【哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)奶水(shui)(shui)少(shao)】哺乳(ru)期媽(ma)媽(ma)奶水(shui)(shui)少(shao)的原因(yin) 奶水(shui)(shui)少(shao)怎(zen)么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母親(qin)喂(wei)(wei)奶次數過(guo)少：長(chang)(chang)時間(jian)(jian)不哺乳(ru)或延長(chang)(chang)喂(wei)(wei)奶間(jian)(jian)隔，不僅不利(li)于乳(ru)汁的(de)分泌，還會導(dao)致(zhi)乳(ru)汁不足(zu)。

2、喂養不當(dang)：新生兒(er)出生后沒(mei)有(you)及早地吸(xi)吮乳(ru)(ru)房(fang)，也(ye)沒(mei)有(you)按需哺乳(ru)(ru)；母嬰分離，使(shi)用奶瓶喂奶而造成(cheng)“乳(ru)(ru)頭錯覺”，導(dao)致新生兒(er)不愿吸(xi)吮母乳(ru)(ru)；媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)因為乳(ru)(ru)頭疼痛而不愿讓(rang)新生兒(er)吸(xi)吮等因素(su)，均可導(dao)致乳(ru)(ru)汁不足。

3、嬰兒(er)吸吮時(shi)間不夠：每24小(xiao)時(shi)哺乳的(de)次數及吸(xi)吮的(de)時(shi)間(jian)不夠，使嬰兒在兩(liang)側乳房的(de)吸(xi)吮時(shi)間(jian)達(da)到5-10分(fen)鐘。如果在吃(chi)奶時睡(shui)著了，應(ying)該輕(qing)拍兩頰(jia)，把他喚(huan)醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒(er)吸吮姿勢不(bu)正確：可(ke)導致嬰兒(er)吸吮不(bu)到乳汁，也(ye)就不(bu)能刺激泌乳反射(she)。

6、母親缺乏信心與(yu)熱情：這時應給予(yu)心理上的支(zhi)持，告(gao)知正確的喂哺方法。如分娩(mian)后(hou)盡早母嬰同室，往(wang)往(wang)可(ke)避免(mian)這類問題的產生。

7、母親營養不良休息不好：會(hui)不利于(yu)泌乳反射，同(tong)時乳汁(zhi)的質(zhi)量也受影響(xiang)。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母(mu)親乳(ru)腺(xian)發(fa)育(yu)不良：乳(ru)房(fang)發(fa)育(yu)不良，乳(ru)房(fang)手術，乳(ru)頭(tou)凹陷，再次妊(ren)娠，母(mu)親甲狀(zhuang)腺(xian)功能低下等，均可使乳(ru)汁分泌(mi)減少。

10、有疾(ji)病或服用影響分泌乳汁(zhi)的藥物(wu)、胎(tai)盤殘留等(deng)均可導(dao)致乳汁(zhi)不足。

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奶水少怎么辦

1、加(jia)強(qiang)寶寶的吮吸。實驗證(zheng)明(ming)，寶寶吃(chi)奶(nai)后，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)血液中的催乳素會成倍(bei)增(zeng)(zeng)長(chang)。這是因(yin)為寶寶吮吸乳頭，可促進媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)腦下垂體分泌催乳激素，從而增(zeng)(zeng)加(jia)乳汁的分泌。

2、避免服藥(yao)。哺乳期內(nei)，你一定要提醒太太不能(neng)亂服藥(yao)。有些藥(yao)物(wu)和(he)食物(wu)會(hui)影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥(yao)物(wu)、山楂(zha)等。遇到太太生(sheng)病，最好在醫生(sheng)的囑(zhu)咐下服藥(yao)。

3、補(bu)充營養(yang)(yang)。乳汁中的(de)各(ge)種營養(yang)(yang)素都(dou)來源于媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)體內(nei)，如果(guo)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)長期處于營養(yang)(yang)不良(liang)的(de)狀況，自(zi)然會影(ying)響正(zheng)常的(de)乳汁分泌(mi)。你一(yi)(yi)定(ding)要(yao)把大廚的(de)職位擔當好，為(wei)太太選擇營養(yang)(yang)價(jia)值高的(de)食物，如牛(niu)奶、雞蛋、蔬菜、水果(guo)等(deng)。同時(shi)，多準備一(yi)(yi)點(dian)湯水，對太太乳汁的(de)分泌(mi)能起催化作用。

4、保(bao)持乳母良(liang)(liang)好的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)。分(fen)娩后的(de)媽媽，在(zai)生(sheng)(sheng)理因素及環境因素的(de)作用下，情(qing)(qing)緒(xu)(xu)波動(dong)較大，常(chang)(chang)常(chang)(chang)會出現情(qing)(qing)緒(xu)(xu)低迷的(de)狀態，這會制約母乳分(fen)泌。醫學實驗表明，乳母在(zai)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)低落的(de)情(qing)(qing)況下，乳汁分(fen)泌會急劇減少。因此，你有義務為(wei)太太創造良(liang)(liang)好的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)環境，并隨時關注其心理健康。

5、食(shi)療。在采取上述(shu)措施的(de)基(ji)礎上，再結合催乳食(shi)物，效果會更明顯。如(ru)豬蹄、花生米等食(shi)物，對乳汁的(de)分泌(mi)有(you)良(liang)好的(de)促(cu)進(jin)作用。