【扭腰踏(ta)(ta)步機(ji)(ji)】扭腰踏(ta)(ta)步機(ji)(ji)特點 扭腰踏(ta)(ta)步機(ji)(ji)選購

簡介

產品含有電子顯(xian)示,計(ji)時(shi)(shi)(shi)計(ji)數(在(zai)運(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)感應您(nin)(nin)的(de)運(yun)(yun)動強(qiang)度，精(jing)確(que)(que)記錄運(yun)(yun)動的(de)次(ci)數與時(shi)(shi)(shi)間，為您(nin)(nin)的(de)健身運(yun)(yun)動提供(gong)準確(que)(que)的(de)數據參考）外帶按摩(mo)(mo)扭腰(yao)盤(pan), 脂(zhi)肪燃燒（運(yun)(yun)動結(jie)束后，能告(gao)訴您(nin)(nin)運(yun)(yun)動過(guo)程中所消(xiao)耗的(de)能量和(he)燃燒的(de)脂(zhi)肪，給(gei)您(nin)(nin)的(de)瘦(shou)身計(ji)劃提供(gong)一(yi)個明確(que)(que)的(de)結(jie)果(guo)） 磁療按摩(mo)(mo)（在(zai)使(shi)用(yong)(yong)中，通過(guo)腳(jiao)底的(de)病理(li)反射區穴位(wei)，摩(mo)(mo)擦發(fa)熱，當磁波(bo)通過(guo)發(fa)熱傳到人(ren)體時(shi)(shi)(shi)，在(zai)細(xi)胞內(nei)部(bu)(bu)(bu)發(fa)生漩渦狀的(de)二(er)次(ci)電流(liu)，在(zai)體內(nei)化作(zuo)“焦耳熱”，有助于身體健康，并有消(xiao)炎(yan)，止痛(tong)作(zuo)用(yong)(yong)） 瘦(shou)腰(yao)美(mei)腿（運(yun)(yun)動時(shi)(shi)(shi)，可(ke)使(shi)腰(yao)部(bu)(bu)(bu)，胸部(bu)(bu)(bu)，腿部(bu)(bu)(bu)，腹部(bu)(bu)(bu)得到鍛煉從而達到減腹瘦(shou)腰(yao)，豐胸美(mei)腿，增強(qiang)皮膚(fu)彈性等作(zuo)用(yong)(yong)） 防(fang)滑(hua)設計(ji)（好比一(yi)個不需(xu)運(yun)(yun)動的(de)滑(hua)板和(he)無(wu)環的(de)呼啦圈，使(shi)用(yong)(yong)方便，簡單易練）

功能

踏步機采用(yong)(yong)(yong)了車輪轉動式(shi)踏(ta)步設計，使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)起(qi)來像在(zai)跑(pao)步機上跑(pao)步，健身者(zhe)要保持運(yun)動頻幅，通過(guo)較為劇(ju)烈的(de)運(yun)動消(xiao)耗能量。大多數踏(ta)步機采用(yong)(yong)(yong)的(de)還(huan)是(shi)獨立(li)踏(ta)板(ban)設計，使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)起(qi)來更(geng)像是(shi)在(zai)踩橢圓機。當您一只(zhi)腳踩下(xia)踏(ta)板(ban)時，另外一只(zhi)腳下(xia)的(de)踏(ta)板(ban)就(jiu)會升起(qi)。

除了具有燃(ran)燒(shao)熱量、提高(gao)心率(lv)和(he)有氧呼吸能(neng)力以外，踏步(bu)機(ji)還能(neng)夠(gou)幫助(zhu)健身(shen)(shen)者對小(xiao)腿、腿腱、股(gu)四頭(tou)肌和(he)臀(tun)部肌肉進行塑型。盡(jin)管使用踏步(bu)機(ji)健身(shen)(shen)有諸多(duo)(duo)好處，但是(shi)許多(duo)(duo)健身(shen)(shen)者發現，與能(neng)夠(gou)提供多(duo)(duo)種動作模式的(de)其他有氧健身(shen)(shen)器材相(xiang)比，踏步(bu)機(ji)只(zhi)能(neng)提供一(yi)種固有的(de)單調的(de)攀爬樓梯的(de)動

踏步機

作模(mo)式；畢竟，很多人(ren)愿意享受騎(qi)自行車(che)或在公園(yuan)慢跑的(de)(de)(de)樂趣，但是卻很少有人(ren)會(hui)把長時間攀爬樓梯(ti)當(dang)做(zuo)自己的(de)(de)(de)愛好。因(yin)此，一些(xie)(xie)新(xin)型踏步機設計了(le)混合(he)功能，增加(jia)(jia)了(le)健(jian)身(shen)模(mo)式的(de)(de)(de)種類(lei)。有些(xie)(xie)踏步機還采用了(le)創(chuang)新(xin)設計，將橢圓機的(de)(de)(de)動作模(mo)式和標準踏步機的(de)(de)(de)動作模(mo)式結合(he)在一起；還有些(xie)(xie)踏步機則將踏步運動和跑步機的(de)(de)(de)傳(chuan)送帶結合(he)在一起，或者(zhe)添加(jia)(jia)了(le)像橢圓機那樣的(de)(de)(de)上肢鍛煉(lian)扶手，以便(bian)加(jia)(jia)強上半身(shen)的(de)(de)(de)鍛煉(lian)力度(du)。

產品結構精良(liang)，配有(you)兩支「油(you)壓(ya)緩沖桿」消(xiao)除運動(dong)(dong)時膝蓋(gai)關節的(de)(de)摩擦，并(bing)且更(geng)有(you)益于筋骨的(de)(de)伸展(zhan)。附電腦顯(xian)示(shi)器，為(wei)您的(de)(de)運動(dong)(dong)做(zuo)最佳(jia)的(de)(de)管理(li)。 可(ke)調整您需要(yao)的(de)(de)運動(dong)(dong)強(qiang)(qiang)度，將腳踏在腳踏板(ban)前方，就可(ke)增加(jia)運動(dong)(dong)強(qiang)(qiang)度。讓您在不(bu)知不(bu)覺中燃燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造(zao)完(wan)美曲(qu)線。不(bu)占空間，容(rong)易收藏。

產品特點

1、計算消耗的(de)(de)卡路里 --顯示運動(dong)距離(li) --顯示運動(dong)時， 健步(bu)器具有(you)如(ru)下生物學效應：改善下肢肌(ji)肉萎縮，靜脈曲(qu)張，保持(chi)骨胳、關節的(de)(de)良好狀態，調整腿(tui)部、臀部肌(ji)群(qun)的(de)(de)各種酸(suan)痛、麻木等不良癥，另一方面有(you)美(mei)腿(tui)之功(gong)效

2、迷你設計，小巧(qiao)，便于放(fang)置(zhi)，不占空間。

3、帶液晶顯示屏，隨時查看(kan)您健身的(de)時間、步速和消耗的(de)卡路里

4、模擬登(deng)(deng)山，讓你隨心所(suo)欲實現(xian)登(deng)(deng)山運動(dong)帶來的效(xiao)果。有氧鍛煉，增(zeng)強心、肺功能，更具(ju)健美的效(xiao)果。

5、扭腰(yao)盤，放松你全身的肌肉。

6、設計(ji)產品整體美(mei)觀大方(fang)。非常漂亮。

類型

踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)主(zhu)要(yao)有兩種類型(xing)：電(dian)子(zi)(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)和普通踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)。電(dian)子(zi)(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)通常用于健身房和健身俱樂部，它(ta)采用一(yi)臺發(fa)動(dong)機(ji)(ji)(ji)來控(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)的運動(dong)頻幅，因而可(ke)以降低踏(ta)(ta)步(bu)(bu)運動(dong)對(dui)腿關節(jie)造成的負(fu)面影(ying)響。與電(dian)子(zi)(zi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)相比，人工(gong)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)的價格更為低廉，產品種類從迷你踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)到配置有電(dian)腦控(kong)件的全(quan)尺寸踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)一(yi)應俱全(quan)；它(ta)采用氣(qi)壓(ya)活塞而非發(fa)動(dong)機(ji)(ji)(ji)來控(kong)制(zhi)踏(ta)(ta)步(bu)(bu)的運動(dong)頻幅。

產品結構

產品(pin)結構精良，配有兩支（油壓緩沖桿）消除運(yun)(yun)動(dong)時膝蓋關節的(de)摩擦，并且更有益于筋骨(gu)的(de)伸展。附電(dian)腦顯(xian)示器(qi)，為您(nin)的(de)運(yun)(yun)動(dong)做最佳(jia)的(de)管(guan)理。 可(ke)調整您(nin)需要(yao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)強度，將腳踏(ta)在腳踏(ta)板前(qian)方(fang)，就可(ke)增(zeng)加運(yun)(yun)動(dong)強度。讓您(nin)在不知不覺(jue)中燃(ran)燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造完美(mei)曲線。不占空間，容易收(shou)藏。

訓練方法

1、搖擺雙臂，手(shou)臂搖擺越(yue)高，強度越(yue)大；

2、下(xia)半身蹲下(xia)，不要讓彎曲的(de)膝蓋超過你的(de)腳尖，然后站直，恢復鍛煉時的(de)狀態；

3、緊握拉繩，上下擺動(dong)；

4、緊握(wo)拉(la)繩，一只(zhi)(zhi)手(shou)舉(ju)過頭頂，然后(hou)隨著(zhu)踏步另一只(zhi)(zhi)手(shou)舉(ju)過頭頂，原(yuan)來(lai)那只(zhi)(zhi)手(shou)放(fang)下到腰部位；

5、緊握拉繩，當一(yi)只腳(jiao)踏步時，相應的手(shou)往(wang)前面伸(shen)直，另(ling)一(yi)只手(shou)放(fang)(fang)到(dao)腰部位，然(ran)后隨著踏步，另(ling)一(yi)只手(shou)往(wang)前面伸(shen)直，原來(lai)那只手(shou)放(fang)(fang)在腰部位；

6、緊握拉繩，隨著(zhu)踏(ta)步(bu)，兩手各向側(ce)面(mian)伸展。

進口扭腰踏步機特點

1、安裝(zhuang)便捷，占地面(mian)積小，方便家居日常使用(yong)和存放。

2、多層面的(de)全身(shen)扭(niu)動(dong)，從上(shang)至(zhi)下(xia)，從左到右，由(you)前往后(hou)，集(ji)四種訓練方案于(yu)一身(shen)，有(you)效(xiao)鍛煉下(xia)身(shen)、上(shang)身(shen)、腹(fu)(fu)部(bu)和心臟部(bu)位，有(you)效(xiao)的(de)增強心肺功能，有(you)效(xiao)減少腹(fu)(fu)部(bu)、腰(yao)部(bu)、臀(tun)部(bu)和腿(tui)部(bu)多余的(de)墜肉，塑造挺拔(ba)、上(shang)翹的(de)臀(tun)部(bu)，修長的(de)大腿(tui)，性(xing)感(gan)的(de)腰(yao)身(shen)，美(mei)好的(de)體型。

功能詳情

1、采用國際最新流(liu)行色(se)，附著力強，不(bu)(bu)易脫落，豪華(hua)美觀。人(ren)體工學設(she)(she)計(ji)，剛強有力，造(zao)型(xing)美觀大方，線(xian)(xian)條流(liu)暢，優雅(ya)，運動舒適，噪音小，結實的鋼結構框(kuang)架，外(wai)加流(liu)線(xian)(xian)型(xing)設(she)(she)計(ji)的罩殼(ke)，美觀大方。 此設(she)(she)計(ji)顛覆(fu)了(le)傳統(tong)踏步機的外(wai)觀和功能設(she)(she)計(ji)，國產產品與之(zhi)不(bu)(bu)可相提并論。

2、配(pei)有(you)兩支靜音液壓油(you)缸(gang)，運(yun)動(dong)更加順暢和安靜，十檔可(ke)調阻(zu)力(li)(li)，滿足不同(tong)階段的(de)鍛煉要求，達到更好的(de)鍛煉效果。在弱阻(zu)力(li)(li)時，可(ke)進行(xing)有(you)效的(de)卡路里(li)燃燒運(yun)動(dong)，消耗更多(duo)的(de)熱量；在強(qiang)阻(zu)力(li)(li)時，進行(xing)有(you)效的(de)肌(ji)肉塑身運(yun)動(dong)。 左(zuo)右兩邊的(de)阻(zu)力(li)(li)應調節到一樣。

3、電(dian)子表功能：可顯示時間，次(ci)數，步速，卡路里等(deng)。表頭(tou)下穩定的三角鋼(gang)制支架結構，左(zuo)右兩側(ce)連接著(zhu)兩個上肢(zhi)手柄，確保(bao)運動時的安全。與(yu)國(guo)產(chan)的塑(su)料以及電(dian)鍍材(cai)料相比，大大增加(jia)了(le)穩定性(xing)，耐用性(xing)和美觀性(xing)。

4、寬大而又不(bu)沉重的(de)腳(jiao)(jiao)踏板(ban)，適合各個腳(jiao)(jiao)碼的(de)人在上面(mian)進行運動，表(biao)面(mian)特(te)有的(de)紋(wen)路(lu)和踏板(ban)寬大的(de)面(mian)積(ji)以(yi)及突出的(de)邊(bian)框(kuang)確保運動中不(bu)會出現側(ce)滑掉(diao)落機器。特(te)殊的(de)超高硬度塑料(liao)材(cai)料(liao)保證了腳(jiao)(jiao)踏板(ban)不(bu)易斷裂和脫落。

5、附有安裝使用說明書，營養專家建議的8周(zhou)健康美(mei)臀美(mei)體食譜，原版(ban)教學光盤。

選購

1、看踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機的(de)框架。踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機的(de)框架不應(ying)(ying)當出現搖動(dong)或晃動(dong)的(de)情況。踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機的(de)腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板(ban)(ban)踏(ta)(ta)上(shang)去應(ying)(ying)當感覺很舒服。同時，腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板(ban)(ban)還應(ying)(ying)當足以容納(na)您(nin)的(de)運動(dong)鞋；腳(jiao)(jiao)踏(ta)(ta)板(ban)(ban)過(guo)小往往會對您(nin)的(de)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)造成壓力，甚至會導(dao)致您(nin)雙(shuang)腳(jiao)(jiao)麻木(mu)。此(ci)外，踏(ta)(ta)步(bu)(bu)機還應(ying)(ying)當具有(you)固定裝置，防止您(nin)的(de)腳(jiao)(jiao)在運動(dong)中出現打(da)滑現象(xiang)。

2、大多(duo)數(shu)踏(ta)步(bu)機都帶有(you)電腦顯(xian)示屏(ping)。基本型(xing)踏(ta)步(bu)機可以(yi)顯(xian)示諸如步(bu)數(shu)、距離、時間(jian)等信息(xi)（有(you)些機型(xing)還(huan)能(neng)顯(xian)示估算的(de)(de)卡路里消耗值(zhi)）；而帶有(you)電子設備的(de)(de)高端踏(ta)步(bu)機則還(huan)可以(yi)顯(xian)示心(xin)率等更(geng)復雜的(de)(de)運動(dong)反饋信息(xi)。此(ci)外，這種高端設備還(huan)具有(you)編程運動(dong)模式和(he)定制運動(dong)模式等功(gong)能(neng)，加強了踏(ta)步(bu)運動(dong)模式的(de)(de)多(duo)樣性。當然，踏(ta)步(bu)機功(gong)能(neng)越多(duo)，價格也就越高。可以(yi)選購力度空間(jian)的(de)(de)踏(ta)步(bu)機，力度空間(jian)（PowerEach）是(shi)上海浩(hao)瀚體育用品(pin)(pin)有(you)限公司旗下的(de)(de)知名品(pin)(pin)牌，產品(pin)(pin)均由國際一(yi)流(liu)的(de)(de)國際設計(ji)師精(jing)心(xin)設計(ji)，產品(pin)(pin)不(bu)論從外形設計(ji)還(huan)是(shi)內在品(pin)(pin)質都可以(yi)與當今國際品(pin)(pin)牌媲美(mei)。

3、聽噪(zao)音大小。那就是家用健身器材(cai)在使用過(guo)程(cheng)中產生的(de)(de)(de)噪(zao)音。即(ji)使是很輕微的(de)(de)(de)噪(zao)音，如果總是響個不(bu)停，也(ye)會(hui)令人非(fei)常心煩(fan)，因而影響您(nin)的(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian)。此(ci)外，發出嘎嘎噪(zao)音的(de)(de)(de)踏步(bu)機還會(hui)打擾到您(nin)的(de)(de)(de)家人甚至(zhi)是您(nin)的(de)(de)(de)鄰(lin)居。帶有新(xin)型(xing)傳(chuan)動機構(gou)（使用傳(chuan)動帶和(he)皮(pi)帶傳(chuan)動）的(de)(de)(de)踏步(bu)機則(ze)是較好的(de)(de)(de)選擇，它不(bu)但維護簡單，而且比(bi)帶有舊(jiu)式傳(chuan)動機構(gou)（使用鏈條傳(chuan)動）的(de)(de)(de)踏步(bu)機更(geng)為安靜(jing)。

4、需要(yao)(yao)(yao)考慮一(yi)(yi)下踏(ta)步機的(de)配件費用和(he)(he)維修費用。您可(ke)能(neng)需要(yao)(yao)(yao)購買(mai)一(yi)(yi)個放在(zai)踏(ta)步機底下的(de)橡膠(jiao)墊，這樣可(ke)以保護(hu)地板而且運(yun)動后(hou)清(qing)(qing)潔起來也更容(rong)易。踏(ta)步機使用一(yi)(yi)段(duan)時(shi)間(jian)后(hou)，您可(ke)能(neng)還需要(yao)(yao)(yao)購買(mai)潤(run)滑油和(he)(he)清(qing)(qing)潔劑(ji)，延長踏(ta)步機的(de)使用壽命，保證您的(de)鍛煉(lian)不受影響

5、切勿貪小便宜。雖(sui)然折扣商(shang)店和一(yi)(yi)些(xie)(xie)大型體育用品(pin)(pin)商(shang)店的產(chan)品(pin)(pin)可以講(jiang)價，在這些(xie)(xie)地(di)方您(nin)可能(neng)(neng)會(hui)購買到價格較低(di)的產(chan)品(pin)(pin)。在專業健(jian)身(shen)器材零售(shou)店購買往往會(hui)有更多好處，雖(sui)然價格可能(neng)(neng)高一(yi)(yi)些(xie)(xie)，但(dan)是您(nin)從(cong)這里能(neng)(neng)夠(gou)獲得健(jian)身(shen)知識，而(er)且(qie)產(chan)品(pin)(pin)的質量也更有保證。