【哺(bu)乳媽(ma)媽(ma)奶水(shui)少】哺(bu)乳期媽(ma)媽(ma)奶水(shui)少的原(yuan)因 奶水(shui)少怎么辦

哺乳期媽媽奶水少的原因

1、母(mu)親喂(wei)奶(nai)次(ci)數過少：長時(shi)間不哺乳或延長喂(wei)奶(nai)間隔，不僅不利(li)于(yu)乳汁的(de)分泌(mi)，還會導致乳汁不足。

2、喂養不當：新生(sheng)(sheng)兒(er)出生(sheng)(sheng)后(hou)沒(mei)有(you)及早地(di)吸(xi)吮乳(ru)(ru)(ru)房，也(ye)沒(mei)有(you)按需哺乳(ru)(ru)(ru)；母(mu)嬰分(fen)離，使用奶瓶喂奶而造成“乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)錯覺”，導致新生(sheng)(sheng)兒(er)不愿(yuan)吸(xi)吮母(mu)乳(ru)(ru)(ru)；媽媽因(yin)為乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)疼痛而不愿(yuan)讓(rang)新生(sheng)(sheng)兒(er)吸(xi)吮等因(yin)素，均可導致乳(ru)(ru)(ru)汁不足。

3、嬰兒(er)吸吮時間不夠：每(mei)24小時(shi)(shi)哺乳的(de)次數(shu)及吸(xi)吮(shun)的(de)時(shi)(shi)間不夠，使嬰兒在兩(liang)側乳房的(de)吸(xi)吮(shun)時(shi)(shi)間達到5-10分鐘。如果在吃奶時(shi)睡(shui)著了，應該輕(qing)拍兩頰，把他喚醒。

4、不適當地加輔食：有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。

5、嬰兒(er)吸吮姿勢不(bu)(bu)正確：可導致嬰兒(er)吸吮不(bu)(bu)到乳(ru)汁，也就不(bu)(bu)能刺激泌乳(ru)反射。

6、母親缺(que)乏信心與熱(re)情(qing)：這時應給予心理上的(de)支持，告知正確的(de)喂哺方法。如分娩后盡早母嬰同室，往往可(ke)避(bi)免這類問題(ti)的(de)產生(sheng)。

7、母親營養不良(liang)休息(xi)不好：會不利于泌乳反射，同時乳汁(zhi)的質量也受(shou)影響。

8、嬰兒的口腔運動功能不良：如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養，影響乳汁的分泌，此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養。

9、母親(qin)乳(ru)腺(xian)發(fa)育(yu)不良：乳(ru)房(fang)發(fa)育(yu)不良，乳(ru)房(fang)手(shou)術，乳(ru)頭凹陷，再(zai)次妊(ren)娠，母親(qin)甲狀(zhuang)腺(xian)功(gong)能低下等(deng)，均可使乳(ru)汁(zhi)分泌減少。

10、有疾病(bing)或服用影響分(fen)泌乳汁的藥物、胎盤殘留等(deng)均可導致乳汁不足。

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奶水少怎么辦

1、加強寶寶的(de)吮吸。實驗(yan)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液(ye)中的(de)催(cui)乳(ru)素(su)(su)會成倍增(zeng)長。這(zhe)是因(yin)為寶寶吮吸乳(ru)頭，可(ke)促進媽媽腦(nao)下垂體分泌催(cui)乳(ru)激素(su)(su)，從而增(zeng)加乳(ru)汁的(de)分泌。

2、避(bi)免服(fu)藥(yao)(yao)。哺乳(ru)期(qi)內，你一定(ding)要(yao)提醒太(tai)太(tai)不能亂服(fu)藥(yao)(yao)。有(you)些藥(yao)(yao)物(wu)和(he)食物(wu)會(hui)影響(xiang)乳(ru)汁的(de)分(fen)泌，如抗甲狀腺(xian)藥(yao)(yao)物(wu)、山楂等(deng)。遇(yu)到太(tai)太(tai)生病(bing)，最好(hao)在醫(yi)生的(de)囑咐下服(fu)藥(yao)(yao)。

3、補充(chong)營(ying)(ying)養。乳汁(zhi)中的(de)(de)(de)(de)(de)各種營(ying)(ying)養素都來源于媽媽的(de)(de)(de)(de)(de)體內，如(ru)(ru)果媽媽長期(qi)處于營(ying)(ying)養不良的(de)(de)(de)(de)(de)狀況，自然會(hui)影響正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)乳汁(zhi)分泌。你一(yi)定要(yao)把(ba)大廚的(de)(de)(de)(de)(de)職位擔當好，為太(tai)(tai)太(tai)(tai)選擇營(ying)(ying)養價(jia)值(zhi)高的(de)(de)(de)(de)(de)食物，如(ru)(ru)牛奶、雞蛋、蔬菜、水(shui)果等。同時，多準備一(yi)點湯(tang)水(shui)，對太(tai)(tai)太(tai)(tai)乳汁(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)分泌能起催化(hua)作用。

4、保持乳母良好的(de)情(qing)緒(xu)。分(fen)(fen)娩后(hou)的(de)媽媽，在生理因素(su)及(ji)環(huan)境因素(su)的(de)作用下，情(qing)緒(xu)波動較大(da)，常常會出現情(qing)緒(xu)低迷(mi)的(de)狀態，這(zhe)會制約母乳分(fen)(fen)泌(mi)。醫學實驗表明，乳母在情(qing)緒(xu)低落的(de)情(qing)況下，乳汁分(fen)(fen)泌(mi)會急劇減少。因此，你有義務為太(tai)太(tai)創造良好的(de)生活環(huan)境，并隨時關注其心理健康。

5、食(shi)療(liao)。在采取上(shang)述措施的(de)(de)基礎(chu)上(shang)，再(zai)結合催乳(ru)食(shi)物，效果會更明顯(xian)。如豬蹄、花(hua)生(sheng)米等食(shi)物，對(dui)乳(ru)汁的(de)(de)分泌有良(liang)好(hao)的(de)(de)促進作用。