五(wu)豆豆漿

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制作豆漿是豆漿機最基礎的(de)作(zuo)用，五豆豆漿(jiang)有降脂(zhi)降壓、強筋(jin)健脾(pi)的(de)作(zuo)用，中(zhong)老年人常引用比較(jiao)好。

用(yong)料(liao)：黃豆(dou)30克(ke)、黑豆(dou)10克(ke)、青豆(dou)10克(ke)、豌(wan)豆(dou)10克(ke)、花(hua)生10克(ke)、水1200毫升(sheng)。

制作方法：先將(jiang)幾種豆(dou)類浸(jin)泡(pao)6-16小(xiao)時(shi)備用；將(jiang)浸(jin)泡(pao)好(hao)的五豆(dou)裝入豆(dou)漿網中，加入水；啟動豆(dou)漿機十幾分鐘(zhong)。然后將(jiang)豆(dou)漿煮(zhu)熟(shu)。即成。

綠豆漿

綠(lv)豆有清熱降暑之(zhi)功(gong)效，還能消除水腫，潤喉(hou)止咳，明(ming)目降壓。

所需材料：綠豆(dou)80克(ke)、白糖50克(ke)、清水適量(liang)（用料也比較簡單）

制作方法：將(jiang)綠豆洗(xi)凈，浸泡6-16小時備用(yong)；將(jiang)泡好的(de)綠豆放在豆漿機網罩(zhao)中，杯體加入清(qing)水。啟動，十幾分鐘之后將(jiang)豆漿煮熟即可(ke)。里(li)面的(de)殘渣還能用(yong)作綠豆沙之用(yong)。

黑芝麻豆漿

喜歡喝芝麻豆漿的朋(peng)友可以試試黑(hei)(hei)芝麻豆漿，有(you)烏黑(hei)(hei)養發，解表清熱，滋養身體的作用哦(e)。

用料：黑豆50克(ke)(ke)、花生(sheng)15克(ke)(ke)、黑芝(zhi)麻5-10克(ke)(ke)、水適(shi)量。

制作方法：將(jiang)黃豆、花(hua)生(sheng)浸(jin)泡(pao)6-16小時(shi)備用；將(jiang)泡(pao)好的(de)黑豆、花(hua)生(sheng)和黑芝麻(ma)一(yi)起(qi)裝入(ru)豆漿機(ji)網罩內，杯體內加入(ru)清水，啟動豆漿機(ji)，十(shi)幾分鐘后豆漿煮熟即可(ke)。

栗子燕麥(mai)豆漿(jiang)

用豆漿(jiang)機也能做(zuo)出(chu)五谷豆漿(jiang)，比較(jiao)營養(yang)也比較(jiao)養(yang)胃。

用(yong)料：干(gan)豆(dou)40克(ke)（濕(shi)豆(dou)90克(ke)，濕(shi)豆(dou)1又2/3杯(bei)）、生栗(li)子25克(ke)（4顆左右）、燕麥20克(ke)。

制(zhi)作方法：將(jiang)黃(huang)豆浸泡6-16小時備(bei)用；將(jiang)栗子去(qu)皮切成小塊，與燕(yan)麥濕(shi)豆一(yi)起加(jia)入杯體中，加(jia)水至中水位線(xian)；、接通電源，選擇“五谷(gu)”鍵，按下(xia)啟動(dong)鍵，十分鐘過后差不多制(zhi)作完成，煮熟即食(shi)。

蝦皮紫菜補鈣豆漿

想補(bu)補(bu)鈣的朋友(you)可以試試做做這個蝦皮紫菜補(bu)鈣豆(dou)漿。

用料：黃豆40克(ke)、大米(mi)15克(ke)、紫菜10克(ke)、蝦皮10克(ke)、小米(mi)10克(ke)、蔥(cong)少許。鹽、味精各適(shi)量。

制作方法：首先將黃豆(dou)預先泡好，紫菜、蝦皮(pi)、大米(mi)、小米(mi)淘(tao)洗凈，蔥(cong)切(qie)碎(sui)；將全部材料一起放入豆(dou)漿(jiang)機(ji)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆(dou)漿(jiang)”鍵，待(dai)豆(dou)漿(jiang)制成即可。制作好之后(hou)放入鹽和味精，可直接實用(yong)。

西紅柿土豆湯

蔬果類的湯制作比較簡單(dan)(dan)，也很營養，這款(kuan)西(xi)紅(hong)柿土豆湯用(yong)料和(he)制作方法也比較簡單(dan)(dan)。

材料(liao)：西紅柿、土豆(dou)、鹽、水(shui)。

制(zhi)作方(fang)法：將西紅柿、土豆和水以30:30:220的比例放入(ru)豆漿機；加入(ru)適量鹽；按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成制(zhi)作。

洋蔥蘑菇濃湯

洋蔥(cong)屬(shu)于溫補食材，有活氣養血，降血壓等功效(xiao)，蘑菇能夠提(ti)高(gao)免疫(yi)力，達到通便排毒(du)的效(xiao)果(guo)。

用(yong)料：洋蔥(cong)50克(ke)、蘑(mo)菇50克(ke)、火(huo)腿1小(xiao)片、純牛(niu)奶100克(ke)、奶油2小(xiao)匙、鹽(yan)、白糖、胡椒粉(fen)適量(liang)。

制作方法：洋蔥、蘑(mo)菇(gu)洗凈切小丁，火(huo)腿(tui)片切成末(mo)；將洋蔥、蘑(mo)菇(gu)、火(huo)腿(tui)末(mo)和奶油放(fang)進豆漿機杯(bei)體中，加(jia)水(shui)至上下(xia)水(shui)位線間(jian)，按“果蔬濃湯(tang)”鍵，待濃湯(tang)制成。加(jia)熱(re)的時候放(fang)入牛(niu)奶、鹽(yan)、白糖(tang)和胡椒(jiao)粉攪拌均勻(yun)即可。

豆漿冷湯

豆漿(jiang)冷湯算是一道冷飲，是比(bi)較營養有創意的(de)冷飲。所需材料要多(duo)一些(xie)，但是制作方法還是很簡(jian)單的(de)。

用料： 海(hai)瓜子150克、白酒1大匙、豆漿1杯、番茄1/4個、小黃瓜1/8根、萵苣葉1/2片、鹽適量(liang)、胡椒適量(liang)。

制作(zuo)方法(fa)：用(yong)白酒蒸煮海瓜(gua)子以后，加入豆(dou)漿(jiang)、鹽、胡椒調味(wei)；將(jiang)番茄(qie)切(qie)小(xiao)塊，小(xiao)黃瓜(gua)切(qie)1~8mm厚，將(jiang)萵苣葉(xie)切(qie)1厘米小(xiao)片；將(jiang)做(zuo)法(fa)2混入做(zuo)法(fa)1當中，攪(jiao)拌均(jun)勻即可。

豆漿機做奶茶

用(yong)料：純(chun)牛奶400ml、純(chun)凈水500ml、紅茶葉（散(san)裝）20ml、煉(lian)乳30ml。

做法：

1.將上述用料(liao)全(quan)部倒入豆(dou)漿(jiang)機中，選擇奶茶模式，按啟動鍵，豆(dou)漿(jiang)機自動運轉(zhuan)。

2.豆(dou)漿機自動加熱結束后，過一會兒再喝(he)，讓茶葉充分(fen)浸泡。

3.用(yong)濾網(wang)將茶葉濾出，起著(zhu)沫兒的新鮮臺式奶茶就大功(gong)告成啦！

更多豆漿機食譜

1、黃豆漿(jiang)

用料(liao)：黃(huang)豆適量，水適量、使用全自動豆漿機打(da)磨煮好豆漿，豆漿加糖(tang)適量。

歸經：入脾、胃。

功效：補虛、清熱化痰、通(tong)淋、利大便(bian)、降血(xue)壓、增乳(ru)汁。

建議：加3~~5粒杏仁(ren)于用(yong)料(liao)中(zhong)，則(ze)所熬豆漿更(geng)鮮、更(geng)濃。

2、花生(sheng)豆(dou)奶(nai)

用料(liao)：黃(huang)豆、花(hua)生各半，水適量(liang)。

制作(zuo)：黃豆花生需浸泡，加水用全自(zi)動(dong)豆漿機制作(zuo)。

歸(gui)經：入(ru)脾、肺。

功效(xiao)：潤膚，盒(he)肺氣、補虛(xu)。

3、芝麻黑豆(dou)漿(jiang)

用料：黑芝麻、花生(sheng)各10克，黑豆(dou)適(shi)量(liang)，水適(shi)量(liang)。

制作(zuo)：將花生與(yu)黑豆浸泡后，再與(yu)黑芝(zhi)麻(ma)一起用全自動(dong)豆漿機加工。

歸(gui)經：入(ru)脾、肺、大腸。

功效：烏發(fa)養發(fa)，潤(run)膚(fu)美顏，補肺盒氣，滋(zi)補肝腎、潤(run)腸通便、養血增乳。

4、花生乳

用料：花(hua)生(sheng)適(shi)量、清水適(shi)量。

制法：

（1）將花(hua)生浸泡(pao) 6 - 16小時，備用；

（2）將泡好的花生加入豆漿機，杯體(ti)內按規定加入適量的清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后機器鳴(ming)叫(jiao)花生乳(ru)即成。

功(gong)效：補腦、健身(shen)、益智。

5、紅棗枸杞豆漿

用(yong)料：黃豆適量、紅(hong)棗(zao)15克、枸杞10克、清水適量。

制法：

（1）將黃豆按說明書浸泡6—16小(xiao)時；

（2）將紅棗洗(xi)凈(jing)(jing)去核，枸杞洗(xi)凈(jing)(jing)備用；

（3）將泡好的黃豆、紅(hong)棗和枸杞裝入豆漿(jiang)(jiang)機，杯體內加入清水，啟動豆漿(jiang)(jiang)機，十幾分鐘(zhong)豆漿(jiang)(jiang)煮熟即(ji)可。

功效(xiao)：補虛益氣、安神(shen)補腎、改善心肌營養、防治心血(xue)管(guan)疾病。

6、百合蓮子漿

用料：綠豆2/3，百(bai)合(he)、蓮子肉、銀耳(er)等量(liang)、冰(bing)糖50克(ke)、清(qing)水適量(liang)。

制法：

（1）將(jiang)百合(he)用(yong)(yong)開水泡至(zhi)發軟，將(jiang)蓮子肉(rou)用(yong)(yong)開水浸泡至(zhi)發軟；

（2）將(jiang)銀耳洗凈，用溫(wen)水浸(jin)泡至發(fa)軟，摘成小朵(duo)；

（3）將綠豆浸泡(pao)6-16小(xiao)時(shi)；

（4）將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并(bing)裝(zhuang)入豆漿機(ji)(ji)，杯體(ti)內加(jia)入適量(liang)清水，啟動機(ji)(ji)器(qi)，十幾分(fen)鐘后漿煮熟后加(jia)入冰(bing)糖即成。

功效(xiao)：清火滋陰(yin)，養心安神、補腦抗衰。

注：如用(yong)過濾網的(de)豆漿機，可(ke)將網罩中的(de)渣加白糖調制成豆沙，爽(shuang)脆可(ke)口。

7、芝麻蜂蜜(mi)豆漿

用(yong)料：黃豆適(shi)量(liang)，黑芝麻10克(ke)，蜂(feng)蜜40克(ke)，水適(shi)量(liang)。

制作：黑芝麻與浸泡過的黃豆和水，開動豆漿機自動加工完(wan)成，豆漿(jiang)做(zuo)好稍涼后加入蜂蜜(mi)攪拌均勻即可。

歸經(jing)：入(ru)脾、肺。

功效：養顏潤膚、烏(wu)發養發。