【哺乳媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)奶水(shui)少】哺乳期媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)奶水(shui)少的(de)原因 奶水(shui)少怎么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母(mu)親(qin)喂(wei)奶(nai)次數過少：長時間(jian)(jian)不(bu)哺乳(ru)或延長喂(wei)奶(nai)間(jian)(jian)隔(ge)，不(bu)僅不(bu)利于乳(ru)汁(zhi)的分泌，還會導致乳(ru)汁(zhi)不(bu)足。

2、喂(wei)養不(bu)當：新生(sheng)(sheng)兒(er)出生(sheng)(sheng)后沒有(you)及早地吸吮(shun)乳(ru)(ru)房，也沒有(you)按需(xu)哺乳(ru)(ru)；母嬰分(fen)離，使(shi)用奶瓶喂(wei)奶而造(zao)成“乳(ru)(ru)頭(tou)錯覺”，導致(zhi)新生(sheng)(sheng)兒(er)不(bu)愿(yuan)吸吮(shun)母乳(ru)(ru)；媽(ma)媽(ma)因為乳(ru)(ru)頭(tou)疼(teng)痛而不(bu)愿(yuan)讓新生(sheng)(sheng)兒(er)吸吮(shun)等(deng)因素，均可(ke)導致(zhi)乳(ru)(ru)汁不(bu)足。

3、嬰兒吸吮(shun)時(shi)間不夠：每24小(xiao)時哺乳的(de)次(ci)數及吸吮的(de)時間不夠，使嬰(ying)兒在兩側乳房的(de)吸吮時間達(da)到5-10分(fen)鐘。如果(guo)在吃奶時睡(shui)著了，應該輕拍兩頰，把他喚醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰(ying)兒吸(xi)吮姿勢不(bu)正(zheng)確：可導致嬰(ying)兒吸(xi)吮不(bu)到乳汁(zhi)，也就不(bu)能刺(ci)激泌(mi)乳反(fan)射(she)。

6、母親缺乏信心與熱情：這時應給予心理(li)上的支持，告(gao)知正確的喂哺方法。如分娩后盡(jin)早母嬰(ying)同室，往(wang)往(wang)可(ke)避免這類問題的產(chan)生。

7、母親營養(yang)不(bu)良(liang)休息(xi)不(bu)好(hao)：會不(bu)利于泌乳反射(she)，同(tong)時乳汁的質量(liang)也受(shou)影響(xiang)。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親乳(ru)(ru)腺發(fa)育不良(liang)：乳(ru)(ru)房發(fa)育不良(liang)，乳(ru)(ru)房手術，乳(ru)(ru)頭凹陷，再次妊(ren)娠，母親甲狀(zhuang)腺功(gong)能低下等(deng)，均可使乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌減少。

10、有疾病或服用影響分泌乳(ru)汁的藥物、胎盤(pan)殘留等均(jun)可導致乳(ru)汁不足。

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奶水少怎么辦

1、加(jia)強寶(bao)寶(bao)的(de)吮吸。實(shi)驗證(zheng)明，寶(bao)寶(bao)吃奶后，媽(ma)媽(ma)血液中(zhong)的(de)催(cui)乳(ru)素會(hui)成倍增長。這是(shi)因為寶(bao)寶(bao)吮吸乳(ru)頭，可促進媽(ma)媽(ma)腦下垂體分泌(mi)催(cui)乳(ru)激素，從而增加(jia)乳(ru)汁的(de)分泌(mi)。

2、避免服(fu)藥(yao)。哺(bu)乳期(qi)內，你一定要提醒(xing)太太不能亂服(fu)藥(yao)。有些藥(yao)物(wu)和食物(wu)會影響乳汁的(de)分(fen)泌(mi)，如抗甲狀腺藥(yao)物(wu)、山楂等(deng)。遇(yu)到太太生(sheng)(sheng)病，最好在(zai)醫生(sheng)(sheng)的(de)囑咐下服(fu)藥(yao)。

3、補(bu)充營(ying)養(yang)。乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)中(zhong)的(de)(de)(de)各種(zhong)營(ying)養(yang)素都來源于媽媽的(de)(de)(de)體內，如果(guo)媽媽長期處于營(ying)養(yang)不良的(de)(de)(de)狀況，自然(ran)會影響正常的(de)(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分泌。你一定要把大(da)廚的(de)(de)(de)職(zhi)位擔當(dang)好(hao)，為太太選擇營(ying)養(yang)價值高的(de)(de)(de)食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果(guo)等。同時，多準備(bei)一點(dian)湯水，對太太乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)的(de)(de)(de)分泌能起催化作用。

4、保持(chi)乳母良(liang)好(hao)的(de)情(qing)(qing)緒。分娩后(hou)的(de)媽媽，在生理因(yin)素(su)及環境因(yin)素(su)的(de)作用下，情(qing)(qing)緒波動(dong)較大(da)，常(chang)常(chang)會(hui)(hui)出現情(qing)(qing)緒低(di)迷的(de)狀態，這會(hui)(hui)制約(yue)母乳分泌(mi)。醫學實(shi)驗表明(ming)，乳母在情(qing)(qing)緒低(di)落(luo)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)下，乳汁分泌(mi)會(hui)(hui)急劇(ju)減少。因(yin)此，你(ni)有義務為太太創造良(liang)好(hao)的(de)生活環境，并(bing)隨時關注其(qi)心理健康。

5、食療。在采(cai)取上述措施的(de)(de)基(ji)礎(chu)上，再(zai)結(jie)合(he)催乳食物(wu)，效果會更(geng)明(ming)顯。如豬蹄、花生(sheng)米等食物(wu)，對(dui)乳汁的(de)(de)分泌有良好的(de)(de)促進作用。