【咽喉(hou)炎】咽喉(hou)炎吃什(shen)么(me)好 咽喉(hou)炎怎(zen)么(me)治

自治療法

成藥自療法

六味地黃丸

（1）風油精2－4滴(di)，口服(fu)慢慢咽下(xia)（不可(ke)用水送服(fu)），每日5次。

（2） 每(mei)天(tian)早起后(hou)，在左手(shou)掌心涂(tu)上3滴(di)—4滴(di)風油精，按摩（順時針方向）咽喉(hou)部位20次—30次。2—3個月后(hou)，病情可大(da)為(wei)好轉，一(yi)年(nian)后(hou)基本康復。

驗方治療法

（1）生甘草5克、桔(jie)梗10克，開水沖泡服。

（2）金果欖(lan)10克(ke)、水煎服，每(mei)日1劑(ji)，用于急性咽喉炎。

（3）鮮魚(yu)腥草60克，洗凈搗爛，用米(mi)泔水(shui)1碗(wan)煮沸沖(chong)調，加適量白糖，每日2次，用于(yu)急性咽喉(hou)炎。

（4）生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎(jian)服，每日1劑，用于慢性咽(yan)喉炎。

（5）銀花、麥冬各10克、胖大(da)海(hai)2枚，開水沖泡代茶飲(yin)。用于(yu)慢性咽喉炎。

（6）大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功(gong)可瀉熱清肺(fei)，用(yong)于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛(tong)。

（7）小(xiao)獨頭蒜30克(ke)、醋(cu)50克(ke)。將蒜放醋(cu)中搗爛(lan)，外(wai)敷(fu)患處。本墳消腫止(zhi)痛(tong)作用甚佳(jia)，對風寒濕熱上擾致咽喉腫痛(tong)均(jun)有效。

（8）患慢(man)性咽喉炎(yan)，試用口(kou)含生(sheng)大蒜頭(tou)，堅持數月，咽喉炎(yan)可除根。口(kou)含生(sheng)大蒜頭(tou)最(zui)好挑(tiao)紫皮獨頭(tou)大蒜。開始時(shi)辣得眼淚(lei)直淌(tang)，口(kou)腔粘膜也生(sheng)痛(tong)，可時(shi)含吐，且不(bu)要將大蒜頭(tou)光滑(hua)的外表(biao)咬破(po)。以后適應了再邊含邊咬。此(ci)法對牙(ya)痛(tong)、聲音嘶啞等口(kou)腔毛病也有效果。

（9）咽喉炎致使(shi)咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞(tun)咽有異物感，可采(cai)取(qu)舌根運動(dong)法，能(neng)收(shou)到良好(hao)的(de)療效。即(ji)：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuan)18次(ci)，反轉(zhuan)18次(ci)，然后(hou)將口中津液分三次(ci)咽下，早晚堅(jian)持各做一(yi)次(ci)。

（10）中老(lao)年人(ren)患咽(yan)喉炎是常見病，患病后(hou)疼痛(tong)(tong)難忍(ren)，吞(tun)咽(yan)困難。若點壓左手無(wu)名(ming)指(zhi)尖(jian)，可起(qi)到(dao)良好止痛(tong)(tong)、消炎效果。點壓方法用(yong)右手大拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)直接有節奏點壓左手無(wu)名(ming)指(zhi)尖(jian)，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起(qi)到(dao)治愈效果。

飲食自療法

（1）鮮絲(si)瓜4根，切塊搗(dao)爛去(qu)渣取汁，1次(ci)服完。

（2）花生米去(qu)皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

絲瓜

（3）白蘿卜1只，香果3只，水(shui)煎后撈出，用白糖(tang)適量，代茶飲，每日2次。

（4）海(hai)帶400克，洗凈切(qie)絲，水煎后(hou)撈出，用白糖200克腌制1天(tian)后(hou)食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物(wu)感(gan)者。

（5）百合9克(ke)，綠(lv)豆(dou)15克(ke)，同煮加適量糖食(shi)用。

（6）紅棗5只(zhi)，在火(huo)上(shang)將皮燒焦(jiao)，加白糖(tang)水喝。

（7）取(qu)瓜皮(pi)250克(ke)，加入(ru)兩(liang)大碗水，熬至(zhi)一大碗，加入(ru)少許冰(bing)糖，冷而飲之。可(ke)治咽喉炎(yan)。

（8）取核(he)桃10枚，去硬殼，不去衣，分(fen)早(zao)晚兩(liang)次服(fu)。15天為一個療程(cheng)。核(he)桃具有消炎、潤(run)肺、化痰(tan)、止咳等功(gong)效(xiao)。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾(ji)病。

（9）大蒜(suan)2只，大蒜(suan)搗爛后貼魚際穴(xue)(xue)、大椎(zhui)穴(xue)(xue)。本方功(gong)可(ke)瀉熱清肺(fei)，用于(yu)治療熱上擾咽喉(hou)(hou)，咽喉(hou)(hou)腫痛。

編輯本段民間偏方

1、糖漬海帶

取海帶300克，白糖適量。將(jiang)海帶洗凈，切絲(si)，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

2、蜂蜜茶

取茶葉、蜂(feng)蜜(mi)各適量(liang)。將茶葉用小(xiao)(xiao)紗(sha)布袋裝好(hao)，置于杯(bei)中(zhong)，用沸(fei)水泡茶，涼后加(jia)蜂(feng)蜜(mi)攪(jiao)勻，每隔半小(xiao)(xiao)時，用此溶液漱(shu)口并咽下，見效(xiao)后連用3日。

3、麻油蛋湯

取雞(ji)蛋一只，麻(ma)油適(shi)量。將雞(ji)蛋打入(ru)杯中，加麻(ma)油攪勻(yun)，沖入(ru)沸水約200毫升趁熱緩(huan)緩(huan)飲下(xia)，以清晨空(kong)腹為宜。

4、橄欖茶

取橄(gan)欖兩(liang)枚，綠茶1克。將(jiang)橄(gan)欖連(lian)核切成兩(liang)半，與綠茶同放入杯中，沖入開水(shui)加蓋悶5分鐘后飲用。

5、蜂蜜藕汁

取鮮藕(ou)，蜂蜜各適量。將鮮藕(ou)絞(jiao)汁100毫升，加(jia)蜂蜜調勻飲(yin)服，每日(ri)1次，連服數日(ri)。

6、黃瓜霜

取成(cheng)熟(shu)大老(lao)黃瓜(gua)(gua)一條，取明礬適量。將老(lao)黃瓜(gua)(gua)切開頂端，挖去瓜(gua)(gua)瓤和瓜(gua)(gua)籽，填滿(man)明礬，仍以(yi)原蓋(gai)蓋(gai)上(shang)，用(yong)竹(zhu)簽插牢，用(yong)繩(sheng)拴住瓜(gua)(gua)體，掛在陰(yin)涼(liang)通風處。數天后，瓜(gua)(gua)上(shang)出現一層白霜(shuang)，用(yong)潔凈的(de)鵝毛輕輕掃(sao)下，裝入瓶中備用(yong)。需要時用(yong)筆管將黃瓜(gua)(gua)霜(shuang)吹于(yu)咽喉部。[2]編輯本段食療藥方

梨子粳米粥治咽喉炎

【用法】梨(li)(li)(li)3個，粳米100克，冰糖(tang)60克。將(jiang)梨(li)(li)(li)洗凈后去皮、核，切(qie)成(cheng)塊，粳米淘(tao)洗凈，同冰糖(tang)一起下(xia)鍋，加(jia) 適量清水煮成(cheng)粥，食梨(li)(li)(li)肉粥。每日(ri)1～2次，連服3日(ri)可見效。

【功效】滋陰利咽(yan)。

【主治】聲音(yin)嘶啞，咽癢作咳(ke)，或有異物感等病癥。

雪梨川貝湯治咽喉炎

【用法】大雪梨(li)1個，川貝末2～3克，冰糖(tang)15克。將雪梨(li)去皮，挖心(xin)，裝入(ru)川貝末，加入(ru)冰糖(tang)一(yi)同放(fang)入(ru)鍋內， 加適量水煮，即可。食(shi)之(zhi)。

【功效】養肺陰(yin)清熱化痰

【主治】肺(fei)陰(yin)虛或(huo)陰(yin)虧引起的咽(yan)喉疾病

檀香橄欖

【配方(fang)】綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂(feng)蜜(mi)適量。

橄欖生津止渴，預(yu)防(fang)咽喉炎

【用法】綠(lv)茶、檀香(xiang)橄攬用開(kai)水沖泡15分鐘，就可飲用。

【功效(xiao)】滋養肝腎，清熱利咽

【主治】慢性咽喉炎,喉嚨(long)嗓(sang)子不(bu)適(shi)咳(ke)嗽等癥(zheng)狀(zhuang)

木蝴蝶

【配方】木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參(can)10克，麥冬10克，蜂蜜20克。

【用法】上四味加水適量文火(huo)煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂(feng)蜜，繼續加熱至沸。稍(shao)溫頻服。

【功效】清熱利咽(yan)，養陰生津。

【主治】肺腎陰(yin)虛之咽炎。

羅漢果飲

【配方】羅漢果半個，梨(li)1個。

【用法】將梨切碎搗爛，同羅(luo)漢果一(yi)起煎水，代茶飲。

【功效(xiao)】清肺利咽，生(sheng)津(jin)潤(run)燥。

【主治】肺腎陰虛之咽(yan)炎。

涼拌蘇葉菜

【配(pei)方】紫蘇葉(xie)60克(ke)，蔥30克(ke)，青椒10克(ke)，鹽、香油(you)少許。

【用法(fa)】上(shang)三(san)味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香(xiang)油等調料，可為正(zheng)餐(can)之涼菜。

【功(gong)效】疏散風寒(han)（發汗解表(biao)），通陽利咽(yan)。

【主治】風寒外襲之咽炎。

蔥白利咽湯

【配(pei)方(fang)】蔥白(bai)2根，桔梗6克(ke)，甘草(cao)3克(ke)。

【用法】桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日(ri)早晚各一(yi)次(ci)。

【功(gong)效】解毒散寒，清利(li)咽喉。

【主治】風(feng)寒外襲之咽炎(yan)。

注意(yi)：引用處方(fang)時(shi)必須(xu)按(an)中醫辨證論治；同時(shi)必須(xu)遵照當(dang)地(di)醫師(shi)的意(yi)見(jian)為準。

外治自療法

（1）將食鹽炒熟(shu)研末，吹入咽(yan)部(bu)，吐(tu)出涎(xian)水(shui)，可消炎止(zhi)痛。

（2）用食(shi)醋加(jia)等量水漱口，可減輕疼(teng)痛，每(mei)日(ri)多(duo)次。

（3）西瓜霜適量，取(qu)少許吹(chui)咽部，每日3次。

自療注意事項

1.少說話

不論什么原因產生(sheng)的喉炎，最要緊的是讓聲(sheng)帶休息一段時間(jian)，甚至連低聲(sheng)細語都應避免。平時也(ye)應該避免大 聲(sheng)持久的講話。

2.多喝(he)水(shui)(shui) 建議一天喝(he)8—10杯(bei)水(shui)(shui)，也可(ke)喝(he)果(guo)汁及(ji)檸檬(meng)茶。最(zui)好喝(he)溫水(shui)(shui)，冷水(shui)(shui)只會使問題(ti)更嚴重。

3.用(yong)鼻子(zi)呼吸 用(yong)鼻子(zi)呼吸是(shi)保持喉嚨濕潤(run)的天(tian)然方(fang)式。

4.使用冷空氣加濕(shi)機 覆(fu)于聲帶表面的(de)(de)粘(zhan)膜需保持潮濕(shi)。粘(zhan)膜若干燥，將增加粘(zhan)性，成了過(guo)敏源(或刺激物)的(de)(de)極佳吸附劑。使用空氣加濕(shi)機，有助于解決問題。

5.避免(mian)辛辣(la)刺(ci)激的(de)食(shi)物辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物會(hui)讓腫痛(tong)的(de)喉嚨火上澆油(you)。油(you)膩(ni)的(de)食(shi)物也不利(li)于病(bing)患的(de)恢復。

羅漢果沖飲治療咽喉炎

（1）注意勞(lao)逸結合，防止(zhi)受(shou)冷(leng)，急(ji)性(xing)期應臥床休息。

（2）經常接(jie)觸(chu)粉塵或(huo)化學氣體(ti)者(zhe)，應戴口罩、面(mian)罩等防護(hu)措(cuo)施。

（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便(bian)通暢(chang)。

（4）避免煙、酒、辛(xin)辣(la)、過冷、過燙，帶有腥味的(de)刺激食物，日常生(sheng)活中(zhong)。

（5）注意口(kou)腔衛生(sheng)，養(yang)成飯后漱口(kou)的習(xi)慣，使病菌不易生(sheng)長。

（6）冬莧菜(cai)、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果(guo)、海帶、蘿卜、芝麻、生梨(li)、荸薺、白(bai)茅根、甘蔗(zhe)等(deng)食(shi)品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的(de)作用，可適量選食(shi)。

（7）保持(chi)室內空氣流(liu)通。

（8）不要長(chang)時間講話，更忌聲嘶力(li)竭地喊叫。