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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用尼龍(long)梳子(zi)和頭刷，因為它(ta)們(men)易產生(sheng)靜電，會給頭發(fa)和頭皮(pi)(pi)帶來(lai)不良刺激，最好(hao)使用木梳，既能(neng)去(qu)除頭屑，又能(neng)按(an)摩頭皮(pi)(pi)，促進(jin)血液循環。

2、不宜勤洗(xi)(xi)發(fa)，洗(xi)(xi)頭(tou)的(de)間(jian)隔最好(hao)是2-5天。洗(xi)(xi)發(fa)的(de)同時需邊(bian)搓(cuo)邊(bian)按摩(mo)，既能保持頭(tou)皮清潔，又能使頭(tou)皮活(huo)血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節制飲酒(jiu)(jiu)，白酒(jiu)(jiu)，特別是(shi)燙熱的(de)白酒(jiu)(jiu)會(hui)使頭皮產(chan)生熱氣和濕氣，引起脫發(fa)。即使是(shi)啤酒(jiu)(jiu)，葡萄酒(jiu)(jiu)也(ye)應(ying)適(shi)量。

5、消除精神壓抑感，精神狀態(tai)不穩定，每(mei)天焦(jiao)慮不安會(hui)導致脫(tuo)發，壓抑的程度(du)越(yue)深，脫(tuo)發的速(su)度(du)也(ye)越(yue)快。對(dui)女性來說，生(sheng)活忙(mang)碌(liu)而又保持適當的運動量，頭發會(hui)光(guang)彩烏(wu)黑(hei)，充滿生(sheng)命(ming)力。男性相反，生(sheng)活越(yue)是緊張(zhang)，工作越(yue)忙(mang)碌(liu)，脫(tuo)發的機會(hui)越(yue)高。

6、燙(tang)發(fa)吹風(feng)要(yao)慎重，吹風(feng)機(ji)吹出(chu)的熱(re)溫(wen)度很高，會(hui)破壞(huai)毛發(fa)組織，損(sun)傷頭皮(pi)。燙(tang)發(fa)次數也不(bu)宜過多，燙(tang)發(fa)液對頭發(fa)的影也較(jiao)大。

7、空(kong)調要適宜，空(kong)調的暖(nuan)濕風和(he)冷(leng)風都可(ke)成為(wei)脫發和(he)白發的原因(yin)，空(kong)氣(qi)過于干燥或濕度過大對(dui)保(bao)護頭發都不利。

8、注意帽子，頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的通風。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)不耐悶熱，戴帽子、頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)的人會使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)長時(shi)間不透氣，容(rong)易悶壞頭(tou)(tou)(tou)發(fa)，引起脫發(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭發(fa)的(de)(de)(de)稀少和平時(shi)的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)是有(you)(you)(you)(you)(you)一定(ding)關系的(de)(de)(de)，所以(yi)(yi)在平時(shi)的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)當中要注意，可(ke)以(yi)(yi)多吃有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于(yu)生發(fa)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，能(neng)夠促(cu)進生發(fa)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)是有(you)(you)(you)(you)(you)很多的(de)(de)(de)，比如可(ke)以(yi)(yi)多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，里面含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)豐富的(de)(de)(de)胱氨酸(suan)(suan)、蛋(dan)氨酸(suan)(suan)，有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于(yu)補充體內(nei)的(de)(de)(de)蛋(dan)白(bai)。可(ke)以(yi)(yi)多吃含(han)碘的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，比如海帶、紫菜，有(you)(you)(you)(you)(you)利于(yu)提高甲狀腺的(de)(de)(de)功能(neng)，有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于(yu)頭發(fa)的(de)(de)(de)健美。可(ke)以(yi)(yi)多吃新鮮的(de)(de)(de)蔬菜和水果(guo)，這些食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)里面含(han)有(you)(you)(you)(you)(you)大量的(de)(de)(de)果(guo)酸(suan)(suan)和碳酸(suan)(suan)，在體內(nei)代謝之后也有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于(yu)生發(fa)，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)多吃菠菜等含(han)鐵(tie)豐富的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)，有(you)(you)(you)(you)(you)助(zhu)(zhu)于(yu)預防脫發(fa)，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)針對性的(de)(de)(de)補充維生素E，具有(you)(you)(you)(you)(you)抗(kang)衰老、抗(kang)氧化的(de)(de)(de)作用。