【咽(yan)喉炎(yan)】咽(yan)喉炎(yan)吃什么好 咽(yan)喉炎(yan)怎么治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油精2－4滴，口服慢(man)慢(man)咽下(xia)（不(bu)可用水(shui)送服），每日(ri)5次。

（2） 每天早(zao)起(qi)后(hou)，在左手掌心涂(tu)上3滴(di)—4滴(di)風油精(jing)，按摩（順時針方向）咽(yan)喉部位20次—30次。2—3個月后(hou)，病(bing)情可大為好轉，一年后(hou)基(ji)本康復。

驗方治療法

（1）生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服。

（2）金果欖10克、水煎服，每日1劑(ji)，用(yong)于(yu)急性咽喉(hou)炎。

（3）鮮(xian)魚腥草60克，洗凈搗爛(lan)，用(yong)米泔水1碗煮(zhu)沸沖調，加適量白糖，每日2次(ci)，用(yong)于急性咽(yan)喉炎。

（4）生(sheng)地黃60克(ke)、玉(yu)竹60克(ke)、桂枝(zhi)6克(ke)、分2次煎服，每日(ri)1劑，用于慢性咽(yan)喉炎。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大(da)海2枚，開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉(hou)炎。

（6）大蒜2只(zhi)，大蒜搗爛后(hou)貼魚院穴、大椎穴。本方(fang)功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽(yan)喉(hou)，咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)。

（7）小獨(du)頭蒜30克(ke)、醋(cu)50克(ke)。將(jiang)蒜放醋(cu)中搗爛，外敷患處。本墳消腫止(zhi)痛作用甚佳(jia)，對風寒濕(shi)熱上擾致(zhi)咽喉腫痛均有效。

（8）患慢(man)性(xing)咽喉(hou)炎，試用口(kou)含(han)生大(da)蒜頭(tou)，堅(jian)持數月，咽喉(hou)炎可除根(gen)。口(kou)含(han)生大(da)蒜頭(tou)最好(hao)挑紫(zi)皮(pi)獨頭(tou)大(da)蒜。開始時(shi)辣(la)得眼(yan)淚直(zhi)淌(tang)，口(kou)腔粘(zhan)膜也生痛(tong)，可時(shi)含(han)吐，且不要將(jiang)大(da)蒜頭(tou)光滑的外表咬破。以后適應了(le)再邊含(han)邊咬。此法對(dui)牙痛(tong)、聲音嘶(si)啞等口(kou)腔毛病也有效果。

（9）咽(yan)喉(hou)炎致(zhi)使咽(yan)喉(hou)腫痛、嗓子燥癢、吞咽(yan)有異物感，可(ke)采取(qu)舌(she)根運動法，能收到(dao)良好的(de)療(liao)效。即：閉口、舌(she)尖抵牙齒(chi)，正轉(zhuan)18次，反轉(zhuan)18次，然(ran)后將口中津液分(fen)三次咽(yan)下，早晚堅持(chi)各(ge)做(zuo)一次。

（10）中老年人患咽喉炎是常見病(bing)，患病(bing)后疼痛難(nan)忍，吞咽困難(nan)。若(ruo)點(dian)(dian)壓(ya)(ya)(ya)左(zuo)手無名指(zhi)(zhi)尖，可起到良好止痛、消炎效(xiao)果(guo)。點(dian)(dian)壓(ya)(ya)(ya)方法用右手大(da)拇(mu)指(zhi)(zhi)和(he)食指(zhi)(zhi)直(zhi)接有節奏(zou)點(dian)(dian)壓(ya)(ya)(ya)左(zuo)手無名指(zhi)(zhi)尖，堅持每日三次(ci)，飯前(qian)點(dian)(dian)壓(ya)(ya)(ya)。每次(ci)點(dian)(dian)壓(ya)(ya)(ya)10—15分鐘(zhong)，一般3—4日可起到治(zhi)愈效(xiao)果(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲(si)瓜(gua)4根，切塊搗爛(lan)去渣取汁，1次服(fu)完。

（2）花(hua)生(sheng)米去皮開水燉服。用于(yu)治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿卜1只，香果(guo)3只，水煎后撈出，用白糖適量，代(dai)茶飲，每日2次(ci)。

（4）海帶400克，洗凈切絲(si)，水(shui)煎(jian)后撈(lao)出(chu)，用白糖200克腌制1天后食之(zhi)，每次50克，每日2次用于(yu)慢性咽炎，用于(yu)咽有異(yi)物感(gan)者。

（5）百合9克，綠豆15克，同煮加適(shi)量糖食用。

（6）紅棗(zao)5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝(he)。

（7）取瓜皮(pi)250克，加(jia)入兩大(da)碗水，熬(ao)至一大(da)碗，加(jia)入少許冰糖，冷而飲之。可治咽(yan)喉炎(yan)。

（8）取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天(tian)為一個療程(cheng)。核桃具有消炎(yan)、潤肺(fei)、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

（9）大(da)蒜2只，大(da)蒜搗爛(lan)后貼魚際穴(xue)、大(da)椎穴(xue)。本方功可(ke)瀉熱(re)清肺(fei)，用(yong)于治(zhi)療(liao)熱(re)上擾咽喉，咽喉腫痛(tong)。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶(dai)(dai)300克(ke)，白(bai)糖適(shi)量。將海帶(dai)(dai)洗凈，切絲(si)，用沸水燙(tang)一下撈出(chu)，加適(shi)量白(bai)糖腌(a)3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉、蜂(feng)蜜(mi)各適(shi)量。將茶葉用(yong)小紗布袋裝好，置(zhi)于杯中，用(yong)沸水(shui)泡茶，涼后加蜂(feng)蜜(mi)攪勻，每隔半小時，用(yong)此溶液漱(shu)口并咽下(xia)，見效后連用(yong)3日。

3、麻油蛋湯

取雞蛋一只(zhi)，麻油適量(liang)。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水(shui)約200毫升趁熱緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)飲下，以清晨空腹為(wei)宜。

4、橄欖茶

取橄欖兩枚(mei)，綠(lv)茶1克。將橄欖連(lian)核切成兩半(ban)，與綠(lv)茶同(tong)放入杯中，沖入開(kai)水加蓋悶(men)5分鐘后(hou)飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕，蜂蜜(mi)各適(shi)量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜(mi)調勻飲服，每日(ri)1次(ci)，連服數日(ri)。

6、黃瓜霜

取成熟大老(lao)黃瓜(gua)(gua)(gua)一條，取明礬(fan)適(shi)量。將老(lao)黃瓜(gua)(gua)(gua)切開頂端(duan)，挖去瓜(gua)(gua)(gua)瓤(rang)和瓜(gua)(gua)(gua)籽(zi)，填滿明礬(fan)，仍以原蓋蓋上，用(yong)竹簽插牢(lao)，用(yong)繩(sheng)拴住瓜(gua)(gua)(gua)體，掛在陰涼通風處(chu)。數天后(hou)，瓜(gua)(gua)(gua)上出(chu)現一層白霜(shuang)，用(yong)潔凈的鵝(e)毛輕輕掃下，裝入瓶中備用(yong)。需要時用(yong)筆(bi)管將黃瓜(gua)(gua)(gua)霜(shuang)吹于咽喉部。[2]編(bian)輯本(ben)段(duan)食療(liao)藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去(qu)皮、核(he)，切成(cheng)塊，粳米淘(tao)洗凈，同冰糖一起(qi)下(xia)鍋(guo)，加 適(shi)量清水煮成(cheng)粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服(fu)3日可見效。

【功效】滋陰利咽。

【主(zhu)治(zhi)】聲音嘶啞，咽癢作(zuo)咳，或有異物(wu)感(gan)等(deng)病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法】大雪梨1個，川貝末2～3克，冰(bing)(bing)糖(tang)15克。將雪梨去(qu)皮，挖(wa)心，裝入(ru)川貝末，加(jia)入(ru)冰(bing)(bing)糖(tang)一同放入(ru)鍋(guo)內， 加(jia)適量水煮，即可。食之。

【功效】養(yang)肺(fei)陰清熱(re)化痰

【主治】肺陰虛或陰虧(kui)引起的咽喉疾(ji)病(bing)

檀香橄欖

【配方】綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。

橄(gan)欖(lan)生津止渴，預防(fang)咽喉炎

【用(yong)法】綠茶、檀香橄攬用(yong)開水沖(chong)泡15分(fen)鐘，就可飲用(yong)。

【功效(xiao)】滋(zi)養肝(gan)腎，清熱(re)利咽

【主治】慢性咽喉炎,喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀

木蝴蝶

【配方】木(mu)蝴蝶10克(ke)，薄荷3克(ke)，玄參10克(ke)，麥(mai)冬10克(ke)，蜂(feng)蜜20克(ke)。

【用(yong)法】上四(si)味加水適量(liang)文火(huo)煮15分鐘，去渣取汁(zhi)，兌人蜂蜜(mi)，繼續加熱至沸。稍(shao)溫(wen)頻服。

【功(gong)效】清熱利(li)咽，養陰生津。

【主治】肺腎(shen)陰虛之咽炎。

羅漢果飲

【配(pei)方】羅漢果半個，梨1個。

【用(yong)法】將(jiang)梨(li)切碎搗(dao)爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。

【功效】清肺利咽，生(sheng)津(jin)潤燥。

【主治】肺腎陰虛之咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方(fang)】紫(zi)蘇(su)葉60克(ke)(ke)，蔥30克(ke)(ke)，青椒10克(ke)(ke)，鹽、香(xiang)油少許(xu)。

【用法】上(shang)三味洗(xi)凈(jing)，并為碎末(mo)，加(jia)適量食(shi)鹽、香(xiang)油等(deng)調料，可為正餐之涼(liang)菜。

【功效】疏散風寒（發汗解表），通陽(yang)利咽。

【主(zhu)治】風(feng)寒外襲(xi)之咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥(cong)白2根，桔梗6克(ke)，甘(gan)草(cao)3克(ke)。

【用(yong)法】桔梗、甘草先煮沸5～7分(fen)鐘，之(zhi)后加(jia)入蔥白，燜l～2分(fen)鐘后趁熱飲(yin)用(yong)。每日早(zao)晚各(ge)一次。

【功(gong)效】解(jie)毒散寒，清利(li)咽喉。

【主治(zhi)】風寒外襲之(zhi)咽炎。

注意：引(yin)用(yong)處方(fang)時必須按中(zhong)醫辨證論(lun)治(zhi)；同時必須遵(zun)照(zhao)當(dang)地(di)醫師的意見為準。

外治自療法

（1）將(jiang)食(shi)鹽炒熟研(yan)末(mo)，吹入咽(yan)部，吐出涎水，可消炎止痛。

（2）用食(shi)醋加等量水漱(shu)口，可減輕疼痛(tong)，每(mei)日多次。

（3）西瓜霜適量，取少(shao)許(xu)吹咽部，每(mei)日(ri)3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什么(me)原(yuan)因產生(sheng)的(de)喉(hou)炎，最要緊的(de)是讓聲(sheng)帶休息一段時(shi)間，甚至(zhi)連(lian)低聲(sheng)細語都應(ying)避免。平時(shi)也應(ying)該避免大 聲(sheng)持久的(de)講話。

2.多喝水 建議一天喝8—10杯水，也(ye)可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷水只會使問題更嚴重。

3.用鼻子呼(hu)吸 用鼻子呼(hu)吸是保持喉嚨濕潤的天(tian)然方式。

4.使用(yong)冷(leng)空氣加(jia)濕機 覆于聲帶表(biao)面的粘(zhan)膜(mo)需(xu)保持潮濕。粘(zhan)膜(mo)若干燥，將增加(jia)粘(zhan)性，成了過(guo)敏(min)源(或(huo)刺(ci)激物)的極佳吸附劑。使用(yong)空氣加(jia)濕機，有(you)助于解決問(wen)題。

5.避(bi)免辛(xin)辣(la)刺(ci)激的食(shi)物辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物會讓腫痛的喉嚨火上澆(jiao)油。油膩的食(shi)物也不利于病患的恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意(yi)勞逸結合，防止受(shou)冷，急(ji)性(xing)期(qi)應臥床休息。

（2）經常接觸粉塵或化學(xue)氣(qi)體者(zhe)，應(ying)戴口罩、面罩等(deng)防護(hu)措(cuo)施。

（3）平時多飲淡鹽(yan)開水(shui)，吃易消化的食(shi)物，保(bao)持大便通暢。

（4）避免(mian)煙、酒、辛(xin)辣(la)、過(guo)冷、過(guo)燙，帶有腥味的(de)刺(ci)激食物，日常生活中(zhong)。

（5）注意(yi)口腔衛生，養(yang)成飯后漱口的習慣，使(shi)病菌不易生長。

（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄(qie)、楊(yang)桃、檸檬、青果、海(hai)帶、蘿卜、芝麻、生(sheng)梨、荸(bi)薺(qi)、白茅根、甘(gan)蔗等食(shi)品(pin)，具(ju)有清(qing)熱退火，潤養肺腎(shen)陰液的作用(yong)，可適量選(xuan)食(shi)。

（7）保持室內空(kong)氣流通(tong)。

（8）不要長時間講話，更忌聲(sheng)嘶力(li)竭地喊叫。