【咽喉(hou)(hou)炎】咽喉(hou)(hou)炎吃什(shen)么好(hao) 咽喉(hou)(hou)炎怎(zen)么治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油(you)精2－4滴，口服慢慢咽(yan)下（不可用水(shui)送服），每日5次。

（2） 每天早起(qi)后(hou)，在(zai)左手掌心涂上3滴—4滴風油(you)精，按(an)摩（順(shun)時針方向）咽喉部位20次(ci)—30次(ci)。2—3個(ge)月后(hou)，病(bing)情可(ke)大為好轉，一年后(hou)基本(ben)康復(fu)。

驗方治療法

（1）生(sheng)甘草(cao)5克、桔梗10克，開水沖泡服。

（2）金果欖(lan)10克(ke)、水(shui)煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎(yan)。

（3）鮮魚腥草60克，洗凈搗(dao)爛(lan)，用米泔水(shui)1碗煮沸沖調，加適量白糖，每日2次，用于(yu)急性咽(yan)喉炎(yan)。

（4）生地黃60克(ke)(ke)、玉竹60克(ke)(ke)、桂枝(zhi)6克(ke)(ke)、分2次煎(jian)服(fu)，每日(ri)1劑，用于慢性咽喉炎。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開水沖泡代(dai)茶(cha)飲。用于慢性咽(yan)喉(hou)炎。

（6）大蒜(suan)2只，大蒜(suan)搗爛后(hou)貼魚院穴(xue)、大椎穴(xue)。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽(yan)喉(hou)，咽(yan)喉(hou)腫痛。

（7）小獨頭(tou)蒜30克(ke)、醋(cu)(cu)50克(ke)。將蒜放醋(cu)(cu)中搗爛(lan)，外(wai)敷患處。本墳消腫止(zhi)痛作用(yong)甚佳，對風寒濕熱上擾(rao)致咽喉腫痛均(jun)有(you)效。

（8）患慢性咽喉(hou)炎，試用口(kou)含(han)生大(da)蒜(suan)頭(tou)，堅持數月(yue)，咽喉(hou)炎可(ke)除根。口(kou)含(han)生大(da)蒜(suan)頭(tou)最好挑紫皮獨(du)頭(tou)大(da)蒜(suan)。開始(shi)時(shi)辣得眼淚(lei)直淌(tang)，口(kou)腔(qiang)粘膜也生痛，可(ke)時(shi)含(han)吐，且(qie)不要(yao)將大(da)蒜(suan)頭(tou)光(guang)滑的(de)外(wai)表咬破。以后適應了再邊(bian)(bian)含(han)邊(bian)(bian)咬。此(ci)法對牙(ya)痛、聲(sheng)音嘶(si)啞等口(kou)腔(qiang)毛(mao)病(bing)也有效果(guo)。

（9）咽(yan)(yan)喉(hou)炎(yan)致使咽(yan)(yan)喉(hou)腫痛、嗓(sang)子(zi)燥癢、吞咽(yan)(yan)有(you)異物(wu)感(gan)，可采取舌根運動法，能收到(dao)良(liang)好的療(liao)效。即(ji)：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuan)(zhuan)18次，反轉(zhuan)(zhuan)18次，然后將(jiang)口中津液分三(san)次咽(yan)(yan)下，早(zao)晚堅持各做一次。

（10）中老年人患咽(yan)喉(hou)炎(yan)(yan)是常見病(bing)，患病(bing)后疼痛難(nan)忍，吞咽(yan)困難(nan)。若點壓左手(shou)無名指尖(jian)，可起到良好(hao)止痛、消炎(yan)(yan)效(xiao)果(guo)。點壓方法用右(you)手(shou)大拇指和食指直接有節奏點壓左手(shou)無名指尖(jian)，堅持每日三(san)次(ci)，飯前(qian)點壓。每次(ci)點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈(yu)效(xiao)果(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。

（2）花生米去皮開(kai)水燉服。用于治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿(luo)卜1只，香果3只，水煎(jian)后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

（4）海(hai)帶400克(ke)，洗凈切絲(si)，水煎(jian)后撈出，用(yong)白糖(tang)200克(ke)腌制(zhi)1天后食(shi)之(zhi)，每(mei)次50克(ke)，每(mei)日2次用(yong)于慢(man)性(xing)咽炎，用(yong)于咽有異物感者。

（5）百合9克，綠豆15克，同煮加(jia)適量(liang)糖食(shi)用。

（6）紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝(he)。

（7）取瓜皮250克，加(jia)入兩大(da)碗(wan)水，熬至一大(da)碗(wan)，加(jia)入少許(xu)冰糖，冷(leng)而(er)飲之。可治咽喉炎。

（8）取核(he)桃(tao)10枚，去硬殼，不去衣，分早晚(wan)兩(liang)次(ci)服。15天為一個療(liao)程。核(he)桃(tao)具有消炎、潤肺、化痰、止(zhi)咳等(deng)功效。可治(zhi)咽喉腫痛、咳嗽等(deng)疾病(bing)。

（9）大(da)蒜(suan)2只，大(da)蒜(suan)搗爛(lan)后貼魚際穴(xue)(xue)、大(da)椎(zhui)穴(xue)(xue)。本方功可瀉熱(re)清肺，用(yong)于治(zhi)療(liao)熱(re)上擾(rao)咽喉，咽喉腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶(dai)300克，白糖適量。將海帶(dai)洗凈，切絲，用沸水燙(tang)一(yi)下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶(cha)葉、蜂(feng)蜜各適量。將(jiang)茶(cha)葉用小紗布袋裝好，置(zhi)于(yu)杯中，用沸水泡茶(cha)，涼(liang)后(hou)加(jia)蜂(feng)蜜攪勻，每隔半小時，用此(ci)溶(rong)液(ye)漱口并咽下，見效后(hou)連用3日。

3、麻油蛋湯

取(qu)雞(ji)蛋(dan)一只，麻(ma)油適量(liang)。將雞(ji)蛋(dan)打入杯(bei)中，加麻(ma)油攪勻，沖(chong)入沸水約200毫升趁(chen)熱緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)飲下，以清晨(chen)空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄(gan)欖(lan)(lan)兩(liang)枚，綠(lv)茶(cha)(cha)1克。將橄(gan)欖(lan)(lan)連核切成(cheng)兩(liang)半，與綠(lv)茶(cha)(cha)同放入杯中，沖入開水加(jia)蓋悶5分鐘(zhong)后飲(yin)用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕(ou)，蜂蜜各適(shi)量。將鮮藕(ou)絞汁(zhi)100毫升，加蜂蜜調(diao)勻飲服，每日1次，連(lian)服數日。

6、黃瓜霜

取成熟大(da)老(lao)黃(huang)瓜(gua)一條，取明(ming)礬適量。將老(lao)黃(huang)瓜(gua)切開頂端(duan)，挖去(qu)瓜(gua)瓤(rang)和瓜(gua)籽(zi)，填(tian)滿(man)明(ming)礬，仍以原蓋蓋上(shang)，用(yong)(yong)(yong)竹簽插牢(lao)，用(yong)(yong)(yong)繩拴住(zhu)瓜(gua)體，掛在陰涼通風處。數天后，瓜(gua)上(shang)出現一層白霜(shuang)，用(yong)(yong)(yong)潔凈(jing)的(de)鵝(e)毛輕輕掃下，裝入(ru)瓶中備用(yong)(yong)(yong)。需要(yao)時用(yong)(yong)(yong)筆(bi)管將黃(huang)瓜(gua)霜(shuang)吹于咽喉(hou)部。[2]編輯本段食(shi)療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法(fa)】梨(li)3個，粳米(mi)100克，冰(bing)糖60克。將梨(li)洗凈后去皮、核，切成塊(kuai)，粳米(mi)淘洗凈，同(tong)冰(bing)糖一起下鍋，加 適量清水煮(zhu)成粥(zhou)，食(shi)梨(li)肉粥(zhou)。每日(ri)1～2次，連服3日(ri)可見效(xiao)。

【功效】滋陰利(li)咽。

【主治】聲音嘶啞，咽癢(yang)作咳，或(huo)有異(yi)物(wu)感等(deng)病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用(yong)法】大雪(xue)梨1個，川貝末2～3克(ke)，冰糖15克(ke)。將(jiang)雪(xue)梨去皮，挖心(xin)，裝入(ru)川貝末，加入(ru)冰糖一同放入(ru)鍋內， 加適量(liang)水煮，即可。食(shi)之。

【功效】養肺(fei)陰清熱化痰

【主治(zhi)】肺陰(yin)虛或陰(yin)虧引起的咽喉疾病

檀香橄欖

【配方】綠茶100克，檀香橄欖(lan)150克，蜂蜜適量。

橄欖(lan)生津止渴(ke)，預防咽喉炎

【用(yong)法】綠(lv)茶、檀香橄攬(lan)用(yong)開水沖泡15分(fen)鐘，就可飲用(yong)。

【功效】滋養肝腎，清熱利(li)咽

【主治】慢(man)性(xing)咽(yan)喉(hou)炎(yan),喉(hou)嚨嗓子不(bu)適咳(ke)嗽等癥狀

木蝴蝶

【配方(fang)】木(mu)蝴(hu)蝶10克，薄荷(he)3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜(mi)20克。

【用(yong)法】上(shang)四味加水適量文火煮15分(fen)鐘(zhong)，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。

【功效】清熱利咽，養陰生(sheng)津。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽(yan)炎。

羅漢果飲

【配方(fang)】羅漢果半(ban)個，梨1個。

【用(yong)法(fa)】將梨切碎搗爛，同羅漢(han)果一起(qi)煎水，代茶飲。

【功效】清肺利咽，生津潤燥。

【主治】肺腎陰虛(xu)之(zhi)咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇葉60克，蔥(cong)30克，青椒(jiao)10克，鹽、香油少許。

【用(yong)法】上三味(wei)洗凈，并(bing)為碎末，加適(shi)量食鹽、香油等調料，可(ke)為正餐之涼菜。

【功(gong)效】疏散風寒（發汗解(jie)表），通陽利咽。

【主治】風寒外襲(xi)之(zhi)咽(yan)炎(yan)。

蔥白利咽湯

【配方(fang)】蔥白(bai)2根(gen)，桔梗6克，甘草(cao)3克。

【用法】桔梗、甘草先煮沸(fei)5～7分鐘，之后(hou)加入蔥白，燜(men)l～2分鐘后(hou)趁(chen)熱飲用。每日早晚各一(yi)次。

【功效】解毒散寒(han)，清利咽喉。

【主治】風寒外襲之咽炎。

注意：引用(yong)處方(fang)時必須(xu)(xu)按中醫(yi)辨(bian)證論治(zhi)；同(tong)時必須(xu)(xu)遵照當地醫(yi)師(shi)的意見(jian)為準(zhun)。

外治自療法

（1）將食鹽炒熟研末，吹(chui)入咽部(bu)，吐出涎水(shui)，可消炎止痛。

（2）用(yong)食(shi)醋(cu)加(jia)等量(liang)水(shui)漱(shu)口，可減(jian)輕疼痛，每日多次。

（3）西瓜霜適量，取少許吹(chui)咽部(bu)，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什么(me)原因產生的(de)喉炎，最要緊的(de)是讓聲(sheng)(sheng)帶休息一段時間，甚至連低(di)聲(sheng)(sheng)細語都應避免。平時也應該避免大 聲(sheng)(sheng)持久(jiu)的(de)講話。

2.多喝(he)水(shui) 建(jian)議一天喝(he)8—10杯水(shui)，也可喝(he)果汁及檸檬(meng)茶。最好喝(he)溫水(shui)，冷水(shui)只會(hui)使問題更嚴重。

3.用鼻子呼吸(xi) 用鼻子呼吸(xi)是(shi)保持(chi)喉嚨(long)濕(shi)潤(run)的(de)天(tian)然(ran)方式。

4.使用(yong)(yong)冷空氣(qi)加(jia)濕機 覆于聲(sheng)帶表面(mian)的(de)粘(zhan)膜(mo)需(xu)保持(chi)潮(chao)濕。粘(zhan)膜(mo)若干(gan)燥(zao)，將增加(jia)粘(zhan)性，成了過敏源(yuan)(或(huo)刺激(ji)物)的(de)極佳吸附劑。使用(yong)(yong)空氣(qi)加(jia)濕機，有助于解(jie)決問題。

5.避免辛辣刺激(ji)的(de)(de)食物辛辣刺激(ji)食物會讓腫(zhong)痛(tong)的(de)(de)喉(hou)嚨火上(shang)澆油。油膩(ni)的(de)(de)食物也不利于(yu)病患的(de)(de)恢復(fu)。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意(yi)勞逸結(jie)合(he)，防止受(shou)冷，急(ji)性(xing)期應(ying)臥床(chuang)休息。

（2）經常(chang)接(jie)觸(chu)粉塵或化學(xue)氣體者，應戴口罩、面罩等防(fang)護措施。

（3）平時多飲淡鹽開水，吃(chi)易消化的食(shi)物，保持大便通暢(chang)。

（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥(xing)味的刺激食(shi)物，日常生活中。

（5）注(zhu)意口(kou)腔(qiang)衛生，養成飯后漱口(kou)的習(xi)慣(guan)，使(shi)病(bing)菌不易(yi)生長(chang)。

（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白(bai)茅根、甘(gan)蔗等食品(pin)，具有(you)清熱退(tui)火，潤養(yang)肺腎陰(yin)液的作(zuo)用，可適量選食。

（7）保持室內空氣流(liu)通。

（8）不(bu)要(yao)長時間講話(hua)，更忌聲嘶力竭地喊叫(jiao)。