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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用(yong)尼龍梳子和(he)頭(tou)(tou)刷，因為它(ta)們易(yi)產生靜電，會(hui)給頭(tou)(tou)發和(he)頭(tou)(tou)皮帶(dai)來不良刺(ci)激，最好使用(yong)木梳，既能去除頭(tou)(tou)屑(xie)，又能按(an)摩頭(tou)(tou)皮，促進血液循環(huan)。

2、不宜勤洗(xi)發，洗(xi)頭的(de)間(jian)隔最(zui)好是2-5天。洗(xi)發的(de)同(tong)時需邊搓邊按摩，既能(neng)保持頭皮清潔，又能(neng)使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節(jie)制飲(yin)酒(jiu)，白酒(jiu)，特別是燙熱的白酒(jiu)會使頭皮產生(sheng)熱氣和濕氣，引(yin)起脫(tuo)發。即使是啤(pi)酒(jiu)，葡萄(tao)酒(jiu)也應(ying)適量。

5、消除精(jing)神(shen)壓(ya)抑(yi)(yi)感，精(jing)神(shen)狀態不穩定，每(mei)天焦慮不安會導致脫發(fa)，壓(ya)抑(yi)(yi)的程度越深，脫發(fa)的速度也越快。對女性(xing)來說，生(sheng)活(huo)忙碌而又保持適當的運動量，頭發(fa)會光彩烏黑(hei)，充(chong)滿生(sheng)命力(li)。男性(xing)相反(fan)，生(sheng)活(huo)越是(shi)緊張，工作(zuo)越忙碌，脫發(fa)的機會越高。

6、燙(tang)(tang)發(fa)(fa)(fa)吹風要慎(shen)重(zhong)，吹風機吹出的(de)熱溫度很高，會破壞毛發(fa)(fa)(fa)組織，損傷頭皮。燙(tang)(tang)發(fa)(fa)(fa)次數也不宜過多(duo)，燙(tang)(tang)發(fa)(fa)(fa)液對頭發(fa)(fa)(fa)的(de)影也較(jiao)大。

7、空(kong)調要適宜，空(kong)調的暖(nuan)濕風(feng)(feng)和冷風(feng)(feng)都(dou)可成為脫(tuo)發(fa)和白發(fa)的原因，空(kong)氣過于干燥或濕度過大對(dui)保護頭(tou)發(fa)都(dou)不利(li)。

8、注意(yi)帽子，頭盔的(de)通風。頭發不(bu)耐悶熱，戴帽子、頭盔的(de)人會(hui)使頭發長(chang)時間不(bu)透氣，容易悶壞頭發，引起脫發。

二、防脫發和生發吃什么

頭發的(de)(de)(de)稀少(shao)和(he)平(ping)時(shi)的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)是有(you)(you)一定關系的(de)(de)(de)，所以(yi)(yi)在平(ping)時(shi)的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)當中要(yao)注意(yi)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)有(you)(you)助(zhu)于(yu)生發的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，能夠促進生發的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物是有(you)(you)很多(duo)(duo)的(de)(de)(de)，比(bi)(bi)如可(ke)(ke)以(yi)(yi)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)黑豆、黑芝麻(ma)、核(he)桃(tao)等(deng)食(shi)(shi)物，里面含(han)有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)胱氨酸(suan)(suan)(suan)、蛋(dan)氨酸(suan)(suan)(suan)，有(you)(you)助(zhu)于(yu)補充(chong)體內的(de)(de)(de)蛋(dan)白。可(ke)(ke)以(yi)(yi)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)含(han)碘的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，比(bi)(bi)如海(hai)帶(dai)、紫(zi)菜，有(you)(you)利于(yu)提高甲狀腺的(de)(de)(de)功能，有(you)(you)助(zhu)于(yu)頭發的(de)(de)(de)健美。可(ke)(ke)以(yi)(yi)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)新鮮的(de)(de)(de)蔬菜和(he)水果(guo)，這些食(shi)(shi)物里面含(han)有(you)(you)大(da)量的(de)(de)(de)果(guo)酸(suan)(suan)(suan)和(he)碳酸(suan)(suan)(suan)，在體內代謝之后也有(you)(you)助(zhu)于(yu)生發，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)多(duo)(duo)吃(chi)(chi)菠菜等(deng)含(han)鐵豐(feng)富的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，有(you)(you)助(zhu)于(yu)預防脫(tuo)發，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)針對(dui)性(xing)的(de)(de)(de)補充(chong)維生素E，具有(you)(you)抗衰老(lao)、抗氧(yang)化的(de)(de)(de)作用。