一、孕婦能吃靈芝嗎
孕婦可以(yi)吃靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)嗎(ma)?孕婦可以(yi)喝靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)煎的(de)湯,但要(yao)適量而飲,不(bu)宜過多(duo)。靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)又稱(cheng)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)草、神芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)草、仙草、瑞草,是多(duo)孔菌科植物赤芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)或紫(zi)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)全株。以(yi)紫(zi)靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)藥效為最好,靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)原(yuan)產于亞洲東部(bu),中(zhong)國(guo)分布最廣的(de)在江西,靈芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)作為擁有(you)數千(qian)年藥用歷史(shi)的(de)中(zhong)國(guo)傳統珍惜藥材,具備(bei)很高(gao)的(de)藥用價值。
靈芝(zhi)可以(yi)提高(gao)免(mian)疫力,孕(yun)婦可以(yi)一天內喝10-15克靈芝(zhi)煎的湯兩(liang)三次即可,有安胎、鎮(zhen)靜、提高(gao)免(mian)疫力等作用(yong)。在孕(yun)晚期就(jiu)不(bu)要再喝了,容易加重(zhong)胎熱,導致上火。
二、孕婦吃靈芝的好處
1、靈芝是安全的補品
靈(ling)芝是最為人熟知的補品之(zhi)一(yi)。然而,是藥三分毒,使用靈(ling)芝給孕婦進補,需要在醫生指導下使用。靈(ling)芝就屬于性(xing)平的藥物。事實上,它的適(shi)用人群(qun)非常廣,只有對(dui)靈(ling)芝過敏者,手術(shu)前、后一(yi)周內,或正在大(da)出血的病人之(zhi)外,都可以吃(chi)靈(ling)芝。
2、靈芝可以抗輻射
輻射(she),絕對是(shi)準媽(ma)媽(ma)們最為最害怕的(de)東西之一。大家(jia)都(dou)知(zhi)道,孕婦是(shi)不(bu)可(ke)以照(zhao)X光的(de),不(bu)然(ran)很可(ke)能(neng)會造(zao)成流產或者胎兒畸形。靈芝對放射(she)性損傷可(ke)能(neng)與其刺激(ji)骨髓造(zao)血(xue)功能(neng)有(you)(you)關,雖然(ran)原因尚(shang)待考證,不(bu)過也證明了它對抗輻射(she)確實(shi)有(you)(you)一定的(de)效果。其實(shi),國外不(bu)少用于輔助放化療(liao)的(de)藥物都(dou)是(shi)靈芝制劑(ji)。
3、治神經衰弱
《神(shen)農本草(cao)經(jing)》在記載靈芝(zhi)的(de)效用(yong)時提到(dao),靈芝(zhi)能“安神(shen)”、“增智(zhi)慧”、“不忘(wang)”。靈芝(zhi)它對中(zhong)樞起到(dao)良好(hao)的(de)作用(yong)。提取物能激發(fa)運動(dong)(dong)性(xing)抑制,使(shi)運動(dong)(dong)性(xing)降(jiang)低,使(shi)協調(diao)運動(dong)(dong)失調(diao)、呈現(xian)用(yong)量(liang)依賴(lai)性(xing)鎮病效果,對環已巴比(bi)妥睡眠作用(yong)能縮短睡眠時間,能延長中(zhong)樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的(de)時間,這些結果表明,靈芝(zhi)對中(zhong)樞呈抑制性(xing)作用(yong)。對于容易失眠或者情緒(xu)容易波動(dong)(dong)的(de)孕婦來說,非常有好(hao)處。
4、防治高血壓
妊(ren)娠性高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)是(shi)孕婦(fu)常(chang)見但(dan)是(shi)又非常(chang)兇(xiong)險的(de)(de)一種病(bing)。高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)、水腫、蛋白(bai)尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭,甚至發(fa)生母子死亡為臨(lin)床特點。而靈芝(zhi)(zhi)是(shi)中醫用(yong)以治療高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)的(de)(de)首(shou)選藥物,臨(lin)床實際應用(yong)表明,靈芝(zhi)(zhi)能夠根(gen)治高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya),最重要(yao)的(de)(de)是(shi),還沒有毒副作用(yong)。靈芝(zhi)(zhi)的(de)(de)好處是(shi)多多的(de)(de),不僅可以松弛(chi)子宮(gong)肌肉(rou),避(bi)免子宮(gong)過度收縮,具有安胎的(de)(de)效(xiao)果(guo),還可以促進胎兒生長發(fa)育和腦(nao)部發(fa)展。
5、其他
作(zuo)為(wei)傳(chuan)統的(de)(de)(de)(de)(de)補品,靈(ling)芝(zhi)能調節人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體,提高免疫力。這對(dui)于一生病就(jiu)(jiu)可能對(dui)胎(tai)兒(er)有不(bu)良影響的(de)(de)(de)(de)(de)孕婦無疑是(shi)極好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)。同時,靈(ling)芝(zhi)還有一點(dian)讓女性朋(peng)友(you)不(bu)能拒絕的(de)(de)(de)(de)(de)——好(hao)(hao)顏(yan)色。這里的(de)(de)(de)(de)(de)“好(hao)(hao)顏(yan)色”,指的(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)是(shi)讓服(fu)用(yong)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)氣色和(he)樣貌都呈現好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態。而且(qie)它不(bu)是(shi)像化(hua)妝(zhuang)品那樣只是(shi)給(gei)服(fu)用(yong)者(zhe)帶(dai)來一時間的(de)(de)(de)(de)(de)美麗(li),而是(shi)通過從內(nei)到(dao)外整體上的(de)(de)(de)(de)(de)調養,將人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)體恢復到(dao)最佳狀態,從而做(zuo)到(dao)自然而長久的(de)(de)(de)(de)(de)養顏(yan)和(he)真正的(de)(de)(de)(de)(de)駐顏(yan)。
三、哪些人適合吃靈芝
1、心臟功能不好的人
靈(ling)芝可以改(gai)善冠脈循環和心(xin)肌(ji)供(gong)血,降低心(xin)肌(ji)耗氧量,提(ti)高機體對缺氧的耐(nai)受能力,抵抗心(xin)律失常。
2、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能(neng)(neng)提高人體能(neng)(neng)量工(gong)廠——線(xian)粒體的(de)(de)能(neng)(neng)量,提高機體耐寒能(neng)(neng)力,減輕疲勞。對(dui)神經衰弱、失(shi)眠(mian)、多夢等有良好的(de)(de)作用,能(neng)(neng)使人們入睡(shui)快、睡(shui)的(de)(de)深、睡(shui)的(de)(de)好。
3、高血壓人群
靈芝具有(you)抗氧化(hua)與(yu)清除(chu)氧自由基作用,阻(zu)止腎酵素與(yu)血(xue)漿球蛋白發生作用形成(cheng)血(xue)管緊張素,能從根本上調(diao)理(li)高血(xue)壓(ya),穩定血(xue)壓(ya)。
4、免疫力差的人群
靈芝能增加(jia)免疫系統細胞(bao)(bao)、組織數(shu)量,促(cu)進抗(kang)體產生,增加(jia)吞噬、殺傷(shang)細胞(bao)(bao)數(shu)量、增強(qiang)其功能,又可以調低某些免疫細胞(bao)(bao)的功能。
5、高血脂人群
靈芝(zhi)能(neng)通(tong)過抗氧(yang)化和清除(chu)氧(yang)自由基作用來抑制(zhi)低(di)密度脂蛋白(LDL)的氧(yang)化,降低(di)血脂,消除(chu)動脈粥樣硬化。
6、肝功能有問題的人群
靈芝可減輕有(you)毒物質對(dui)肝(gan)臟(zang)的損(sun)傷,能促(cu)進肝(gan)臟(zang)對(dui)藥物、毒物的代謝(xie),對(dui)于慢性肝(gan)炎、脂肪(fang)肝(gan)、酒精肝(gan)有(you)確切的療(liao)效。
7、貧血的人群
靈芝能增強(qiang)骨髓(sui)生(sheng)產血小板(ban)、紅細(xi)胞(bao)和白細(xi)胞(bao)的能力(li)。
8、便秘的人群
靈芝可以有(you)效地調節(jie)腸道內的微生態平衡,促進胃腸蠕動,有(you)效增殖(zhi)雙歧桿菌,抑制腐敗菌滋生,提高腸道動力機能(neng),潤腸通便。
9、患呼吸系統疾病的人群
靈(ling)芝(zhi)有(you)顯著的鎮(zhen)咳祛痰及平喘(chuan)作(zuo)用(yong)(yong),對于緩解此(ci)種(zhong)疾(ji)病的咳痰、喘(chuan)的癥狀(zhuang)及防止(zhi)喘(chuan)息發(fa)作(zuo)有(you)顯著效果。其免疫促進作(zuo)用(yong)(yong),又可有(you)效防止(zhi)反復的感冒,從而減(jian)少此(ci)病的復發(fa)。
10、腎功能有問題的人群
靈芝能減(jian)輕(qing)慢(man)性(xing)病的腎(shen)臟(zang)(zang)病變,改(gai)善腎(shen)功能,減(jian)輕(qing)毒性(xing)物質對腎(shen)臟(zang)(zang)的損害(hai)。
11、內分泌失調的人群
靈芝(zhi)中(zhong)含(han)有大量人體(ti)必須的微量元素和氨基酸(suan),及(ji)功能(neng)繁多的活性多醣(tang),能(neng)均(jun)衡體(ti)內各種營養素,協同調整內分泌(mi)系統。
12、術后、產后人群
術(shu)后病(bing)人和產(chan)后媽媽,傷口和部分(fen)器(qi)官處于新生狀態,免(mian)疫力非常低,容易感染并發癥(zheng)。靈芝有多種氨基酸、維生素(su)、蛋白質、微量元素(su),能抵抗病(bing)菌,防止傷口被感染。
13、痛風的人群
靈(ling)芝能(neng)降(jiang)低血液(ye)中(zhong)的嘌呤,減少血液(ye)中(zhong)的尿酸成分,緩解痛(tong)風(feng)癥狀。
14、需要祛斑的人群
靈芝(zhi)可以使體(ti)內(nei)SOD的活性(xing)與(yu)數量大為增(zeng)加,從而加強了對(dui)體(ti)內(nei)氧自由基的清除,阻斷了氧自由基對(dui)皮(pi)膚中(zhong)脂質(zhi)的氧化反應。另一方面,靈芝(zhi)對(dui)血(xue)液循環(huan)的加強以及(ji)其(qi)中(zhong)所含有的人體(ti)必需氨基酸,都對(dui)面部(bu)色斑的清除產生了作用。
15、正在服用中西藥物的人群
靈芝能(neng)與(yu)西藥起到(dao)協同(tong)作用,服(fu)用靈芝,可以較少的(de)(de)(de)西藥劑量,并能(neng)達到(dao)最佳的(de)(de)(de)療效,同(tong)時也能(neng)減少副作用的(de)(de)(de)產(chan)生,減輕(qing)肝臟的(de)(de)(de)負荷,保(bao)護體內正常細胞、器官不受西藥的(de)(de)(de)傷害,以及縮(suo)短治療的(de)(de)(de)時間、延長(chang)壽命等作用。