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防脫發行業簡介

一、防脫發最好方法

1、不用尼龍梳子和(he)頭(tou)刷，因(yin)為它們易產(chan)生靜電(dian)，會給頭(tou)發和(he)頭(tou)皮帶來不良刺激，最好使用木梳，既(ji)能去除頭(tou)屑(xie)，又(you)能按摩頭(tou)皮，促進(jin)血液循(xun)環(huan)。

2、不(bu)宜(yi)勤洗發(fa)，洗頭(tou)的(de)間隔(ge)最(zui)好是2-5天。洗發(fa)的(de)同時需邊(bian)搓邊(bian)按摩，既能保持(chi)頭(tou)皮(pi)清潔，又能使頭(tou)皮(pi)活血(xue)。

3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的防脫發品牌產品。

4、節制飲酒(jiu)(jiu)，白酒(jiu)(jiu)，特別是(shi)燙熱(re)的白酒(jiu)(jiu)會使(shi)頭皮產生(sheng)熱(re)氣(qi)和濕氣(qi)，引起脫發。即使(shi)是(shi)啤酒(jiu)(jiu)，葡萄酒(jiu)(jiu)也應適量。

5、消除精神壓抑感，精神狀態不(bu)穩(wen)定(ding)，每(mei)天焦慮不(bu)安(an)會(hui)導(dao)致脫發，壓抑的程度(du)越深(shen)，脫發的速度(du)也越快(kuai)。對女性(xing)來說，生活(huo)(huo)忙碌(liu)而(er)又保持適當的運(yun)動量(liang)，頭發會(hui)光彩烏黑(hei)，充滿生命力。男性(xing)相反，生活(huo)(huo)越是緊張(zhang)，工(gong)作(zuo)越忙碌(liu)，脫發的機會(hui)越高。

6、燙(tang)發吹(chui)風(feng)要慎重，吹(chui)風(feng)機吹(chui)出的熱溫度(du)很(hen)高，會破壞毛發組織，損傷頭皮(pi)。燙(tang)發次數也不宜過多，燙(tang)發液對頭發的影也較大(da)。

7、空調要(yao)適(shi)宜(yi)，空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fa)和白發(fa)的原(yuan)因，空氣過(guo)于干(gan)燥或濕度過(guo)大對保護(hu)頭發(fa)都不利。

8、注(zhu)意帽(mao)子，頭(tou)盔的(de)通風。頭(tou)發(fa)不(bu)耐悶(men)熱，戴帽(mao)子、頭(tou)盔的(de)人會使頭(tou)發(fa)長(chang)時間不(bu)透氣，容(rong)易(yi)悶(men)壞頭(tou)發(fa)，引起脫發(fa)。

二、防脫發和生發吃什么

頭發(fa)的(de)(de)(de)(de)稀少(shao)和平(ping)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)一定關系的(de)(de)(de)(de)，所以在(zai)平(ping)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)當中要注意，可(ke)以多(duo)吃(chi)有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)生發(fa)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，能(neng)夠促進生發(fa)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物是(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)很多(duo)的(de)(de)(de)(de)，比(bi)如可(ke)以多(duo)吃(chi)黑豆、黑芝麻(ma)、核桃等(deng)食(shi)(shi)(shi)物，里面含有(you)(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)胱氨(an)酸(suan)(suan)、蛋氨(an)酸(suan)(suan)，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)補充(chong)體內(nei)的(de)(de)(de)(de)蛋白。可(ke)以多(duo)吃(chi)含碘的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，比(bi)如海帶、紫菜(cai)，有(you)(you)(you)(you)利于(yu)提高甲狀腺的(de)(de)(de)(de)功能(neng)，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)頭發(fa)的(de)(de)(de)(de)健美。可(ke)以多(duo)吃(chi)新鮮的(de)(de)(de)(de)蔬菜(cai)和水果，這些食(shi)(shi)(shi)物里面含有(you)(you)(you)(you)大量的(de)(de)(de)(de)果酸(suan)(suan)和碳酸(suan)(suan)，在(zai)體內(nei)代謝(xie)之后也有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)生發(fa)，還可(ke)以多(duo)吃(chi)菠菜(cai)等(deng)含鐵豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)預防(fang)脫發(fa)，還可(ke)以針對性(xing)的(de)(de)(de)(de)補充(chong)維(wei)生素E，具有(you)(you)(you)(you)抗衰老(lao)、抗氧化的(de)(de)(de)(de)作用。