什么是腎病綜合征

腎病綜合征（NS）可由多種病因(yin)引起，以腎小球基膜通透性增加，表現(xian)為大量蛋(dan)白(bai)尿、低蛋(dan)白(bai)血(xue)癥(zheng)、高度水(shui)腫、高脂(zhi)血(xue)癥(zheng)的(de)一(yi)組臨床癥(zheng)候群。

腎病綜合征的病因

分為原發(fa)性(xing)、繼發(fa)性(xing)和遺傳性(xing)三(san)大類，原發(fa)性(xing)NS屬于原發(fa)性(xing)腎小球(qiu)疾病(bing)，有多(duo)種病(bing)理類型構成。

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腎病綜合征的癥狀

最基本的癥狀是大量(liang)蛋(dan)白(bai)尿(niao)、低蛋(dan)白(bai)血(xue)癥、（高度）水腫和高脂(zhi)血(xue)癥，即所(suo)謂(wei)的(de)“三高一低”，及(ji)其(qi)他代謝(xie)紊亂。

1、大量蛋白尿

大量(liang)(liang)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)尿(niao)(niao)(niao)是(shi)NS患者最(zui)主要的(de)臨床表(biao)現，也是(shi)腎病(bing)綜合征的(de)最(zui)基本(ben)的(de)病(bing)理(li)生(sheng)理(li)機制。大量(liang)(liang)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)尿(niao)(niao)(niao)是(shi)指成人尿(niao)(niao)(niao)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)排出(chu)量(liang)(liang)>3、5g/d。在正常生(sheng)理(li)情(qing)況下，腎小球濾(lv)過(guo)膜具有分子屏障及(ji)電荷(he)屏障，致(zhi)使原尿(niao)(niao)(niao)中蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)含量(liang)(liang)增多，當(dang)遠(yuan)超過(guo)近曲小管(guan)回吸收(shou)量(liang)(liang)時，形成大量(liang)(liang)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)尿(niao)(niao)(niao)。在此基礎上，凡增加腎小球內壓力(li)及(ji)導致(zhi)高(gao)灌注(zhu)、高(gao)濾(lv)過(guo)的(de)因素（如高(gao)血壓、高(gao)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)飲食或大量(liang)(liang)輸注(zhu)血漿蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)）均(jun)可加重尿(niao)(niao)(niao)蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)的(de)排出(chu)。

2、低蛋白血癥

血漿白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)降至<30g/L。NS時(shi)大量(liang)白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)從(cong)尿中丟失，促進白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)肝(gan)臟(zang)代償性合成(cheng)(cheng)和腎小管分解(jie)(jie)的增(zeng)加。當肝(gan)臟(zang)白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)合成(cheng)(cheng)增(zeng)加不足以克服(fu)丟失和分解(jie)(jie)時(shi)，則出現(xian)低(di)白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)血癥。此(ci)外，NS患者因(yin)胃腸道黏膜水腫導(dao)致飲(yin)食減退(tui)、蛋白(bai)(bai)(bai)質(zhi)攝入不足、吸收不良或丟失，也(ye)是加重(zhong)低(di)白(bai)(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)(bai)血癥的原因(yin)。

除血漿白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)減少(shao)(shao)外，血漿的某(mou)些(xie)免疫球(qiu)蛋白(bai)(bai)（如IgG）和(he)補體成(cheng)分(fen)、抗凝及纖溶因子、金屬結(jie)合(he)蛋白(bai)(bai)及內(nei)(nei)分(fen)泌素結(jie)合(he)蛋白(bai)(bai)也可(ke)減少(shao)(shao)，尤其是大量(liang)(liang)蛋白(bai)(bai)尿，腎小球(qiu)病理損(sun)傷嚴重和(he)非選擇(ze)性蛋白(bai)(bai)尿時更為顯著。患者(zhe)易產生(sheng)感(gan)染、高凝、微量(liang)(liang)元素缺乏、內(nei)(nei)分(fen)泌紊亂和(he)免疫功能(neng)低下等(deng)并發癥(zheng)。

3、水腫

NS時(shi)低白蛋白血(xue)癥(zheng)、血(xue)漿膠體(ti)滲透(tou)壓下(xia)降(jiang)，使(shi)水(shui)(shui)分從血(xue)管腔內(nei)進(jin)入組(zu)織間隙，是造成NS水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)的基本(ben)原因。近(jin)年的研究表(biao)明，約50%患者血(xue)容(rong)量正(zheng)(zheng)常或(huo)增加，血(xue)漿腎素(su)水(shui)(shui)平(ping)正(zheng)(zheng)常或(huo)下(xia)降(jiang)，提示(shi)某(mou)些原發(fa)于(yu)腎內(nei)鈉、水(shui)(shui)潴留(liu)因素(su)在NS水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)發(fa)生機制中起一定作用。

4、高脂血癥

NS合并高(gao)(gao)(gao)脂血癥(zheng)(zheng)的原因目前(qian)尚未完全闡(chan)明。高(gao)(gao)(gao)膽固醇和(he)（或）高(gao)(gao)(gao)甘油三酯(zhi)血癥(zheng)(zheng)，血清中LDL、VLDL和(he)脂蛋白（α）濃度增加(jia)，常與低(di)蛋白血癥(zheng)(zheng)并存。高(gao)(gao)(gao)膽固醇血癥(zheng)(zheng)主要(yao)是(shi)由于肝(gan)臟合成(cheng)脂蛋白增加(jia)，但是(shi)在周圍循環中分(fen)(fen)解減(jian)少也起部分(fen)(fen)作用。高(gao)(gao)(gao)甘油三酯(zhi)血癥(zheng)(zheng)則主要(yao)是(shi)由于分(fen)(fen)解代(dai)謝障(zhang)礙所致，肝(gan)臟合成(cheng)增加(jia)為(wei)次要(yao)因素(su)。

腎病綜合征的治療

（一）一般治療

凡有嚴重水腫、低蛋白血(xue)癥者(zhe)需(xu)臥床(chuang)休息(xi)。水腫消失、一般(ban)情(qing)況好轉后，可起床(chuang)活動。

給予正常量0.8～1.0g/（kg·d）的(de)優(you)質蛋(dan)白(bai)（富含(han)必需氨基酸(suan)的(de)動物(wu)蛋(dan)白(bai)為主）飲食(shi)。熱量要保證充(chong)分，每日每公斤體重不應少于30～35kcal。盡管(guan)患(huan)者丟失(shi)大(da)量尿蛋(dan)白(bai)，但(dan)由于高蛋(dan)白(bai)飲食(shi)增加腎小球高濾過(guo)，可加重蛋(dan)白(bai)尿并促進腎臟病變進展，故目前一般不再主張應用。

水(shui)腫時應低(di)鹽(yan)（<3g/d）飲(yin)(yin)(yin)食。為減輕(qing)高(gao)脂血癥(zheng)，應少進富(fu)含(han)飽和(he)脂肪酸(suan)（動物(wu)油(you)脂）的飲(yin)(yin)(yin)食，而多吃富(fu)含(han)多聚不飽和(he)脂肪酸(suan)（如植物(wu)油(you)、魚(yu)油(you)）及(ji)富(fu)含(han)可溶(rong)性(xing)纖維(wei)（如豆類）的飲(yin)(yin)(yin)食。

（二）對癥治療

1、利尿消腫

視患者(zhe)的具體情況使用噻嗪(qin)類利(li)尿劑(ji)、潴鉀(jia)利(li)尿劑(ji)、襻利(li)尿劑(ji)、滲透性利(li)尿劑(ji)、提高血(xue)漿(jiang)膠體滲透壓血(xue)漿(jiang)或血(xue)漿(jiang)白(bai)蛋白(bai)等靜脈(mo)輸(shu)注等治(zhi)療(liao)。

對(dui)NS患者(zhe)利(li)尿治(zhi)療的原則是不宜過快(kuai)過猛，以免(mian)造成血容量不足(zu)、加(jia)重(zhong)血液高凝傾(qing)向，誘發(fa)血栓(shuan)、栓(shuan)塞(sai)并發(fa)癥。

2、減少尿蛋白

持續性大量蛋(dan)白(bai)尿(niao)本身可導致腎(shen)(shen)小(xiao)球高濾(lv)過、加重(zhong)腎(shen)(shen)小(xiao)管-間質(zhi)損傷、促進腎(shen)(shen)小(xiao)球硬(ying)化，是影響腎(shen)(shen)小(xiao)球病預后的重(zhong)要因素。已證實減少尿(niao)蛋(dan)白(bai)可以(yi)有效延緩腎(shen)(shen)功能的惡化。

血管緊(jin)張(zhang)素轉(zhuan)換酶抑制(zhi)劑（ACEI）或血管緊(jin)張(zhang)素Ⅱ受體(ti)拮抗劑（ARB），除可有效控制(zhi)高血壓外，均可通過降低腎小球內壓和直接影響(xiang)腎小球基(ji)底膜對大分(fen)子的通透性，有不依賴于降低全身(shen)血壓的減少尿蛋白作(zuo)用。用ACEI或ARB降尿蛋白時，所用劑量一(yi)般應比常(chang)規(gui)降壓劑量大，才能獲得(de)良好療效。

（三）主要治療（抑制免疫與炎癥反應）

1、糖皮質激素治療

糖皮質激素（下面簡稱激素）用于腎臟疾病，主(zhu)要是其(qi)抗炎作用。它能減(jian)輕(qing)急性(xing)炎癥時的(de)(de)滲出，穩定(ding)溶酶體膜，減(jian)少(shao)纖維(wei)蛋白的(de)(de)沉(chen)著，降低毛細(xi)血(xue)管通透性(xing)而減(jian)少(shao)尿蛋白漏出；此外，尚可抑(yi)制(zhi)慢性(xing)炎癥中的(de)(de)增生反應，降低成纖維(wei)細(xi)胞活性(xing)，減(jian)輕(qing)組織修復所(suo)致的(de)(de)纖維(wei)化。糖皮質激素使(shi)用原則和方案(an)一般是：

①起始(shi)足量：常(chang)用(yong)藥物為潑尼(ni)松(song)，口服8周，必要(yao)時(shi)可延長至(zhi)12周；

②緩(huan)慢(man)減(jian)藥(yao)；足量治療后(hou)每2～3周減(jian)原(yuan)用(yong)量的10%，當減(jian)至20mg/d左右時癥狀(zhuang)易(yi)反復，應更(geng)加緩(huan)慢(man)減(jian)量；

③長期維(wei)持(chi)：最后以(yi)最小(xiao)有效劑量再維(wei)持(chi)數月至半年。激(ji)素可采(cai)取全日量頓服(fu)或在維(wei)持(chi)用藥期間兩日量隔日一(yi)次頓服(fu)，以(yi)減輕(qing)激(ji)素的副(fu)作用。水腫嚴重、有肝功能損害(hai)或潑尼松療(liao)效不佳時，可更換為潑尼松龍口服(fu)或靜(jing)脈滴(di)注(zhu)。

根(gen)據患者(zhe)對(dui)糖皮質激(ji)素(su)的治療(liao)反應，可將(jiang)其分為(wei)“激(ji)素(su)敏(min)感型(xing)”（用(yong)藥(yao)8～12周內NS緩解(jie)）、“激(ji)素(su)依賴型(xing)”（激(ji)素(su)減藥(yao)到(dao)一定程度(du)即復發(fa)）和“激(ji)素(su)抵(di)抗(kang)型(xing)”（激(ji)素(su)治療(liao)無效）三類，其各自(zi)的進一步治療(liao)有所區別(bie)。

長期應用激素的患者可出現感染、藥物性(xing)(xing)糖(tang)尿病、骨(gu)質疏(shu)松等副作(zuo)用，少數病例還可能發生股骨(gu)頭無菌性(xing)(xing)缺血性(xing)(xing)壞(huai)死(si)，需加強監測，及時處理。

2、細胞毒性藥物

激(ji)素治(zhi)療(liao)無效，或激(ji)素依(yi)賴型(xing)或反(fan)復發作型(xing)，可以細胞毒藥物(wu)(wu)協助治(zhi)療(liao)。由于此類藥物(wu)(wu)多有性腺毒性、肝臟損(sun)傷及大劑量可誘發腫瘤的危險，因此，在用藥指(zhi)征及療(liao)程上應慎(shen)重掌握。目前此類藥物(wu)(wu)中，環磷酰胺（CTX）和(he)苯丁酸氮介（CB1348）臨床應用較(jiao)多。

3、免疫抑制劑

目前臨床(chuang)上常(chang)用(yong)的免疫抑制(zhi)劑有環孢霉素A、他克莫司（FK506）、麥考酚嗎乙酯和來氟米特等。

腎病綜合征能根治嗎

腎病(bing)綜(zong)合征能否被治(zhi)愈，取決于許多因素：一是疾病(bing)本身的種類，二是患者及家長對治(zhi)療的配(pei)合程度。

因為腎病(bing)綜(zong)合征不是單一(yi)的(de)疾病(bing)，它是一(yi)個大類的(de)病(bing)，病(bing)理(li)診(zhen)斷為“微小(xiao)病(bing)變”的(de)患者，預后(hou)最好，診(zhen)斷為“局(ju)灶節段性(xing)(xing)腎小(xiao)球硬化”和“膜增生性(xing)(xing)腎小(xiao)球腎炎”的(de)預后(hou)最差。

微(wei)小病變(bian)型90%-95%的患者對首(shou)次應用激(ji)素治療都有(you)效，但(dan)其中85%會復發(fa)(fa)。在第一年(nian)比以后更(geng)常見。也就是說(shuo)大部分腎病綜(zong)合征(zheng)患者在起(qi)病1-2年(nian)內會遭遇(yu)復發(fa)(fa)，只不過(guo)有(you)的頻(pin)繁，有(you)的不頻(pin)繁，還有(you)的對激(ji)素依賴或(huo)抵抗，即耐藥(yao)。 如果一個(ge)患者3-4年(nian)都沒有(you)復發(fa)(fa)，那么今后有(you)95%的機會不會復發(fa)(fa)。微(wei)小病變(bian)型發(fa)(fa)展到尿毒癥(zheng)者較少，絕大多數(shu)死(si)于感染或(huo)激(ji)素、免疫抑制劑的嚴重副作用。

對(dui)于腎病(bing)患者，除(chu)了要(yao)定時進行復(fu)診和(he)按時吃藥之外，在飲食(shi)(shi)習(xi)慣上(shang)也是需要(yao)注意的(de)，不(bu)要(yao)吃一些刺激性的(de)食(shi)(shi)物，只要(yao)我們(men)各方面多(duo)加(jia)注意，腎病(bing)綜(zong)合癥的(de)康復(fu)幾率也是蠻大的(de)，我們(men)不(bu)要(yao)把疾病(bing)想的(de)太(tai)過于可怕(pa)，用樂觀積極的(de)心態去面對(dui)才能夠(gou)讓(rang)病(bing)情得到更好(hao)的(de)治療(liao)。

腎病綜合征吃什么好

1、飲食中低脂肪的攝入

因(yin)(yin)為腎病綜合征的患者有高脂(zhi)血(xue)癥，它使血(xue)液粘稠(chou)，此(ci)可(ke)引起動脈硬化及(ji)腎小球損傷，以及(ji)硬化等，因(yin)(yin)此(ci)患者在飲食上要(yao)注意選擇低脂(zhi)肪(fang)的食物，飲食要(yao)少(shao)油，以清淡(dan)為主。

2、高蛋白質飲食的攝入

由于腎(shen)病綜合征的(de)(de)低蛋白(bai)(bai)血癥(zheng)，大量血漿蛋白(bai)(bai)從尿中(zhong)排出，人體蛋白(bai)(bai)降低而處于蛋白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)營養不良狀態，促使肝臟合成(cheng)白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)的(de)(de)能(neng)力增加(jia)，如果(guo)飲(yin)食中(zhong)能(neng)給予足夠的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)和(he)熱量，則(ze)病人每日可合成(cheng)白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)達22.6克，因而能(neng)有效(xiao)地緩和(he)負氮平(ping)衡(heng)和(he)改善低白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)血癥(zheng)，一般主(zhu)張患者每日蛋白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)的(de)(de)攝入量應為1克/千(qian)克體重，再(zai)加(jia)上每日尿中(zhong)丟失(shi)的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)(zhi)。

3、相關微量元素補充性的攝入

腎(shen)(shen)病(bing)綜合(he)征患者，由于腎(shen)(shen)小球基底(di)膜的(de)(de)通透(tou)性增加，尿中除丟失大(da)量(liang)蛋白質外，還同(tong)時丟失與蛋白結(jie)合(he)的(de)(de)某(mou)些微量(liang)元素及激素，人(ren)體鈣、鎂、鋅(xin)、鐵(tie)等(deng)元素的(de)(de)相對(dui)缺乏，因此應給予(yu)適(shi)當補(bu)充。一般可進(jin)食含維生素及微量(liang)元素豐(feng)富的(de)(de)蔬菜、水果、雜(za)糧(liang)等(deng)予(yu)以補(bu)充。

4、鈉鹽、水份的攝入

由于高度水(shui)(shui)腫每(mei)日必(bi)須(xu)限制水(shui)(shui)的(de)入量(liang)，包括靜(jing)脈液體(ti)和飲(yin)水(shui)(shui)的(de)攝入，攝水(shui)(shui)量(liang)應(ying)比尿量(liang)要少。水(shui)(shui)腫時應(ying)進低鹽(yan)飲(yin)食以(yi)免加重水(shui)(shui)腫，一般以(yi)每(mei)日食鹽(yan)量(liang)不超過2g為宜。患者應(ying)禁用(yong)腌(a)制食品，少用(yong)味精及食堿。

腎病綜合征飲食禁忌

1、不能或少吃高脂食物

腎病綜合(he)征患者(zhe)有(you)高(gao)血(xue)壓和貧血(xue)的(de)癥(zheng)狀，動(dong)物(wu)(wu)脂肪(fang)對高(gao)血(xue)壓和貧血(xue)是不利因(yin)素，因(yin)為(wei)脂肪(fang)能(neng)加重(zhong)動(dong)脈硬化和抑(yi)制(zhi)造血(xue)功(gong)能(neng)，故(gu)腎病綜合(he)征病人不宜(yi)過多食用。但腎病綜合(he)征如沒有(you)脂肪(fang)攝入，機(ji)體會變得(de)更加虛弱，故(gu)在(zai)日(ri)常生活中可(ke)用植物(wu)(wu)油代替，每日(ri)60克左右。

2、不能吃高鹽分飲食

腎(shen)病(bing)綜合(he)征(zheng)(zheng)的(de)水(shui)腫和血(xue)容量(liang)(liang)、鈉(na)鹽(yan)的(de)關系極大(da)。每(mei) 1克(ke)鹽(yan)可(ke)帶(dai)進 110毫升左右(you)的(de)水(shui)，腎(shen)病(bing)綜合(he)征(zheng)(zheng)患者(zhe)如進食(shi)過量(liang)(liang)的(de)食(shi)鹽(yan)，而排尿功能又受損，常會(hui)加(jia)重(zhong)水(shui)腫癥狀，血(xue)容量(liang)(liang)增大(da)，造成心(xin)力衰竭，故必須限制(zhi)食(shi)鹽(yan)，給予(yu)低鹽(yan)飲食(shi)。每(mei)日鹽(yan)的(de)攝入量(liang)(liang)應控制(zhi)在2-4克(ke)以下(xia)，以防水(shui)腫加(jia)重(zhong)和血(xue)容量(liang)(liang)增加(jia)，發生意外。

3、限制含嘌呤高及含氮高的食物

為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎(shen)臟(zang)細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿(luo)卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯(tang)(tang)、魚湯(tang)(tang)、肉湯(tang)(tang)等。因為(wei)這(zhe)些(xie)食物中(zhong)含嘌呤高及含氮高，在(zai)腎(shen)功能(neng)不(bu)良時，其(qi)代謝產物不(bu)能(neng)及時排出，對腎(shen)功能(neng)有(you)負面影響

4、忌用強烈調味品

強烈調味品如(ru)胡椒(jiao)、芥末、咖膽、辣椒(jiao)等對(dui)腎功能不(bu)利，應(ying)(ying)忌食(shi)。味精由于多食(shi)后會口渴(ke)欲飲，在限制飲水量(liang)時，也(ye)應(ying)(ying)少用味精。

5、限制植物蛋白質

蛋(dan)白質攝(she)入量應視腎功能的(de)情(qing)況而定。著病人出現少尿(niao)、水腫、高血(xue)壓和(he)氮(dan)質滯留時，每(mei)日(ri)蛋(dan)白質的(de)攝(she)人量應控制(zhi)在20-40克，以減輕腎臟(zang)的(de)負擔，避免非蛋(dan)白氮(dan)在體內的(de)積存(cun)。特(te)別是(shi)植物(wu)蛋(dan)白質中(zhong)含(han)大量的(de)膘吟堿，能加(jia)重腎臟(zang)的(de)中(zhong)間代謝，故不(bu)宜(yi)用豆(dou)(dou)類(lei)及豆(dou)(dou)制(zhi)品作為營養(yang)補充。豆(dou)(dou)類(lei)及豆(dou)(dou)制(zhi)品包括黃豆(dou)(dou)、綠豆(dou)(dou)、蠶豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)漿、豆(dou)(dou)腐等。

6、限制液體量

腎病綜合征(zheng)患者有高血壓及水(shui)(shui)腫時(shi)，要限制(zhi)液(ye)體的攝入(ru)。每日的攝入(ru)量應控制(zhi)在1200-1500毫升，其中(zhong)包括飲料及菜肴中(zhong)的含水(shui)(shui)量800毫升。若水(shui)(shui)腫嚴重，則進水(shui)(shui)量更(geng)要嚴格控制(zhi)。在排尿的情況下，則可適(shi)當放(fang)寬。

腎病綜合征的預防

1、戒煙(yan)(yan)，忌酒(jiu)。每(mei)個人都知道(dao)，吸(xi)煙(yan)(yan)有害健康。長(chang)期吸(xi)煙(yan)(yan)不(bu)僅對(dui)(dui)肺(fei)部造成(cheng)大量傷(shang)害，更對(dui)(dui)全(quan)身多(duo)個臟器都有不(bu)同(tong)程度的損傷(shang)，腎臟也不(bu)例外。長(chang)期吸(xi)煙(yan)(yan)會導致腎臟濾過能力受損，增加(jia)尿蛋白的風險。而在通常情況(kuang)下(xia)，酒(jiu)可以(yi)少喝一點，但絕對(dui)(dui)不(bu)能多(duo)喝，以(yi)免增加(jia)腎臟負(fu)擔(dan)。

2、少喝(he)飲(yin)(yin)料(liao)，多喝(he)水。現代(dai)社會的(de)(de)發展，使得(de)飲(yin)(yin)料(liao)的(de)(de)種類大(da)大(da)增加(jia)，很多人貪圖飲(yin)(yin)料(liao)的(de)(de)口感(gan)而愛(ai)不(bu)釋手，淡(dan)漠了(le)白開(kai)水的(de)(de)飲(yin)(yin)用。這是(shi)非常不(bu)好的(de)(de)生活習(xi)慣。飲(yin)(yin)料(liao)中含有(you)大(da)量的(de)(de)化學成(cheng)分(fen)，這些化學成(cheng)分(fen)要在(zai)人體內分(fen)解，代(dai)謝(xie)，會大(da)大(da)增加(jia)腎臟負擔(dan)。而且飲(yin)(yin)料(liao)中或(huo)(huo)多或(huo)(huo)少都會有(you)一些有(you)害物質，在(zai)代(dai)謝(xie)過程中會損(sun)傷(shang)腎功能。

3、正(zheng)常排(pai)尿，不憋(bie)尿。很多上班(ban)(ban)族工作一忙起來(lai)，就會(hui)(hui)忙于(yu)手頭的(de)工作而(er)憋(bie)尿，而(er)很多不上班(ban)(ban)的(de)老年人在大牌或者下(xia)棋的(de)時(shi)候也會(hui)(hui)憋(bie)尿，這(zhe)對于(yu)腎(shen)(shen)(shen)臟(zang)來(lai)說是非常不好的(de)行為。尿屬于(yu)人體(ti)的(de)代(dai)謝廢(fei)物，要及時(shi)排(pai)出(chu)體(ti)外(wai)，如果長時(shi)間(jian)憋(bie)尿會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)腎(shen)(shen)(shen)臟(zang)代(dai)謝功能(neng)受壓(ya)抑，還會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)有害物質濃縮，從(cong)而(er)損傷(shang)腎(shen)(shen)(shen)臟(zang)。

4、不盲(mang)目(mu)補(bu)腎(shen)，不盲(mang)目(mu)吃(chi)藥。腎(shen)病(bing)是西(xi)醫(yi)觀點(dian)，而中(zhong)醫(yi)上說的(de)腎(shen)虛并不等同于腎(shen)病(bing)。很(hen)(hen)(hen)多(duo)人分(fen)不清楚，也受(shou)了很(hen)(hen)(hen)多(duo)廣告的(de)誤導，就盲(mang)目(mu)把(ba)性(xing)功(gong)能同腎(shen)功(gong)能等同起來，盲(mang)目(mu)進(jin)補(bu)，甚至采(cai)用服用藥物的(de)方(fang)式。而很(hen)(hen)(hen)多(duo)藥物都有不同程度的(de)腎(shen)毒作用，這對于腎(shen)臟是有很(hen)(hen)(hen)大傷(shang)害的(de)。

5、腎病(bing)綜合征的護理方法(fa)還有(you)(you)適(shi)當(dang)運(yun)動，講究衛(wei)生(sheng)。適(shi)當(dang)的體育運(yun)動對(dui)疾病(bing)的恢復有(you)(you)益。如散步、打太(tai)極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨(chen)及傍晚為宜，切不可在中午或(huo)陽光(guang)強烈(lie)時鍛煉。游(you)(you)泳(yong)(yong)雖是夏(xia)季運(yun)動的好項目，但由(you)于游(you)(you)泳(yong)(yong)需要消耗大量的體力，以及游(you)(you)泳(yong)(yong)場地(di)的衛(wei)生(sheng)得不到保證，建(jian)議患者不要游(you)(you)泳(yong)(yong)。