帶寶寶乘坐交通工具,需要根據寶寶年齡段備好食物。寶寶天生好動,乘坐飛機、輪船、高鐵、汽車等交通工具時,更容易發生暈機暈船暈車情況。但是出行又離不開這些交通工具,其實,寶寶是可以通過飲食來調理的。你知道寶寶出行吃什么好嗎?哪些食物可以改善小孩暈機暈船暈車的情況?
寶寶輔食:2歲以(yi)上(shang)的(de)(de)寶寶可(ke)(ke)(ke)以(yi)直接吃(chi)(chi)飛機(ji)上(shang)提供的(de)(de)餐食和飲(yin)料。2歲以(yi)下(xia)的(de)(de)嬰(ying)兒需(xu)要吃(chi)(chi)輔食的(de)(de),可(ke)(ke)(ke)以(yi)自己帶著成(cheng)品(pin)輔食,也可(ke)(ke)(ke)以(yi)預定嬰(ying)兒餐,一般是2-3瓶成(cheng)品(pin)的(de)(de)果泥(ni)菜泥(ni)肉泥(ni)之類(lei)。
寶寶喝奶:母乳寶寶比較(jiao)方便,自(zi)己(ji)帶奶粉(fen)的(de)(de),飛機上(shang)也可以(yi)提(ti)供(gong)熱(re)水(shui),但是達不到95度(du)以(yi)上(shang)的(de)(de),最(zui)好(hao)是自(zi)己(ji)帶著40度(du)左右的(de)(de)熱(re)水(shui)。
保護耳膜:飛機上升下降(jiang)時,給寶(bao)寶(bao)吃些食(shi)物,使寶(bao)寶(bao)進行吞咽動作,幫助內外耳氣壓(ya)平衡(heng)。
預防暈機:在乘機前(qian)給寶寶飲(yin)用適量(liang)加(jia)醋的溫開(kai)水,也可預防暈機。【詳細>>】
預防暈船:乘船時不要讓孩(hai)子餓著肚子或是吃(chi)得很飽去坐船,最好提前兩(liang)個小時用(yong)餐,飲食(shi)要清淡(dan)。坐船過(guo)程中,不要給孩(hai)子吃(chi)紅棗、花生等脹(zhang)氣食(shi)品,可以(yi)吃(chi)些像酸奶(nai)、山楂片等容易消化的(de)食(shi)物。注意6歲以(yi)下兒(er)童禁(jin)止服用(yong)暈船藥(yao)。
寶寶飲食:需要(yao)喝配方奶的話,盡量自(zi)己帶溫水或者(zhe)(zhe)用瓶裝水隔(ge)水加熱(re)一下沖調奶粉。輔(fu)食(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就帶成品輔(fu)食(shi)(袋裝比瓶裝輕便(bian)易加熱(re)),隔(ge)水溫一下或者(zhe)(zhe)直接吃;也(ye)可以用燜燒(shao)罐(guan)、保溫飯(fan)盒之類帶些粥。不(bu)吃輔(fu)食(shi)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一般給他帶點面包、水煮蛋、常溫盒裝奶、小零食(shi)等。【詳細>>】
寶寶吃什么:喝奶(nai)粉的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao),奶(nai)粉要帶(dai)足(zu)。為(wei)了(le)沖調(diao)方(fang)便,媽(ma)咪可(ke)以隨身攜帶(dai)便攜式(shi)袋裝奶(nai)粉。輔食(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)帶(dai)足(zu)成品輔食(shi)。還(huan)可(ke)以帶(dai)些(xie)分裝的(de)(de)小(xiao)面包、小(xiao)餅干。準備一些(xie)洗好的(de)(de)新鮮水果,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喜(xi)歡(huan)的(de)(de)零食(shi)。
寶寶飲食注意:注(zhu)意飲食衛生,在火車(che)上吃(chi)(chi)(chi)飯,不(bu)可吃(chi)(chi)(chi)得過飽,并應吃(chi)(chi)(chi)容(rong)易消化的(de)食物。建議乘車(che)前也不(bu)要喂油炸或高(gao)脂肪的(de)食物。火車(che)上吃(chi)(chi)(chi)泡面的(de),謹防燙到(dao)兒童(tong)。【詳細>>】
預防暈車:別吃(chi)過飽,飲(yin)食(shi)清淡(dan),一般最好(hao)在坐車(che)(che)前(qian)2小時用(yong)餐。如果孩子(zi)出現(xian)嘔吐,可(ke)以給他喝點水。3歲以內寶寶禁止吃(chi)暈(yun)車(che)(che)藥(yao)。兒童(tong)要(yao)吃(chi)暈(yun)車(che)(che)藥(yao)最好(hao)小劑量,遵醫囑。
飲食注意:盡量不要在車上給孩子吃東西,容易讓寶寶嗆到,如果不方便停車,一定要在車上在給孩子吃東西時,要格外注意,給孩子食用柔軟、細小食物,防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ,要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導致寶寶窒息。【詳細>>】
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