【哺(bu)乳媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)奶水(shui)(shui)少】哺(bu)乳期媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)奶水(shui)(shui)少的原因 奶水(shui)(shui)少怎么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母親喂(wei)奶次數過少：長時間不哺乳(ru)或(huo)延(yan)長喂(wei)奶間隔(ge)，不僅不利于乳(ru)汁(zhi)的分(fen)泌，還會導致乳(ru)汁(zhi)不足。

2、喂養(yang)不當：新(xin)(xin)生兒出(chu)生后沒有(you)(you)及早(zao)地(di)吸吮(shun)(shun)乳(ru)房，也沒有(you)(you)按需哺乳(ru)；母嬰分離，使(shi)用奶瓶喂奶而(er)造成(cheng)“乳(ru)頭錯覺”，導致(zhi)新(xin)(xin)生兒不愿吸吮(shun)(shun)母乳(ru)；媽媽因為乳(ru)頭疼痛而(er)不愿讓新(xin)(xin)生兒吸吮(shun)(shun)等因素，均可導致(zhi)乳(ru)汁不足。

3、嬰兒(er)吸(xi)吮時間不夠：每(mei)24小時(shi)哺乳的次數及(ji)吸(xi)吮的時(shi)間不夠(gou)，使(shi)嬰兒在(zai)兩側乳房的吸(xi)吮時(shi)間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡(shui)著了，應該輕拍兩頰，把他(ta)喚醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒吸吮姿勢不(bu)正確(que)：可導致(zhi)嬰兒吸吮不(bu)到乳汁，也就(jiu)不(bu)能刺(ci)激泌乳反射(she)。

6、母(mu)親缺(que)乏信(xin)心(xin)與熱情：這(zhe)時應給(gei)予心(xin)理上的支持，告知正確的喂哺方法。如分(fen)娩(mian)后盡(jin)早母(mu)嬰同室，往(wang)(wang)往(wang)(wang)可避免這(zhe)類問(wen)題的產生。

7、母親營(ying)養不良休(xiu)息不好：會(hui)不利(li)于泌乳反射(she)，同(tong)時乳汁(zhi)的質量(liang)也(ye)受影響。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親(qin)乳(ru)腺發育(yu)不良：乳(ru)房(fang)發育(yu)不良，乳(ru)房(fang)手術，乳(ru)頭凹(ao)陷(xian)，再次妊娠，母親(qin)甲狀腺功能低下等，均可使乳(ru)汁(zhi)分泌減少。

10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘(can)留等均(jun)可導致乳汁不足。

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奶水少怎么辦

1、加(jia)強寶(bao)寶(bao)的吮吸(xi)。實驗證明，寶(bao)寶(bao)吃(chi)奶后(hou)，媽(ma)媽(ma)血液(ye)中的催(cui)乳素(su)會(hui)成倍增長。這是(shi)因為寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)乳頭(tou)，可促(cu)進媽(ma)媽(ma)腦下垂體分(fen)(fen)泌(mi)催(cui)乳激素(su)，從而增加(jia)乳汁的分(fen)(fen)泌(mi)。

2、避免服藥。哺乳(ru)期(qi)內，你(ni)一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物(wu)(wu)和食物(wu)(wu)會影響乳(ru)汁的分泌，如(ru)抗(kang)甲狀腺(xian)藥物(wu)(wu)、山楂等(deng)。遇到太太生(sheng)病，最好在醫生(sheng)的囑(zhu)咐下服藥。

3、補充營(ying)(ying)養(yang)。乳汁(zhi)中的各種營(ying)(ying)養(yang)素都來源(yuan)于(yu)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的體內，如(ru)(ru)果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)長期處(chu)于(yu)營(ying)(ying)養(yang)不(bu)良的狀況(kuang)，自(zi)然會影響正常的乳汁(zhi)分泌。你一定要把大廚的職位(wei)擔(dan)當(dang)好，為太太選(xuan)擇(ze)營(ying)(ying)養(yang)價值高的食(shi)物，如(ru)(ru)牛奶、雞蛋、蔬菜(cai)、水果等。同時，多準備(bei)一點湯水，對太太乳汁(zhi)的分泌能起催化作用。

4、保持乳(ru)母良好的(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)。分娩(mian)后的(de)(de)媽媽，在生理(li)因(yin)素(su)及環境因(yin)素(su)的(de)(de)作用下，情(qing)緒(xu)(xu)波動(dong)較大，常常會(hui)出現情(qing)緒(xu)(xu)低迷的(de)(de)狀態，這會(hui)制(zhi)約母乳(ru)分泌(mi)。醫學實驗表明(ming)，乳(ru)母在情(qing)緒(xu)(xu)低落的(de)(de)情(qing)況下，乳(ru)汁分泌(mi)會(hui)急劇減(jian)少。因(yin)此，你有義務為太(tai)太(tai)創造良好的(de)(de)生活環境，并隨(sui)時關注其心理(li)健康。

5、食療。在采取上(shang)述措施(shi)的基(ji)礎上(shang)，再(zai)結(jie)合(he)催乳(ru)食物，效果會更(geng)明顯。如豬蹄、花生米等(deng)食物，對(dui)乳(ru)汁(zhi)的分(fen)泌有良好的促進作(zuo)用。