【咽(yan)(yan)喉(hou)炎】咽(yan)(yan)喉(hou)炎吃什么(me)好(hao) 咽(yan)(yan)喉(hou)炎怎(zen)么(me)治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油精(jing)2－4滴，口服慢(man)慢(man)咽下（不可用水送(song)服），每日5次。

（2） 每天早起后(hou)，在(zai)左手掌心涂上(shang)3滴—4滴風油(you)精，按(an)摩（順時(shi)針(zhen)方向）咽喉部(bu)位20次—30次。2—3個月后(hou)，病情(qing)可大(da)為(wei)好轉，一年(nian)后(hou)基本(ben)康(kang)復。

驗方治療法

（1）生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服(fu)。

（2）金果(guo)欖10克、水煎(jian)服，每日(ri)1劑，用于急性咽(yan)喉(hou)炎。

（3）鮮魚(yu)腥草(cao)60克(ke)，洗凈搗爛，用(yong)米泔水(shui)1碗煮(zhu)沸沖(chong)調，加適量白(bai)糖(tang)，每日2次，用(yong)于急性咽喉炎。

（4）生地黃(huang)60克(ke)、玉竹60克(ke)、桂枝6克(ke)、分2次煎服，每日1劑(ji)，用于慢性咽(yan)喉炎。

（5）銀花、麥冬(dong)各10克、胖大海(hai)2枚，開水(shui)沖(chong)泡代(dai)茶(cha)飲。用于(yu)慢(man)性咽喉(hou)炎。

（6）大蒜(suan)2只，大蒜(suan)搗爛后貼魚(yu)院(yuan)穴、大椎穴。本(ben)方(fang)功可瀉熱清(qing)肺(fei)，用于(yu)治療熱上(shang)擾咽喉，咽喉腫痛。

（7）小獨頭蒜30克(ke)、醋(cu)50克(ke)。將蒜放醋(cu)中搗爛，外(wai)敷患處。本墳消腫止痛作用甚佳(jia)，對風寒濕(shi)熱上擾致咽喉(hou)腫痛均有效。

（8）患慢(man)性咽喉炎，試用口含生大蒜(suan)頭(tou)(tou)，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜(suan)頭(tou)(tou)最好挑紫皮(pi)獨頭(tou)(tou)大蒜(suan)。開始時辣(la)得眼淚(lei)直淌，口腔粘膜也生痛，可時含吐，且不(bu)要將大蒜(suan)頭(tou)(tou)光(guang)滑的(de)外表咬(yao)破。以后(hou)適(shi)應了(le)再(zai)邊含邊咬(yao)。此法對牙痛、聲音嘶(si)啞(ya)等口腔毛病也有效果。

（9）咽喉(hou)炎致使咽喉(hou)腫痛、嗓子燥癢(yang)、吞咽有異物感，可采取舌根運動法(fa)，能(neng)收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然(ran)后將口中(zhong)津液分(fen)三(san)次咽下(xia)，早晚堅持各做一次。

（10）中老年人(ren)患咽喉(hou)炎(yan)是常見(jian)病，患病后疼(teng)痛(tong)難忍，吞咽困難。若點(dian)壓左手無名指(zhi)尖(jian)，可(ke)起到(dao)良好止痛(tong)、消炎(yan)效果(guo)。點(dian)壓方法用(yong)右手大拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)直(zhi)接有節(jie)奏點(dian)壓左手無名指(zhi)尖(jian)，堅(jian)持每日三次，飯前(qian)點(dian)壓。每次點(dian)壓10—15分鐘，一(yi)般3—4日可(ke)起到(dao)治愈效果(guo)。

飲食自療法

（1）鮮絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁(zhi)，1次服完。

（2）花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿卜1只(zhi)(zhi)，香果3只(zhi)(zhi)，水煎后(hou)撈出(chu)，用白糖適量(liang)，代茶飲，每(mei)日2次。

（4）海帶(dai)400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖(tang)200克腌制1天(tian)后食之，每(mei)次50克，每(mei)日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物(wu)感者。

（5）百合(he)9克，綠豆15克，同煮(zhu)加適(shi)量糖食用。

（6）紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。

（7）取瓜皮(pi)250克，加入(ru)兩(liang)大碗水，熬至一大碗，加入(ru)少許冰糖，冷而飲之。可治(zhi)咽喉(hou)炎。

（8）取核(he)桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服(fu)。15天(tian)為一(yi)個療(liao)程。核(he)桃具有(you)消(xiao)炎、潤肺、化痰、止咳等(deng)功(gong)效。可治咽(yan)喉(hou)腫痛、咳嗽(sou)等(deng)疾病。

（9）大(da)蒜2只，大(da)蒜搗爛后貼魚際穴(xue)、大(da)椎(zhui)穴(xue)。本(ben)方功可(ke)瀉熱(re)清肺，用于治(zhi)療熱(re)上擾咽喉，咽喉腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海(hai)帶300克，白(bai)糖適量。將海(hai)帶洗凈，切絲，用沸水(shui)燙一下(xia)撈(lao)出，加適量白(bai)糖腌3日，佐(zuo)餐。

2、蜂蜜茶

取茶(cha)葉、蜂蜜各適量。將(jiang)茶(cha)葉用小(xiao)紗布袋(dai)裝好，置(zhi)于杯(bei)中，用沸水泡茶(cha)，涼(liang)后(hou)加蜂蜜攪勻，每隔半小(xiao)時，用此溶(rong)液漱口(kou)并咽下，見(jian)效后(hou)連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞(ji)蛋一只，麻油(you)適量(liang)。將雞(ji)蛋打入(ru)杯中，加麻油(you)攪勻，沖(chong)入(ru)沸水約200毫(hao)升(sheng)趁(chen)熱緩(huan)緩(huan)飲下，以清晨(chen)空腹為宜。

4、橄欖茶

取橄(gan)欖兩(liang)枚，綠茶1克。將橄(gan)欖連核(he)切成兩(liang)半，與綠茶同(tong)放入杯中，沖入開(kai)水(shui)加(jia)蓋悶5分(fen)鐘后飲(yin)用。

5、蜂蜜藕汁

取(qu)鮮(xian)藕，蜂蜜各適量。將鮮(xian)藕絞(jiao)汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數(shu)日。

6、黃瓜霜

取成(cheng)熟大老黃(huang)瓜一(yi)(yi)條(tiao)，取明礬適量。將老黃(huang)瓜切開頂端，挖去瓜瓤(rang)和瓜籽，填滿明礬，仍以原(yuan)蓋蓋上，用竹簽插牢，用繩拴住瓜體(ti)，掛在陰涼通(tong)風(feng)處。數天后，瓜上出現一(yi)(yi)層白霜(shuang)，用潔(jie)凈(jing)的鵝毛輕輕掃(sao)下，裝(zhuang)入(ru)瓶中備(bei)用。需要時(shi)用筆管將黃(huang)瓜霜(shuang)吹于咽喉部。[2]編輯本段食療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法(fa)】梨(li)3個，粳(jing)(jing)米100克，冰糖60克。將梨(li)洗(xi)凈后去(qu)皮、核，切成塊(kuai)，粳(jing)(jing)米淘洗(xi)凈，同冰糖一起下鍋(guo)，加 適量清水煮成粥，食(shi)梨(li)肉粥。每日1～2次(ci)，連服3日可見(jian)效。

【功(gong)效(xiao)】滋陰利咽。

【主(zhu)治】聲音(yin)嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法】大雪梨1個，川(chuan)貝(bei)末(mo)2～3克，冰糖15克。將(jiang)雪梨去皮，挖心(xin)，裝入川(chuan)貝(bei)末(mo)，加(jia)入冰糖一(yi)同放(fang)入鍋(guo)內， 加(jia)適量水(shui)煮，即(ji)可。食(shi)之。

【功效】養肺陰清熱化痰

【主治】肺陰虛(xu)或(huo)陰虧引起的咽喉疾病(bing)

檀香橄欖

【配方】綠茶100克，檀香(xiang)橄欖150克，蜂(feng)蜜適量。

橄欖生(sheng)津止渴，預防咽喉炎

【用法】綠茶、檀香(xiang)橄攬用開水沖泡15分鐘(zhong)，就可飲(yin)用。

【功效】滋(zi)養肝腎，清熱利咽(yan)

【主治】慢性咽喉炎,喉嚨(long)嗓(sang)子不適咳嗽等(deng)癥狀

木蝴蝶

【配方(fang)】木蝴(hu)蝶10克(ke)，薄(bo)荷3克(ke)，玄參(can)10克(ke)，麥冬(dong)10克(ke)，蜂蜜20克(ke)。

【用(yong)法】上(shang)四味(wei)加水適(shi)量文火煮15分鐘，去渣取(qu)汁(zhi)，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。

【功效】清熱利咽(yan)，養(yang)陰生津。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎(yan)。

羅漢果飲

【配方】羅漢果半(ban)個，梨1個。

【用法】將梨切碎搗爛，同羅漢(han)果(guo)一(yi)起(qi)煎水，代茶飲。

【功(gong)效(xiao)】清(qing)肺利咽，生津潤燥。

【主治】肺腎(shen)陰(yin)虛之(zhi)咽炎。

涼拌蘇葉菜

【配方】紫蘇葉60克(ke)，蔥30克(ke)，青椒10克(ke)，鹽、香油少許。

【用法】上三(san)味(wei)洗凈，并為(wei)碎末，加適量(liang)食鹽、香(xiang)油等(deng)調料，可為(wei)正餐(can)之涼(liang)菜(cai)。

【功(gong)效】疏散(san)風寒（發汗(han)解表），通(tong)陽利咽(yan)。

【主治】風寒外(wai)襲之(zhi)咽炎。

蔥白利咽湯

【配方】蔥白(bai)2根，桔梗6克(ke)，甘草3克(ke)。

【用法】桔梗(geng)、甘草先煮沸5～7分(fen)鐘，之后(hou)加入(ru)蔥白(bai)，燜l～2分(fen)鐘后(hou)趁熱(re)飲用。每日早晚各一次(ci)。

【功(gong)效】解毒散寒，清利咽喉。

【主治(zhi)】風寒(han)外(wai)襲之咽(yan)炎。

注意：引用處方時必須按中醫辨證論(lun)治(zhi)；同(tong)時必須遵照當地醫師的(de)意見為準。

外治自療法

（1）將食鹽炒熟研末，吹入咽(yan)部，吐出涎水，可消炎(yan)止痛。

（2）用食醋加(jia)等(deng)量水漱口，可減輕疼痛，每日多次。

（3）西瓜霜適(shi)量，取少許吹(chui)咽部，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論(lun)什么(me)原因產(chan)生(sheng)的(de)喉(hou)炎，最要緊(jin)的(de)是讓聲帶休息一(yi)段時(shi)間(jian)，甚(shen)至(zhi)連低(di)聲細語都應避免。平(ping)時(shi)也應該避免大(da) 聲持久的(de)講話。

2.多喝水 建議一天喝8—10杯(bei)水，也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷(leng)水只會使問題更嚴重。

3.用(yong)鼻(bi)子呼吸(xi) 用(yong)鼻(bi)子呼吸(xi)是保持喉嚨濕潤的天然方式(shi)。

4.使(shi)用冷(leng)空氣(qi)加(jia)(jia)濕(shi)機 覆于聲(sheng)帶表(biao)面的粘(zhan)(zhan)(zhan)膜需保持(chi)潮濕(shi)。粘(zhan)(zhan)(zhan)膜若干燥，將增加(jia)(jia)粘(zhan)(zhan)(zhan)性，成了過(guo)敏(min)源(或刺激(ji)物)的極佳吸附劑。使(shi)用空氣(qi)加(jia)(jia)濕(shi)機，有助于解決問題。

5.避免(mian)辛辣(la)(la)刺(ci)激(ji)的食物(wu)(wu)辛辣(la)(la)刺(ci)激(ji)食物(wu)(wu)會讓腫痛的喉嚨火上澆油。油膩的食物(wu)(wu)也不(bu)利于病患的恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意(yi)勞逸結(jie)合，防止受冷(leng)，急性期(qi)應臥床(chuang)休(xiu)息。

（2）經(jing)常接(jie)觸粉(fen)塵(chen)或化學氣體(ti)者，應戴口罩(zhao)、面罩(zhao)等(deng)防護措施。

（3）平時多(duo)飲淡鹽開(kai)水，吃易(yi)消化(hua)的(de)食物(wu)，保(bao)持大便通(tong)暢。

（4）避免煙、酒、辛(xin)辣、過(guo)冷(leng)、過(guo)燙，帶有腥(xing)味的刺激食物，日常生活中。

（5）注(zhu)意口腔衛(wei)生(sheng)，養成飯后漱(shu)口的習慣，使(shi)病菌(jun)不易生(sheng)長。

（6）冬(dong)莧菜、蜂(feng)蜜、番(fan)茄(qie)、楊桃、檸檬、青(qing)果、海帶、蘿卜(bu)、芝(zhi)麻(ma)、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食(shi)品(pin)，具(ju)有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可(ke)適量(liang)選食(shi)。

（7）保持室內(nei)空氣(qi)流通。

（8）不要長時(shi)間講話，更忌(ji)聲嘶(si)力竭(jie)地(di)喊叫。