寶寶輔食：2歲以(yi)(yi)上的寶寶可以(yi)(yi)直接吃飛機上提供的餐食(shi)(shi)和飲料。2歲以(yi)(yi)下的嬰兒需(xu)要吃輔食(shi)(shi)的，可以(yi)(yi)自己帶(dai)著成(cheng)品(pin)輔食(shi)(shi)，也可以(yi)(yi)預定嬰兒餐，一(yi)般(ban)是2-3瓶(ping)成(cheng)品(pin)的果(guo)泥菜泥肉泥之類。

寶寶喝奶：母乳寶寶比較方便，自己帶奶粉的，飛(fei)機上也可(ke)以提供熱水，但是達(da)不(bu)到95度(du)以上的，最(zui)好是自己帶著40度(du)左右的熱水。

保護耳膜：飛機上升(sheng)下降時，給寶(bao)寶(bao)吃些(xie)食(shi)物，使寶(bao)寶(bao)進(jin)行吞咽(yan)動作，幫助內外耳氣壓平衡(heng)。

預防暈機：在乘機(ji)前給寶寶飲用適量加(jia)醋的溫開水(shui)，也可預防暈機(ji)。【詳細>>】

預防暈船：乘船時(shi)不要(yao)(yao)讓孩子(zi)餓著(zhu)肚(du)子(zi)或是吃(chi)得很飽去坐船，最(zui)好提前兩個(ge)小時(shi)用(yong)餐，飲(yin)食要(yao)(yao)清淡。坐船過程中，不要(yao)(yao)給孩子(zi)吃(chi)紅棗、花生等(deng)脹氣食品，可以吃(chi)些像酸(suan)奶、山楂片(pian)等(deng)容易消(xiao)化(hua)的食物。注意6歲以下(xia)兒(er)童禁止服用(yong)暈船藥。

寶寶飲食：需要喝配方(fang)奶(nai)的(de)話，盡量自己帶(dai)溫水(shui)或(huo)(huo)者(zhe)用瓶(ping)裝水(shui)隔水(shui)加熱一下沖調奶(nai)粉。輔食寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就帶(dai)成品輔食（袋裝比(bi)瓶(ping)裝輕(qing)便易加熱），隔水(shui)溫一下或(huo)(huo)者(zhe)直接(jie)吃；也可以用燜(men)燒罐、保溫飯盒之類帶(dai)些粥。不吃輔食的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一般給他帶(dai)點面包(bao)、水(shui)煮蛋、常溫盒裝奶(nai)、小零食等。【詳細>>】

寶寶吃什么：喝奶粉的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，奶粉要帶(dai)足(zu)。為(wei)了沖(chong)調(diao)方(fang)便，媽咪(mi)可以(yi)隨身攜帶(dai)便攜式袋裝(zhuang)奶粉。輔(fu)食寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)帶(dai)足(zu)成品輔(fu)食。還可以(yi)帶(dai)些分裝(zhuang)的小面包(bao)、小餅干。準備一些洗好的新鮮(xian)水果，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喜歡的零食。

寶寶飲食注意：注意飲食衛(wei)生，在(zai)火車(che)上吃(chi)飯，不可(ke)吃(chi)得過飽(bao)，并應(ying)吃(chi)容易消化的(de)(de)食物(wu)。建(jian)議乘(cheng)車(che)前也不要喂油炸或高(gao)脂肪的(de)(de)食物(wu)。火車(che)上吃(chi)泡面的(de)(de)，謹防燙到兒(er)童(tong)。【詳細>>】

預防暈車：別吃過(guo)飽，飲食(shi)清淡(dan)，一般最(zui)好在坐車(che)前(qian)2小時用餐。如(ru)果(guo)孩子出現嘔吐，可以(yi)給他喝點水。3歲(sui)以(yi)內(nei)寶(bao)寶(bao)禁止吃暈(yun)車(che)藥(yao)(yao)。兒童要吃暈(yun)車(che)藥(yao)(yao)最(zui)好小劑(ji)量，遵醫囑。

飲食注意：盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟、細小食物，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導致寶寶窒息。【詳細>>】