一、中藥什么時候喝效果最好

中(zhong)藥(yao)(yao)飯前吃(chi)還是飯后吃(chi)？不(bu)(bu)同的藥(yao)(yao)服(fu)用時(shi)間(jian)都不(bu)(bu)一樣，只有(you)時(shi)間(jian)對了，才能起到(dao)最(zui)好的效果(guo)，一般來說中(zhong)藥(yao)(yao)的服(fu)用時(shi)間(jian)有(you)以下幾(ji)種：

1、空腹服

有滋(zi)補作用的(de)湯藥(yao)是適(shi)合(he)在早(zao)晨空(kong)(kong)腹服(fu)用的(de)，這樣(yang)對吸收更(geng)有利。用來治療四肢血脈病的(de)藥(yao)物(wu)也適(shi)合(he)空(kong)(kong)腹服(fu)用，這樣(yang)藥(yao)物(wu)可以(yi)迅速入(ru)腸(chang)，可以(yi)更(geng)快發揮(hui)藥(yao)效。

2、飯前服

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一般在(zai)(zai)飯前30～60分鐘(zhong)服(fu)(fu)藥。病(bing)位在(zai)(zai)下，應在(zai)(zai)飯前服(fu)(fu)藥，以使藥性容易下達，如肝腎(shen)虛(xu)損(sun)或腰以下的疾(ji)病(bing)。治(zhi)療腸道(dao)疾(ji)病(bing)，也(ye)宜在(zai)(zai)飯前服(fu)(fu)藥。因(yin)為，在(zai)(zai)胃(wei)空(kong)狀態下，藥液能直接(jie)與消化道(dao)黏膜(mo)接(jie)觸，較快通過(guo)胃(wei)入腸，從而(er)較多地被吸(xi)收而(er)發(fa)揮作用，不致受胃(wei)內食物稀釋(shi)而(er)影響藥效(xiao)。

3、飯后服

一般來說，是在飯后(hou)(hou)15~30分鐘服藥(yao)，病位在上的，應該(gai)在飯后(hou)(hou)服。例(li)如治療心(xin)肺胸膈、胃脘以上的病癥，這樣(yang)可(ke)以讓(rang)藥(yao)性上行。對腸胃有(you)刺激的藥(yao)，飯后(hou)(hou)用可(ke)以減(jian)少(shao)對腸胃粘(zhan)膜的損害。

4、睡前服

一般在(zai)睡(shui)前(qian)15～30分鐘(zhong)服(fu)用。補心脾(pi)、安心神、鎮(zhen)靜(jing)安眠的藥物(wu)可在(zai)此時(shi)服(fu)用。另(ling)外，某(mou)些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗(kang)過敏藥等，一般也應(ying)在(zai)夜(ye)晚臨(lin)睡(shui)前(qian)半(ban)小時(shi)服(fu)用。

5、清晨吃

清(qing)晨(chen)空(kong)腹宜服(fu)(fu)用(yong)具(ju)有滋(zi)補(bu)作用(yong)尤(you)其(qi)是滋(zi)補(bu)腎陽的(de)藥(yao)物(wu)，在早(zao)餐前服(fu)(fu)用(yong)，以利于滋(zi)補(bu)藥(yao)物(wu)的(de)充分吸收；治療四肢血脈病(bing)的(de)藥(yao)物(wu)也(ye)宜空(kong)腹服(fu)(fu)用(yong)，可使藥(yao)物(wu)迅速進入胃腸(chang)，并保持較高的(de)濃(nong)度(du)而迅速發(fa)揮藥(yao)效；利水濕(shi)藥(yao)、催(cui)吐藥(yao)亦宜清(qing)晨(chen)空(kong)腹服(fu)(fu)用(yong)。

6、午前吃

上(shang)午(wu)(wu)宜服用(yong)(yong)益氣(qi)(qi)升(sheng)陽(yang)藥(yao)、發汗(han)解(jie)表透邪藥(yao)。李東垣(yuan)認為：“午(wu)(wu)前為陽(yang)之(zhi)(zhi)分，當發汗(han)；午(wu)(wu)后陰之(zhi)(zhi)分，不當發汗(han)。”還強調益氣(qi)(qi)升(sheng)陽(yang)藥(yao)在午(wu)(wu)前服用(yong)(yong)。羅(luo)天益進(jin)一步提出，益氣(qi)(qi)升(sheng)陽(yang)藥(yao)之(zhi)(zhi)所以午(wu)(wu)前服用(yong)(yong)，乃(nai)“使人陽(yang)氣(qi)(qi)易達故也。”

7、午后吃

下(xia)午(wu)或入夜宜服用瀉下(xia)藥(如(ru)大承氣湯)。李東垣(yuan)曰：瀉下(xia)藥“乃當日巳午(wu)之(zhi)后，為陰(yin)之(zhi)分時(shi)下(xia)之(zhi)。”(巳時(shi)：即上(shang)午(wu)9~11點，午(wu)時(shi)：即上(shang)午(wu)11~午(wu)后1點)，其他醫家(jia)亦都認定瀉下(xia)藥不(bu)宜在(zai)午(wu)前服用。

8、隔夜吃

宜服(fu)用驅蟲(chong)藥，如烏梅丸一般睡前服(fu)1次，第二天早晨空腹再服(fu)1次，以利(li)于(yu)藥物的(de)充(chong)分(fen)吸收，便于(yu)將蟲(chong)體殺死排出體外。

9、餐間吃

即在兩餐(can)之(zhi)間服(fu)藥(yao)，避(bi)免食物(wu)對藥(yao)物(wu)的影響，治(zhi)療脾胃病(bing)的藥(yao)宜餐(can)間服(fu)。中藥(yao)服(fu)用不但要講究適當的服(fu)藥(yao)時間，還(huan)要講究服(fu)藥(yao)次(ci)數(shu)和藥(yao)物(wu)的溫度，這樣才會取得最佳的治(zhi)療效果。

二、服用中藥注意事項

1、服藥溫度

中藥湯(tang)劑(ji)一般情況下(xia)宜(yi)溫(wen)(wen)服(fu)，就(jiu)是煎好的(de)中(zhong)藥(yao)(yao)液(ye)(ye)在常(chang)溫(wen)(wen)下(xia)晾至30℃～40℃時服(fu)用(yong)。但是解表、祛(qu)寒和活(huo)血通(tong)脈的(de)藥(yao)(yao)液(ye)(ye)應趁熱(re)服(fu)下(xia);治(zhi)療熱(re)性病的(de)清熱(re)解毒藥(yao)(yao)和止吐類藥(yao)(yao)，待藥(yao)(yao)液(ye)(ye)冷卻后服(fu)用(yong)。

2、服藥劑量

一般來說(shuo)，每次用的量在150-200毫升最好(hao)，發熱(re)(re)的人服用清熱(re)(re)解毒藥，藥液可以多(duo)一些(xie)。兒童和病重的人，量要少一些(xie)。

3、服藥次數

一般(ban)湯劑是一日一劑，將頭煎、二煎藥(yao)汁混合均勻，早(zao)晚分(fen)服。清熱(re)解毒藥(yao)可每(mei)日服3～4次(ci);如感(gan)冒高燒不退者，可4小時服1次(ci)發(fa)汗解表藥(yao)(不分(fen)晝夜)。

4、適當忌口

服用湯藥期(qi)間，飲食(shi)(shi)方面(mian)應(ying)注意忌食(shi)(shi)生、冷、黏膩、辛辣的食(shi)(shi)品，喝(he)中(zhong)藥前后一(yi)小時左右最(zui)好(hao)不要喝(he)茶、咖啡、牛奶或豆漿。