在辦公室中,大家常常需要一些小零食來提升能量和緩解壓力。而選擇適合辦公室分享的零食,既可以滿(man)足口(kou)腹(fu)之(zhi)(zhi)欲(yu),又(you)能(neng)夠促(cu)進同事之(zhi)(zhi)間的交流(liu)與互動(dong)。因此(ci),maigoo小編(bian)給(gei)大(da)家推(tui)薦十款備受(shou)上班族(zu)喜愛的小零食,如小麻花(hua)、夾心(xin)餅(bing)干、棗夾核桃等(deng)。快來看看,為辦公(gong)室生活(huo)增(zeng)添一份(fen)美味(wei)與愉(yu)悅!
一、小麻花
小(xiao)(xiao)麻(ma)花是一種(zhong)口(kou)(kou)感獨特、香脆(cui)(cui)可(ke)口(kou)(kou)的(de)零(ling)食。它以(yi)面粉為主要原料,經過油炸或烘烤制成。小(xiao)(xiao)麻(ma)花吃起來(lai)(lai)酥脆(cui)(cui)可(ke)口(kou)(kou),略帶甜(tian)味(wei)(wei),是辦(ban)公室(shi)分享(xiang)零(ling)食的(de)不錯(cuo)選(xuan)擇。它有甜(tian)味(wei)(wei)和咸(xian)味(wei)(wei)兩種(zhong)口(kou)(kou)味(wei)(wei),可(ke)以(yi)根(gen)據個(ge)人(ren)喜好(hao)選(xuan)擇。小(xiao)(xiao)麻(ma)花吃起來(lai)(lai)香脆(cui)(cui)可(ke)口(kou)(kou),讓人(ren)回味(wei)(wei)無窮,是辦(ban)公室(shi)分享(xiang)零(ling)食的(de)不錯(cuo)選(xuan)擇。
二、夾心餅干
夾(jia)心餅干是(shi)一種(zhong)美味(wei)(wei)可口(kou)、層次豐富的(de)(de)零食。它(ta)由兩片餅干夾(jia)著一層餡料(liao)組成(cheng),常見的(de)(de)餡料(liao)有(you)巧克(ke)力、果醬(jiang)、奶(nai)油等。夾(jia)心餅干不(bu)僅口(kou)感(gan)(gan)香甜,而且富含碳水化合物(wu)和能量(liang),能夠(gou)滿足(zu)辦(ban)公室員工(gong)的(de)(de)需求。它(ta)的(de)(de)餡料(liao)有(you)巧克(ke)力、果醬(jiang)、奶(nai)油等多(duo)種(zhong)口(kou)味(wei)(wei),每種(zhong)口(kou)味(wei)(wei)都有(you)獨特的(de)(de)味(wei)(wei)道和口(kou)感(gan)(gan)。
三、棗夾核桃
棗夾核桃(tao)是(shi)一種營(ying)(ying)養豐富(fu)、口(kou)感(gan)獨特(te)的零食(shi)。它將核桃(tao)仁夾在紅(hong)棗中,既保留了(le)(le)核桃(tao)的酥脆口(kou)感(gan),又增加了(le)(le)紅(hong)棗的甜味(wei)和(he)營(ying)(ying)養。它的營(ying)(ying)養價值高,富(fu)含(han)蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生(sheng)素和(he)礦(kuang)物質(zhi),而(er)且口(kou)感(gan)軟(ruan)糯香甜,是(shi)辦公室分享零食(shi)的健康之選。
四、黑芝麻丸
黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸是一(yi)種(zhong)美味可口、營養豐富的(de)零食。它以黑(hei)芝(zhi)麻(ma)為主要原料(liao),經過熬(ao)煮、晾(liang)曬(shai)等工(gong)藝(yi)制成。黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸具(ju)有濃(nong)郁的(de)芝(zhi)麻(ma)香味,口感(gan)軟糯(nuo)。黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸富含蛋白(bai)質、維(wei)生素和(he)礦物質,有助于滋補身(shen)體。然而(er),由于黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸含有較高的(de)熱量和(he)脂肪,maigoo小編建議食用時應適(shi)量控(kong)制。
五、鴨舌
鴨舌(she)是(shi)一種口感(gan)鮮(xian)美、嚼勁十足的零食。它(ta)以鴨舌(she)為主要(yao)原料(liao),經過鹵制或炸制而(er)成。鴨舌(she)吃起來鮮(xian)嫩多汁,略帶辣味,是(shi)辦(ban)公(gong)室分(fen)享(xiang)零食的好選擇。鴨舌(she)吃起來鮮(xian)嫩多汁,略帶辣味,而(er)且口感(gan)層次豐富,是(shi)辦(ban)公(gong)室分(fen)享(xiang)零食的美味之選。
六、豆腐干
豆(dou)(dou)腐(fu)干是一種(zhong)口(kou)感(gan)豐富、營養均(jun)衡的(de)零(ling)食。它以(yi)豆(dou)(dou)腐(fu)為主要原(yuan)料,經過壓制(zhi)而成。豆(dou)(dou)腐(fu)干富含(han)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)、維生素和礦物(wu)質(zhi)(zhi),而且(qie)低(di)(di)脂(zhi)低(di)(di)糖。豆(dou)(dou)腐(fu)干口(kou)感(gan)鮮美(mei),既可以(yi)當(dang)做(zuo)零(ling)食,也可以(yi)加入(ru)正餐中當(dang)配菜。然而,由于豆(dou)(dou)腐(fu)干含(han)有(you)較(jiao)高的(de)鹽(yan)分,因此(ci)食用時應適量(liang)控制(zhi)。
七、鵪鶉蛋
鵪(an)鶉蛋(dan)是(shi)一種小(xiao)巧玲瓏、營養豐富的(de)零食(shi)。它(ta)以(yi)鵪(an)鶉蛋(dan)為(wei)主要原(yuan)料(liao),富含(han)(han)蛋(dan)白質、維生素和礦物質,而(er)且膽(dan)固醇含(han)(han)量(liang)較低(di),適(shi)合經常食(shi)用。鵪(an)鶉蛋(dan)口感細膩,香濃可口,既(ji)可以(yi)當(dang)做零食(shi),也可以(yi)加入(ru)正餐中當(dang)配菜(cai)。然而(er),由于鵪(an)鶉蛋(dan)含(han)(han)有(you)較高的(de)鹽分,因此食(shi)用時應(ying)適(shi)量(liang)控制。
八、海苔
海苔是(shi)一種(zhong)口感鮮美、營養(yang)價值高的零食。它以紫菜(cai)為主要(yao)原料(liao),經過烤制或炸制而成。海苔富含蛋白質(zhi)、維生素(su)和礦(kuang)物質(zhi),而且含有豐富的碘元素(su),有助于維護甲(jia)狀腺健康(kang)。海苔口感酥脆(cui)可口,略帶(dai)咸味(wei),是(shi)辦公室分享零食的好選擇。
九、芒果干
芒(mang)果(guo)干(gan)是一種口感酸(suan)甜可口、營養豐富的(de)零食(shi)。它以(yi)芒(mang)果(guo)為主要原料經過(guo)烘干(gan)或腌制而成,富含(han)(han)維(wei)生(sheng)素(su)C和胡蘿卜素(su)等有(you)益(yi)健康的(de)營養素(su),同時(shi)芒(mang)果(guo)干(gan)還(huan)含(han)(han)有(you)膳(shan)食(shi)纖維(wei),有(you)助于(yu)促進胃腸道蠕(ru)動,預防便秘,然而由于(yu)芒(mang)果(guo)干(gan)含(han)(han)有(you)較高的(de)糖分(fen),因此食(shi)用時(shi)應適量控(kong)制,避(bi)免過(guo)量攝(she)入糖分(fen)。
十、小魚干
小魚干是一(yi)種口(kou)感酥(su)脆(cui)鮮美營養豐富的(de)零(ling)食,它以淡水魚或(huo)海水魚為主(zhu)要原(yuan)料,經過(guo)烘干或(huo)腌制而(er)成(cheng),富含蛋(dan)白質和不(bu)飽和脂肪(fang)酸等(deng)有益健康的(de)營養,同(tong)時(shi)小魚干還含有鈣磷等(deng)礦物質有助(zhu)于維(wei)持(chi)骨骼健康。