懷(huai)孕4周癥狀 懷(huai)孕4周胎兒圖

懷孕4周胎兒發育與媽媽變化

懷孕四周胎兒圖

懷孕四周胎兒發育

在(zai)卵(luan)子受(shou)精后1周(zhou)，受(shou)精卵(luan)不(bu)斷(duan)地(di)分(fen)(fen)裂，其中的(de)(de)一部(bu)分(fen)(fen)形成(cheng)大腦，另一部(bu)分(fen)(fen)則形成(cheng)神經組織(zhi)。這時胚胎(tai)大約長達25毫米。現在(zai)與未來的(de)(de)幾周(zhou)內，孕婦體內的(de)(de)胚胎(tai)細(xi)(xi)胞將(jiang)以驚(jing)人的(de)(de)速度(du)分(fen)(fen)裂。這時要特別注(zhu)意(yi)加強(qiang)營養(yang)，豐富(fu)的(de)(de)營養(yang)會給腦細(xi)(xi)胞和神經系統一個(ge)良好的(de)(de)成(cheng)長環(huan)境(jing)。

懷孕第四周癥(zheng)狀(zhuang)大多數媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還感(gan)覺(jue)不到(dao)任(ren)何異(yi)常(chang)，有(you)些(xie)敏感(gan)的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可能感(gan)受(shou)到(dao)妊(ren)娠反應了(le)，會出現(xian)類似“感(gan)冒”的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，你可能會有(you)輕(qing)微的(de)不舒服，有(you)時會感(gan)到(dao)嗜(shi)睡、疲(pi)勞，或(huo)在沒有(you)任(ren)何原因的(de)情(qing)況下出現(xian)發燒(shao)、發冷(leng)等癥(zheng)狀(zhuang)。出現(xian)這些(xie)癥(zheng)狀(zhuang)別擔(dan)心，過(guo)幾天(tian)就會自(zi)動(dong)消(xiao)失了(le)。

懷孕4周重要事項

避免一切有害因素：懷(huai)孕以后，胎(tai)兒(er)各個器(qi)官發(fa)育的(de)(de)時間不同(tong)，所以胎(tai)兒(er)致畸的(de)(de)易(yi)感期也不同(tong)。例如，中樞神經系統(tong)的(de)(de)致畸易(yi)感期為受精(jing)后15～55天，心臟(zang)為20天～40天，眼睛為24～39天，四(si)肢為24～46天，外(wai)生殖器(qi)為36～56天。妊娠3個月(yue)以上的(de)(de)胎(tai)兒(er)，各器(qi)官已經形(xing)成(cheng)，此時外(wai)界壞境的(de)(de)致畸影(ying)響(xiang)大(da)為減少。由于大(da)部分準媽(ma)媽(ma)不知道(dao)自己已懷(huai)孕，所以一定要(yao)注意(yi)觀察自己的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況，一旦發(fa)現有懷(huai)孕的(de)(de)征兆，就不要(yao)隨便吃藥，不要(yao)輕(qing)易(yi)接(jie)受X射線檢查，更(geng)不要(yao)參加劇烈的(de)(de)體(ti)育活動。

注意平衡膳食：攝取多種營養素(su)，以及其他一些必(bi)需微量(liang)元素(su)。盡量(liang)選(xuan)擇(ze)新鮮的天然(ran)綠(lv)色食品，避免食用或少食用含(han)有色素(su)、添(tian)加劑、防腐劑的食品，少喝含(han)咖啡因的飲料。

懷孕4周營養關注

此時的受精卵(luan)叫胚泡，在這周(zhou)著床，著床后胚囊已經分裂為將近100個(ge)細胞了(le)，著床后受精卵(luan)會(hui)不(bu)斷分裂，一部分形(xing)成大腦，另一部分則形(xing)成神經組織(zhi)。

葉酸有助于胎兒(er)神(shen)經發育，這一周你的葉酸補(bu)充(chong)量一定(ding)要充(chong)足，同時也(ye)要繼(ji)續攝取(qu)有利于新細胞形(xing)成的維(wei)生素B2。

維生素B2在動物(wu)內臟，如心、肝、腎中(zhong)的含量最(zui)高，但在烹(peng)飪過(guo)程中(zhong)的損失(shi)率會(hui)比(bi)較(jiao)大，為此你(ni)可以通過(guo)同樣含有維生素B2的奶(nai)制品中(zhong)攝取。

對于葉酸的(de)(de)攝取(qu)(qu)，在懷(huai)孕的(de)(de)每(mei)一(yi)天都要進(jin)行，特(te)別是(shi)孕早(zao)(zao)期。但(dan)要注意(yi)的(de)(de)是(shi)，葉酸的(de)(de)攝取(qu)(qu)不能過量，否則(ze)會影響鋅的(de)(de)吸(xi)收而產(chan)生副作用。一(yi)般而言(yan)，在需求量較大的(de)(de)孕早(zao)(zao)期，每(mei)天攝入(ru)400g葉酸就夠了。

懷孕4周食譜推薦：絲瓜金針菇

原料(liao)：絲(si)瓜100克，金針菇100克，鹽(yan)、水淀粉、植(zhi)物油各適(shi)量(liang)。

做法：

1、絲(si)瓜洗凈，去皮切段，用鹽腌一下，避免發黑。

2、金針菇洗(xi)凈，放入(ru)沸水(shui)中略焯一下，立即撈(lao)出，瀝干(gan)。

3、鍋中(zhong)放油(you)燒(shao)熱(re)后，放入絲瓜快(kuai)速翻炒(chao)，再放金(jin)針菇同炒(chao)，用鹽調味。

4、出鍋前用(yong)水淀粉勾芡，炒勻即可(ke)。

營養(yang)(yang)提(ti)示：絲(si)瓜(gua)有(you)清熱(re)通便的(de)功(gong)(gong)效(xiao)，在炎熱(re)的(de)夏(xia)天(tian)，既能(neng)補充(chong)營養(yang)(yang)，又有(you)清熱(re)通便的(de)功(gong)(gong)效(xiao)。絲(si)瓜(gua)中維生素B1含量很高，有(you)利(li)于大腦(nao)發育(yu)，對于準媽媽和胎寶寶的(de)成長都有(you)益處(chu)。

懷孕4周準爸爸必讀

在(zai)本(ben)周開始，你已經升級(ji)為準爸(ba)爸(ba)了。有抽煙(yan)習慣的(de)準爸(ba)爸(ba)要注(zhu)意啦，現在(zai)開始要戒煙(yan)，或者至(zhi)少在(zai)抽煙(yan)時遠離孕(yun)媽媽，保持孕(yun)媽媽所處環境空氣流(liu)通(tong)、空氣清新。并且，更重要的(de)是(shi)，在(zai)孕(yun)早期的(de)3個月，停止性生(sheng)活(huo)!

懷孕四周胎教提示

保(bao)持輕(qing)松愉(yu)快(kuai)的(de)心(xin)情(qing)在整個孕(yun)期里都(dou)是很重(zhong)要的(de)。你可(ke)以跟已經懷孕(yun)的(de)準媽(ma)們多多交(jiao)流，了(le)解她們孕(yun)期的(de)各種心(xin)情(qing)和(he)狀態(tai)，舒緩自己可(ke)能隨時突然得知寶寶來臨信息的(de)興奮和(he)緊張的(de)心(xin)理。

懷孕4周特別關注：留意早孕征兆

孕1個月的(de)準媽媽大都沒有什(shen)么感(gan)覺(jue)，但有些(xie)準媽媽可能會出現以下不適：

1、小腹刺(ci)痛，尿(niao)頻、排(pai)尿(niao)不盡感

2、乳(ru)房(fang)增大、乳(ru)房(fang)脹痛(tong)、腰(yao)腹(fu)部酸脹

3、情緒變(bian)化(hua)無常

4、有時可能(neng)像感冒，周身發熱或發冷，倦怠(dai)乏力(li)，嗜睡等。

5、懷孕(yun)早(zao)期，各種癥狀容(rong)易被(bei)準媽(ma)媽(ma)所忽(hu)視，也(ye)有的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)把疑似感冒(mao)的(de)(de)早(zao)孕(yun)癥狀錯(cuo)當成真感冒(mao)。所以，很多準媽(ma)媽(ma)在不知情(qing)(qing)的(de)(de)情(qing)(qing)況下(xia)照X射線、劇烈運動(dong)、服藥……。得知自己(ji)懷孕(yun)的(de)(de)消息后(hou)，又后(hou)悔莫及。因此，為(wei)(wei)了不讓自己(ji)后(hou)悔和(he)遺憾，不為(wei)(wei)寶寶的(de)(de)健康憑添擔憂和(he)焦慮(lv)，應該(gai)做(zuo)一個細心的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)，防患(huan)于未然。