【咽喉炎(yan)】咽喉炎(yan)吃什么好 咽喉炎(yan)怎么治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油精2－4滴，口服慢(man)慢(man)咽下（不可用水(shui)送服），每日5次。

（2） 每天早起后(hou)(hou)，在左手(shou)掌心涂上3滴—4滴風油(you)精，按(an)摩（順時針方向）咽喉部(bu)位20次—30次。2—3個月后(hou)(hou)，病情可(ke)大為好轉，一年后(hou)(hou)基(ji)本康復。

驗方治療法

（1）生甘(gan)草(cao)5克(ke)、桔梗10克(ke)，開水沖泡(pao)服。

（2）金果欖(lan)10克、水煎(jian)服，每日1劑，用(yong)于急性咽(yan)喉炎(yan)。

（3）鮮魚腥草60克，洗凈搗爛，用米泔水1碗煮沸沖調，加適量白(bai)糖，每日2次，用于(yu)急性咽喉炎。

（4）生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用于慢性咽喉炎。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大海(hai)2枚，開(kai)水沖泡代茶(cha)飲。用于慢性咽喉炎。

（6）大(da)蒜2只(zhi)，大(da)蒜搗(dao)爛后貼魚院(yuan)穴、大(da)椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于(yu)治療(liao)熱上擾(rao)咽(yan)喉，咽(yan)喉腫痛(tong)。

（7）小獨(du)頭(tou)蒜(suan)30克、醋50克。將蒜(suan)放醋中搗爛，外敷患處。本(ben)墳消腫止痛(tong)作(zuo)用甚佳，對(dui)風寒濕(shi)熱上擾致咽喉腫痛(tong)均有(you)效(xiao)。

（8）患慢(man)性咽喉炎(yan)，試用口含生大蒜(suan)頭，堅(jian)持數月(yue)，咽喉炎(yan)可(ke)除根(gen)。口含生大蒜(suan)頭最(zui)好(hao)挑紫皮獨頭大蒜(suan)。開始時辣得眼淚直(zhi)淌(tang)，口腔(qiang)粘膜也(ye)生痛，可(ke)時含吐，且不要將大蒜(suan)頭光滑的(de)外(wai)表咬破(po)。以(yi)后適應(ying)了再邊含邊咬。此(ci)法對牙痛、聲音嘶啞(ya)等口腔(qiang)毛(mao)病也(ye)有效果。

（9）咽喉(hou)炎致(zhi)使咽喉(hou)腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌(she)根運動法，能收到(dao)良(liang)好(hao)的(de)療(liao)效。即：閉口、舌(she)尖抵牙(ya)齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三(san)次咽下，早晚堅持各做一次。

（10）中老年人患咽(yan)喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽(yan)困難。若點(dian)(dian)(dian)壓左手(shou)無名指(zhi)(zhi)尖，可(ke)起到(dao)良好止(zhi)痛、消炎效果(guo)(guo)。點(dian)(dian)(dian)壓方法用右手(shou)大拇(mu)指(zhi)(zhi)和(he)食指(zhi)(zhi)直接有節奏點(dian)(dian)(dian)壓左手(shou)無名指(zhi)(zhi)尖，堅持每日(ri)三(san)次，飯前點(dian)(dian)(dian)壓。每次點(dian)(dian)(dian)壓10—15分鐘，一般3—4日(ri)可(ke)起到(dao)治愈效果(guo)(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜4根，切塊搗(dao)爛去渣取(qu)汁(zhi)，1次服(fu)完(wan)。

（2）花生(sheng)米去(qu)皮開(kai)水燉服。用于(yu)治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

（4）海(hai)帶400克(ke)，洗凈切絲，水煎后(hou)撈出，用(yong)白糖200克(ke)腌制1天后(hou)食之，每(mei)次(ci)50克(ke)，每(mei)日2次(ci)用(yong)于(yu)慢(man)性咽炎，用(yong)于(yu)咽有異物(wu)感(gan)者。

（5）百合(he)9克，綠(lv)豆(dou)15克，同(tong)煮加適量糖(tang)食用。

（6）紅棗(zao)5只，在火上將皮燒焦，加白糖(tang)水喝(he)。

（7）取瓜皮250克，加入(ru)兩大碗(wan)水，熬至(zhi)一大碗(wan)，加入(ru)少許(xu)冰糖，冷(leng)而飲之。可(ke)治(zhi)咽喉炎(yan)。

（8）取核桃(tao)10枚，去(qu)硬殼，不去(qu)衣，分(fen)早晚兩次服。15天(tian)為一(yi)個療程。核桃(tao)具有消炎(yan)、潤肺(fei)、化(hua)痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

（9）大蒜(suan)(suan)2只(zhi)，大蒜(suan)(suan)搗爛后貼魚際(ji)穴(xue)(xue)、大椎穴(xue)(xue)。本方功(gong)可(ke)瀉熱(re)清肺，用于治療熱(re)上(shang)擾咽喉(hou)，咽喉(hou)腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取(qu)海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙(tang)一下(xia)撈出，加適量白糖腌3日，佐(zuo)餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜(mi)各適量。將(jiang)茶葉用(yong)小紗布袋裝好，置于(yu)杯中，用(yong)沸(fei)水(shui)泡茶，涼后加(jia)蜂蜜(mi)攪勻，每(mei)隔(ge)半小時，用(yong)此溶液漱口并(bing)咽下，見效后連用(yong)3日(ri)。

3、麻油蛋湯

取雞(ji)(ji)蛋一只，麻油(you)適量。將雞(ji)(ji)蛋打(da)入杯中，加麻油(you)攪勻，沖(chong)入沸水約200毫升趁(chen)熱緩緩飲下，以(yi)清晨空腹(fu)為(wei)宜。

4、橄欖茶

取(qu)橄欖(lan)兩(liang)枚，綠茶1克(ke)。將橄欖(lan)連(lian)核切成(cheng)兩(liang)半(ban)，與(yu)綠茶同放入杯中，沖入開水加(jia)蓋悶5分(fen)鐘后飲(yin)用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕(ou)，蜂蜜各適(shi)量。將(jiang)鮮藕(ou)絞汁100毫升，加(jia)蜂蜜調勻飲服，每日(ri)1次，連服數日(ri)。

6、黃瓜霜

取成(cheng)熟大老黃瓜(gua)(gua)(gua)一條，取明(ming)礬適量。將老黃瓜(gua)(gua)(gua)切開(kai)頂端，挖去瓜(gua)(gua)(gua)瓤和瓜(gua)(gua)(gua)籽，填滿明(ming)礬，仍以(yi)原蓋蓋上(shang)，用(yong)竹簽(qian)插(cha)牢，用(yong)繩(sheng)拴住(zhu)瓜(gua)(gua)(gua)體，掛在陰涼通風處(chu)。數天后，瓜(gua)(gua)(gua)上(shang)出(chu)現一層白霜，用(yong)潔(jie)凈的鵝毛輕輕掃下，裝入(ru)瓶(ping)中備用(yong)。需要時用(yong)筆(bi)管將黃瓜(gua)(gua)(gua)霜吹于(yu)咽(yan)喉部。[2]編輯本段食(shi)療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法(fa)】梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗(xi)凈(jing)后(hou)去皮、核，切成塊，粳米淘洗(xi)凈(jing)，同(tong)冰糖一起下鍋，加 適量清水(shui)煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。

【功效】滋陰(yin)利咽。

【主治(zhi)】聲音嘶啞(ya)，咽癢作咳，或有異(yi)物感(gan)等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法(fa)】大雪梨1個(ge)，川貝(bei)末2～3克，冰(bing)糖15克。將雪梨去皮，挖(wa)心(xin)，裝(zhuang)入川貝(bei)末，加入冰(bing)糖一同放入鍋內， 加適量水煮，即可。食之。

【功效】養肺(fei)陰清(qing)熱化痰

【主治】肺陰虛或陰虧引起的(de)咽喉疾病

檀香橄欖

【配方(fang)】綠茶100克，檀香橄欖(lan)150克，蜂蜜適量(liang)。

橄欖生津止渴(ke)，預防(fang)咽喉炎

【用(yong)法】綠茶、檀香(xiang)橄攬(lan)用(yong)開水(shui)沖泡15分鐘(zhong)，就(jiu)可飲用(yong)。

【功效(xiao)】滋養肝腎，清熱(re)利咽

【主治】慢性咽喉(hou)炎,喉(hou)嚨嗓子不適咳嗽等癥狀

木蝴蝶

【配方(fang)】木(mu)蝴(hu)蝶10克(ke)，薄(bo)荷(he)3克(ke)，玄(xuan)參10克(ke)，麥冬10克(ke)，蜂蜜20克(ke)。

【用法(fa)】上四味加(jia)水適量(liang)文(wen)火煮(zhu)15分鐘(zhong)，去渣取汁，兌人蜂(feng)蜜，繼續加(jia)熱至沸。稍溫頻服。

【功效】清(qing)熱利咽，養陰(yin)生津。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅(luo)漢果半個，梨1個。

【用法】將梨切(qie)碎搗爛(lan)，同(tong)羅漢果(guo)一起煎(jian)水，代茶飲。

【功效】清肺利咽，生津潤燥。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇(su)葉60克(ke)，蔥30克(ke)，青(qing)椒10克(ke)，鹽、香油(you)少許。

【用法】上三味洗凈，并為碎(sui)末，加適(shi)量食鹽、香油(you)等調料，可為正餐之涼菜。

【功效(xiao)】疏散風寒（發汗解表），通陽利咽。

【主治】風寒外襲之(zhi)咽(yan)炎(yan)。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。

【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥(cong)白，燜l～2分鐘后趁熱飲(yin)用。每日早晚各一次。

【功效】解毒散(san)寒，清(qing)利咽喉。

【主治】風(feng)寒外襲之(zhi)咽(yan)炎。

注意(yi)：引(yin)用處方時(shi)必須(xu)按中醫辨證論治；同(tong)時(shi)必須(xu)遵(zun)照當地醫師(shi)的意(yi)見為準。

外治自療法

（1）將食鹽(yan)炒熟研(yan)末，吹入咽部，吐出涎(xian)水(shui)，可(ke)消炎止痛。

（2）用食(shi)醋(cu)加等量水漱口，可減(jian)輕疼痛(tong)，每日多次。

（3）西瓜霜適量，取(qu)少許吹咽部，每日(ri)3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什(shen)么原因產生的(de)喉炎，最(zui)要緊的(de)是讓聲帶休息一段(duan)時間，甚至連低聲細語都(dou)應(ying)避免(mian)。平(ping)時也應(ying)該避免(mian)大 聲持久的(de)講話。

2.多喝(he)水 建議一天(tian)喝(he)8—10杯水，也可(ke)喝(he)果汁及檸檬(meng)茶(cha)。最好喝(he)溫(wen)水，冷水只會使問題更嚴重(zhong)。

3.用(yong)鼻(bi)子(zi)呼吸 用(yong)鼻(bi)子(zi)呼吸是保持喉嚨濕潤的天(tian)然方(fang)式。

4.使(shi)用(yong)冷空氣加(jia)濕(shi)機 覆(fu)于聲帶(dai)表面的粘膜需保持潮濕(shi)。粘膜若(ruo)干燥，將增加(jia)粘性，成了(le)過敏(min)源(或刺激物)的極佳吸附劑。使(shi)用(yong)空氣加(jia)濕(shi)機，有助于解決問題。

5.避免辛(xin)辣刺(ci)激的食(shi)(shi)物(wu)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)(shi)物(wu)會讓(rang)腫(zhong)痛的喉嚨(long)火上澆(jiao)油。油膩的食(shi)(shi)物(wu)也不(bu)利于病(bing)患的恢復(fu)。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意勞逸結合，防止(zhi)受冷，急(ji)性期應臥床休息。

（2）經(jing)常接觸(chu)粉塵或化學(xue)氣體者，應戴口(kou)罩(zhao)、面罩(zhao)等(deng)防(fang)護措施。

（3）平時多飲淡鹽(yan)開水(shui)，吃(chi)易消化(hua)的(de)食物(wu)，保持(chi)大便通(tong)暢。

（4）避免煙、酒、辛辣(la)、過(guo)冷、過(guo)燙，帶有腥味的刺激(ji)食(shi)物，日常生活(huo)中。

（5）注意(yi)口腔衛生(sheng)，養成飯后(hou)漱口的(de)習慣，使病菌不易生(sheng)長。

（6）冬莧菜、蜂蜜(mi)、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿(luo)卜(bu)、芝麻(ma)、生梨、荸薺、白茅根、甘(gan)蔗等食(shi)品，具有清熱退火，潤養肺腎(shen)陰液(ye)的(de)作用，可適量選食(shi)。

（7）保持室內空氣流(liu)通。

（8）不要長時間講話(hua)，更忌聲嘶力竭地喊叫。