魯菜(cai),是一道家常菜(cai)肴,主要材料(liao)為新鮮(xian)鰱魚。其制作簡單(dan)、營養豐(feng)富、口味鮮(xian)美廣(guang)受人(ren)(ren)們的(de)喜愛(ai)。鰱魚肉厚刺(ci)少,含有豐(feng)富的(de)蛋白質非(fei)常適合老人(ren)(ren)和兒童食用(yong)。
主料:鰱魚(yu)750克(ke)。
輔(fu)料(liao):木耳(er)(水發)50克。
調(diao)料:白砂糖8克(ke)(ke)(ke)、醋8克(ke)(ke)(ke)、料酒8克(ke)(ke)(ke)、醬油8克(ke)(ke)(ke)、鹽(yan)8克(ke)(ke)(ke)、淀粉(玉米)8克(ke)(ke)(ke)、胡(hu)椒粉5克(ke)(ke)(ke)、味(wei)精(jing)5克(ke)(ke)(ke)、大蔥(cong)15克(ke)(ke)(ke)、姜5克(ke)(ke)(ke)、大蒜10克(ke)(ke)(ke)。
步驟:
1、將魚收拾干凈,用刀(dao)在魚身兩側(ce)剞深至魚骨的十字花(hua)刀(dao);
2、將蔥、姜、蒜切片,木耳洗(xi)凈;
3、將鍋中(zhong)放(fang)(fang)油燒(shao)熱,把魚(yu)下(xia)鍋,炸至兩(liang)面淺黃色時撈出,鍋中(zhong)余油倒出,留下(xia)許,把蔥姜蒜放(fang)(fang)入稍炒,烹(peng)入料酒、醬(jiang)油、添湯,以淹(yan)過魚(yu)為宜,隨(sui)即(ji)把魚(yu)、木耳(er)、味精、精鹽、白糖、醋(cu)、胡椒粉放(fang)(fang)入鍋中(zhong),燒(shao)開;
4、用(yong)小火慢燒(shao),待魚燒(shao)透,撈(lao)出放碟中(zhong),鍋中(zhong)勾入水(shui)淀粉,澆在(zai)魚上即成。
紅燒鰱魚竅門
1、江鰱魚在(zai)燒的(de)時候(hou),不煎不炸,直接下鍋,這(zhe)樣燒出的(de)魚,湯汁更鮮美醇厚。
2、加入魚(yu)湯(tang)時(shi),如(ru)果(guo)沒有(you),可以用開(kai)水(shui)代(dai)替。
3、烹入啤酒(jiu)(jiu)時,用料酒(jiu)(jiu)或者(zhe)是白酒(jiu)(jiu)代替都可以。