚上不要喝大紅袍，晚上最好喝紅茶。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺(ci)激性弱，較(jiao)為平緩溫和(he)，適(shi)合(he)晚間(jian)飲(yin)用。尤其對(dui)脾胃虛弱的人來(lai)說，喝紅茶時(shi)加點奶(nai)，可以(yi)起(qi)到(dao)一定的溫胃作用。

平時(shi)情緒(xu)容易激動(dong)或比(bi)較(jiao)敏(min)感、睡眠狀(zhuang)況欠佳(jia)和身(shen)(shen)體較(jiao)弱的人，晚上還(huan)是以少(shao)飲或不飲茶(cha)(cha)為(wei)宜。另外，晚上喝(he)(he)茶(cha)(cha)時(shi)要少(shao)放茶(cha)(cha)葉，不要將茶(cha)(cha)泡得過(guo)濃(nong)。喝(he)(he)茶(cha)(cha)的時(shi)間最好(hao)在晚飯之后，因為(wei)空腹飲茶(cha)(cha)會傷身(shen)(shen)體，尤其對于不常飲茶(cha)(cha)的人來說，會抑(yi)制胃液分泌，妨(fang)礙消化(hua)，嚴(yan)重的還(huan)會引起(qi)心悸(ji)、頭痛等(deng)“茶醉”現(xian)象。